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性爱指南 男女初夜时的6个建议

发布日期:2017-03-28

  性爱这件事儿可不能儿戏,做得好能获得性高潮,让男女享受鱼水之欢;如果性交不到位,那么很败性,甚至令彼此之间出现裂痕。尤其是初次性爱的男女,必须在开始建了解性交的技巧,这样才能享受到美满和快乐。

  认识自己的身体

  奇妙的性爱开始于你对于你的身体以及你和你伴侣的需求的了解。所以在你和伴侣陷进卧室前,你需要花一些时间在自己身上。

  越来越多的年轻女性经过相关的教育更熟悉自己的身体,但是男性却很少有同样的体验。通常,我们把男性的性爱快感和性高潮看得很容易。然而,拥有令人满足的性生活意味着你需要充分了解你的快感所在。

  别相信A片

  A片中似乎是人人都想要让精液遍洒“战场”。但事实上,很多人认为那是肮脏,并且有人会担心因此怀孕。因此,在你准备射出你的“一枪热血”之前,你最好跟你的伴侣交流一下是否要使用避孕套等,还有那些粘糊糊的东西是否受欢迎。

  在性爱中没有亏欠

  有些男性从媒体中接受的一种很根深蒂固的想法就是:我们造访别人的身体时,欠了对方愉悦和满足感。而有些人则会认为男性必定为了性高潮而进行性行为,而整个性爱过程都是为了取悦男性。这不仅是自私,而且是对女性的一种歧视。你应该觉得你的伴侣也同样醉心于你所感受到的快乐。这样性爱才会更有趣更具满足感。

  性高潮不是性爱的所有

  如果A片里有任何信息是明确的话,那就是关于性就是一个汉子将他的生殖器放进一个洞洞里,而当他达到性高潮,性爱就结束了。然而,性在一定水平上联系了一个人与另一个人,但是如果你把焦点放在是否获得或给予了性高潮的话,你将错失这种感受。并且,有时候最大的乐趣在性高潮之前或之后,前戏和后戏都是很重要的。

  性交传播疾病通常会带来很多麻烦,并且有些是可以致命的。作为男人,你应该对避孕套很熟悉,但是它们只是预防和保护的一小部分。预防措施是从你戴上安全套前,跟伴侣讨论你们的健康状况开始。找到合适的安全套是很必要的,你应该确定一下你知道该买那个尺寸。很少人在口交中使用保护措施,但这同样会有感染性病的风险。

  性爱沟通是关键

  如果你想要奇妙的性交体验,你需要从与你的伴侣交流开始。而且交流可能需要开始于你们接触彼此之前。你可以跟你的伴侣坐下来,谈谈你们在性关系中想要什么。但是不要认为交流到这里就结束了。性爱过程中,她的一些动作、表现都能映射出她的内心感受。而你需要试着读懂这些身体语言,理解她的感受。

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  传说:精液就是补品?

  精液真的含有很高的营养价值吗?调查结果:众所周知,精液由精子与精浆液组成,精浆液的主要成分为水,约占90%以上,其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大,正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异,只是来源、存在形式与作用不同而已。而且,从成分来看,精液基本上与血浆的成分相同,有学者拿食物与精液比较来看,一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比,牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。

  传说:精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化?

  调查结果:有学者研究发现,精液质量会随季节变化而变化,当温度低,生殖能力就会强;精液质量与饮食营养也有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,精子的生产、质量等便会受到影响,或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子,造成男性不育,嗜好吸烟和饮酒、常服wei哥等壮~阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升,其中精浆液占95%以上,精子占不到1%。精液呈灰白色,弱碱性,有特殊腥臭味。

  传说:喝牛奶不如吃精液?精液可美容兼防癌?

  调查结果:曾经有位据说是白领丽人的网友发出惊人的语录:喝牛奶不如吃精液!她说,在全球经济危机的大潮下和全民“三氯氢氨恐慌症”的今天,与其花钱买化学物品加工的“结石奶”,还不如食用男朋友的精液?“纯天然无污染绿色高蛋白饮品”。

  传说:手淫过度、经常遗精会“精尽而亡”?

  调查结果:其实,“精尽而亡”应该只是一种“开玩笑”的说辞,并不是说男人精子丢失过多后会发生死亡,这个“死亡”有可能是兴奋过度而导致脑窒息死亡;手淫过度是不好的,没有说伤不伤精,经常遗精也不会枯竭,就如前面所说的,精子是可以死了再生,少了再生的,就像细胞一样的,老细胞死了新细胞又长出来了。

  传说:第一个男人精液会长期附在子宫壁,即“子肖前夫”?

