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避孕:全面了解男性避孕之——好又多

发布日期:2012-12-19

  避孕:全面了解男性避孕之——好又多

  不少结婚后的男人都有这样的体会:妻子在来月经之前几天,特别焦虑,总是担心这个月的避孕会不会出问题,如果月经迟到几天,那几天简直就是度日如年,生怕一不小心怀上宝宝。避孕,可谓是夫妻生活中最大的问题之一,然而,这样的重担目前绝大部分让柔弱的妻子一人承担。如果男人想更多地关爱妻子,让她能从避孕的烦恼中解脱出来,不妨了解一下男性的避孕方法有哪些。

  1、安全套

  对于这个小小的橡胶套,多数男人都不会陌生。虽然小套子让一些人觉得“不够爽”,但是,这毕竟是目前应用最广的避孕工具。由于使用方法不当,安全套有时也不安全,况且,国内有一些杂牌子的安全套质量不达标,在选择时一定倍加小心。此方法的好处是对夫妇双方几乎都没有副作用,随时可安全怀孕,还可预防疾病传播。是医生们推荐的第一选择。

  不足:有效避孕率为90%左右。少数本人或者妻子对橡胶过敏外的男性不能使用。

  2、药物

  药物分为口服药物和注射药物两种。

  棉酚:棉酚是口服男性节育药的代表,也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用,半个多世纪以来,科学家一直很关注棉酚的避孕作用。

  不足:具有很多副作用,譬如服用者容易出现低血钾症状而全身软瘫,暂时失去劳动能力。最严重的副作用是服用者可能因此丧失生育能力。专家不推荐使用。

  十一睾酮注射液:这种针剂得到了WHO(世界卫生组织)的推荐,被誉为“每月一针即可避孕”,不过,目前正在全球进行多中心第三期临床试验,并没有最后研制成功。男性注射该药物后,黄种人的避孕率达到90%以上,而白种人只有60%左右。

  不足:注射该药物不能即时起效。每月注射一针,连续注射3个月才能出现避孕效果,黄种人的避孕率达到90%以上。

  3、手术

  目前来说,可以采用的节育手术有三种:输精管结扎、输精管粘堵、非阻塞性输精管节育器。后两种手术都是以传统的结扎术为基础。

  总是与创伤、痛苦联系在一起的手术,听起来有些恐怖,然而,节育手术整个过程不过20分钟,不用缝针,恢复时间只需两天,术后几乎没有疤痕,其创伤之小、恢复之快超出了很多人的想象。

  输精管结扎术:截断作为精子运输管道的输精管,无疑就阻止了怀孕。两条输精管的起始端位于阴囊内,从阴囊外面即可摸到并将其拉至阴囊皮肤处,因此,医生只需在阴囊上穿破一个米粒大的小口,剪断输精管,即可达到避孕效果。

  不少人担心剪断输精管后,是否就没有精液射出来了或者少很多?否也。男性平均每次射出大约2ml精液,其中,精囊腺液和前列腺液占了精液体积的90%以上,这一部分依然会射出,结扎后,只占精液体积不到10%的附睾液和精子被阻挡,因此,对精液的量不会造成多少影响。当需要怀孕时,可以行输精管吻合术,复通率可以达到90%以上。

  不足:术后部分男性会出现附睾瘀积症而不适。

  输精管粘堵术:该方法与结扎术的不同之处在于,不必剪断输精管,而是将特制的材料(主要成分为石炭酸)注射进入输精管内,输精管受到刺激而形成疤痕、硬化,从而失去通道功能。

  不足:由于注射材料的量不容易控制,以致有些人输精管被粘堵的长度过长,出现手术部位感觉针刺样不适。这种方法已经被绝大多数临床医生所弃用。

  非阻塞性输精管节育器:今年8月初各大媒体纷纷报道的“男性节育环”技术,其学名就是非阻塞性输精管节育器。该方法是在男性输精管里面放置一个特殊材料(尼龙材料)制成的滤网,将精子拦截下来,从而起到避孕目的。当不需要避孕时,就可以把滤网取出,恢复正常生育功能。该手术的好处之一就是避免了传统结扎手术后可能出现的附睾淤积症。目前在进行三期临床验证。

