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高潮后如何“保温”?

发布日期:2016-08-26

  “我和男友的性爱总是让我销魂蚀骨。除了他能带来狂野的高潮外,最主要还是因为那种持续的愉悦并不会随着高潮来临即宣告结束…他最爱在高潮之后轻柔地抚弄我,让我慢慢降温,然后再拥着我入眠。”23的盈茹如是说。

  许多爱侣知道如何在欢爱时刻,猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响,但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲??依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回,都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法,充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招,你俩不妨亲身感受一下??高潮之后究竟能有何不同。

  ■闺房密招1:感觉彼此呼吸

  面对现实吧!男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂,但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边,与你整晚相依相偎。所以啦,就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样,维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。当他从射精高潮的兴奋回过神来时,你便可以藉由调情爱抚,开始进行肢体?磨的计划:用你的前身贴紧他的背,让他从背部到脚趾的每个细胞,都能轻微地感受到你玲珑曲线;此外,你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处,只要你的动作轻缓舒适,而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。

  加分要诀

  即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥,还是得注意维持舒适的姿势,别搂到俩人四肢麻木。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际,轻声问他这样舒不舒服。

  ■闺房密招2:公开童年稚事

  在高潮过后,有时你根本不须用任何身体上的接触,即能将你俩的心紧紧相系,因为此时没有什么预期心态,所以在床上聊天,便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。不过这可不是一个谈论严肃议题,或是批判男友床上功夫的好时机,还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感,而不是压迫感。倘若你想让俩人的对话更挑逗一些,不妨试着这样做:详细的对他描述那些你没跟他试过,却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验!

  加分要诀

  有口难言?别羞答答的了!告诉他你刚才有多high。

  除了感觉彼此呼吸,公开童年稚事外,闺房密招还有:

  ■闺房密招3:玩点亲密小玩意

  做爱后的你反倒精神百倍?倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次,不妨来个激情小游戏,还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水,还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。例如在澡盆里加点檀香油,要他和你洗个鸳鸯浴,要不打个枕头仗,或是放点音乐、来个裸体共舞。还嫌不够的话,到厨房去玩更煽情的:喂他吃颗肥美多汁的草莓,一面深情款款的望着他的双眸,只要是男人都会感到亢奋的。你甚至可以即兴上演一段《爱你九周半》:?住他的眼睛,挑逗他的味蕾,让他猜猜你喂他的是什么。

  加分要诀

  倘若你的他非得玩些游戏才会感到亢奋,试试搔痒这招。不过你的男人要是视搔痒为畏途的话,你最好罢休。

  ■闺房密招4:再接再厉

  有时候结束只是另一回合的开始。即便第一回合已够精采绝伦,第二回合也可以同样妙趣丛生。你不妨呈现不同的视觉风貌藉以翻新花样:为他跳一段艳舞,让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤,挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。没有这些道具也没关系,单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐。要是这一招行不通,让他瞧瞧你的女性本领,直捣他的会阴穴(会阴穴的位置在阴囊和肛门的中心点)。轻轻按摩爱抚这约一寸的部位,刺激血液循环,保证他在顷刻间又是好汉一条。

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  在性生活过程,有些夫妇在持续时间较久、动作过于剧烈、体力消耗较大的情况下,也会出现疲劳难消的现象.

  出现疲劳的具体原因:平素有坐骨神经痛;椎间盘突出压迫神经;运动不足,稍劳累就易抽筋;在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热过度;在水中做爱,用力方法与平时不同;屈身于很小的空间,例如汽车坐椅或狭小的房间中;女性躺在太高的床上,男性踮着足尖做爱.

  这些因素均可导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,性生活进行到一半或射精时,容易引起盆底及臀肌痉挛,疼痛难忍,进而发生勃起功能或射精功能失常.

  预防性交疲惫甚至腰背疼痛,首先要保持适度的性生活.性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准.如果双方不觉疲劳,而是精神饱满,精力充沛,这就表明性生活是适度的.

  倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象,则应加以节制.如果此前曾经有过性交中或性交后腰背痛,要避免以往所用方法与姿势,适当改变体位,如女性主动位不失为一种好的方法.

  当出现明显的疼痛或每次均有性交中或性交后腰背痛时,要及时到医院就医,查明原因,合理治疗.

