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金婚夫妇的心理保健

发布日期:2017-08-18

  在生活中,一些老年夫妻除了受疾病的煎熬外,还备受感情的煎熬,这除了环境因素的影响而外,自身的心理素质差也是主要原因,老年夫妻如能做到以下四个方面,对维持老年期的心理健康是大有裨益的。

  一、相互尊重。老年夫妻不论原来职位高低,能力大小,健康状况好坏,在家庭生活中都是平等的,互相尊重的。家中的事情要共同商量,若有分歧,要耐心说明解释,切忌置对方意见于不顾而自行其是,在子女和外人面前,要注意尊重对方。在这方面,达尔文夫妇为后人做出了很好的表率。

  达尔文为了保证自己的科学研究不受干扰,曾订了个规矩:除了他本人和早晨进来打扫卫生的仆人外,他的书斋任何人不得入内。他的妻子埃玛十分尊重丈夫,和孩子们一起遵守达尔文的这项要求。

  二、相互宽容。相容是老年夫妻巩固和发展夫妻感情的重要心理基础。“海纳百川,有容乃大。”这句话说明了相互宽容、忍让的重要意义。老年夫妻的“容”,既指容人之长,并虚心向对方学习,也指容人之短,并予以必要宽容和谦让。

  家庭生活方方面面,具体而又琐碎,老年夫妻朝夕相处,难免有时意见相左,遇到这种情况。一定要以夫妻情谊为重,多谅解,千万不要埋怨指责,更不应算老账,揭伤疤。

  三、相互体贴。老年人随着年龄的增长,生理和心理机能逐渐衰退,自理能力也随之减弱,这就需要在生活上有人照应,而老伴的照顾则是最周到、最贴心的。老年夫妻间要共同承担家庭义务,关怀彼此的衣食住行,平时要尽可能多一些时间与老伴在一起,尤其是只有老年夫妻单独生活的家庭更应当如此。

  当老伴身体不适时,另一方应悉心护理,并注意及时治疗,使病体早日康复;当老伴情绪不好时,另一方应予以安慰劝解。总之,老夫老妻间既应是生活中的依靠,也应是精神上的支柱。

  四、相互信任。相互信任是夫妻感情的重要心理基础,多疑猜忌是破坏夫妻感情的无形杀手。老年夫妻的爱情虽然经历了长时期的考验与磨砺,但仍需通过相互信任来加以巩固和发展。夫妻双方应当襟怀坦荡,有了疑虑要及时交换意见,认真消除误会与隔阂。

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  性生活作为人类传宗接代的惟一手段,千百年来,它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调,而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而,任何事物的存在都必须遵循客观规律,否则,乐极生悲,遗患无穷。因此,不论何人,性生活必须严守以下禁忌:

  1.患有某些严重器质性疾病的患者,不可勉强过性生活。

  2.患有传染病的人,尤其是患有性病的人,切忌过性生活,以免害己害人。

  3.精疲力尽之际不可性交,否则,消耗体力过度有损健康。

  4.心情不快时不要勉强性交,以免产生厌恶之感,影响以后性生活的和谐。

  5.经期千万不要同房,否则,会因妇女经期子宫颈口的开放,内膜脱落充血,身体抵抗力差等原因,导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。

  6.女性喝酒之后不要性交,以免受孕后危及未来胎儿健全发育。

  7.严禁不讲环境及生理卫生性交,以免将细菌病原体带入体内,损害健康。

  8.饱食后和饥饿时不要性交,因为饱食使人肠道充盈并充血,大脑及其他器官相对供血不足;饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,达不到性满足。

  9.精神过度紧张中不要性交,否则会加剧女方的疼痛。

  10.手术后不要性交。其中孕早期(前12周)流产后应禁房事一个月;孕中期(中间16周)流产后应禁房事一个半月;孕晚期(最后12周)分娩后应禁房事两个月。

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  性知识;如何进入处女身体

  一、关于破处的前言

  1.我赞成婚前性行为。C-cup忽然想讲故事了……我在处女年代交了一个男朋友。在我接受的教育里,性是一件羞耻的事,一个男人对你有性欲是很肮脏的,一个非处女是很可悲的。那个时候我也保守,和大多数姑娘一样,将贞操看做自己身上最宝贵的财富,并且认为一个男人如果真爱我肯定不会想要亵渎我。

  基于这种性独裁,以及由性独裁而衍生的一系列观念,本该是美好的初恋,我却变成一个极品前任。

  ……忽然往事不想多提了。

  Anyway,直到有一天我踏过这个门槛,终于看到了传说中万劫不复的世界。

  咦,除了更广阔自由之外,好像也没什么不同。

  但我知道,如果我不走出那一步,我肯定不会有现在这样关注自己的内在,也不会如此让自己喜欢。

  在我走到门外的那一刻起,好像我精神世界的整个天地都为之改变了。我不再纠结于性态度。忽然开始明白很多人生的道理。整个世界开始重组,以更简单的面貌出现了。慢慢就变成你们面前的这个我了。

  ……当然我不是说你破处了就和我一样。

  2.我赞成婚后守贞,也赞成性自由。每个人对自己的性行为,性态度,性观念负责。你的身体除了对自己,不需要对任何人负责。

  那种借膜逼婚,借子逼婚的傻逼行为我不认可。

  每天睡着不同的女人要求媳妇是处女的傻逼思想我也不认可。

  不深爱一个人,还是不要和他结婚。漫长的婚姻里,有源源不绝的意难平。

  真爱一个人,也不一定非要和他结婚。得到他固然好,得不到,但求曾幽幽停靠他心上。

  当然以上,你都有你的自由。

  3.第一次真的很重要吗?作为一种体验而言,是的,很重要。若干年后你会忘记很多事情,但你可能仍旧记得那撕裂你身体的痛,和那一点陌生的勾起你愉悦的快感。你不见得还会爱那个男人,但你可能还会记得他和你体验过这件事。

  所以对待第一次,你应该慎重,不该随便轻浮。这很好。

  但是不必对此有太多捆绑条件和期待得到什么附加值。那是注定要落空的。因为这就是真实的人生啊,你多渴望它“天从人愿”,多数时候却只是“世事无常”。

  如果过于看重第一次,“我给了他,我一辈子都是他的女人了”,也许就会让你做出很多错误的决断。比如人生方向当断不断,比如纵容对方的伤害,比如不合适仍旧彼此为难。

  不管你在网上看到多少号称有“处女情结”的人,都相信自己,你不会找这种人。

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  房事过度五大危害

  规律的性生活有益身体健康,但如果性爱频率太高,反而会损害健康。古人认为“放纵私欲,不加克制,伤神损体”。北京东直门医院男科李海松教授指出,性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降,以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度,可能给身体带来一些不可逆转的危害。

  会使体质变差。中医养生强调节欲养精,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时,思维能力、记忆力也会每况愈下。

  性器官“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担,使得性器官过早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。

  降低性爱满意度。有研究发现,在同一天的不同性爱中,第一次满意度最高,以后每一次满意度都会有所下降,甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

  引起性功能障碍。男性性生活过于频繁,会延长射精时间,长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

  降低怀孕几率。性生活过频会增加不孕不育的几率,因为精液变稀,精子质量会下降。性用品 www.2s.tv

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