  

  夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”,养生时应“合天时,顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此,冬季养生的原则是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之说,通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。

  但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此,现代人的性要求要比古人强烈得多,性生活次数也更多。现代性医学专家研究也认为,有规律的性生活对人的健康有益。因此,在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过,夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。

  适当控制性频率。当然,如何掌握性生活的频率,可因人而异。年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。有严重疾病的,应禁止性生活。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性生活频率不合适。总之,你自己的感觉是你最好的指导老师。

  应注意预防感冒。冬季气候寒冷,如果夫妻赤身裸体地过性生活,最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒。

  要避免酒后入房。在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70—80%,男子发生阳痿不育。

 

  干涩,总是让人感觉不那么好受,阴道干涩亦然。女性的阴道如何才能保持“水润”,这关系到性事的和谐,乃至自己和伴侣的身心健康。造成阴道干涩的原因有多种,找到根源,精准施治,让阴道滋润起来,性生活和谐顺畅,身心将大受裨益。

  8种情况常会引起阴道干涩

  1.性兴奋不足

  这里系指性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分,男方缺少对女方的性诱导或方式方法不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素是造成女性阴道干涩的原因之一。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  2.卵巢功能减退

  进入更年期后,由于卵巢逐渐萎缩、失去功能,也可使阴道分泌物缺乏。

  3.性激素水平低下

  过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着性激素水平下降,也会导致阴道分泌物减少。常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤的女性。

  4.各种慢性疾病

  如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等患者,由于慢性疾病对身心的双重影响,引起阴道分泌物过少。

  5.阴道炎

  如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  6.心理压力

  工作和生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  7.不正确的清洁

  不少女性认为白带很脏,经常反复用药物洗液做阴道深度冲洗。正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  8.缺乏维生素B族

  除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B族。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

  医生说

  阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少,又称阴道干燥症。阴道干涩特别指在性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝,有性需求但阴道不够润滑,在生理上阻碍性生活的顺畅。普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了这个原因,身体可能因病症导致阴道的干涩。

  Tips

  干涩与更年期并行

  在绝经后期,卵巢功能衰竭,会引起合成与分泌雌、孕激素功能下降,不再排卵。女性激素下降的同时也出现了植物神经系统功能障碍,临床上出现的更年期综合征的潮热、汗出、心悸、失眠等症状就是这种功能障碍的反映。这时性器官也发生变化,最为突出的是大小阴唇萎缩,阴道黏膜变薄,阴道萎缩,阴道分泌物也减少。加上阴道pH值趋向碱性,利于致病菌繁殖而引起阴道炎、尿道炎等,因此性交时感觉干燥、疼痛而不能过正常性生活。阴道干燥是这个年龄的女性最常见的症状。发现有此状况可及时就诊,医生会用适当的方法帮助改善和缓解。

  女性阴道“保湿”法则

  性欲被激起时,阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂,如果这一过程遭到破坏,阴道没有被充分地润滑,性交过程就会产生疼痛和不适。阴道分泌物减少、阴道干燥有多种原因,生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等,都可能导致阴道干燥。

  1.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  2.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  3.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗。

  4.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  5.通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  6.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  医生说

  如果遇到阴道干涩,可以查一下阴道有没有感染炎症,如果有阴道炎,性交时大脑会产生抵触情绪,导致阴道分泌物减少。也有必要抽血检查一下性激素水平,如果确定是激素缺乏的原因,就可考虑采用激素替代治疗,这种疗法可增加阴道的润滑性。另外,如果延长性唤起的时间不能刺激阴道产生分泌物的话,也可以用带有润滑剂的避孕套或使用水溶性的润滑剂。但注意,凡士林或其他由石油制成的润滑剂不能用作阴道润滑剂,它们可能会使避孕套失去作用或导致阴道感染。

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