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阳痿真相:阳痿真的那么可怕吗

发布日期:2016-10-01

  男性步入中年后,在勃起方面,的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么,这些变化到底有多严重,一定是阳痿吗?人们却往往不大清楚,而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼(MichaelCastleman)将告诉你,其实勃起功能障碍(ED,erectiledysfunction)的真实发生情况和小广告里吓唬你的相差甚远。男性,以及爱着他们的女性们,可以看看下边这些内容,安心地去做吧。

  1.勃起功能障碍的意思是,自慰仍不能勃起

  根据美国泌尿学协会(AmericanUrologicalAssociation)的定义,勃起功能障碍是指“无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度”。哈?这也太语焉不详了。如果把“勃起”和“满意的性行为”定义为在色情作品里所展示的那样??迅猛勃起,坚如磐石,经久耐用,高潮迭起??那差不多所有男性都ED了。那么,到底什么是ED呢?说得实际一点儿,就是男性在清醒状态下(未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物)长时间自慰后仍然不能使阴茎达到半坚硬的状态。

  2.ED并非不可避免

  根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究,在50-64岁的男性中,约1/3有勃起功能障碍;65-85岁的男性中,有勃起功能障碍的占44%左右。可见ED的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加,但仍有超过半数的男性与之“无缘”。

  3.年龄较大的男性的问题绝大多数只是勃起未达满意程度,而不是功能障碍

  大约从50岁起(抽烟或有糖尿病的或两者兼备的男性,往往会早于50岁),在勃起方面开始发生改变。这一过程发生的快慢因人而异。不过,年龄较大的男性,已经不能仅凭性幻想就勃起了,直接对阴茎的爱抚因此变得不可或缺。

  而且勃起的过程也会变得缓慢,硬度也不如三四十岁的时候了。小小的打扰也可能导致“崩盘”??门铃,或者呼啸而过的救护车等等。这些变化让不少男性警惕起来,他们会直接就得出自己ED了的结论。然而要记得,如果在自慰过程中仍能勃起,就没有ED。问题只是勃起的程度不尽如人意罢了。

  过了50岁,勃起方面的改变是正常生理现象,也是必然会出现的。不过,一些生活方式可以推迟甚至暂时扭转这一状况,比如疯狂地爱一场,保持体型,或者在一天的早些时候,也就是通常精力更充沛的时候做爱。

  除了年龄,还有不少因素会使情况变糟,比如焦虑、酒精、药物、夫妻关系出现问题,在疲劳的时候做爱也不是个好选择,比如,在劳累了一天后的深夜,或者在酒足饭饱之后。

  其中,焦虑的负面影响尤其严重,因为焦虑会触发应激反应(也称为“战斗或逃跑反应”),而这会使血液从躯干(包括阴茎)流向四肢,以备战斗或逃跑。身体中部血液的减少意味着可供勃起的血液也更少了。勃起程度不尽人意确实让人沮丧,但试着接受这个事实吧,因为这是正常的。如果对此感到焦虑,反而会导致勃起更困难。

  有一些不错的方法可以减轻焦虑:比如做爱前冲个热水澡,在做爱过程中进行冥想式的深呼吸,放慢节奏,对全身进行爱抚??大多数女性都表示更喜欢这种形式。

  4.勃起未达满意程度其实可以让人更性福

  黑暗中总有一线光明,勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间,往往会因为男性和女性之间的“时差”太大而出现问题??他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了,这样,他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏,就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚,这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看,对不少中年伴侣而言,勃起的变化其实是岁月的馈赠。

  5.健康的生活方式可减少勃起功能障碍的风险

助勃器 http://www.2s.tv/gallery-97-grid.html

  以性感尤物著称的美国歌星麦当娜有套鲜为人知的理论--情人的鞋子比性爱时的翻云覆雨更让她兴奋,因为脚和鞋子的味道比云雨时间长久得多。别以为这是她独具的怪癖,日前,据英国《独立报》报道,意大利波罗尼亚大学一项最新研究显示,脚和鞋最能挑起人的性欲。

