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性爱前后喝一杯水 补充性爱能量

发布日期:2017-08-23

  房事前后喝一杯水

  (中国性健康网)男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。

  性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。

  而有些女性抱怨,在结婚前,从来没有得过尿道炎;可是结婚后,尿道炎几乎就成了她们身体的常客。她们认为这和过夫妻生活有关,甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来。女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系,因为在过性生活时,容易把女性尿道口的细菌向上逆行,经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂,引起尿道炎。

  为了防止性生活引起尿道炎,女性在性生活前适当多喝些水,使在过完性生活后,有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗,这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎,女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活,这对防止尿道炎的再次发生有益处。

  补水攻略:身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。女人性爱前多喝水,也能起到防止尿道炎的作用。

  早起后喝温开水

  细心的妻子多能发现,不便秘时男性的性欲常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘,则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍,失去性欲。而便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状,如阳痿、早泄、射精无力等。

  补水攻略:除了每晚入睡前适当饮水外,为促进大肠蠕动,每天早起后也需先喝一杯温开水,可清洁胃肠道,清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜,促进肠蠕动,加速排泄,减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激,预防习惯性便秘的发生。

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  新婚之夜,女性在做爱时发生的意外

  新婚之夜,处女膜破裂,可以引起疼痛,大多数人自然可以忍受,少数人显然思想准备不足或遇上丈夫较粗暴等,疼得叫了起来。如果疼痛过于剧烈,则要注意有发生下列情况的可能性:

  由于女性过于紧张,男方又过于粗暴,可能造成子宫破裂、后穹窿破裂、腹膜破裂而引起大出血,如果女方过于羞涩、忍痛不言,男方又只图一时之快,一味蛮干,等到事情严重达到不可救药的地步,就会乐极生悲。

  这种情形当然也与女方的体质有关,性器官发育不全,应激能力差,或者属于胸腺发育差的猝死体质。此外,搂抱过紧,挤压颈动脉窦过猛或过重时,也可造成晕厥等意外。

  失神或性交后意识丧失,可能与心脏血管障碍或中枢神经系统异常有关,运动太激烈时也可出现,太激动或太紧张时也可出现,表现为面色苍白,大汗、呼吸急促、血压低、意识丧失等症状。平卧休息(头偏向一侧)后可以很快恢复。必要时可刺激人中穴。

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  TedMcIlvenna博士主要研究“性与健康”,目前他进行了一项人数达37500位成年人的调查,揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。

  结果显示:长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

  1.能止痛

  “明尼苏达关节炎研究所”执行所长TeresaBrady博士说:“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。

  有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。

  2.使妇女经期规律且不易衰老

  美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。

  而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Cutler博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  3.使妇女少患上月经疼痛和妇科病

  世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长Reinisch博士指出,已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

  威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出:“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。

  而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”

  4.可以治疗失眠

  在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长AlexanderLowen医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。

  性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  5.能舒缓紧张,提高免疫力

  在心理神经免疫学这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。

  Chapman教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高T细胞的水平,T细胞则是免疫功能的承担者。

  6.一种很好的运动

  前面提到的Franger医学博士说:活跃的性行为就像是做一场健身锻炼。一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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  青春期性教育:A片能代替性教育片吗?

  大家都知道,当前青少年早熟现象普遍,发生首次性行为年龄提高,酿成的悲剧也是数不胜数。

  因此,一轮又一轮的性教育争议频发,以及性技巧教育频频升级。专家们几乎一致认为,过早性行为酿造成的悲剧,主要是因为没有对青少年进行应有的性教育所致,并有很大一部分人认为,应对此类人群进行性爱常识教育。事实也正是如此,不管是学校还是社会以及家长,都把视角放置于性安全、谁应负主要责任,家庭方面又主要关注在任何向孩子开口。乃至于形成一种尴尬现状,性教育成了性安全教育,表现形式上就是教孩子如何正确使用安全套。

  而此类狭隘性教育,甚至宣称要在全社会普及。有大学教育宣称要出大学生性行为技巧手册,也有女大学生撰写书籍,更有人把性教育做到了大街上。

  其实这些都是对性教育的误解,着力点都在于安全性行为。这些所谓的性教育,其实不过是打着性教育的幌子而进行的性教唆。是片面强调社会性禁锢而提出的狭隘性自由以及安全性行为,所造成的社会影响,就是让人产生可以无度纵欲的非正常风气,让人们觉得只要足够安全就可以随意而行,实质上已是安全套教育。

  许多大学生在调查时承认,在青春期,性知识的获得主要是通过偷看A片。

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