欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

青春期的卫生习惯

发布日期:2016-12-06

  青春期是人体发育的重要时期,也是一生中的关键时期。青春期是人体发育的重要时期,也是一生中的关键时期。青春期的健康状况往往会影响一辈子。

  培养良好的卫生习惯,是青春期卫生的第一条。

  青春期是生命最旺盛时期,往往容易凭兴趣注重某一方面,缺乏生活规律。应该使生活、学习、活动有规律地进行,保证德智体的全面发展。

  第二,不要吸烟和大量饮酒。

  吸烟和过量饮酒会对人体产生毒害作用,对青春期的少年危害更大,甚至造成终身疾病。

  第三,要注意提高饮食质量,加强营养。

  特别应增加豆类食品和动物性食品,摄入足够数量的蛋白质;多吃绿叶蔬菜,以增加胡萝卜素,但不要暴饮暴食。少女切勿因减肥过分节食,这样会影响正常发育,导致疾病。

  第四,注意经期卫生。

  女孩子在十三四岁以后就要来月经。月经期间,身体会有一系列的变化,抗病能力也会降低,因此,要注意全身的保健和局部的清洁。

  男孩子进人青春期后,在睡梦中有时会出现精液从尿道流出的现象,叫做遗精。一般几个星期或更长的时间出现一次,是正常的生理现象,不必恐惧。但如果频繁地遗精,对健康不利,就应该注意防止。

  防止的方法可以是:

  不要有意识地刺激外生殖器官;要把精力集中到学习上去,自觉抵制黄色书刊和影像;生活上要有规律,不睡懒觉;睡觉前用温水洗脚,内裤也不要过紧。

  男少年不要用手去拔刚长出的几根胡子,因为此处血管丰富,容易把病菌带人血液,引起败血症。编辑推荐:青少年阴茎容易勃起不用担心

助勃器 http://www.2s.tv/gallery-97-grid.html

  容易的事,然而若有好的上床计划的话,可以让你容易得手的多.这就是我想告诉各位的--一个设计过的计划,好让你早日享受鱼水之欢.一般而言,想让女生为你脱下裤子并不是很容易的事.然而让你的目标为你脱下裤子也足以让你一切的努力值回票价.首先,不要去逮一个大美女或是十分受欢迎的人,因为早有许多人想上她了,你的计谋十分容易被拆穿的.找一个不要那麽出色,或是容易被打动的女人,将使你容易下手的多.计划的第一步,变是慎选目标.

  巧遇

  阁下选定的目标,最好拥有下列条件:她要外向,有友善的微笑,最好有个丰满的乳房!她必须很少与异性约会,也不应是有男友的.现在你以选定目标,接下来是展开攻击的时後了!一开使,不论你在那儿看到她,都要微笑.若你还不知到她的名字,过几天後,你可以不小心撞到她,装做很糗而手足无措的样子,在此同时,记得,请保持微笑.然後,抓住这个机会向她自我介绍,并问到她的姓名,并记得恭维她,让她知到她是你最近所遇到最动人的女性,所以你才会注意到她并且找出她的兴趣所在,好好准备一下吧!记得,她是你所选定的上床对象,努力一下吧!现在,可以与她稍微聊一下,注意一切她有兴趣的话题,谈论她有兴趣的话题,不要只提你自己有兴趣的她必定会十分高兴有人肯听她说她自己有兴趣的东西(外向才好开口聊天)

  打破僵局

  现在,对她表示兴趣,让她知道,她真的有值的你注目之处,看她身上让她最感骄傲的所在,不论是乳房,身材,还是任何她美丽的地方但是要记住:不要像恶狗一样的在看猎物,要表现出欣赏的眼光让她知道她是多麽的动人。现在,你以达成20%的使命,不要恋栈,停下话题,回家去吧!你已完成你的第一步了让她有一两天的时间消化与你的初遇从此之後,每次遇到她,记得对她微笑,让她知到她还是一样引起你的注意当你有机会与她谈话时,要记得称赞她,如“你今天头发很漂亮”或“你今天穿的十分动人”,加深她对你的印像

  展开追求

  现在是你表现你魅力所在的时後了你应把握每一次与她谈话的时机拉近与她之间的距离於是要求与她约会的时机到了记得,约会的内容应是彼此都有兴趣的事情(现在假设你们二人都爱看电影)想上床总得先约会一下吧!邀她去看电影,你得慎选她所喜爱的片子!第一次约会不要太过火,最多拉拉她的手,不小心吻她的脸颊除非她主动,不要表现出性暗示第一次约会後,让她知到你多麽喜欢与她在一起的时光,让她知到这次约会让你多麽的高兴,顺便再订下次约会的时间至此,你已可以与她正式交往啦!

