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阴蒂刺激带给女人性高潮

发布日期:2017-05-25

  有一对夫妇,结婚三年后有了可爱的女儿。但妻子说自己从未体验到性高潮的滋味,对性生活也逐渐冷淡了。一天,埋头搞科研的丈夫偶尔翻阅杂志,如梦初醒地对妻子说:“原来你们女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。”妻子也恍然大悟,他在那夜的性生活中有意识地去触摸妻子的阴蒂,她第一次来了性高潮。

  这类真实故事,恐怕不是个别现象。据性学家的广泛调查,大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿,对它的功能和作用就更不清楚了,结果在性生活中,双方都不明白,女方没有性高潮是因为什么?

  阴蒂位于阴唇前连合的顶尖部,由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂可以从外面看见长度约有2公分,直径约有0.5公分。阴蒂是女性神经最多感觉丰富敏锐的性器官,平时被阴蒂包皮包裹着,只有进入性兴奋状态后才会露出来。充分勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。

  性学家研究发现:女性性高潮89%是来自阴蒂的刺激。对男人来说,达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想象的,同样,要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受,5-15分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。

  最常见的误解是,许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故,结果却往往留下遗憾。事实上,妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时,阴茎对阴道外口的扩张,造成对小阴唇阴蒂包皮两侧的机械牵拉作用,通过阴蒂体的节奏性运动和积极的阴茎抽动,一起产生间接的阴蒂刺激;另外,阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂,插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。

  即使丈夫插入不深甚至不插入,只要适当刺激触摸阴蒂,妻子同样可以达到性高潮。也就是说,女性阴道深处是缺乏性感神经的,女性的主要性敏感部位集中在阴蒂,而插入只是给丈夫提供达到性高潮的机会。

  丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究“艺术”,一般总是先给予接吻和乳房的刺激,再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法,总是一种手法会减轻刺激;并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。丈夫应该记住,阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感,不要太粗鲁地碰它,否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦,必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。

  许多女性之所以缺乏性欲,主要是因为她从来没有体验过性高潮中的美好感受,所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多,但就正常的夫妻关系而言,同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够(有接吻和抚摸乳房的刺激),而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。这种传统的体位有一个遗憾:不太容易直接刺激到妻子的阴蒂。有些女性在过性生活时总是并紧双腿,或者由于身体能力有限,无法张开,就更不容易使阴蒂受到合适的刺激,结果性高潮就很少甚至没有。

  因此,许多性学家提出女上位。采用女上位至少有以下好处:一是表明妻子已经有了投入性生活的积极性;二是能充分解放妻子的全身,能主动地寻找出最能刺激自己的性行为方式;三是能直接刺激到阴蒂,有利于妻子达到高潮;四是对丈夫也不会带来任何不便和不适。

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  有数据显示,40岁以下男性中约有5%出现阳痿(ED)问题。科学家发现,这5%的人群中除去心理、紧张等非器质性因素造成的阳痿之外,吸烟是让男性阴茎出现器质性病变的一大祸首。

  流行病学调查提示,在小于40岁的青壮年中,男子吸烟者发生ED者比不吸烟者高出50%,ED的发生率随着年龄和吸烟量的增长而显著增加,一年吸烟超过29包的男性烟民,其发生ED的风险与不吸烟的对照人群相比显著升高。

  吸烟导致ED的原因现在虽然尚不明了,但一般认为作为动脉粥样硬化的独立危险因素,长期吸烟可以导致供应阴茎血液的动脉发生硬化和狭窄,尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化和狭窄,于是显著减少对阴茎的血供应量和血液充盈的速度,没有了血液,阴茎再强大也“奔腾”不起来了。

  另外,烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质直接能破坏人体血管内壁组织,造成血管内皮功能受损,导致阴茎海绵体组织的循环和结构改变,影响阴茎勃起。海绵体内血管平滑肌舒张功能受损、海绵体内一氧化氮含量显著减少,导致微循环障碍及血液动力学过程不协调,使供应阴茎血液量显著减少,海绵体充血不良,最终导致阳痿。

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  1、注重心脏健康

  “强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

  2、摒弃不良习惯

  专家称,吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

  3、常想美女

  专家指出,看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

  4、适当节欲

  在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

  5、穿纯棉内裤

  专家称,内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

  6、冷热水交替浴

  冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

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  性高潮:密谈女性高潮“紧握感”

  所谓“紧握”,指的是女性在性高潮过程中,阴道的前2/3段随子宫提升进一步扩张,黏膜发生显著充血而明显变窄,并且发生比较剧烈的收缩,从而让男性阴茎产生的一种被紧紧握住的感觉。这是女性“性高潮平台期”的一种正常反应,能够增加男性阴茎的敏感度,提升性爱的情趣。一般来说,刚开始性生活的女性和经常锻炼的女性容易让伴侣产生这种感觉。

  不过,如果一味追求这种“紧握”的感觉,性爱的真正乐趣就消失了。事实上,在很多情况下,男性对此感觉并不明显。

  首先,所谓的阴道“紧握感”,不会像用手紧握的感觉那样强烈。很多时候虽然阴道产生了收缩,但在阴道分泌液体的润滑作用下,男性也未必产生强烈的感觉。

  其次,正常反应并不是必要反应。研究显示,在性高潮的兴奋期和平台期之间,并没有突然的生理变化作为标志。许多生理反应会在兴奋期的基础上持续和进一步加剧,出现肌肉紧张和神经兴奋,显示达到了性高潮,阴道收缩只是其中一种表现,它的出现并不是必然。

  第三,有调查显示,中国有近一半以上的女性性欲不强,性观念保守,甚至出现了性冷淡,她们往往不能体会性高潮的感觉,更不易使阴茎产生“紧握感”。产后初愈的女性,阴道收缩需要一段时间,也会让丈夫感觉不到“紧握”的感觉,只有经过锻炼和恢复,才会逐渐好转。

  另外,许多男性婚后对女性关心较少,容易忽视妻子生殖器官的健康,性生活中多以自我为中心,这样也容易影响性生活质量,导致女方性高潮缺乏,自然就没有“紧握感”了。

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