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  我和老公大学恋爱4年,都是上海本地人,但是我的婆婆和公公住在浙江,本来我们相处的不错,毕竟有时候一周甚至一个月才去浙江一次,结婚一年多,相处的还算愉快。

  前些天,公司体检,发现我的雌激素太低,我的工作需要经常日夜颠倒,医生建议我调理一段时间。婆婆向我推荐了浙江的一个老中医,我和老公都想要孩子,两个人就一起找老中医看看。老中医分别给我们把脉,我是月经不调,需要调理,想怀孕至少要调理1年。老公则是普通白领的职业病——亚健康,建议我老公戒掉烟酒。我把工作辞了,换了份朝九晚五的轻松的文职,每天都喝药调理,老公真的戒烟戒酒,我们都期待一年后可以当上幸福的爸爸妈妈。

  婆婆为了帮我调理身体,从看过中医之后就住在我家里,除了帮忙打扫之外,会每天做不同的好吃的,刚开始我觉得自己好幸福,遇到一个好婆婆,不过两代人的生活习惯不同,矛盾渐渐越来越多。婆婆经常抱怨我为什么买那么多衣服都不穿,我抱怨我总是吃素······

  我都忍耐尽量不和婆婆冲突,可是最大的矛盾还是来源于信仰。上海人信基督教的人很多,公公婆婆老公都是,而是我虔诚的佛教徒,每年还会去找高僧指点一下自己,在固定的时候我也会只吃素。

  有一天晚饭时候,婆婆看看只吃素菜,说:“别老吃这样,你信得的那些不灵的。”我强忍着点点头,继续吃饭,不过老公突然接了一句,“别老信那些和吃素,弄得家不成家。”我当时就愣住了,老公和我都是大学生,交往很久,也都有默契,从来没有因为信仰而发生过冲突,婆婆来了之后连信佛都成了过错,一定是婆婆抱怨过很多次,我很生气,直接和老公呛了起来,收拾了些东西去了娘家。

  小编分析:

  信仰的问题,甚至是对于不同球队的喜好都可能成为夫妻大战的爆发点,如果有家中的其他人也加入战局,就会让夫妻双方有一方多一个支持者,最容易让简单的事情变复杂,解决矛盾最好的方法,还是夫妻双发自己冷静之后两个人处理。

  (文/梅也)

  前戏:性爱专家口中前戏到底是什么样?

  “男性的性反应就像灯泡,打开开关,它会迅速转热;而女性的反应却像是铁,你只打开开关还不行,必须一等再等,才会看到她慢慢变热。”这是美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士评价男女性反应差别的一段经典语言。正是为了弥补这种差别,性爱学家们提出了前戏概念。

  然而,近日英国一项调查显示,在该国17—70岁的男子中,竟有八成人不知前戏为何物。很多人以为,前戏就是上床后的互相抚摸和激情拥吻,还有人认为前戏并不重要,可有可无。

  前戏不是开胃小菜

  有人说性交是主菜,而前戏则是开胃菜,吃不吃,关系不大,就连美国著名性学大师马斯特斯和约翰逊夫妇都有这样的看法。

  马斯特斯和约翰逊夫妇根据自己亲身体验发现,男女在前戏时都会做出一些自认为可激发对方情欲的动作:例如女性轻抓男性阴茎,男性用力搓弄女性阴蒂等。然而对于很多人来说,这样的做法并不能激起伴侣亢奋的情绪,甚至还可能让他们感到极不舒服。

  实际上,女人全身都是性敏感带,阴蒂、乳房、大腿,甚至头发,都可能让她们兴致盎然;男人的性敏感地带也不仅限于下半身,女人一个充满热情的眼神,也可能唤起他们的雄风。

  此外,与性有关的图画、影片、气味等很多事物都可能引起性欲,“命令”生殖器官武装好,准备作战。然而,在香港大学性学博士麦砉眼中,前戏一词并不恰当,反倒是用“非性交的性游戏”较恰当。

  麦博士说,把前戏简单理解成床上的抚摸和拥吻,肯定是片面的。他引用了美国《性爱圣经》中的观点:“非性交的性游戏”指的是各种能够减轻性爱压力的行为,这对于因为生活质量下降、性爱激情不足的现代人来说,显然比前戏的概念更显轻松。

  最好需要一整天

  前戏的内容丰富,那么持续时间需要多长呢?麦博士告诉记者,如今在不少性门诊上,很多医生都为性爱频率下降的夫妻开出了长达一整天的前戏处方,这个提法让记者大吃一惊。

  “有统计显示,前戏的平均长度为17分钟,但那是针对床上动作而言的。”麦博士说,动物在性交之前,往往会花上数分钟、数小时,甚至数天工夫去咬、抓、嗅、压,或者鼻触伴侣,做出亲昵的动作。“既然前戏的目的在于让伴侣产生性的遐思,那么在你们脱掉衣服前这场游戏就已经开始了。”

  麦博士说,如果有个男人肯花一整个下午和他的伴侣厮守在一起,一起开玩笑、一起吃东西,又搂又抱的,那么这在女性看来便是一种前戏。但男性大多不会了解到这一点,他们只想知道上床后的前戏是否有技巧可言。“技巧当然是有的,那就是肯花一个下午陪她散散步,用一整天时间跟她厮守,做点体贴温馨的事。”

  进入中老年阶段,人们的生理机能、心理状态都会发生显著变化,对他们来说,前戏时间需要更长一点。多一点甜蜜话语、香水、爱抚,都有助于感情的激发。

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