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预防性病 学习8个性爱“防身术”

发布日期:2017-12-12

  性病属于传染性疾病,从广义上说,传染病的预防可以分为三级预防、二级预防、一级预防。一级预防是防止感染某种疾病,包括对健康人进行健康教育;二级预防,主要是对病人进行处理、治疗,以切断传染源;三级预防,是指防止患病后残疾,促进康复。本文所说的“防身术”,实际上是针对性病一级预防说的,即如何防止染上性病。

  洁身自好:这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状,如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋茵性尿道炎、艾滋病等,感染后不能被及时识别,惟有“洁身自好”,避免婚外性行为,才不会带来感染性病的危险。

  避免某些性行为方式:口交、肛交等不良的性行为方式,可以增加性病的危险。以肛交为例,因直肠上皮通常比阴道上皮娇嫩,肛交比经阴道性交更易损伤黏膜,引起感染。有些传染病是通过口-粪途径传染的,故避免口-肛门或指-肛门性行为,可以减少这类疾病的感染机会。

  有异常时避免性交:当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等,即须避免性交,并要求其到医院进行诊治。

  使用屏障工具:阴茎套、阴道隔膜等工具,不仅可以避孕,还可以预防多种性病。已有实验证明,阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。此外,阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤,保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。

  采用杀精剂:杀精剂作为一道化学屏障,能像杀灭精于一样抑制多种性病病原体。体外试验证明,各种市售的杀精剂均能灭活包括琳球茵、衣原体、疱疹病毒、梅毒螺旋体、阴道毛滴虫、艾滋病病毒等在内的几乎所有性病病原体。杀精剂主要是对女性有较好的保护作用,且使用方便。

  屏障工具与杀精剂联合使用:使用以杀精剂作为润滑剂的阴茎套、子宫帽,同时具有机械和化学杀灭作用。有一种由杀精剂和海绵造成的避孕海绵,在国外就很受欢迎。在性行为前或性交时将其置入阴道中,放置时间可长达30多小时。

  预防用药:在性交前或性交后短时间内,较短疗程口服或注射抗生素,对某些性病如琳病,可能有预防作用,但效果并不十分满意。事实上,并没有一种单独的抗生素可防御所有性病。

  性交后排尿、冲洗外阴或灌洗:有人证实,性交后半小时内徘尿或一小时内冲洗生殖器,均不能降低感染淋病的危险。但若每天用防腐溶液灌洗阴道,对预防淋病有一定效果。

  上述“防身术”,对性病还是有一定预防作用的。有人估计,这些“防身术”若能推广使用,可使性病的发病率迅速下降。

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  让女人得到更多性快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始。

  高手:就是让女人回荡在高潮周围

  要增加女人性快感的最有效方法就是:在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮。

  当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

  在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

  女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说“求求你”(please)这个字眼有双重意涵:“求求你停下,不然我就要达到高潮了!”与“你的求爱让我好快乐。”当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。

  如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

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  活跃的性生活可以防癌

  美国医学专家研究发现:活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险,而这两种是最常见的致死疾病。

  性高潮与健康的关系历来是人们感兴趣的话题。近日,美国医学专家的一项相关研究发现,活跃的性生活能有效减少得心脏病和癌症的风险,而这两种是最常见的致死疾病。因此,规律科学的性爱能起到延长寿命的作用。

  研究者统计发现,女性在一生中,性爱次数越多,发生乳腺癌的风险越低,这可能是因为男性精液里的抗原蛋白可以激活女性对乳癌的免疫反应。同时,性高潮时,女性身体释放出的激素能缓解压力,减少多种疾病发生。

  对男性来说,规律的性生活和射精,能有效降低前列腺癌的发病率,有研究认为,这是因为射精有助于及时排出体内潜在的致癌物质。性爱还能让男性体内的激素水平维持在一个相对较稳定的范围。

  规律性生活降低疾病的发生:性爱不仅是为了增进亲昵关系、愉悦肉体和生育,更重要的是,它能让身体和情感相结合,还能减少疾病,有助于长寿。所以说,科学的享受性爱,是健康人生必不可少的一部分。

