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性爱止步的13个敏感时刻

发布日期:2016-07-01

  一、不要带病过性生活。

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性交。

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事。

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  四、不要经期过性生活。

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性交。

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生。

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

  七、不要男尊女卑思想作崇。

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  八、不要准备不充分,匆忙而就。

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  九、不要饱食或饥饿性交。

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

  十、不要精神过度紧张或羞怯。

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  十一、不要浴后房事。

  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

  十二、不要产后立即房事。

  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

  十三、不要“五更色”。

  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

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  前戏:用你温柔的双手让他为你疯狂

  男人们也许不愿承认这一点,可我们的性生活不是从手开始的吗?手可以给你们最直接的感官刺激。这还不算,有的时候,当他投向你、的目光已经有些色迷迷,而你们又没有充足的时间尽情欢爱,那么就用你的手吧,只要这几个简单的步骤就能让你的他为你疯狂。

  把手洗干净

  注意不要让项链或长指甲等东西触及他敏感部位。如果他的小兄弟冷不防撞上冷的、硬的或者金属的东西已经酝酿好的情绪便在突然间打个折扣。如果你们喜欢润滑剂,那就更好了,能避免划破或者擦伤的尴尬。

  用亲吻做个课间休息

  有的文章说只用手来做的方式常常缺乏发自内心的激情,如果你担心他的精力不集中,而且你也需要稍做休息,你可以停一停。与此同时,你可以热烈的吻他,这样可以使他感觉到你们之间的交流。从而使他因感情的交流而激动。记住,亲吻是让双方都投入的最好方法。

  集中火力

  要创新,但只是在最开始的时候。每次都用一些新的方式去触摸、探索、在他的敏感地区游弋……这些在作爱的最初阶段都很有效。不过一旦你感觉到他已经进入“冲刺阶段”(开始粗重地喘息,鼻孔里喷出热气……)那么你就要在重点地区集中火力,专注地进行活塞式运动。结果一定让你们都很满意。

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  性高潮:想有高潮要做好全身准备

  性爱时,为何你努力迎合还是若有所失?难道你甘心装着遗憾过一辈子?莫非高潮那事儿是天生的伎俩,学不来只好认命?看看下面三位女子的高潮体会吧,我们不依赖男人不怨天尤人,依然可以获得快乐高潮!

  小渔儿25岁自由职业者

  其实我算不上性爱高手(印象中的性爱高手应该是像“SexandtheCity”里那4个“阅人无数”的曼哈顿女子),我和他一起快两年了。在性方面是两人一路摸索过来的,刚开始真的是瞎摸,男人高潮说来就来;我却感觉挺糟糕,什么快感高潮啊都感觉不到!当时还想总不能要我每次完成任务似的喊几句、装着高潮过一辈子吧?

  还好我们都年轻充满激情,又热衷尝试新鲜事。开始的3个多月里不断变换体位,寻找最佳位置,别人对这事可能都掖着藏着,我们喜欢摆出来交流。很多女人感觉不舒服不满也不敢说出来,怕打击对方。这样太笨了,对自己的性爱质量一点也不负责。

  前戏要找出敏感部位

  5-10分钟的前戏功夫是必不可少的。刚开始没经验,摸着哪就算哪,后来无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的“炸药库”,每次他一碰那我就又麻又痒。我示意他先用手或羽毛轻轻骚我耳朵、脖子和后背,甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的,我浑身颤抖,像瘫痪似的软绵绵,让他不费吹灰之力就可以直奔重点。

  求新求刺激的小道具

  人都是需要刺激的,我和他就发掘了不少好玩又刺激的小道具,有按摩颗粒的小橡皮圈和小震动器最管用,在前戏时拿来刺激私处,加上温柔的手势配合,震动幅度刚刚好,状态特别棒的时候还能直接感受高潮。

  全身都得动起来

  在床上就别像千金小姐似的让人供着你,女人的高潮要靠自己争取。亲密时,我们尝试过多种体位,我喜欢在他下面抱着他的腰,用腰腹的力使自己动起来,力度和频率完全由自己控制,感觉特棒。而且,在重金属音乐的刺激和鼓动下,高潮来得特别猛烈,一场运动下来,全身筋疲力尽,嗓子都喊破了。

  温雨28岁市场策划专员

  说起性技巧,我虽然不是高手但总算达到了自我享受的阶段。

  自我幻想催眠

  如果今晚我计划好和伴侣的一场缠绵,开始前我会先点上有催情作用的迷迭香薰;沐浴后全裸站在镜子前,望着镜中曼妙的胴体,慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖我的肌肤,从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾,直到感觉自己双颊绯红全身湿润,脑子开始发晕发麻,证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动,等于注入高潮的润滑剂。

  给自己一点视觉刺激

  女人也需要视觉刺激。做爱时你都闭着眼睛?那就太浪费了,我喜欢对着镜子做爱,激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线,自己和他狂野迷离的神情,还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗?

  自拍激情小电影

  其实人都有窥探和被窥探的欲望。情绪来了,架一部DV,我们上演自己的“本能”,一开始我还有拘谨,但内心那种被窥视和表演的欲望像动力强劲的马达推动着我,放开束缚完全投入,高潮原来就是这么简单。

  维维27岁

  我虽然交往过几位BF,可能没有遇到真正的“高手”吧,性生活一直都平淡无趣,为了迎合他们,没高潮也得装,等到兴致来了他却累了……和现在的枕边人一起后,他教会我如何用情趣把性爱变得美妙,把我引领到一个从前未曾尝试过的奇妙境界,原来充满情调的爱欲可以如此酣畅淋漓!

  性别对调,女上男下

  涂上他惯用的KENZO冰之诱惑,让自己散发自信的中性味道,再让他穿上带有我体香的弹性丝袜,来个女上男下角色大混乱。我也可以像男人一样:手轻轻抚过他腿部的每寸皮肤直达敏感部位,然后是火热的嘴唇,身体主动引领律动和高潮……

  性感道具,创意无限

  担心身材只会影响投入,是女人中了自己的圈套。明白这个理,我彻底抛开所谓的矜持,变着花样给自己买各种情趣内衣,蕾丝的、含香的应有尽有,挑逗指数让他目瞪口呆、鼻血直流。

  另外,如果人每次都只用那几招,日子久了自然味如嚼蜡。今年我们就一起研究那本很有名的“性经”——印度爱经,发现书里很多动作和姿势都非常优美协调,还可以让女方获得更大的满足。每次我们都为学会了新的姿势而兴奋不已。

  为高潮作好全身准备

  最有效的方法就是锻炼高潮肌。这个名词听起来像G点一样虚无缥缈,却的确存在。练法很简单,每天有意识地收缩阴道约100次,每次坚持10秒时间,锻炼一段时间后便可改练快缩快放动作,把高潮肌练得收放自如。每次亲密时分,结实的高潮肌感受他“那话儿”特别强烈迅猛,灵活的一收一放间,高潮来临的快感也格外酣畅淋漓。

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  10分钟是性爱最佳时长

  如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“性爱马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出,超长时间的欢愉,对性爱没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

  美国性学家一致认为,最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为,3?7分钟的性爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。

  早上6?8点,性爱最佳时间。

  按传统观点,夜色增添了性爱的妩媚,理应是完美的性爱时间。但性学家对此有不同看法,他们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6?8点。清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,性爱是充实精力、调动情绪的一流手段。性爱过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

  性爱时发出声音,质量最高。美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性爱时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。瑞典科学家认为,发出声音的性爱,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性爱时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

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