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隐藏在性生活最深处的性爱杀手

发布日期:2016-08-28

  睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,还会影响到人的身体健康。

  据美国“每日科学”网站报道,研究发现,打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少,影响勃起功能。而且这不受欢迎的“夜半鼾声”,还造成了美国25%的夫妻分房而睡。

  睡眠时反复发生呼吸暂停,人就无法获得足够的氧气,从而使机体组织缺氧并出现低氧血症。比如,体内血液流通不畅,不能顺利地到达身体的各个器官,阴茎勃起时需要的血液就会“供不应求”,控制勃起的一氧化氮酶生成减少,造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至无法勃起。

  缺氧还可能使大脑皮层功能受到抑制,导致困倦、乏力、嗜睡,同时血液中维持性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降,导致男女缺乏性欲或性欲低下。越来越多的研究表明,打鼾情况越严重,男性的勃起功能就越差。与此同时,一方打鼾往往会使另一方产生厌恶和反感情绪,影响夫妻间的性生活,甚至造成夫妻分居。

  打鼾的患者在治疗性功能障碍的同时,还要治疗打鼾。此外,男人打呵欠和阴茎勃起一样,都是由一种氮氧化物所控制的。多打呵欠有助于刺激体内这种化学物质的生成,使勃起更强劲,所以严重打鼾者不妨多打哈欠,同时配合正规的治疗,以便拥有与正常人一样的性生活。

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  人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。20~30岁的女性,“爱液”分泌量普遍较多,这是她们性能力健康的表现。

  需要提醒的是,白带和“爱液”不同。这种液体在不过性生活时也会分泌,大约有2/3的白带是由病理原因引起的。出现异常白带是妇科疾病最常见的一个症状,表现在白带的色、质、量、味的变化。

  形形色色的异常白带

  以性状分类,异常白带有6种。

  无色透明白带其外观与正常白带相似,仅仅是数量明显增多,常见于服用雌激素类药物之后、盆腔静脉曲张症、子宫后倾。由于后两种情况能够使盆腔及子宫充血,致使宫颈及子宫内膜腺体增多。身体虚弱的妇女也常有多量无色稀薄白带,祖国医学认为是脾虚所致。

  凝乳块状白带白带黏稠,呈凝乳块样或豆腐渣样,乳白色,量多少不定,是霉菌性阴道炎的典型表现,特点是伴有外阴奇痒。

  黄水样白带常见于子宫内膜癌初期(开始水样,以后血性)、原发性输卵管癌(间断性排出黄水样白带是其重要症状)等。

  脓性白带白带色黄或黄绿,外观脓样,多有臭味,常见于滴虫性阴道炎(多伴有外阴瘙痒)、老年性阴道炎、阿米巴阴道炎、阴道异物、宫颈糜烂、子宫颈炎、宫腔积脓等炎症情况。

  血性白带应予重视。白带中混有血液,血量多少不一。常见于老年性阴道炎(因阴道壁有表浅溃疡)、重度宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤(出现溃疡出血时),以及子宫颈癌早期、子宫内膜癌等。一旦发现血性白带,特别是性交后白带混有血丝,应警惕生殖器有恶性肿瘤的可能。

  黄色泡沫样白带这种白带大多数是由滴虫性阴道炎所引起。白带化验检查,显微镜下,可见阴道毛滴虫。主要表现是白带增多,为白色或黄色稀薄液体,或为黄色脓性,呈泡沫状伴有腥臭味,同时阴道或外阴可有严重的瘙痒感。

  及早检查尽快诊治

  如果发现白带异常,应及时去医院做妇科检查,以便及早明确诊断,获得最好的治疗时机。

  讲清楚病史除了描述白带的色、质、量、味外,还要说清有无合并外阴瘙痒、不规则阴道流血、下腹痛以及有无长期应用抗生素史、放置宫内节育器史、糖尿病史、经阴道助娩手术史、是否妊娠等。

  年龄因素不容忽视幼女易患化脓所致的阴道炎(多系脓性白带、常伴有外阴皮炎),或有阴道内异物;生育年龄妇女易患滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等;绝经后女性易患老年性阴道炎,尤其应该警惕子宫内膜癌(特别是形成宫腔积脓时)、子宫颈癌、输卵管癌等恶性肿瘤。