  上工

  在展开肉体攻势前,你必需知道你是不能把女孩子的衣服直接脱了就上你必须用你的技巧柔顺的展开你的攻势你必须让她知道,世上你只在乎她这一个女的,只要她一相信,甚麽事情都可以办到!!下一步就是如何在没有人时引诱她到你的住处如果不可能的话,试试看自己的车上,或是任何她觉的安全又不虞被人窥见之处在这时你已到了决定是否要上她的临界点了(最迟今晚就上)若能到这些地方,前戏是你计划中最末也是最难的步骤了!它须要轻柔的展开,它须要你了解她内心的恐惧除非你选到妓女,她必然已了解到将她必须将她自己投入你身上了!虽然在作爱中女性也如男性可得到享受,然而你还是要采取正确的步骤,让她在此能得到快乐你必须让她一直感到愉悦,否则她会拒绝你更进一步的要求看著她的眼睛彷佛看到她内心深处,微笑著对她说,这是你所见过最有内涵的眼睛在她尚未回应你的赞美时,更进一步的轻抚她的秀发,告诉她这是世上最令你心醉的头发,同时对她说她的嘴唇有多麽令人心动此时将正摸著她头发的手围著她的颈部,轻轻的将她的脸推向你,在她的嘴唇上给她一个浅浅的吻(不要超过两秒),再深情的看著她,给她一个热吻

  前戏之一

  再提醒他你有多麽在乎她以及她的感受,这个部分最难!一定要让她知道你尊重她!如果她相信你,你已完成了60%的使命了!想从女性身上得到乐趣的话,一定要先让她得到乐趣!温柔的拥她入怀,将头放在他的肩上,同时将嘴离她颈部近一些,然後温柔的吻她的脖子,慢慢的在她脖子上一遍一遍的轻吻,这举动会让她有如触电般的悸动再吻她的嘴唇,将手指伸开,放在她身後,把她身体紧紧的靠在自己身上,并稍微按摩她,始她放轻松揉她的肩,她的後颈,以及她背部下方,同时要一面不断的吻她当你吻她脖子时,找机会深吸一口气,深沉而缓慢的吐气在她耳朵上(不要大力的吹进去!)这将会唤起她的性欲以至於四流!

  前戏之二

  一旦你发现她嘴唇微张,立刻将舌头滑入她嘴中绕著她舌头打转,深深的吻她试著让她听到你急促的呼吸声,让她知道她让你感到兴奋一面吻她,一面将一只手放在她胸部,轻轻的揉搓她的乳房四周!此时她应不会有所抗拒吻她更重一点,再将另一只手也伸过去她另一个乳房,以画圆圈的方式按摩她乳房,有时可轻轻的挤一下。记得,出手轻一些,你可不是在挤牛奶!开使用一只手解开你自己的衣服,你撑了这麽久的时刻该到了在你让她到目的地前,你应观查好她所有扣子的所在,以及她衣服的式样,好研究该如何脱她的衣服要是不幸她穿毛衣一类没有扣子的衣服的话,你得把手伸进她衣服里才好脱它

  前戏之三

  若是她让你隔著衣服摸她乳房的话,她上空时自然也可让你摸它要脱她上半身的衣服,胸罩这一关不好解决有的开前面,有的开後面,大致上你只要将手指在扣子上一挤便可打开要小心不要让她衣服受损,免的回去不好交差就麻烦了!除非她让你解开胸罩,其它地方切勿冒进!当她胸罩脱下後,将手放在他肚子上,在她腹部及胸间来回游动於是你可以开始吸她的乳头,这可更进一步的激发她的性欲一般而言,吸个5到10分钟,你自己就会开始想更进一步啦!

  前戏之四

  不要只吸她的乳头,也要用自己的舌头在她乳头四周画圈整个前戏是要靠你手,手指,以及舌头达成的,为的就是挑起她的生物欲望当你一路进行时,你也许会遭遇一些抵抗,她或许会说住手!,许多女性这麽说只是不希望你觉的她太容易到手!你也许可以考虑对她说你不会对她怎样以缓和她的情绪,告诉她你爱她,一切一切她想听的话!不断的吻她,舔她,抱她,抚摸她,揉她的乳房激发她的性欲听她的呼吸,是否变的沉重,这表是她的抵抗正在衰退中,她的身体正期待你的进一步行动!现在,你可以开使向她私处下手了!

  可以下手啦

  在你能直捣龙门前,你必需继续脱她的衣服这件工作真的困难,因为你必需当她了解状况时先克服她的恐惧及痛苦若你不能打破此关节,你必然无法再更进一步,全部的心血都将白费!你也许得先安慰她你不会长驱直入,你只希望她感到舒畅,因为你真的爱她同时你也要让她觉的她在意你的感受,於是乎她两腿之间就可由你抚摸!当你能够隔著衣服抚摸她私处时,才可尝试将手伸进裤子里面去一直等到她已有快感产生,她的呼吸将变的急促,也许还会发出轻微的呻吟声此刻,你还是应继续爱抚她,并开始松她的裤子若是你察觉她呼吸的真的很急很喘,且吐出的全是热气时,解开她身上仅存的内裤的时後就来临了你必需先松开所有的扣子或钩子,让你的手能很顺的放在她两腿之间,然後便开始由轻而重的抚摸她的阴毛

