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性爱日程表你制定了么?

发布日期:2017-04-25

  根据生物学的佐证,伴随着某种化学元素的兴衰,充满激情的爱只能维持100天.新婚蜜月,夫妻双方性欲强烈,难分难舍也许正是这个道理.新婚之后,为了家庭事业疲于奔波,还如何保质保量地开展性生活?我们需要为爱制定日程表.

  也许你慢慢会产生这样的想法:做爱是自然而然发生的事情.你等着,等着,等待着那最佳时刻,但它却永远没有到来.所以,我们要主动出击,计划一次完美性爱,准备一场浪漫的约会,一起看一场电影,看完后要手牵着手回家,或者放一曲两人都喜欢的音乐,在微醺中深情相拥.

  或者,把日子定在两人都不是很忙的星期四更好.周末当然不能错过,暂时把工作和生活琐事抛到脑后,也不用担心第二天要早起.看过电视之后只想睡觉?那就把计划提前,不要把性生活规定成只有晚上睡觉时才能做的事.为什么不能一进家门就给对方一个热吻?

  当然,不必每次都策划得如此精细.就像法式大餐之余,肯德基也可以做调剂.遇到一个彼此都觉得状态不错的早晨,抓紧时间来一次"快餐"吧.如果昨晚睡得不错,经过一夜的休息,体力得到了恢复,精力旺盛,此时,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度也较高,男性通常会有性冲动的反应.

  从矜持害羞到敷衍配合,爱情正在开始衰减、褪色.如何保持彼此做爱的频率,满足稳定健康、恰到好处的性爱需求,我们应该好好算计一下了.

  和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾病。

  性生活10大异常状况要警惕

  女性注意事项:

  同房出血。这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少,也不能麻痹大意,应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。

  分泌物异常。这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样,可能是霉菌性阴道炎;如果呈泡沫状,应提防滴虫性阴道炎;阴道分泌物为灰白色、有鱼腥味,可能是细菌性阴道炎。

  下腹疼痛。性生活后出现肚子痛、腰痛,可能跟盆腔炎、子宫内膜异位症等有关,建议在非月经期间去医院检查。

  乳房有结块。夫妻之间的拥抱、爱抚,都是发现乳腺疾病的良机。若感觉乳房有压痛感,能摸到结块肿块,应考虑是否与乳房肿瘤有关。

  男性注意事项:

  勃起功能障碍。导致勃起功能障碍的原因有很多,除去年龄因素,如果存在不良生活习惯,经常摄入高脂肪、高蛋白的食物,那么很有可能和糖尿病、高血压、心脑血管疾病有关。

  中老年人性欲低下。如果在性欲低下的同时,还出现了性功能不好,并伴有经常烦躁、容易出汗、身体发热等症状,则可能是“男性更年期”,最好去医院男科进行内分泌检查。

  精液出现红色。最大的可能是血精,跟精囊炎、前列腺炎有关。不过,也不能排除高血压、糖尿病等引起的血管破裂。

  射精障碍。包括早泄、射精延迟和不射精,这些现象除了与糖尿病、肥胖有关外,还可能是全身性疾病的预警信号,应引起重视。

  性欲亢进。有些男性会以自己年纪大了性欲不减为荣。殊不知,过度追求性爱,可能是性欲亢进,其背后可能是垂体瘤、前列腺炎等在作祟。

  阴茎异常勃起。除了过度性生活外,这还跟很多人胡乱服用性激素类保健品有关。如今,不少性用品商店、药店,都在兜售一些所谓的壮阳药,并宣传这些药是纯中药,无毒副作用。实际上其真正成分还是西地那非等化学制剂,短期内看似会使阴茎勃起更好,但长期服用可能导致性功能低下,甚至无法恢复的勃起功能障碍。

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  性高潮:做爱到性高潮时突然中断应该怎么办呢?

  没有人能永远拥有完美而令人销魂的性爱,也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了,你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上,因为生理构造差异之故,女性要达到性高潮远比男性困难得多。只要找出祸因,对症下药,相信你的性欲“死穴”终能解开。

  方法一:学会和你的身体对话

  性感受力的降温,很多时候是因为缺乏亲密的抚触,或是对自己的身体一无所知,以致对自身性感带与感受力不了解,那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。有的女性对自己的身体实在是太陌生了,甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构,以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体,探索自己体内欢悦感的来源,当你把那份体验融于性爱中时,你会有意想不到的效果。

  方法二:了解自己的身体周期

  通常,人体内荷尔蒙的分泌很可能影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初也会因为分泌失调而影响性欲。如果情形严重,就得向医生求助了。

  方法三:用想象作为性生活的养料

  有人说,“心灵是人体最销魂的性器官”,最浪漫的绮想才是创造性高潮最有效的良方。如果做爱时脑海中全是日常生活的忧虑不安等烦恼,那么你无论如何也不会把握住高潮的感觉。一些性爱专家向我们提供了祛除负面情绪的诀窍,首先在做爱前深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,想象你的气息浸透全身,淌过每一寸肌肤,感受指尖与肌肤的触感,除此以外,上床前也不妨来个温水浴,按摩双脚,让自己放松,同时想象你是个最热情的人,相信自己已经为爱做好了准备。

  方法四:让身心充满激情和渴望

  专家认为,男性只要通过官能刺激就可以达到高潮;女性却得借身体、情绪、气氛等多方面刺激才可能感到欢愉,只有全身心地投入并充满激情,才有可能获得美好的享受。当然声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。不要吝于给对方赞美,或者巧妙暗示你的需求与快感,这些都能传达你的渴望,所以,床笫间,你需将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。

  方法五:摆脱恐惧的干扰

  有些女性因为受到伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下。性压抑或许可以暂时平衡忧虑,但却无法祛除,这就需要你正视自己,打开心结,充分调整自己的心态,暂时的回避解决不了问题,相信有感情支持的性爱是美好的。

  以上是对性高潮的详细介绍,希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么请点击二色商城成人用品两性健康频道:

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