  脚和鞋最能挑起人的兴奋感

  研究人员监测了网上15万具有性癖好者的群聊活动,结果发现,当问到“伴侣身体的哪个部位最让你兴奋”时,47%的受访者选择了脚。同时,在让这些人选择“情人身上穿戴的什么东西最让你倾心”时,64%的人选择了鞋子、靴子等。由此,专家们认为,鞋及脚上其他装饰是情侣间最为倾心的物品。

  此外,调查结果还揭示了一些不易发现,但能增进情侣感情的东西。如其中150人对助听器比较兴奋,还有2人一想到起搏器就会心跳加速;大约12%的人会因为情人的内衣而兴奋,9%的人会为对方的外套、体液和身材而激动;7%的人倾心于情人的头发,5%的人则喜欢对方的肌肉,另外还有4%的人为情人的生殖器或文身之类的身体修饰而“性”奋,3%的人喜欢情人的肚脐和乳房,2%的人则因为情人的大腿、臀部、嘴、双唇和牙齿而激动不已。而喜欢情人体毛、指甲、鼻子、耳朵、脖颈和体味的总人数还不到受访人数的1%。

  当然,科学家们对于人们为什么会产生这种性癖好的原因尚不清楚。研究人员称,尽管有很多理论对这些做出了解释,但没有一个令人完全信服。其实,早在很久以前,就有科学家认为这是人类早期生活的影响,当然,也有人不这样认为。比如弗洛伊德就坚持认为,脚是生殖器的象征。而目前最靠谱的说法是,脚和生殖器属大脑同一区域控制,因此这个区域发出的指令可能会让人们对脚和生殖器同时做出反应。不管什么原因,可以肯定的是,很少有人怀疑那些穿着精致鞋子、具有漂亮脚跟的人性能力差。设计师克里斯蒂安·路伯丁更是一语中的:“漂亮的鞋子并不能把你的身体遮住,而可能让你把更多的衣服脱掉。”

  调查发现的最性感物件:

  鞋子、靴子和脚上其他饰物。

  夹克、马甲,包括连体内衣。

  帽子、项链,戴在头上和颈部的其他饰物。

女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

  做爱的时候,我总是主动告诉麦克我的感受。与其让他笨手笨脚地摸索,还不如直接告诉他怎么样好。”

  不管个性活泼开朗还是娇弱温柔,每个女人都同时具备自己的“性爱人格”。当激情来临之时,深藏于心底的那个性爱女神接管了属于她的领地,这时的女人会有什么样的表现呢?

  卧室霸主

  史密斯"贝尔在提到他的太太安娜时说:“安娜一到了卧室就会变成一个‘暴君’!家里其他方面我们都可以商量,惟独这事我毫无发言权。”

  像安娜这样的女人很多,她们明白什么是自己想要的以及如何去得到它。做爱的时候多半要她们说了算,告诉对方用什么姿势、应该如何做,而且在自己得到完全的满足之前,她们是不会允许对方草草了事的。

  美国佐治亚州性学顾问亚当斯"库克指出,这类女性通常都坦承无法承受没有性爱的生活。尽管许多男性不介意偶尔体味一下被动的情调和乐趣,但是被主宰久了总会有胁迫感。不妨放开一点,让男人有时主宰床笫,可使双方都体验到主宰与被主宰的乐趣。

  心灵至上者

  对艾琳娜"斯诺比克来说,做爱应该是爱情的表现。“我始终做不到像我的女友那样,和刚刚在酒吧里认识,只喝过两杯酒的人上床。在房事上我依赖于丈夫,他满意我就满意。”

  这一类型的女子崇尚“心灵至上”,她们对自己的伴侣付出全部,从身体到心灵,毫无保留。而这种投入和满溢的柔情蜜意正是她们的迷人之处。她们很难接受婚姻之外的性行为,甚至认为和丈夫做爱时在幻想中出现别人的影子也是一种背叛。在卧室里,她们通常满足于完全地被支配。

  库克提醒这种类型的女子,迟早她们会发现,对丈夫而言,性爱有时候仅仅是一种生理的满足。总是牺牲和压抑自己去迁就对方,有时反而会令对方无所适从。切记:你也有权说“不”!

