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性爱就像骑自行车心态很重要

发布日期:2017-07-23

  5月20日上午8点,记者准时来到北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超的办公室,开始了一天忙碌的门诊。

  “来我这里的患者,1/3是为了治疗性功能障碍。其中,大约一半是勃起功能障碍(ED),另外一半是早泄。”所谓ED,就是指阴茎不能达到或维持足以进行满意性交的勃起。张志超介绍说,ED可以分成器质性和心因性两种。在我国,器质性ED约占40%,即患者身体确实出现器质性疾病;心因性ED主要是心理因素导致的,约占60%。治疗ED,可以通过口服PDE5抑制剂。它能帮助海绵体充血,从而改善勃起状态,使之坚挺、持久。张志超正介绍着,一位青年男性走进了诊室。

  “大夫,我勃起不好,都半年没过夫妻生活了。”患者支吾着说,嗓门越来越小。“你勃起时,阴茎能和身体成90度角吗?”勃起的角度代表硬度,夹角要达到90度才属正常。患者想了想,回答说:“平时自己也许可以,但和妻子亲热的时候,就不行了。”听到这儿,张志超给患者开了张检查单,让他先去做个神经系统检查。

  患者出门后,张志超告诉记者,这个患者很可能是心理上对夫妻生活有所恐惧或抵触,应该是心因性ED。这类患者都有一定的人格特质,如内向、易悲观、遇事情爱胡思乱想等;在夫妻欢爱时容易紧张,生怕自己表现不好,无法让对方满意,也损了自己的“男子汉气概”。但恰恰由于紧张,他们很可能出现勃起差等问题。结果,这就让他更紧张、焦虑,从而陷入一个恶性循环。“我让他查查神经系统,就是想看看他是否容易紧张。”

  检查结果印证了张志超的判断。他给患者开了个特别的“药方”。“你身体没问题,主要是心理方面有些影响。我跟你说,性生活就像骑自行车:第一次骑,你可能因为紧张摔下来了。第二次骑,你本来能骑好,但是由于害怕像第一次那样又摔下来,可能还是骑不好,最后怎么都学不会。所以,第一步,你要学会自我调节、放松;第二步,我要找"两个人"扶着你,这样你就不怕摔了。这两个人是两种药,一种是改善情绪的,一种是帮助你勃起的,也叫枸橼酸西地那非。等你逐渐克服了紧张的情绪,就不用他俩了,可以驾驭自如。”患者拿着药方,高兴地离开了诊室。张志超随后告诉记者:“对心因性ED的患者,一定要跟他们解释,破除其心理上的问题,再加上药物的辅助,才能真正治好疾病。”

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  荷尔蒙缺少损害多教你弥补荷尔蒙

  2014-03-25

  中心提示:荷尔蒙与女人安康有着密不可分的联?系,荷尔蒙的种种改变,总是在女人身上体现得格外杰出。食物是弥补荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄?色食物,对推进女人荷尔蒙排?泄有更多的协助。

  各位女人朋友你晓得,荷尔蒙对女人的身?体的重要性有多大吗?假如你以为荷尔蒙仅仅单单影响你的皮肤就错。荷尔蒙可以说是与女人的平常日子及作息有极大干系。

  荷尔蒙25岁开端削减

  人?体会排?泄75种以上的激素,它们在人?体?内扮演着各自的人物。体?内荷尔蒙浓度高的女人,比体?内荷尔蒙浓度低的同龄女人看起来要年青许多。

  21至22岁是芳华的巅峰时期,也是排?泄系统功用最高峰的时期。从25岁开端,体?内荷尔蒙的排?泄量便以每10年降低15%的速度逐年削减,人?体各器官安排开端逐步老化萎?缩,皮肤显着暗淡,精力欠安。60岁时,女人荷尔蒙排?泄量只要年青时的1/5左右。

  缺少荷尔蒙的体现

  失眠头痛:失眠、多梦、疲倦、头痛。白日注意力不会集,疲倦很容易贪睡,严峻影响平常日子。

  例假不调:例假不是提早即是推后,而且经?期过长。

  皮肤变老:皮肤松懈,日渐粗糙,毛孔也粗?大起来,乃至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是规范的“黄脸婆(黄脸婆博客,黄脸婆说吧)”。

  烦躁胸闷:心慌气短、易激动乃至狂躁,会由于一件小事与搭档或家人争持,总是摆出一副“不高兴”的姿态,有时很难控?制自己的心情。夜间睡觉时会因胸闷而被憋醒,严峻时会呈现血压忽高忽低。

  有色食物影响荷尔蒙的排?泄

  从中医的理论上说,人?体与荷尔蒙排?泄联?系最亲近的是肝、脾、肾。

  中医以为,人是一个一致的有机体,五脏与五?行、五味、五色是相生相克的联?系。不一样色彩的食物,与人?体的五?脏?六?腑有着阴阳谐和的联?系,合理地调配饮食,有助于进步荷尔蒙的排?泄。

  肾、肝、脾各自有着对比偏心的食物

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