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阴道的状况决定夫妻生活质量吗?

发布日期:2016-07-02

  我今年27岁,24岁时与前夫结婚。开始夫妻生活尚好,但自从有小孩后,前夫多次让我到医院看医生,原因是我的阴道太松了,令他几乎感受不到一点刺激,为此我们离了婚。2年前我和现在的老公结了婚,他大我19岁,刚开始可能因我年轻,他比较怜惜我,我们的生活过得也挺好。可是自从我又生育后,丈夫慢慢对我少了兴趣,他对我说,“你的阴道怎么那么松呢?我前妻都40多了,生过3个小孩,但她的阴道比你还紧呢!你到底是怎么回事?”我也觉得自己阴道比较松,在性生活中感觉不到刺激,也没有什么收缩力。我生孩子时没有过产伤,为什么会是这样?请问:阴道松驰是一种病吗?有什么办法能恢复它的弹性?

  阴道松驰并不是一种疾病的名称。从生理的角度讲,女性在完全性兴奋的时候,在生理上的平台期,阴道的外三分之一将充血变窄,内三分之二则扩张,这样外部紧缩的状态就会使充分勃起的阴茎有足够的摩擦,但大多数的女性并不能自己意识或观察到这种现象。

  此外,在生理高潮期,阴道会发生连续性的每次间隔为0.8秒的阵发性收缩,一般是3到5次,最多可达15次,还会出现持续2到4秒的痉挛性收缩。在阴道周围有着丰富的耻骨尾骨肌,在性交过程中,阴茎的运动,会带来耻骨尾骨肌的微微收缩,对阴茎产生“紧握作用”,而高潮时的收缩,则令男性体会到更强的“紧握感”。如果耻骨尾骨肌无力,特别是在有些妇女此肌很薄弱,或是在生孩子后令此肌无力,“紧握感”就会减弱甚至无法体会到。

  因此,从生理的角度讲,影响性感受的主要是耻骨尾骨肌,而不是阴道的大小。阴道松驰感的产生一方面是肌肉的原因,另一方面如果女性在没有性兴奋的时候就投入性交,没有高潮则会使松驰感更明显。

  解决问题的方法,一方面是加强耻骨尾骨肌的锻炼。具体方法包括3种动作:

  1、经常做下蹲动作,动作宜慢不宜快,要持之以恒。

  2、缩肛(提肛)动作,即收缩肛门,开始每次收缩3秒,以后逐渐增加到每次收缩10秒。以10次为一组,做完一组后,休息几分钟,再做下一组收缩动作,每天不应少于300组,可利用空闲时间,不拘场合,“见逢插针”。

  3、中断小便法,即有意识地将排尿中断,然后再继续排尿,再中断,再排尿,一次小便分三四次解完。这个动作起初较困难,反复训练,能控制自如时,锻炼目的也就达到了。

  上述锻炼如能坚持做二三个月,就能起效了。

  另一方面,或者说是更重要的举措是进行夫妻交流,共同学习科学知识,端正认识,加强夫妻间的配合。丈夫的责难,只能令妻子心理上更紧张,无法以愉快的心情加入到夫妻生活中,兴奋水平更低,高潮更少或者是没有,那么老公的感觉就会更差。另一方面,做为女性也要珍惜自己,明白自己取得性快乐的权利,而不是在夫妻生活中一味地只为丈夫服务,要学习如何增加自己的快感。当然,个别的特殊生理情况也可能会影响到夫妻生活的质量,你也可以请妇科医生检查,必要时也可以通过“阴道紧缩”手术帮助解决问题。

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  最爽的按摩乳房的方法有哪些呢?

