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阴茎硬不起来 怎样让她性高潮?

发布日期:2017-02-27

  早泄是男性最常见的性功能障碍,轻度早泄大约占男性的15%,中度占10%,而重度早泄大约占5%。早泄的特点是年轻人发病率高,他们由于射精过快不但自己没有很好的性满足,他们的配偶更是痛苦不堪,经常在激情燃烧的关键时刻被泼上一瓢冷水,使夫妻生活蒙上阴影。女性也会因为各种各样的疾病而不喜欢插入的性交,那么以其他方式来替代就更加重要。

  做爱,往往人们都会认为是阴茎插入阴道,来回抽插男人达到射精,女人获得性高潮,就是这么一个简单的过程而已,其实这样的想法是错误的,性行为不仅仅只是简单的阴茎插入阴道那么简单的。

  当今社会无论是男性还是女性,都会有性功能失常的时候,有些是暂时的,而有些是长久的。最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍。社会的现代化导致的车祸偏多,也让这个群体的人数不断增加。其他原因引起的勃起障碍也很普遍,占男性的10%,随着身体衰老和体力下降,性功能也不断地减退,70岁的时候,60%的男性都有勃起功能障碍。勃起障碍的特点是年轻人发病率低,中老年人发病率高。

  其实人们在追求以插入为中心的性行为时,也进入了一个误区,使性生活的方式不断减少,乐趣也在减少。女性经常抱怨男性没有性交的愿望就不关心女人,只有想性交的时候才体现出殷勤和友好。男人也害怕女人,怕不能表现出男子汉的雄风,越是担心,越是“临门一射”发挥欠佳。因为人们都在关心能够持续多久,使本来浪漫和谐的性生活变得单调乏味,患有性功能障碍的夫妻更是困坐愁城。其实即使有性功能障碍,仍然可以得到很好的性满足,关键是如何看待性行为。

  前提,克服心理障碍。没有性功能障碍的夫妇,性生活的前戏可以非常丰富,甚至有很多人在长时间的前戏中得到了性满足,他们没有进一步的性交,但大家都感到心满意足,尤其是心态好的中老年人和某些爱惜丈夫身体的青年妇女。有性功能障碍的夫妇认为前戏是给性交做铺垫的,没有性交,前戏有什么用呢?尤其是男性非常容易这么想。他们不能勃起,认为自己在女性面前就没有尊严。其实很多女性并不一定需要插入的性交,情感的交流和抚摩的感受也非常美好。关键是男性要克服自卑和羞耻感,这样就能够给女人幸福和为自己带来快乐。在这个过程中心理咨询和女性的鼓励都非常重要。下面我们介绍几种适合患性功能障碍夫妻采用的方法。

  1.发挥代偿作用。人们都知道一个常见的道理,就是盲人的听力往往比普通人好,这是为什么呢?医学上叫做代偿作用。其他器官也有类似的现象。一些有严重性功能障碍的人,比如截瘫的病人,他们有些已经失去了生殖器的感觉,但他们通过接吻和口交,使口唇高度充血,达到类似性高潮一样的反应,这也是代偿作用。现代医学认为人的皮肤就是最大的性器官,但由于我们经常以插入为目的,忽视了对皮肤感觉的开发和利用。我遇到一对恩爱的夫妻,由于女性有阴道痉挛,他们没有插入式的性交,但他们相互口交却达到了非常完美的程度。

  2.通过身体其他部位。比如手、口、舌等,刺激对方的性敏感区。在保证卫生的情况下,这些性交方式与插入的性交方式并没有孰轻孰重,也没有优劣之分,因此不必觉得采用这些方式就不正常,就是与别人不一样。其实健康的夫妻,也会采用不同的方式来增加性生活的乐趣。中国人民大学性社会学教授潘绥铭2000年完成的中国人性生活调查发现,男性主要通过采取各种新鲜的性交方式来增加快感,被调查男性认为妻子用口刺激自己可以提高35%的快感,自己口刺激妻子可以提高45%的快感。女性需要的则更多是各种爱抚,在性生活中接吻可提高43%,丈夫抚摸自己的外阴可提高64%,抚摸自己的乳头提高74%,爱抚很充分的话可以提高212%。由此可见,有时单纯的皮肤摩擦都能擦出炽热的火花。

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  1.尽情享受性爱带来的欢娱

  在做爱的时候,充分放松大脑和身体,将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受。与此同时,尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋,还可以反过来强化本人的性感受。

  2.克服暂时的性功能障碍

  已经出现了性问题的男性,例如阴茎勃起不够坚硬、难以射精等情况,那就暂时停止性生活,给自己一个宽裕的“假期”。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情,并可以通过非阴茎-阴道形式的性生活,例如手淫等方式逐渐过渡,享受对方给自己带来的无压力的阴茎勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦。由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的,就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践,直到双方都感到已彻底放松,并已有足够的信心重新进行性交为止。

  3.营造温馨的性爱小巢

  性爱应该是浪漫的,这需要某种氛围,性爱中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下,以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣,并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

  4.加强彼此性感受的沟通

  为了增强性感受,必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

  5.男人也要学会说“不”

  提出性要求的可能是男方,也可能是女方。当对方提出性要求,而另一方又觉得“不在状态”的情况下,即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”高昂,此时要学会婉转地说“不”,以免对方遭受打击。常见的几种情形包括:夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。

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  女人的性需求可以从她的小内内颜色看出来

  什么样的内裤颜色表达了女性性欲的态度。

  主动型:艳色系内裤

  此类型女子在潜意识中都不自觉的喜欢采取主动,期待引导对方走进自己的心理或身体,干脆、大方是此种女子的共通点,无法忍受大男人主义的作风。

  逆来顺受型:破损的内裤

  把内裤穿道破洞也舍不得丢弃的女性,她对于爱情的幻想几乎破灭,甚至对于性爱也像例行公事,如同吃饭、上厕所般的没有感觉,对生活也采保守认命的心态,喜欢怨天尤人,也不太满意现况。

  平淡无奇型:宽大松弛的内裤

  此类型女子对于性爱早已缺乏神秘感,对伴侣也不太要求他一定要在浪漫的气氛下或香香的气味中进行,虽然偶尔也很愉快,但缺乏浪漫的感觉。此类型的女子对自己的外型容易因为懒得打扮而变的很随便。

  健康型:白色棉质内裤

  此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿,喜欢追求阳光般的生活,对自我的期许颇高,努力实践自己的目标。对于另一半的要求,期望他是个率性洒脱、积极向上的男子,渴望拥有一份踏实稳定的性爱。

  可爱型:印花图案内裤

  此类型女子是属于较缺乏主见的小女人,对于爱情或性爱都抱着又期待又怕受伤害的心理,不敢随便尝试,凡事均点到为止,十分保守自持型。但是若遇到伴侣十分主动和强烈,则可能引爆热烈的响应。

  浪漫型:粉色系内裤

  温柔甜美又讨人喜欢是此类型女人共通的表现,对性爱充满着罗曼蒂克的幻想和害羞保守的矜持,喜欢温柔的情话和甜甜的亲吻,期待英俊的白马王子来临与自己浪漫的享受一切。

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  夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5-20分钟,也有比这更长的.在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛.

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到性高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等.因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强.

  性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果.射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛.

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复.上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失.

  性爱之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复.若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性爱刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛.

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