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饮食不当导致精子质量受损

发布日期:2016-05-25

  精子质量的好坏,决定着受精卵质量的好坏。而衡量精子质量的标准有很多,比如颜色、酸碱度、液化时间、数量、粘稠度等。通过各方面的对比,然后评判精子质量的好坏。那么,日常生活中影响精子质量的因素都有哪些呢?

  1、不洁及混乱的性生活

  不洁及混乱的性生活,会导致男性生殖道遭受感染。而生殖道感染,首先影响的就是精子的生成喝精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,引起精液分泌不足,精液营养缺乏,酸碱度改变,精液成分发生变化,从而影响精子的生长环境,使精子的活力和数量严重下降而致不育。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。

  2、嗜烟、酗酒

  抽烟、喝酒,是男人的一大喜好。但是,男性度烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

  3、温热环境

  温热环境,造成的最大损害就是睾丸。如长期高温作业,热水浴,长期穿紧身裤,会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材,长期穿紧身裤,殊不知,紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。另外,穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环,形成睾丸瘀血,导致不育。睾丸是产生精子的器官,睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃,比正常体温低1至1.5℃。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。

  4、饮食不当

  饮食不当,同样对精子的质量造成影响。营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。此外,食用粗棉籽油,油内的棉酚可破坏生精细胞,引起不育;食用过多的芹菜,也可引起不育。泰国一名医生经过10年的研究,证明芹菜有避孕的作用,接受试验的男子每天吃75克熟芹菜,连续吃1周至2周之后,这些男子的精子数量便会明显减少,即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少为每毫升只有3000,这样少的精子数量难以使女性受孕。

  5、药物的损害

  是药三分毒,药物在治疗疾病的时候,也会精子的质量造成损害。现代医学研究证明,不少药物可引起男性不育,主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药、镇静剂及麻醉剂。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少,精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌,间接降低精子活力。雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。

  6、性生活过频或不当

  凡事都讲究个度,性生活也不例外。过频的性生活,也会精子的质量造成损害。睾丸每天可生产数千万至几亿个精子,但一次射精之后,要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。另外,性生活中断,手淫或每次性生活持续时间长,会酿成无菌性前列腺炎,直接影响精液的营养成分和精子活力,引起不育。

  当然,影响精子质量的因素还有很多,这里就不一一介绍了。希望以上的信息,能够对大家有所帮助。如果你想要一个baby的话,就要呵护好自己的精子质量哦。

  什么是医源性性功能障碍呢?所谓的医源性疾病是因医务人员言语、行动、诊疗不当而使病人所患有的疾病称为医源性疾病。作为性功能障碍而言,医源性问题更多的是由于医生不恰当的谈论造成的,这里将对这种可能性作一简略探讨。

  国外一位著名医生说过:"过分热心和不适当的提示会引起性困难",这句名言决非夸张不实之词。只有临床医生不断丰富他们的性知识宝库,他们才不会好心办坏事,才能更好地维护病人的利益。特别是我国医学教育中尚欠缺性医学内容,广泛的性教育尚未开展,所以在临床实践中常常可以见到医生向病人传播错误的性信息或给以完全错误的治疗和指导。

  例如,一位有两个孩子的26岁的妇女来临床进行常规体检时,医生关心地问起她的性生活的情况,这位妇女已结婚5年,婚姻美满,她对每周2-3次的性活动十分满意,但她从未达到过高潮。医生告诉她,在性生活中她还应得到更多的乐趣。

  虽然这位妇女对性治疗并不热心,但她还是勉强同意动员丈夫一起来参加治疗。在治疗中丈夫谈起他没有意识到妻子缺乏高潮,他对妻子一直欺骗了他感到十分恼火。尽管医生向他指出这种情形很常见,事情的发生并不在于他做或未做什么造成的。但这位丈夫已感到他作为一个男子汉已不那么称职,他的自尊心受到严重伤害。夫妻开始发现越来越多的不和谐之处,最终,医生不得不请心理医生给予帮助,结果花费了几周时间才使这对夫妻恢复到治疗前的婚姻关系状态。

  这就说明当要治疗的案例是一个偶然的发现时,医生在让病人接受其性治疗方案时必须采取慎重的态度,以保证不会引起病人或伴侣的任何不安。有些妇女没有获得过高潮,但她们仍能从亲昵行为和性活动的接触中得到乐趣,因此,不必强求他们参加治疗,治疗建议和安排只是提供给那些对性问题感到不满足并迫切希望得到改善的人。

