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性爱时让你们更放得开的性技巧

发布日期:2016-08-26

  男女性爱时投入程度和开放程度,对性爱质量的影响很大。如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性生活,就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是印度性学大师考沙利给出的建议。

  尝试性游戏

  要真正享受性爱,你就得积极参与,当一个好色者。不要总是等着性伴侣主动,你的主动和自信会带给对方惊奇。

  喊出快感

  性爱时不必保持安静。言语的调情,漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做,不必拘束,分享彼此的想法,可以让两个人更加亲密。不要假装,学会让自己放开一点。

  大胆行动

  不要担心对方对你的举动有什么看法,性爱时大胆做你想做的,“随心所欲”地放纵一次,你们都会觉得快乐。

  创造安全、浪漫的环境

  首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰,是安全、私密的。其次,不要把容易让人分心的东西放在旁边,如没做完的工作、没有还的账单、手机等。最后,把灯光调暗,放点轻音乐,喝杯红酒,抱紧你的爱人,抚爱他(她),为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。

  如何让性爱更刺激?带领他走出室内,在天幕下交欢,所有的美妙绝对令你永生难忘。

  虽然你和他分手已经两余年,每当想到下列情景,仍使你禁不住心荡神驰:在那个沁凉如水的夏夜,你俩驱车至郊外兜风,以逃避城市里酷热难耐的暑气。

  山区凉风习习,一轮明月当空,收音机传来轻柔的音乐,使他忍不住释放按捺已久的情欲,向你求欢,而车内空间毕竟窄小,仗着人烟稀少,他打开车门邀你走出车外,想体验一下在户外享受云雨的快感。

  看着他强壮的躯体沐浴在夜色中,围绕一圈若隐若现的月晕,你不禁也兴奋起来,壮起胆子一脚跨出车外,当场在他面前宽衣解带……

  忽然体会到所谓的欲仙欲死

  一场前所未有、激情的鱼水之欢,有大自然作见证,虫鸣交响曲伴着你的呻吟此起彼落,在高潮来临的那一?那,你忽然体会到所谓欲仙欲死究竟是什么样的滋味。

  为什么在户外享受云雨是如此令人无法自拔?据《THEROMANCEOFSEX》一书的作者表示,偶尔转换场景对两性情欲有正面的刺激效果,而户外的开放环境能解放固有禁忌,因此能使你俩更投入,更勇于尝试不同的快乐。

  “回想看看你与男友偷情的光景吧!那种害怕被发现的恐惧,将使你俩情绪相连更紧密,增加不少云雨时的快感。”

  户外做爱能增进快感也有生理上的依据

  除了情绪因素之外,在户外做爱能增进快感也有生理上的依据:由于害怕被发现,紧张的情绪使肾上腺素加速分泌,导致所谓的爱情激素PHENYLETHYLAMINE增加,进而使你更陶醉于两性之事。

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  性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡现象,一般女性出现的比男性多。而性冷淡,又是影响生殖健康的主要疾病之一,直接影响男性的自尊心和心理健康,损害夫妻感情及家庭稳定,成为很多家庭的难言之隐,任其发展可为性功能障碍,不孕不育等。

  那么,导致女性性冷淡的因素都有哪些呢?

  情绪

  我们会发现,心情好的时候,情欲也高。而人在情绪不佳的时候,尤其是在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等恶略装下,性欲容易暂时减退,受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

  营养

  人体需要从外界摄入营养,性爱也是如此。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

  嗜烟酒

  嗜烟酒的人,更容易引发阳痿。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

  药物

  一些药物的影响,尤其是长期或大量服用时,就会导致性功能减退,甚至引发男子阳痿,女人性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低。

  居住条件

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低。特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退。

  季节、气温

  和炎热夏季相比,气温偏低的冬春季节,多数人的性欲较强。尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显。

  年龄

  年龄,是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱。

  诱因、性生活史

  性欲的影响不仅有内在因素,还有外界刺激。生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。

  感情

  人和动物相比最大的不同是,人的性欲产生多由爱情所引发。因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退。所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐。

  健康状况

  健康的状况,不仅对性欲有影响,对其他各方面都有影响。因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。

  杜绝以上10大诱因,让性爱重新复温。对于女性出现的性冷淡,我们不要过度焦虑,积极接受治疗,以正确的心态面对,就能够让我们从性冷淡中走出来,更好的过性生活。

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  失控期(18岁以前)

  男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后,终于无法阻止地复苏了。痛苦的是,无论什么时间什么地点,它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天,被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射,进入社会则更显成功,其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易!随着发育的日益健全,他会时常幻想一个异性和自己亲热,她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。

  炽烈期(18~28岁)

  男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一,还有感情和事业,且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取,那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大,想证明自己的愿望十分强烈,在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候,他通常会诚恳地说:“我爱你,真的,一生一世……”然而,女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。

  迷人期(29~38岁)

  经过多年的风风雨雨,他已经变得十分稳重,举止优雅得体,善于控制自己的情绪,更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信,同时又知道性爱是两个人的事,如果遭到拒绝,也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切,因为对他来说,女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力,也能使自己的魅力让女人感受到;他不会让女人尴尬,也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下,激起女人心里的波澜。

  守成期(39~55岁)

  一个让人恐惧的现实摆在面前:性欲减弱了,尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪,但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补,他渴望温馨的家庭生活,妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老,头发逐渐变得稀疏,他常常顾影自怜,幻想拾回逝去的青春,因此,一旦遇到倾慕他的女性,他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久,而且往往以悲剧收场。

  怀想期(56岁以后)

  尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害,但一旦完全丧失了对它的需求,男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期,他们已差不多对性敬而远之,而喜欢把兴趣投入在其他方面,比如下棋种花之类,当然,也包括对似水年华的追忆。据调查,假如一对夫妇停止过性生活,那95%都是由男人提出,虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃,性器官开始萎缩,已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己,同样可以享受满意的性生活。

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