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阴道的状况决定夫妻生活质量吗?

发布日期:2017-10-24

  我今年27岁,24岁时与前夫结婚。开始夫妻生活尚好,但自从有小孩后,前夫多次让我到医院看医生,原因是我的阴道太松了,令他几乎感受不到一点刺激,为此我们离了婚。2年前我和现在的老公结了婚,他大我19岁,刚开始可能因我年轻,他比较怜惜我,我们的生活过得也挺好。可是自从我又生育后,丈夫慢慢对我少了兴趣,他对我说,“你的阴道怎么那么松呢?我前妻都40多了,生过3个小孩,但她的阴道比你还紧呢!你到底是怎么回事?”我也觉得自己阴道比较松,在性生活中感觉不到刺激,也没有什么收缩力。我生孩子时没有过产伤,为什么会是这样?请问:阴道松驰是一种病吗?有什么办法能恢复它的弹性?

  阴道松驰并不是一种疾病的名称。从生理的角度讲,女性在完全性兴奋的时候,在生理上的平台期,阴道的外三分之一将充血变窄,内三分之二则扩张,这样外部紧缩的状态就会使充分勃起的阴茎有足够的摩擦,但大多数的女性并不能自己意识或观察到这种现象。

  此外,在生理高潮期,阴道会发生连续性的每次间隔为0.8秒的阵发性收缩,一般是3到5次,最多可达15次,还会出现持续2到4秒的痉挛性收缩。在阴道周围有着丰富的耻骨尾骨肌,在性交过程中,阴茎的运动,会带来耻骨尾骨肌的微微收缩,对阴茎产生“紧握作用”,而高潮时的收缩,则令男性体会到更强的“紧握感”。如果耻骨尾骨肌无力,特别是在有些妇女此肌很薄弱,或是在生孩子后令此肌无力,“紧握感”就会减弱甚至无法体会到。

  因此,从生理的角度讲,影响性感受的主要是耻骨尾骨肌,而不是阴道的大小。阴道松驰感的产生一方面是肌肉的原因,另一方面如果女性在没有性兴奋的时候就投入性交,没有高潮则会使松驰感更明显。

  解决问题的方法,一方面是加强耻骨尾骨肌的锻炼。具体方法包括3种动作:

  1、经常做下蹲动作,动作宜慢不宜快,要持之以恒。

  2、缩肛(提肛)动作,即收缩肛门,开始每次收缩3秒,以后逐渐增加到每次收缩10秒。以10次为一组,做完一组后,休息几分钟,再做下一组收缩动作,每天不应少于300组,可利用空闲时间,不拘场合,“见逢插针”。

  3、中断小便法,即有意识地将排尿中断,然后再继续排尿,再中断,再排尿,一次小便分三四次解完。这个动作起初较困难,反复训练,能控制自如时,锻炼目的也就达到了。

  上述锻炼如能坚持做二三个月,就能起效了。

  另一方面,或者说是更重要的举措是进行夫妻交流,共同学习科学知识,端正认识,加强夫妻间的配合。丈夫的责难,只能令妻子心理上更紧张,无法以愉快的心情加入到夫妻生活中,兴奋水平更低,高潮更少或者是没有,那么老公的感觉就会更差。另一方面,做为女性也要珍惜自己,明白自己取得性快乐的权利,而不是在夫妻生活中一味地只为丈夫服务,要学习如何增加自己的快感。当然,个别的特殊生理情况也可能会影响到夫妻生活的质量,你也可以请妇科医生检查,必要时也可以通过“阴道紧缩”手术帮助解决问题。

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  夫妻性生活美满不美满主要是看两人是否能同步享受性高潮.想要hold住这种美妙的感觉,没有一定的性技巧是绝对不行的.

  一、阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样会给予阴茎强烈的刺激.而是应该做压迫运动,刺激女性的快感,并适时爱抚阴蒂.

  二、轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

  三、男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

  四、在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围.

  五、如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.两人彼此需要,是追求同步快感的前提.

  六、最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

  性交没有硬性的时间规定,也没有体位规定,只有在不断的探询摸索中,从两人的不断交流,找到彼此最喜欢的方式进行性生活,双方的性体验都有所提高,更容易得到满足,最后慢慢形成和谐的两性生活.

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  让性爱时间久些、勃起硬些,是很多男人的心愿。在众多改善勃起状态的方法中,男人们对神奇的小药片——伟哥情有独钟。不过,在使用过程中,难免会遇到各种困惑和疑问。为此,《生命时报》总结出了读者在服用伟哥过程中最常见的十大疑问,并就此专访了中华医学会男科学分会候任主任委员、北京大学第三医院男科中心主任姜辉,北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超及北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军,请他们给出权威科学的指导。

  1.人们常说的伟哥包括哪些药物?