  轻搓乳房、口舌并用让胸膛紧紧挤压双乳。如前所述,乳房不过是脂肪的集合物,感觉接受器也比生殖器官少得多。根据马斯达及强森的调查也显示,不少女性觉得对乳房或乳头的爱抚与性快感无关。

  在非洲的某一部落中,甚至不视乳房为色情、性欲的代表。此外,在人猿的性行为中,也和人类一样,有生殖器官对生殖器官、生殖器官与口的接触,但却完全没有以乳房及乳头为爱抚对象者。对人类来说,自慰时因爱抚乳头或乳房而获高潮的案例,可说是少之又少。然而在性行为中,如何看待是否爱抚乳房这个问题?并非三言两语即可解释清楚。

  爱抚乳房,与其说是给予女性直接的快感,毋宁说是心理作用,刺激女性母性的本能。从马斯达与强森的调查看来,半数以上的女性认为对乳房的爱抚可产生快感。对这些女性来说,爱抚乳房是提升性兴奋的重要方法之一。

  爱抚乳房的基本条件是缓慢且温暖,同时这也是最重要的条件。举例来说明,首先手心从上方温柔地包住整个乳房,仿佛握着一项宝贵的东西似的,作圆形的搓揉。接下来是将乳房上下、左右地摇晃,或用手心轻压,做各种变化。使用口或舌的爱抚时,从底部向顶点,使女性产生焦急的期待最具效果。此项爱抚要谨记缓慢且温柔的条件,如果太过用力,产生的疼痛会使女性好不容易才提升的快感觉急速下降、冷却。两手交在女性背后,用全身的力量抱紧她,男性的胸膛紧紧地压住女性的双乳,此时女性会产生一股以全身来接受男性爱情的幸福心情。在向对方传达了爱之后,爱抚乳房也就更具效果了。

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  科学地进行连续性的第二次性交,不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担,影响性生活,而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮.

  需要注意的是两次性交要有一定的间隔期.第一次性交后,丈夫虽然没有一般所说的"不应期",但也需要一定的时间间隔,一般应在10分钟以上,但最长不应超过30分钟.

  时间过长会增加第二次性唤起的时间.在间隔期,丈夫幽默的自我解嘲是必要的.要有充分的自信,谈话的同时可以开始爱抚妻子,这在第一次刚结束时就可以开始了.

  间隔期丈夫的自信心表现包括言谈、从容的抚爱和必胜的信念,这都是至关重要的,因为这构成了第二次性交的前奏,准备得充分,就会给第二次性生活带来良好的效果.

  另外,先爱抚还是先促使Y茎勃起可视情况而定,一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激Y茎使其勃起,然后再继续爱抚直到性交.这时如果妻子给予配合,效果会更好些.妻子的Y道夹得紧了一些、自己注意力太集中于性交、抽动的动作不当、Y道没有充分湿润就插入等都会使射精提前.自信的男人事后多会想到这些并总结经验,使以后性生活的成功率不断提高.

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  你知道如何性爱才能让女人高潮吗?小编推荐给您三种最易激发女性高潮的性爱姿势,希望大家能参考使用。

  男站女坐

  采用这种姿势可以通过对G点的刺激使她在短时间内达到兴奋。不过,在最大限度提高她性唤起的机会的同时,这个姿势也很容易使你出现早泄的现象。由于插入的角度,yin茎头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的性高潮。

  这个非传统的性生活姿势还有另外一个好处,就是它所带来的新鲜感。这种“顾不上插门”的方式突出了卧室外做爱那种随心所欲的感觉,从而也增加了乐趣。

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  一般来说,男人大都喜欢这种性爱姿势。女方跪在床上,用双手支撑;男方跪在她后面。这种姿势的动作比较有力,并且正好能够碰触到她的G点,给她绝对新鲜的高潮感受。你动作的力量可以稍微大一些,但要适度,以免使她感到疼痛。在碰触G点的同时,可以试着用手抚摸她的yin蒂,给她双重的美妙感受。

  男下女上

  这可能是最好的性爱姿势。在女方掌握主动的时候,她可以自己决定是通过刺激yin蒂达到性高潮,还是通过刺激G点达到性高潮。这两种高潮都可以通过这个姿势实现。为了确保能够通过刺激yin蒂达到性高潮,应该要求她将躯干向前倾,背部弯成弓形,让她的胯部尽量接近你的yin茎根部。

  除了一般的上下移动之外,试试向左右两侧的横向移动,这样可以真正刺激到敏感点。用力向上抬起身体,紧紧抱住她,以这种"心贴心"的动作为你们增添一些乐趣。为了尽可能刺激她的G点,让她双手支撑向后仰。应该了解的是,采用这样的性生活姿势需要由女方上下移动身体,而且角度可能很难掌握。

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