  实用主义者

  36岁的朱丽娅"莫尔觉得,肉体上的接触就是出于生理的需要,却又不能说得那么赤裸裸,结果有时候不得不假装高潮来配合自己的丈夫。

  像朱丽娅一样的女人在性爱方面是“实用主义者”。她们喜欢性,就因为它能带来肉体上的满足。她们会是做爱之后,立即去浴室洗澡的那一类人。

  调查显示,越来越多的女子开始勇于承认和接受性爱也是生理满足这个事实。美国威斯康星州立大学心理学教授莲娜"伍德对这类人提出的建议是,把肉体和精神结合起来,给做爱加一些浪漫作为催化剂,会使你达到一个更美好的境界。

  探险家

  汉娜"威廉姆斯则是一个性爱方面的“探险家”。“我喜欢新鲜花样,经常尝试不同的姿势和技巧。有一次我突发奇想地要在停在路边的汽车里做爱,把我丈夫吓得打开车门就跑。”

  这种类型的女性对待性事有着强烈的冒险精神和勇气。不要只看到她们爱新鲜的表面现象,其实内心深处,她们多半有自己严格的价值观,男性往往很难左右她们做自己不喜欢的事。

  库克解释说,每个人都有性爱猎奇心理,新鲜花样当然很能增添情趣,但也要顾及对方的承受能力。他的建议是,想让伴侣配合自己的冒险,尽量不要说“为什么我们不能这样”,而应该说“要是咱们如此,或许会很有趣”。

  开放身心者

  不管属于哪种类型,许多女性还是觉得很难开口和伴侣谈论自己的身体感受,但是也有成功的例子,比如麦琪"李。她说:“做爱的时候,我总是主动告诉麦克我的感受。与其让他笨手笨脚地摸索,还不如直接告诉他怎么样好。我和麦克经常同时攀上顶峰,那种时刻真是太美妙了。”这种能充分放开身心的女性懂得如何在使对方快乐的同时满足自己的需要,交流和关心对方的感受当然是其中的关键。

  最后,库克认为,每个人都会在性爱中表现自我,这里不存在对或错,关键在于我们应该坦然接受自己的独特性,并且试图享受那种独特感受。

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  大家来看看最好的前戏与最烂的前戏

  前戏,如同性爱一样,素来被认为是男人的专利,一个女人如果主动表达了性爱的需求,主动对男人实施前戏,多半的女人都会担心自己会因此而被男人视同妓女,会和下贱、淫荡这些糟糕的字眼联系在一起。

  女人通常会在什么样的情况下主动对男人实施前戏?女人喜欢怎样的前戏?她们最讨厌男人做哪些动作?当她们遇到自己不喜欢、让自己不舒服的状态时,她们是否会主动表达?性爱不仅仅是男人的事情,女人也一样需要参与。

  F:你在什么情况下会主动爱抚男人?

  Jacqueline:首先必须得是两个人已经非常熟悉了,如果不是很熟悉的话,肯定不会。

  Cissy:我不知道哎。

  程福福:我跟她一样,也是得非常熟悉了才行。

  Jacqueline:而且肯定不是第一次性接触的时候。我说的熟悉是已经在性的层面上相互非常熟悉了才会主动去爱抚他。

  程福福:已经完全像夫妻一样的时候。

  Jacqueline:也不完全是像夫妻吧,没有同居,也一样可以有亲密的男朋友,只要是一种亲密关系就好。

  程福福:我赞同婚前同居。我觉得只有同居了才能知道是不是真正合适。

  Jacqueline:那你说的是生活上的适合吧。

  程福福:很多方面吧,生活上的,精神上的,性方面的,等等。

  JOJO:我没有谈过恋爱,没有经验。不过从电影电视上看到一些特别浪漫的场景也觉得挺好。我想首先环境要是一个私密的环境,否则被别人看到就不好了。

  F:通常他会是什么反应?