  老百姓常说的伟哥多指万艾可,目前中国市场上常见的“伟哥”类药物有3种:万艾可、艾力达、希爱力。这类药物的化学成分是5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂,服药后,在性刺激作用下,药物可以促使血液流入阴茎体,增强勃起硬度。多数药店都有出售,购买也方便。 

  2.没有勃起功能障碍(ED)的人可以通过服伟哥增强性能力吗?

  伟哥不是“春药”,服用伟哥本身并不能引起或者提高性欲,其作用只是在出现性欲冲动时,帮助勃起功能障碍患者恢复正常的勃起功能。简单地说,就是帮助恢复一个人的正常性功能,让患者在有性冲动时自然勃起。有研究证据表明,伟哥能够有效地延长射精潜伏时间、改善勃起硬度,长期间断或者不间断服用,能够改善阴茎血管内皮功能,并进一步地改善勃起质量。一般勃起功能不好的人,可以尝试用伟哥来改善勃起,但勃起良好的人千万不要滥用。初次使用者最好先咨询医生。

  3.吃伟哥会不会上瘾?

  药物“上瘾”,是指某些药品或化学物质具有一种特殊毒性,使人处在一种特殊的精神状态,出现“欣快感”,对该物质产生强烈“渴求”,用药者在这种渴求感驱使下,出现“觅药行为”和频繁的“用药行为”,若中断使用会出现像吸毒者一样难以自我控制的行为。通过查阅世界卫生组织药物不良反应数据库,并未发现伟哥类药物成瘾性的报告,因此男性朋友完全不必有这一方面的顾虑。

  4.吃伟哥有副作用吗?

  任何药物都难免有一些不良反应,伟哥也一样,有时会引起周围血管的轻度扩张,表现为面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等。敏感的人比较容易发生,不过大多是一次性的,短暂且轻微,不会影响性生活,更不影响心血管功能。坚持服用一段时间后,这些不良反应会自行消失或减轻。

  5.性生活前多久吃比较合适?

  伟哥在性活动前0.5—4小时内的任何时候服用均可,但根据药物在体内的代谢情况,建议在性活动前30分钟至1小时服用效果最佳;年纪较大的患者,由于药物吸收慢,需提前1小时或更长的时间服用。

  6.长效和短效哪个效果更好?

  所谓的长效和短效,是指药物在体内代谢的快慢,半衰期短、代谢较快的药物一般被称作“短效”伟哥,半衰期长、代谢较慢的药物被称作“长效”伟哥,所以判断哪类药物适合患者,还要根据临床的具体诊断和患者的具体需求。无论短效或长效伟哥都是很好很有效的药物,患者可以在医生的建议和指导下尝试,并逐渐找到适合自己的药物。

  7.第一次服伟哥注意啥?

  伟哥绝对不能与治疗心脏疾病的硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛)混用,否则可能会明显降低血压,导致生命危险;饮酒会严重减轻伟哥的勃起功效,所以服用时不应过量饮酒。另外,刚洗完澡最好不要马上服药。有些人第一次服用伟哥可能不成功,可以调整剂量,同时进行多次尝试,一般推荐约4—6次尝试可以达到最佳疗效。

  8.吃伟哥会影响生育功能吗?

  目前没有证据表明伟哥会降低精液质量或者会对未出生的孩子造成畸形等不利影响;同时有部分研究结果表明,伟哥能够通过提高每次射精精液的容积和活力来提高精液的质量,并改善生育能力,提高受孕的几率。有部分育龄青年,由于生活、工作及生育等诸方面的压力,会造成“排卵期ED”,也就是在计划受孕期间,出现勃起功能障碍,此时可通过使用伟哥顺利地完成生育任务。

  9.哪些人不能碰伟哥?

  患者使用“伟哥”类药物前,先需要了解两点:一是他是否有比较严重的几种疾病,二是使用者是否能够承受得起性生活所需要的巨大精力和体力支出。如果患有心脏疾病、中风、色素性视网膜炎、肾脏疾病、肝脏疾病、血液病、阴茎畸形等,服用前一定要先咨询专家。正在服用硝酸甘油、消心痛等硝酸酯类药的人不能随意吃伟哥。最后,体力差、心脏负担能力差的人不能用。

  10.在哪里可以买到伟哥?

  目前,伟哥类药物在医院药房和药店都可以买到。但在国内,伟哥属于处方药物,购买时需要出示处方。初次使用者为了达到最好的治疗效果和避免出现危险情况,最好是到医院找专科医生确诊后,在医生的指导下合理使用,避免误服误用。当使用一段时间且效果肯定后,可以在药店自行购买。需要注意的是,一些药店会向患者推荐一些所谓的“壮阳药”和保健品,这些药物多是添加了西药成分,其安全性难以保证,请大家不要随意购买和使用。

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