  适当的爱抚她私处

  你现在又遇到了难题,你只有两条爱抚她阴户的方法:对的,以及错的!若是很不幸的你用了错误的方法,无法满足她或是更差的竟使她产生痛楚,你最好准备立刻宣告失败甭上她了吧!首先,你必须让她两腿张开,好让你可以自由的抚摸她的阴户,然後将手握成拳头状而只留一根中指在外面,并将中指放在两腿间的缝上,然後稍微往上拉好滑动到阴户上方这个做法是要分开她的阴毛,以免让她在你爱抚时被阴毛刺痛,所以你一定要多由阴户下方沿著阴唇往上滑几次,以使她阴毛及阴唇能确实分开,以露出她的阴蒂好让你能摸到,同时她的阴户必然以被湿透,你可以发现在她阴唇上方有颗凸起,这就是所谓的阴蒂了现在你伸出两个手指头,放在她两片阴唇中间沾一些向上左右移动以湿润她的阴蒂,再伸下去左右滑动她的阴唇,切忌上下反覆移动此时你必可查觉她已处於极度兴奋的状态,同时你也可以改由旋转的方式触摸她的阴蒂同时要留意她是否即将达到高潮,若还没有,可将她的双手拉向自己下部,让她也可以抚摸你,并在她耳边告诉她这样使你感到多麽爽快!这将更加加强她的性欲!同时要记得不断的吻她身体各处,且不断的爱抚她的阴蒂当你感到她心上的戒备松驰後,再度让她知到这个经验让你有多爽,不要让她有罪恶感,此时便可准备上她了!

  直攻本垒

  若你遵照上述所有的步骤,没有理由上不了她到目前为止,你以让她够爽,该是她有所回报的时後了若她没有一把将你要害推开,你可以引导她更进一步的爱抚它,然而别让她玩的太过火,你待会而还要用它呢

  乳房是女性性成熟的重要标志,是女性最重要的性敏感区之一,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征;对男性来说是美与渴(欲)望的对象。所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰满的乳房。乳房对女性来说则是重要的性器官,它在性活动中也起着重要作用,但人们往往忽视了这一点。乳房的神经分布和神经末梢的数量是很丰富的,乳房与其他性器官的关系是十分密切的。

  在性反应周期的兴奋期中,乳房对性紧张反应增强的第一个证据就是乳头的勃起反应,这是乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。两个乳头的反应常常不是同步出现的,一个可能已经达到完全勃起和肿胀,而另一个却出现滞后现象。内陷的乳头可能由它们的静止期状态反凸出来,好像处于半勃起位置,假如这种内陷是难以恢复的,那就见不到乳头的反应指征了。

  充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1.0厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25-0.5厘米。平时乳头大而向前突出者往往比大小正常者具有较小的肿大勃起的趋势。乳头特别小时也很难对性刺激作出很强的反应,但乳头特别小的情况并不多见。

  兴奋期的第二个生理变化是乳房静脉树模式的定界和扩张增加。假如乳房具有足够的容积,就会出现下方的表浅静脉充血,但很可能要到兴奋后期才变得更为明确。较大的乳房通常表现出很明显的静脉树模式的扩张。乳房静脉树的充血向中心扩张时通常并不达到乳晕区。

  在临近平台期,乳房的实际体积会明显增加,这是乳房深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时,悬垂乳房下部的充血则更易于观察到,若女方取仰卧位时,乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。兴奋期反应的表现程度和发生时间的差异很大,往往因人因时而异。在平台期中紧邻勃起乳头的乳晕也会肿大,这时常常使人造成一种错觉,好像勃起的乳头已经部分消退了。直到乳晕肿胀在消退期消退之后,人们才可以重新看到消退较迟的尚保持勃起的乳头。

  在女性经历最终的高潮冲动之前,未哺乳过的女性乳房的大小可以比平时增加1/5-1/4,哺乳过的女性乳房通常不会出现乳房体积的明显增加。这种解剖学上表现的差异可能是由于喂过奶的乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增加。婴儿吸吮会增加静脉的分流,并趋于使性紧张时深层血管的充血反应减缓。很明显,在性紧张影响下乳房大小的增加不仅与血管充血的生理反应有关,还与组成乳房小叶起支持作用的纤维组织成分的充实程度有关。在哺乳早期常见乳房过度扩张,这会损伤这些支持纤维组织的有效性。因此,可以理解哺乳后的女性乳房对性刺激难以作出应有的较明显的性反应。

  7.改良的手铐游戏:在日本,手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中,已经有38%的人试过这种游戏,但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐,则只有2%的人尝试。

震动安全套 http://www.2s.tv/gallery-91-grid.html

上一篇:青春期的“异性效应”

下一篇:青春期的性冲动应怎样调适?

浏览过商品