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性爱学问:初次遭遇的性问题

发布日期:2016-12-04

  一对完全没有性经验的新人,洞房之夜一试再试,仍然不解温柔,丈夫满头大汗,妻子全身紧张,不愉快的第一夜就这样过去了……不久前,一项在全球27个国家和地区进行的性生活调查显示,尽管身处现代化大都市,但很多人仍对性问题颇忌讳。

  他们不仅享受性爱的频率低,平均一个月仅3.55次,而且不论男女,只有约六成受访者对性生活满意,不少新婚夫妻的初夜就过得非常不顺利。性治疗师兼香港理工大学康复治疗科学系助理教授邱贵生指出,性是夫妇二人表达亲密关系的一种方式。新婚夫妇在初夜因为性知识、经验不足而引起的不愉快性经验,任由它延续下去,很可能影响两人的关系,甚至在生活上以互相挑剔来发泄不满。

  邱贵生指出,遭遇初夜不顺时,小夫妻应该首先找到自己的问题在哪里:

  射精过快。这是困扰很多新郎的问题,类似早泄,让男性心理受到很大冲击。其实,第一次过性生活,男性处于高度亢奋状态,而自我控制能力还没有得到锻炼,很容易就会“一泻千里”。遇到这种情况不必紧张,积累经验是必须的。耐心是保证第二次、第三次可能成功的根本。

  阴茎疲软。第一次经验不足,加上新婚妻子常因疼痛而呻吟,很多男性心中会因为恐惧而产生自己“性无能”的负担。而思想不集中,就会影响勃起质量。要克服这种情况,需要通过拥抱、爱抚等前戏动作来帮忙。

  女性无法忍受疼痛。让女性感到疼痛,一方面可能是男性对生理知识了解太少,没有区分女性尿道口和阴道口,错误操作造成的;另一方面可能是女性过于害羞、紧张造成的。男女双方都应在第二次尝试时了解一点生理常识,且性生活时男性应适度爱抚妻子,动作柔和,注意节奏,等女性阴道口自然张开和湿润后再尝试过性生活。

  性交后阴茎疼痛。一些男性在第一次性交后会感到阴茎疼痛,这时不必害怕,这可能是因为他们的阴茎在勃起后大量充血,而回血功能比较弱,造成性交后阴茎短时间内胀痛,一般1~3个小时即可消失。新婚初夜就尝试多次性生活,也会有这种情况,以后适度控制频率即可。

  邱贵生指出,新婚夫妻无需过分追求两人一起达到高潮,因为男女对性的反应速度很难一致起来。如果高潮过后妻子仍未完全满足,丈夫要积极配合,帮助妻子放松,然后相拥一会,讨论刚才双方的感受,看看彼此是否感到欢愉。

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  由于男人生活和工作的压力很大,身体越来越处于亚健康状态。如何让男人的身体健康起来成为很多人关心的话题。有的专家说,男人蹲着排尿更健康,难道真得如此吗?

  下蹲式排尿

  如果一个男人像女人一样下蹲式排尿,这会让人感觉很可笑。有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。所以,男人下蹲式排尿可以少受膀胱癌之害,而且可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

  巧排残余尿

  据专家介绍,如果尿液排不尽,易于诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。解决的途径有两种:

  一是解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处。

  二是勤做提肛运动,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。

  一小时排尿一次

  在我们生活中,很多人都是有了尿意才入厕。其实,人何时排尿,多久排一次没有一定之规。美国国立身体中毒研究所专家认为,中年男性每隔1小时~2小时就应排尿一次,以降低尿液中致癌物质对膀胱的侵害,减少前列腺炎的发病率和复发率。

  性生活前后要排尿

  有些男子在性兴奋期间,膀胱括约肌呈高度紧张状态,性交后6小时~10小时都不能排尿,往往伴有不同程度的尿滞留,对健康危害很大。因此,在进行正常性生活前最好排尿一次,降低身体兴奋性;性交后也尽力排尿一次。这样既可以预防性交时可能产生的尿路感染,又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。

  男人蹲着排尿,让人感觉很?,尤其是在公共场合,或者在单位,蹲着小便多少不自在。但是为了自己的身体健康,不妨从现在开始就按照上面的方法试试吧。

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  一名意大利性研究人员声称,他能根据乳房的大小和形状判断出女人的性格。性科学家皮伊罗-罗伦佐尼说:“一个女人的乳房和她的星座一样,可以表明她的性格。”罗伦佐尼将乳房和水果形状对照,并以此判断女人的性格。

  柠檬形

  柠檬形乳房别致而突出,这种女孩喜欢生活,有自嘲的勇气,会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。

  西瓜形

  拥有西瓜形乳房的女人和西瓜一样又圆又大,说明她可能是个妈妈,这样的女人还喜欢吃,想得到宠爱和赞美,但对性没有多大兴趣。

  橙子形

  橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信,也知道自己的奋斗目标,但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友,却不会随便把一生托付给男人。

  菠萝形

  椭圆形乳房像菠萝,拥有这样乳房的女人很聪明、很浪漫、也很忠贞。不管是谁,只要赢得了她们的芳心,都不会短时间内会轻易失去她们。

  柚子形

  柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣,但体贴温柔胜过对性的渴望。

  樱桃形

  有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣,还非常容易兴奋。她们喜欢玩,而且很聪明,对性有兴趣。

  梨形

  拥有梨形乳房的女人爱情多变,虽然她可能是一名教徒,但这类女人以制造婚外恋而闻名。

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  中老年性观念:老年人适当的性爱可以延长寿命

  国外学者研究发现,老年人有一个共同特点,越老越感觉需要爱。从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。

  国外学者研究发现,老年人有一个共同特点,越老越感觉需要爱。从生理角度讲,性爱可以扩张动脉血管,促进血液循环;活动筋骨,使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。有这么一个例子,一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症,表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去。虽经医生用各种方法治疗,但效果不佳。两年后再见他已容光焕发、百症皆除,追其原因,是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足,起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。

  医学专家还发现,性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年,夫妻适当的性生活,有助于防止脑老化,避免生殖器官废用性萎缩,因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素,使妇女皮肤更柔嫩润滑,精神焕发开朗,有助于减轻阴道的干涩不适,减少罹患老年性阴道炎。

  性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多,巨噬细胞和抗干扰素的活力增强,能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。世界上许多百岁以上伴侣,无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认,单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高,而男性比女性尤为明显。

  调查表明:一些恩爱老年夫妻,性生活保持到70~80岁,个别男性到90岁以上,尚有精子生存。美国科学家研究发现,性生活和谐的夫妇,直到临终前都保持着良好的性欲望。

  医学专家提醒老年人:

  ①丧妻再娶、丧夫再嫁是合乎老年人心理和生理需要的,对延年益寿大有好处;

  ②永远不要停止性生活,否则会使自己的某些生理功能走向恶化;

  ③性关系不能仅限于性交,上年纪的夫妻,应经常互相交谈、抚爱、拥抱和接吻;

  ④切除前列腺和子宫都不会影响性生活。60岁以上的女性照样有性高潮。一句话,上了年纪的人同样也要过正常的性生活,这对身体是有益无害的。

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