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性爱前后喝一杯水 补充性爱能量

发布日期:2017-03-23

  房事前后喝一杯水

  (中国性健康网)男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。

  性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。

  而有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系,因为在过性生活时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。

  为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活,这对防止尿道炎的再次发生有益处。

  补水攻略:身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。

  早起后喝温开水

  细心的妻子多能发现,不便秘时男性的性欲常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘,则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍,失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力等。

  补水攻略:除了每晚入睡前适当饮水外,为促进大肠蠕动,每天早起后也需先喝一杯温开水,可清洁胃肠道,清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜,促进肠蠕动,加速排泄,减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激,预防习惯性便秘的发生。

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  45年前马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中是把男子的高潮和射精看做是一回事的,其实不然。那么,男子能在高潮时不射精吗?能在没有高潮时射精吗?

  是的,男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮,他们也可以在射精时没有体验到高潮的快感。

  尽管男子可以达到勃起和高潮,却有些原因导致他们不能射精。包括影响生殖系统的外科手术(如前列腺癌患者接受前列腺切除术);摆脱不了的强迫症(如过分讲究卫生,认为精液肮脏无比);心理/性心理问题(如害怕伴侣怀孕、害怕失去控制、或文化禁忌);一些药物的不良反应(如抗抑郁药物:5羟色胺选择性抑制剂,SSRIs)。虽然SSRIs和其他药物可能干扰性欲和性功能,但是抑郁症患者却不应该在没有咨询医生的情况下自行停药,否则可能出现严重并发症。有些进行性神经系统疾患如多发性硬化、中风或脊髓损伤造成的神经损伤、或激素匮乏也可以有些射精反射的发生。

  相反,有些时候,男子也可以在没有勃起或高潮的情况下出现射精:包括严重的早泄(在没有勃起或没有刺激阴茎时就已经射精);因为过度兴奋、紧张、畏惧亲昵、两性关系等心理问题;精神疾患如严重精神分裂症;涉及到生殖器系统的外科手术并发症;其它情况还有激素不平衡、进行性神经系统疾患、糖尿病、药物或酒精依赖、脑或脊髓损伤。

  有些男子有这样的能力,可以随意地把射精和高潮彼此分开。他们能够意识到在性反应过程中存在的那个关键的节点时刻(“射精不可避免”的感觉),一旦越过这个节点,他们就控制不住自己了,开弓没有回头箭。而他们成功地训练自己能够在节点之前暂时控制住自己的性反应。通过这样的途径,他们推迟射精反应的发生,能够在一次性活动中拥有更多的与伴侣紧密亲昵的时间,从而得到平时享受不到的那种深在的强烈的乐趣。这种实践的一个例子就是教授密宗性技巧时,让男子学会尽可能延迟射精,直到自己已经具有充分的准备(完成了应该承担的任务)。

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  女人高潮分为阴蒂高潮阴道内高潮综合高潮(达到后女人无性需求了,与男人射精一样)。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法,能够基本上达到阴蒂高潮+阴道内高潮+综合的高潮。女性高潮心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有心理负担,所以要调情与爱抚。

  首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交,类似提速快的马达,但是男性获得生理电槽增长非常快,而且比较耗费体力)——换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上):这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力,但是这种姿势会降低女性生物电槽,所以只能持续1分左右,马上换位——后背式:这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后运动。

  由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力,降低了生物电槽,所以再第3个姿势。后背位使用时候,有了充足的体力,有了发力点,阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的猛烈撞击,获得阴道内高潮。2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,需要马上补充,生物电积累大概再40%左右。——换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复——生物电槽开始增长,而且是高速增长。

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