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锦囊妙计助男人打好“耐久战”

发布日期:2017-07-24

  想让女人更爽,男人都会想方设法延长性交时间,虽然时间跟快感不能完全对等,但仍具有一定效果。故此,男人在追求性技巧的时候,都想着怎么能让自己战斗力变得持久。推荐三个锦囊妙计给大家,希望能有所帮助。

  略微给阴茎“施压”

  给阴茎“施压”是最简单的延时性技巧。通常情况,戴安全套就可以达到这种效果。如果一层套套不够,可以再加一层。但是,安全套紧箍效果有限,戴太多会影响阴茎运作,所以,当套套无法满足压迫需求的时候,就需要使用其它情趣用品。比如使用震动环,这种环套在阴茎根部,可以起到紧缚作用,延缓射精;并且震动效果可以让性交运动更爽快。同时可以搭配避孕套使用,防止套套的脱落。

  在平日里,男人也可以对阴茎进行施压按摩。如手淫时,利用手掌的攥握来刺激阴茎,让它在松紧之间体会“若即若离”的感觉,从而达到收放自如的效果。

  采用特殊的性交体位

  传教士性交体位、女上位都是很容易让男人射精的。所以,想要延缓射精就得采用特殊的性交体位。比如侧卧式、后入式等,这几个体位对阴茎具有一定的紧缚和压迫效果,从而降低射精的欲望,让性交时间变长。

  锻炼肌肉、控制呼吸

  男性在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

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  入室后,满脸愁容的她好半天才低声说出自己的心里话:“我与老公本是青梅竹马,婚前两人感情不错,可结婚后我忍受不了老公的‘亲热’,前几天还跟他大吵了一场。早在婚前我就期盼心身相融的性生活,但不知为什么总是觉得他的生殖器很‘脏’,他的亲吻与抚摸常让我联想到涎水和‘脏’手。每次完事后总要拼命地刷牙、洗澡、换床单,再到后来症状越来越重,房事中恶心不止。”

  为什么会出现这种怪现象呢?原来是心理异常惹的“祸”,她得了??“性洁癖”。

  性洁癖是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,或总是联想到某些自己认为“脏”的事物。其发生常以女性多见。

  目前,大多数专家倾向于认为,本症的发生是由于女性在成长过程中受到传统性文化影响或性教育不当所致。另外,对性科学的缺乏认识也是导致本症不可忽视的因素之一。

  本例中的眉的表现使我们不难看出,性洁癖已不单是一个身体上的卫生问题,更是她在心理上的异常表现,即精神洁癖比肉体洁癖更可怕。

  增强对性心理学和性解剖学知识的了解,并形成一个正确的认识不失为预防性洁癖发生的重要环节。

  治疗性洁癖,宜在心理医生的指导下进行,首先求治者应认识并正视此症,如果发现自己被亲吻、被抚摸或在性生活中出现厌恶情绪时,就应该回忆是什么原因(当然要排除有疾病、外界干扰或当时情绪欠佳等其它因素)。其次,自我寻找性洁癖的来源,注意分析童年和青春期的经历,实在记不起,不妨反问一下别人为什么就没有患性洁癖。第三,在找出症结后,需要自己主动积极地寻找心理上的脱敏。临床常用认知领悟疗法、系统脱敏疗法和行为矫正,辅以药物治疗,对新婚夫妻尤为有效,可最终消除“脏”的心理,收获情感上的意外惊喜。

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  1远离程序化,给生活加点料

  现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻因为繁忙的工作等原因,其生活已渐渐程序化,对性生活也只是例行公务而已。在力不从心时,这样的冷静很可怕。

  

  ●解决方案:让我们私奔去月球

  爱就是要在平淡中创造出小惊喜,如果这段时间你们俩都感觉没有性趣,不妨由你主动邀他和你一起去做个双人SPA。在同一个房间里,选择相同的薰香,让按摩师给你们调配可以彻底放松、燃情的精油,享受完这场SPA盛宴后,不要忙着回家,就像你们初见时偷偷尝禁果一样,寻个刺激,去酒店开个房间,给你们的SEX添把火,没准就会找到那份遗失的美好哦。

  性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期,消退期以后在男性还会出现不应期。性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段,持续期,高潮期是性交阶段,性欲消退期是性生活的结束阶段。

  (1)兴奋期

  性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性欲之后,由性欲又角发了一系列条件或非条件反射,而进入了兴奋期。在此阶段有一个激发性兴奋的过程,就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲,等到双方都进入了性的兴奋期,再进行性交。如果能做到这一点,就容易获得满意的性生活。男子进入兴奋期的标志是阴茎的勃起,是因海绵体充血的结果,同时提睾肌收缩,使睾丸向上升起,阴囊也变为扁平。

  (2)持续期

  在兴奋期性紧张处在未兴奋的基线水平以上,与基线的阈值相对,有显著的增高。当进入持续期则性紧张性便持续稳定在较高的不平上,随着有效性刺激的存在沿能进一步强化与增高性紧张性的兴奋程度。兴奋高度达到了性高潮的阈值时能触发引起性高潮的出现,此时便是持续期的结束而进入了高潮期。此时,性紧张性,性兴奋性的高度已达到了顶点。持续期内男性龟头冠的直径略有增加。龟头颜色变深,由于血管充血睾丸体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触。这时由于尿道腺的分泌,尿道外口可有少量粘液流出。

  (3)高潮期

  由于性器官的相互刺激,通过感觉神经末梢将欣快感传达到性中枢,当刺激的强度一旦达到或超过性高潮的阈值水平,即通过各种神经反射触发性高潮的出现。性高潮的出现,标志着性欲的要求已达到满足的程度,也称性满足。男性表现,整个生殖器官自附睾开始,包括输精农牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同产生强烈而不能自近代的节律性收缩,于是将精液经尿道,由尿道外口排出体外,这就是兴奋达到高潮时所产生的射精现象。射精出现的早或迟是不能受意志、思想控制的,一旦触发引起性高潮的出现,则射精出现便不可避免。

  (4)消退期

  此期在男女之间差异很大。男性射精后膨胀的阴茎由于充血迅速减少而变软与缩小,勃起很快消失,同时睾丸体积也因充血减少而变小并下降于阴囊底部,性迅速消退。值得提出的是女子的性欲下降则较缓慢,是逐渐消退的。有些男子不注意女方的这一生理特点,射精过后,就想睡觉,这对女方性欲满足和情绪,心理状态都有一定的影响。此时,男子应继续爱抚女方,待女方性欲完全消退一同休息,共同结束性生活。

  (5)不应期

  男子射精后即进入不应期,在射精后虽有性刺激存在,但不能立即引起男子进入兴奋期。同一个人不同时间及不同的人之间不应期长短有很大差异。

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