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  在镜子前面自慰会让你觉得自己就是性欲的主宰,你可能想要穿上性感内衣或花俏的肚兜,然后扮演色情电影的演员,为假想的观众表演自慰。只要添加一些有趣的黑色皮革配件,就能做个以严刑拷打自娱的女主人或男主人。在你的性欲人格出现时,学着做自己的情欲玩物。

  总之,这完全就是跟自己玩乐获得一种心理高潮,以及喜爱自己情欲影像的无限能量。做你自己的偷窥者和暴露者。女性高潮说来简单,可是真想达到却又是极困难的事情!今天我们就这种现象来谈谈高潮这一玩意!

  据网络部分性学者查证,性高潮类型主要是因为千变万化的女性高潮生理与心理表现。

  性高潮说来简单,其实又很复杂。比如,女性性高潮有几种形式?哪些人有多重性高潮?目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门,名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。

  目前较一致的看法是将女性性高潮分为三类,即阴蒂型性高潮,阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到,在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动,造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮,混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。

  而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮,与男性的性高潮形式相似,性高潮过后有疲劳感和满足感,似乎不再需要进一步的性行为,性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落,而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈,短暂,刺激,性高潮的变化曲线如汹涌的潮水,一浪连着一浪,而混合型的性高潮介于两者之间。

  女性达到性高潮时,在乳房明显增大和出现红晕的基础上,肌肉出现不自主的抽动,包括阴道会有6次左右的间隔0。8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快,血压升高,心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现?类似呻吟的声音,俗称叫床。

  女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的,她们之间的差距较大。多数女性认?阴道形成的性高潮感觉不太强烈,局部有温暖感和压力感。

  一位女性在描述性高潮时写到:我能够获得两种形式的性高潮,阴蒂性高潮(在手淫和口交过程中),在体验这种性高潮的过程中,我感到性器官部位温暖,有压力感,我的肌肉变得紧绷绷的,接着,一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部,随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤,性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

  原因复杂的性高潮障碍

  女性性高潮障碍也称为女性性高潮受抑制,是指一个性欲正常,在性交过程中有明显的性兴奋即阴道分泌物和生殖器肿胀,但是体验不到性高潮,达不到最高层次的性满足。

  以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象,而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练,这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来,女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为「三十如狼、四十似虎」。

  而男性性能力的高峰期在二十岁左右,此后一直走下坡路,难怪某些性学家曾提出,从性能力和性欲的角度出发,二十岁的男性与三十岁的女性结婚,即少男大女才是天经地仪相互般配的。但近十几年来,人们性观念逐渐变化,从对性的排斥,转为对性的接受,女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前,在一些思想开放的女性中,根本不存在所谓的开发过程,新婚之夜也可享受性高潮。

  但是性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其卫生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到性高潮者占50%,我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示,夫妻性生活每次达到性高潮的占10%,经常达到性高潮的占48%。

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  美国人对性爱的追求总是孜孜不倦.继骨盆操、双人瑜伽之后,一种名为"Kegel"的性爱运动又流行起来.据美国"女性健康"网介绍,这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说,则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度,使其能自主控制射精.

  这项运动由美国性学家发明.从原理上来讲,它是利用有节奏的肌肉收放,来锻炼骨盆底部肌肉群,通过逐渐增加肌肉收缩次数,来增强其收缩强度.运动所需要的道具很简单:一个枕头即可.

  首先,人需要平躺在地板上,双膝弯曲,双脚接触地面,双臂沿着身体自然伸直;在大腿中间夹一个枕头.

  其次,放松臀部肌肉,收紧骨盆底部肌肉,慢慢抬起臀部,使其离地;同时,肩膀稍稍离地,用头顶住地面.此时应注意,不要让臀部和背部接触地板.

  最后,交替收紧和放松大腿肌肉,但不要让枕头落地.收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气,放松时呼气.

  该运动每天要做2次,每次重复5―10遍,两周即可大幅改善肌肉群的力量,使性生活质量上一个台阶.专家解释说,由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部,负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任,因此,加强这一部位的肌肉练习,能让更多的血液流到骨盆部位,增加性交时的摩擦快感,并加强性高潮时阴道的收缩程度;还有助于加快私密部位的新陈代谢,为阻挡各种感染加了一道隔离墙.

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