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饮食方面男人应该如何保健呢?

发布日期:2016-08-25

  饮食方面男人应该如何保健呢?

  男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征,身体有了不适也不去医院,而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康,尤其是生殖健康。

  男科医院一份调查数据显示,80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示,男性应改正以下四种有损健康的陋习:

  一、吃香喝辣,前列腺遭罪

  一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

  二、嗜烟酗酒,患功能障碍

  从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

  三、忽视卫生,易生殖感染

  男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

  四、桑拿蒸浴,影响生精

  精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

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  “没有任何事情比情人的唇更令我心动。一个充满感官乐趣的法式热吻,光想起就使人浑身触电。”超凡的吻是一种绝妙的平衡,两人从舌头交缠,卷缩的功力到压力控制,加上湿度的把握,可是一套完整的学问。

  不要以为吻就很简单,吻有分很多种,有浅尝即止、有如胶似漆、有缠绵悱恻,也有激情无限。而且真正技巧高超的接吻不一定要在对方身体或衣服上写下“到此一游”的记号,最让对方心醉,光想起就使人浑身触电。

  如何训练自己成为吻的专家?以下是善吻、好吻人士的经验之谈。

  (一)技巧需同步

  想同时体验第一类接触的美好,频率相同是非常重要的。

  他喜欢哪种形式的吻?事前又需要哪些暖身动作?关于吻的禁忌有哪些?(譬如有些男人在意女人的口气芬芳,有些男人则无辛辣不欢,满口大蒜味反而能激起他无穷乐趣)这些细节和你的喜好又能否配合?

  根据一项非正式调查显示,大部分男人梦寐以求大胆而激烈的法式热吻,女人则比较喜欢如羽片般轻柔、浪漫胜于激情的吻。假如对方表现不如预期该怎么办?建议你以身体力行的方式不落痕迹地告诉他,进而改造对方。由于人都有模仿的习性,久而久之对方就能感之他的心意,做出符合希望的回应。

  (二)充分的肢体语言

  先用肢体动作挑起他的渴望。

  无论你多倾慕他,都别急着将唇片送上去。你应该先用指尖体会对方的体温,感觉他的情绪,以眼神传递浪漫讯息,然后再开始亲吻的动作。“挑逗是最有效的前戏,对于亲吻而言亦是如此。”WilliamCane这位《吻是艺术,有问必答》的作者如此表示。别忘了巧妙运用你的双眼和双手:在深情凝视下,以指尖轻轻滑过他的脸庞,偷偷在他的耳边吹气,喃喃低语你是多么期待诱人的亲吻,籍此挑起他的欲望,好为接下来的步骤拉开序幕。

  假使你偏好狂野的法式深吻,就以吃来激起他的幻想!“每当我看到女友狂啖美食,就情不自禁想和她来个激情的吻。”来自纽约等28公关业者SamKilmore如此表示。你的情人是只不解风情的呆头鹅吗?下次试着对他津津有味地啃鸡腿!油光亮泽的烤鸡腿,在狂放的撕咬之下显得如此美味,而吃得津津有味的你,别忘了以眼光挑逗他。舔舔嘴唇,无声地告诉他:你认为他的吻,美味更甚于面前的食物!相信再苯的他也会受教。

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  男人的最爱:如何让女人在床上更风骚有滋味

  其实大家一直存在误解,认为女人淫荡是不可取的,但是男人的性心理却非常矛盾,希望自己的女友或者老婆表面,或者在外是非常清纯漂亮的,但是却又希望自己的老婆在床上更加风骚淫荡一些,这样才完美。

  所以,现在看来,淫荡并不是个单一一个贬义词,而已是有双方面的意思。

  淫荡,如今不应完全视为贬义用语,而应该是一种性感,一种魅力,一种风情,一种观念,一种价值,一种极致。从社会文化层面而言,女人的淫荡分为两种:一种是外在的淫荡,另一种是内在的淫荡。

  外在表现淫荡的女人,表面上风骚香艳,眼光露骨,言语大胆,媚态尽现,但无论如何却掩饰不住思想的苍白、情感的虚弱和信心的匮乏。当然,好处便是容易接近和把握。

  不论女人对淫荡如何看待。单看男人是否真正拒绝,是否真如表面那么正气凛然,坐怀不乱,心如止水?男人对女人是十分苛刻,要求很多、很全,一言以概之,“厅堂的贵妇,卧房的荡妇”便是男人骨子里对女人所期望的最精确注解。

  内在表现淫荡的女人,与外在表现苍白的荡女迥然不同,举手投足间,一颦一笑,气定神闲,优雅得体,可谓优雅和性感的最佳混合体,非优秀精英男人很难入眼。当然,不足便是高不可攀,拒人于千里之外。尽管如此,仍是男人心驰神往的精品女人。嘿嘿,妻不如妾,妾不如偷,偷不如偷不到。

  外在的淫荡只是表象的,内在的淫荡却是骨子里的。外在的淫荡讲究的是勾引,内在的淫荡讲究的是诱惑。外在的淫荡侧重的是淫,主攻身体,而内在淫荡侧重的是荡,主攻心灵。外在的淫荡看似风光,却是风骚,内在的淫荡看似风情,却是风景。

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  性爱时,男人最重视的是女人是否达到高潮

  很多男人在做爱之后,都喜欢问女友,你到高潮了吗?你有了几次高潮?甚至一些男人尽力延长自己的时间,在女友满足或者达到高潮以后才让自己释放出来。他们认为,只有带给女人满足,他们才真的可以感觉到一种满足。正所谓你快乐所以我快乐。

  问问身边朋友们的意见,有的人说:“男人觉得给女人带来了高潮就是从根本上征服了她。”也有人说:“每个男人都想让女人记住自己,尤其在床上,想做女人的上帝。”还有的朋友说,他们希望能够带给自己的女友高潮.

  因为他爱她,他希望可以让她感觉到快乐。他愿意给她所能够给予的一切快乐,尤其是在性这样一个灵肉合一的时刻,他当然很在意自己是不是真的那么合适,是不是可以让她感觉到满足、快乐,有时候在这里面也包含了征服和成就感。而无论是什么事情,只要你带给别人快乐,自己的心情当然也是快乐的。

  作为男人,他们大都希望自己在床上以一个主动的、阳刚的征服者姿态出现。看到他的爱人陶醉在他带来的快乐中,当然也会感觉到满足,惬意。这也是男性力量的炫耀,作为一个男人,不论是在生活中,事业上,还是在性方面,他都希望自己充满了力量。性是炫耀男性能力与魅力的一个很重要的方面。性能力的出色,可以让他充满自信和肯定自我。所以,他自然会关心他所爱的人的快乐,也是他对自己能力的关心与证明。

  当然,也有很多男人并不在意,和自己的爱人在一起的时候,那些熟悉的环境,熟悉的人,熟悉的动作和语言,把他们变成了“快枪手”,加上平日工作的劳累与烦恼,做爱更多地只是发泄而非享乐。

  这里我要说的是,无论什么样的感情关系都是在不停的变化当中,如果你希望保持良好的关系和情感状态,都需要精心的维持、培养。做爱,是和爱人最亲密的时刻,也是可以培养感情的时刻。你的温柔,你的关切,都会被你的爱人留意到,并且感觉到更加满足与快乐。

  以上是对男性性心理的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康网

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