  避孕,是求安全还是求便利舒适?很多年轻女性会选前者,因为人工流产手术台上的恐惧与无助,是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样,是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服的避孕方式,慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”,严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士,发现她周围的中国女性同事,有超过75%的人选择女性宫内节育器(俗称“上环”)做为避孕方式时,大感吃惊。

  因为,相当一部分女同事诉说上环之后经血增加,整个经期头晕目眩,气色不佳;另有部分女同事因此子宫发炎,“然而,她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解,“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的,那么,为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担?”在美国,超过60%的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法,而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套,“避孕越来越成为一个轻松话题。”

  也许劳瑞斯的建议是对的?避孕,应该选最便利舒适的,选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较,从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你!

  一、口服避孕药

  舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后,意外地发现自己的皮肤变光洁了。

  为解决短效口服避孕药的漏服问题,有一个非常简单的方法可供借鉴:在电脑上制作当月月历,剪贴在药瓶的瓶身上,每服一片,做个相应的记号,夫妻间互相提醒,可防遗忘。

  新一代的短效避孕药通过成分的改进,已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用,并且对胎儿的发育毫无影响,也就是说,只要你们身心各方面都准备好了,准备要一个宝宝,停药后马上就可以妊娠。

  贴心提示:当然,对于口服避孕药,需要澄清的一个误会是:不少年轻女孩嫌每日服药麻烦,干脆事先不做“预备”工作,直到经历了性事,才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上,这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的,因此,在同一月经周期内连续、多次服用它,会增加月经紊乱的发生几率,也会增加失败率。

  二、安全期避孕法

  舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。

  贴心提示:很多女性有稳定的生活工作环境,有朝夕相处的伴侣,每个月的月经周期都是28天或30天,为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话,配合一下体外排精的避孕过程,可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

  男人并不反对体外排精,因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前,有一个“急停”动作是非常刺激的,很多男人相信这暗示自己收放自如的能力,是果决和控制能力的体现。

  三、男用避孕套

  对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。

  在最开放的大学,生理课讲座上的一个小游戏,就是比赛“吹避孕套”,这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象,让男女同学懂得使用避孕套的种种好处:安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

  贴心提示:其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候,都不要“义正辞严”,不要让对方认为他是在尽义务,在单方面做出牺牲,而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套,完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他,与他一同完成这场生动的前戏。

  四、结扎避孕

  当然,在做结扎手术的时候是不舒服的,会有局部疼痛和红肿现象,但两三天后这种“手术后遗症”就消失了,这个时候,一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”,舒服极了。在日本,做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一,也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了,从此可以享受‘纯性’的欢乐。”

  如果双方商定要成为丁克夫妻,结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平,它只是堵塞了精卵相遇的通道,因此,完全不必担心它会消泯人的第二性征,或令结扎者提前进入更年期。

  贴心提示:相对而言,做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大,因为女性的性器官深藏体内,做这个手术痛苦要大一些,一旦希望丈夫去做手术,双方要进行充分沟通,做妻子的也要体谅其一时的情绪波动,毕竟手术之后,他会觉得自己有点“特殊”,也有为对方做牺牲的心态。另外,特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法,因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题,认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧,还是采取其他的避孕手法吧。

  五、子宫内避孕器

  一种相当不舒服的避孕方法,安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几,同样要使用宫颈扩张器,整个腰部又酸又胀,有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异,也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应,表现为经量多,经期长,来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年,取出时也相当痛苦,又得使用宫颈扩张器,当“金属环”与子宫壁发生粘连时,还会导致疼痛和出血。

  贴心提示:但是约有约8%的例子,是子宫的排异反应过于强烈,多量经血汹涌而下,居然能将安放的避孕器也冲下,女性本人并不知晓。在这种情况下,发生意外怀孕的可能性很高,因为很多夫妻在女方采用此措施后,并无其他避孕辅助手段。自我监控是必须的,置入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月,要做B超两次,以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次,以确保避孕效力可以进行到底.

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