  调查结果:民间有这样的一个说法,女人一生的第一个男人精液激素成分会长期附着在女人的子宫内壁,当女性跟前任男友发生性关系(在安全期没做避孕措施,但确定没怀孕),后再跟现任丈夫发生关系,生出来的小孩样子会跟前男友很相似,即所谓的“子肖前夫”。其实,所谓“子肖前夫”的说法,并没有得到医学证明,小孩的样子是基因遗传的,当男女发生性行为后,只要没有怀孕,他的基因是不会占据性体内存在,传递遗传基因主要是精细胞和卵细胞,只要是你的精和她的卵结合所生的小孩就是你的遗传基因,如果跟前男友相似的话只有一个可能,就是他们的样子都相似。

  小资料:精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。

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  如同冰激凌一样,性体验的世界也是千变万化的,每个人都有不一样的偏好。可是有些时候,我们却欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是,事实上,也许你需要新的性爱风格来提升你们之前的性爱质量。不妨试试以下6种:

  精神型

  特征:性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏,对拥有双方的感激上的。性爱如同灵魂的苏醒,所有的一切都是特别的,充满了爱慕和欣赏。

  如何制造:如何能自然而然发生,当然是最好的了。不过,如果需要制造的话,一个技巧就是必须注意恰当的时机。如,当你们沉浸于美好的回忆时,对彼此的爱慕都会达到最高。所以,在床上时,不如多想想这些时刻。

  欲望型

  特征:欲望型的性爱好象是自私、自我的,必须在对方身上留下一寸的抓痕,或者说,“谢谢你,快点”之类的迫不及待的表示。不过,这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝硎苄阅兀­

  如何制造:任何女人都有这种能力。可关键在于,她们必须打破保守的思想。“我们寻求的心灵的伴侣,并非欲望伴侣”,这是女人必须克服的障碍。因为在晚上,你需要释放你的欲望和激情。

  趣味型

  特征:“有性致”往往并非是那么严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时:如他的腿被床单裹住了,或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之。

  如何制造:关键是双方都有一个轻松的心态。做爱有时并非是激情四射,或完美无缺,有时候它还是有趣的、笨拙的。双方的戏耍,玩笑,能给你带来另一种体验,不妨试试吧。

  温柔型

  特征:当父亲将新娘交托给新郎时,常说,“温柔点”。现在,女孩子再也不是养在温室里娇嫩的花朵了。不过,在卧室里,男人一点点的温柔还是受欢迎的。轻柔,缓慢的抚摩、亲吻是热烈性爱的最好开幕。

  如何制造:温柔在情侣争执之后尤其有效。一方或双方温柔的道歉和拥抱是温柔型性爱的最好导火索。

  愤怒型

  特征:怒火中烧也是性爱的强有力发动机之一,很多时候,这并不比爱慕效果差。而且,愤怒性爱能重新连结你好他之前的亲密关系,但是,如果你们之间的问题一直没有得到解决的话,你们也可能厌倦这种和好方式。

  如何制造:愤怒的性爱通常火花四射。在愤怒时,双方都增加了性的吸引力,动手也是避免不了的了,不过是为了做爱。

  狂想型

  特征:想给性爱增添点热闹元素­这种方式是你应该尝试的。给自己一点性的狂想。浸淫其中的你更加性感诱人。

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  男人肾虚的几个表现须知

  1:打喷嚏:喷嚏频频,经久不止。

  打喷嚏是一种常见的生理现象,很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。

  一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现,感冒好了,喷嚏也就停止了,这种情况的打喷嚏属于实证。

  另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气,是抵御外邪的主要力量,它根源于人体的下焦肾,滋养于中焦脾,宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱,卫气的来源就会不足,到达卫气的宣发通道??肺的卫气就少,肺就不能正常宣发卫气,于是出现打喷嚏的现象。

  肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏,仅仅靠祛邪是难以治愈的,应补肾以固本,让肾气旺盛,卫气充足,身体抵御外邪的能力增强。

  与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。

  有肾阴虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状,若看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少等现象。

  有肾阳虚证的人,除了喷嚏频频、日久不愈外,还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡、舌苔白等现象。

  2:尿频+尿蛋白高

  自测:一天小便几次最正常?

  A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

  正确答案:C

  专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。

  小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。

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