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性爱并非女性满足最佳方式

发布日期:2016-05-27

  性爱并非女性满足最佳方式

  我的看法是,性交对于生殖来讲,的确是有效行为;但对于女性的性满足来说,往往就不那么有效了。

  首先,男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂,或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2?3厘米处,受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区),这就大大降低了女性的性快感。

  其次,男性性交时间平均为2?6分钟,而女性达到性高潮平均需要10分钟,所以,时间不足也导致女性难以得到满足。

  另外,有的女性在婚前曾有自慰经历,但她们在潜意识里把自慰看成坏事,在婚后性生活中有种罪恶感,所以难以达到高潮。

  也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结,对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣,所以更加怀念婚前的爱抚,而不是享受婚后的性生活。

  提高女性性快感的法则

  在国外,医生解决此类问题,首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍:

  1.女士优先。

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2.充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

  3.运用性幻想。

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

  5.事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  6.培养性爱感知能力。

  一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思,以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀,因为我的情感被误解了。”

  这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

  规律的性不代表会单调

  很多夫妻为了拉近身心距离,会有意识地养成定期过性生活的习惯。结果,每到那个日子,女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情,渐渐地热情自然会降低。

  其实,规律并不意味着单调,定期的性生活也需要创造一些性感。如果女性经常以朴素的形象出现,那么偶尔一次华丽的装扮就是性感的,这种变化对她们自己来说,也是一种良好的暗示;而一向成熟性感的女性,偶尔一次打扮得朴素、清纯,也是性感的改变。

  事实上,大多数女人的性生活变成了鸡肋,食之无味,弃之可惜,并非因为她们的伴侣技巧不够多,而是因为男人根本就不懂得她们的性需求和敏感区。

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  人的生殖系统是个有趣的系统,也许你不相信,当你读完本文之后,你就会有同样的感觉。经过科学家们研究发现,人类的生殖系统有一些惊人的、鲜为人知的有趣事实。下面列举七个。

  1.数千年前埃及人就会避孕了

  避孕是个新发明吗?或许很多人都这样认为。但是事实是:生育控制早在近4000年前就开始了。对避孕技术最早的书面记录来自古埃及,其中一种避孕方法是让女性躺在放有碳酸钠的床上,把蜂蜜抹在她的y道内。

  2.不孕不育比想象中的更常见

  从避孕套的需求以及流产量来看,很多人会觉得生育是件很容易的事儿吧。但是事实上不孕不育比想象中的更常见。在医学界,如果一对夫妇在一年无保护性行为之后还未能怀孕,就被称为不孕不育。《生育与不育期刊》2013年发布的一份报告显示,在美国,有近1/6的成年夫妇不孕不育。

  3.有些女性天生就是双子宫

  子宫是每个人最初的家,是胎儿生长、发育的地方。而科学发现,有的女性天生就有两个子宫,在胎儿的正常发育过程中,子宫的形成以两个小管子开始,随后它们连接成一个中空的器官--子宫。有时这两个管子没有完全连接起来,就形成了两个独立的结构。这种疾病被称为双子宫,它在全球女性中的发病率为1/2000。

  4.阴道的酸性很高

  女性的阴道其实是酸性的,而且酸性程度还很高,可以说跟番茄酸性差不多。番茄的PH值在4.0~4.7之间(7为中性),阴道的PH平均值为4.5。阴道中所拥有的大量微生物只能在酸性环境中茁壮生长。如果没有这些有益细菌守卫着阴道,其他致病细菌就会进入并破坏阴道的生态系统。

  5.音调高的男性精子数量多

  要完成生育,靠女人一个人是不行的,还需要男性提供精子。一项有趣的结论是:在一项涉及欧洲多个国家的研究中,科学家发现,虽然女性认为声音低沉的男性更具有男性气概和吸引力,但他们的精子浓度要低于说话音调较高的同龄人。

  6.男性比女性拥有更多的生殖细胞

  男性与女性所生成的生殖细胞数量存在着显着区别。在出生时,女性拥有100万~200万个卵子,青春期来临时只剩下约30万个,其中只有300~400个在更年期之前排卵。而每名男子在他的一生中会生成超过5000亿个精子细胞,一个身体健康的男性一次能释放出120万个精子细胞。

  7.生殖系统含最大和最小的人类细胞

  人类细胞具有不同的形状和大小,并执行着多项不同的功能。然而,人体中最大和最小的细胞都是生殖细胞。男性所生成的精子细胞最小,只有5×3微米,女性所生成的卵子是人体中最大的细胞,其直径约为120微米。

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  性爱是世间最美妙的事情之一,但有些人却由于身材问题无福享受。因为太胖或者太瘦都可能影响人的性欲,降低性爱质量。

  肥胖对人的首要影响就是美观,尤其是女性,因为担心自己身材不佳,很可能拒绝性爱,导致性冷淡。对于男性来讲,如果身体太胖,有可能会出现血脂高、动脉硬化等疾病,从而影响血管的供血能力,影响海绵体的充血勃起。肥胖还会影响雄性激素代谢,进而降低性欲。

  太瘦也会对性能力造成影响。因为性爱是一种需要消耗大量体力的活动,身体过于瘦弱,做爱时容易力不从心。

  (《大河健康报》)(来源:广州日报)

  性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒,让人上瘾,也能消融寒冷。但有时候,人们会因为天气等原因,让性爱也进入“冬眠期”。对此,英国《》杂志指出,只要掌握了以下技巧,性爱就不会“过冬”。

  教你几个技巧让性爱不在“冬眠”

  冬眠本能。从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。

  解决办法:给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。

  错误做法:喝酒助性。《美国心理学杂志》刊文指出,酒精会影响身体的“主时钟”(生物钟的一种),从而进一步扰乱各种生活节律,使人放弃一些“次要”需求———性在不少人看来就是次要的。

  寒冷。寒冷会使体温下降,体表各个器官回缩,触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷,阴茎就容易萎缩。美国性治疗师伊恩?科纳认为,如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右,就会更敏感。

  解决办法:美国伊利诺伊大学研究发现,没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌,就像催情剂一样,大幅提升雄激素水平。

  错误做法:太早脱衣服或袜子。荷兰一位科学家发现,女性脚部暖和,达到高潮的几率就能增加30%。

  体重增加。美国印第安纳大学研究发现,人们在冬天至少会胖1公斤。但无论男女,体重发生细微变化,都会左右性欲,尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。

  解决办法:冬季要吃得聪明,既饱了口腹之欲,又不会伤性。研究表明,人体内的血清素在冬天最低,在明媚的阳光日子里最高。吃对食物,就能够刺激血清素分泌。血清素主要来自富含蛋白质的食物,而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨,再搭配一瓶红酒,就是最好的选择。意大利的研究表明,喝红酒的女性性欲更高,还能获得更棒的高潮。

  错误做法:巧克力虽然能助性,但它会暂时降低人体的睾丸激素水平。对一些体重稍胖的女性来说,吃巧克力会增加负罪感,更没有情绪享受性爱了。

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