  Jacqueline:应该都挺好的吧。我觉得男人很多时候也想换位一下,希望女人能够主动一点,所以你主动了,他肯定会特别喜欢。

  程福福:我从来没有主动过。有时候被对方要求的时候才会主动去做这样的事情。第一次是比较尴尬的,我想只要是一个传统女孩子,第一次主动肯定都会觉得特别尴尬。会担心自己这个动作是不是没有做到位啊,那个动作是不是做得不够好啊,很担心。不过后来慢慢地就好多了。

  Jacqueline:我倒是从来没有过这方面的担心。如果对方是那种比较害羞的类型,我就会比较主动,前提也是已经很熟悉了之后。我觉得两个人在一起如果是相爱的,怎么做都没有问题。

  JOJO:挺好的呀,从电影电视上看着别人那么做,感觉挺浪漫、挺温暖的。

  F:你比较喜欢怎样的前戏动作?

  程福福:可能都一样的,一样一样一样的。(笑)

  Jacqueline:什么叫都一样的,我觉得你这个说法挺奇怪的。

  程福福:是都一样的呀。我喜欢这个人,我觉得他怎么做、做什么都挺好的。

  Jacqueline:我喜欢坐到他腿上,感觉特别被呵护,像个小女孩一样被疼爱的感觉,挺好的。然后拥抱啊,接吻啊,自己掌握着节奏,做自己喜欢的方式,感觉挺好的。

  Cissy:我真的不知道啊。我觉得轻轻碰碰嘴唇就很好了,不要做更多的事了。

  JOJO:接吻啊,拥抱啊,轻轻地爱抚啊,都很好啊。

  F:他经常用,但你最不喜欢的动作有哪些?

  Jacqueline:我特别讨厌做爱的时间特别特别长。有些男人就是喜欢把时间抻得特别特别长,觉得挺骄傲的,我就特别讨厌这种状态。女人对于性爱的满足并不是要时间多长多长,而是一种感觉,感觉满足了就很好了。我还特别讨厌男人频繁地换动作,像玩杂耍似的,他每次一要换动作我就在想天啊他又要干什么啊,情绪全没了。湿吻也很讨厌。

  程福福:我觉得一般15分钟到半个小时就很好了,时间长了是挺讨厌的,特别累。口水太多了有些恶心,最好不要这样。

  Jacqueline:什么湿吻啊,让女人感受到他的口水,他肯定不是个好的接吻者。这样的男人我肯定受不了,坚决删除!

  程福福:我也觉得应该坚决删除。

  Jacqueline:还有些男人喜欢在床上说脏话,而且要求女孩也说脏话,特别讨厌。小暴力可以接受,但是不能让我感觉到疼痛,如果是疼痛,就肯定不行。

  程福福:你喜欢男人完事之后在床上抽烟吗?我特别讨厌男人在事后抽烟。

  Jacqueline:我讨厌抽烟的男人,从一开始就不会跟抽烟的男人交往。

  JOJO:不分场合地点最讨厌。

  F:如果你遇到不喜欢的动作或是状态,是否会告诉他?

  Jacqueline:我不会。如果确实不能接受,对方又没有意识到需要调整,就会非常婉转地暗示他。你知道男人把性能力看得比生命都重要,你要是说他哪儿做的不好,太伤男人的自尊心了。

  程福福:我会直截了当地告诉他。我觉得如果他连我的感觉都不在乎,那我根本没必要跟他继续交往下去。

  JOJO:依我的性格我肯定会直截了当地说出来。

  F:当你告诉他你不喜欢他的地方他会是什么反应?

  Jacqueline:还好吧。一般他都会听明白,做出改变。如果听不明白,离分手也就不远了。

  程福福:他挺高兴的,因为两个人相处就应该告诉对方怎样做更好的调整。如果他不高兴,我会立刻放弃这个人,我为什么要和一个虐待自己的人在一起啊。性上的不愉悦就是一种虐待。

  JOJO:我想男人应该会高兴吧,如果不高兴的话,大概也不是我要交往的对象了。

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