  又如一位家长领着5岁的小男孩看病,主诉是小男孩爱用手玩弄生殖器,医生针对小儿手淫问题本应告诉家长这是一种自然而然的事,不应大惊小怪,但这位医生却采用恫吓的方法把孩子训了一番,"你再不听话就给你打针、开刀",据说,他成功地治愈了这例小儿手淫患者。孰不知这种恫吓方法正是心理治疗之大忌,它往往是日后性功能障碍的原因之一,可叹的是该医生还总结成论文到全国学术会议上去交流。有一点是可以肯定的:由于医生的权威性和在孩子心目中的可畏的形象,他的恫吓显然比家长的恫吓具有更严重的不良后果。

  还有的病人在谈起不育或阳痿、早泄的时候,总要检讨自己过去有手淫史,有的医生便说:"你看,我早就猜出来了,要不是手淫你怎么会得这种病?"这就使病人的精神包袱更重了,连医生都说是手淫的结果,这回可完了,反正手淫早也发生过了,就像白纸上的污点想洗也洗不掉了。这种庸医害人的例子不胜枚举。

  成年女性定期进行妇科检查,不仅有利于及时查看自己的身体状态,而且能有效地预防妇科病,把病毒扼杀在源头上。在已婚女性中,每年查出各种妇科疾患的比例超过70%。不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显,发现时可能已经错过了最佳治疗时期。因此,成年女性每年都要做一次妇科体检,应包括内诊、宫颈检查、B超检查、分泌物检查和乳腺检查,以便将健康损伤降到最低。

  内诊。即阴道双合诊,没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节,获知子宫、卵巢形态有无异常,有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期,尤其是早孕时,也应接受这一检查。检查时,女性身体要放松,可减少不适。

  宫颈检查。主要查看宫颈异常和病变。宫颈刮片检查是推行较广的检查方法,至今已沿用了50年。近年还增加了细胞液基TCT检查(也称新柏氏检查)。性生活活跃、性伴多、可疑宫颈病患者,还应接受高危人乳头瘤病毒(HPV)检查。

  30岁以上,特别是已婚妇女,建议在头两年每年做一次宫颈刮片和HPV检查。如果结果是阴性,可延长为隔两年查一次,连续查两次后还是呈阴性,可以隔3年查一次,连续查两次后,再查一次。若发现阴道分泌物增多、同房后出血,或有不明原因的阴道流血时,需尽快去正规医院就诊。

  B超检查。B超检查方便、安全、费用低,检出符合率高。用它来检查盆腔,可尽早发现内生殖器有无畸形,盆腔有无炎性包块,输卵管是否存在积液,有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿,以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经,也应每一两年检查一次。其中,卵巢囊肿及子宫内膜检查应在月经干净的两三天后。

  阴道分泌物检查,俗称白带检查,旨在了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。体检前的24小时,可以清洗外阴,但不要冲洗阴道,更不能用洗液,这会冲掉病原微生物。

  乳腺检查,40岁以下者,3年左右做次临床体检或结合乳房B超检查。40岁以上者应每年做一次乳房X线检测,必要时增加B超。

  一谈到充气娃娃、名器、飞机杯等男性自慰产品,很多人总是不满于他们的冷冰冰,如果说这就是他们最大的缺陷的话,那就是不能像真实人那样具有温度,所以一些做自慰产品的厂家会赠送加温棒来增加人体温度的真实感觉,而加温棒也可以同时使用到各种自慰器里面,小小的加温棒让穴穴有了温度,增加了器具使用的真实感觉,可谓说是名器、飞机杯这些性用品(www.2s.tv)的好伴侣。可是为什么这么一个小小的东西怎么就有这么强大的功能呢?下面我们就来看一下他是怎么做到的。

  加热棒的原理并不是化学反应,而是物理反应。加热棒内部液体是处于临界边缘的醋酸钠溶液,我们扭曲里面的金属片的时候所产生的轻微震动便足以使溶质结晶,变成较稳定的固体,液体变成固体这个过程是放热的,所以加温棒就开始热起来。

  方法非常简单,只需要掰动下面的小铁片(切勿太过用力掰断,否则下次没得用啦!)加温棒就会持续放热,再给加热棒涂抹一定的润滑液,这样防止加热棒的边缘划坏倒模内部娇嫩的结构,然后把它塞到自慰器穴穴里面中就可以了,让热烈均匀的传递到自慰器里面,等待一会拔出来就可以使用了。这时候插进名器与飞机杯里,怎么样,是不是感觉想进入温暖的密穴一样真实了呢?而且加温棒还有一个优点,就是可以循环使用,刚才变成固体的加温棒放入沸水中浸泡约分钟,凝结了的溶质便会再次溶解;这是由于在高温下,溶质的可溶性增加,在溶解的过程中溶质进行吸热反应,再次成为过饱和溶液。下次再次摆动铁片就可以再次加温啦!嘿嘿,有没有觉得这个小小的东西很神奇?有很实用?不再担心爱爱没温度了。下面我们给您列出加热棒的图解,帮助您更详细的了解如何去使用。

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