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性爱要琴瑟和鸣,叫出来才够劲

发布日期:2017-02-24

  琴瑟和鸣

  琴:女人做爱要出声

  女人多为性生活中沉默的一方,好像不出声就能得到金子似的,沉默是金不适宜用在此处。也不要怕羞,或者觉得叫出来是淫荡行为。你要知道,随性的喊声是对性爱的回应,证明你在享受快感,对方的运动让你觉得很舒服。

  对于不会叫的女性来说,首先要坦然面对性生活,将你的身心都融入进去;其次,在感受到快感时,用简单的“嗯、啊”之声应和,不用特意强求,也不要假装,如果真得有快感,自然会想呐喊出来。

  瑟:男人做爱控制呼吸

  相比女性,男性虽然也会叫床,可是频率小,声音也不大。但男人会很自然的发出声音,不会遏制。而更多的男人则是用粗重的呼吸代替了叫床。这个声音也只有被你压在身下的爱人才会听到。

  有些人觉得男人出声不重要,非也!男人出声与女人叫床同样重要。男人的出声和呼吸同步,而控制呼吸就等于控制出声,这么做有什么好处呢?好处真是大大的有。大部分男人都想延长自己的做爱时间,告诉你们个秘密,控制呼吸就能做到。性生活中,要让呼吸平稳,即使发生也要有规律,不能过慢,也不能过快,就像长跑一样,让呼吸匀速进行。试试你就知道有没有效果了,但前提是,你的身体一定是健康的,状态也是正常的。

  为大家介绍男性喜爱的性爱姿势。

  乘骑体位

  这个体位就是所谓的女上男下体位,这个体位男人可以看见女人的脸,看见女性在面临性高潮的时候销魂的脸庞。小爆料一下,其实,男人最想看到的是女方很努力想要达到性高潮时候的神情,那个表情对男人来说,才是最具有挑逗性的,看到那个在眼前晃动的乳房,男人遭受的视觉冲突对他们来说才是真正的享受,所以,这个姿势也被广大男性所追捧。

  后背体位

  男人采用后背体位的时候,是带着一种征服感去做爱的,因为这种体位能唤起背部的那一条性感的“线带”,因为这种体位多出现在电影中,尤其是强暴的情节的时候,所以,这种散发着浓郁犯罪气息的体位也是让男人很爽的,虽然只是自己的女人。也恰恰是因为这种体位唤醒了男性动物性本能的体位,所以才更加的让男性痴迷。

  对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性比较喜欢的一种,就像《戒色》里面的桥段一样,“她的乳房刺激着我的胸口,他的娇喘声让我兴奋”,此外,这种姿势可以调节男人进出的节凑,对男人来说,这也是很有魅力的。

  侧背体位

  整个都能进去,感觉是不是超棒呢?当一个男人在精神状态不佳的时候,这个招数是最省力的,即便是没有激烈的动作,也能在轻轻的摩擦中得到不一样的快感。

  对于夫妻之间的性事儿,男人很在乎自己的性能力,而他们常常又喜欢用一连串的数字来判断自己的性能力。美国《》杂志曾经公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。男人不妨通过这组数据,看看自己的性能力到底有多强。

  18:这是指男人的年龄,这个阶段男人的情绪开始慢慢稳定了下来,也是男性性功能的“顶峰”阶段,这个时候雄性激素分泌最旺盛。但由于很多男人都没有性经验,所以,他们在发生性行为时发挥得并不是很好。

  15:这是指男人阴茎勃起的长度,大约为15厘米。据调查,90%的男性勃起后,其阴茎长约为14厘米~16厘米,以15厘米居多。对于肥胖或者超重的男人,阴茎相对就会短一些。

  45:这是指男性射精时的速度为45千米/小时。精子从输精管到龟头,都是以“中速”向前冲,然而一旦进入阴道,就急剧减速。一般,精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈,然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。

  5:单次射精量相当于一口痰,其热量约为5卡路里。美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克·古德斯坦说:“这算得上是高热量,因为精液中富含果糖和生物酶。”

  64:这是男人一辈子的射精量大约为64升,男人每次射精量约为2毫升~7毫升,其中有不少是前列腺液。

  10:这是大多男性在性爱后恢复的时间。瑞士研究发现,多数男性在性爱后的10小时左右,其身体各方面功能就已经完全恢复。当然,这也不是绝对的,随着年龄的增长,有些男性的恢复时间会适当延长,有的大概需12小时。

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  人到中年以后,激素水平逐渐下降,加之工作和生活的压力加大,对性的能力也逐渐失去了信心,表现为性的反应减弱,性生活的次数也有所减少。

  对此,好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:

  对自己的性功能充满自信要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老。

  保持健康的心理状态性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  要有强烈的进取心奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  小编语:使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。》》》小编推荐:4种方法让男人自我壮阳

  保持适当的性生活禁欲和过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。

  经常参加体育锻炼因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

  注意适当增加营养可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  注意保持外表的年轻化可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表的年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  小编看法:讲究科学的生活方式不吸烟、不酗酒、不过度疲劳。起居有时,饮食有度,保持充足睡眠。

  近年来英国学者发现了对人类至关重要的另一大节律,即性节律。研究认为,男性性节律是以15天为一循环周期,女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为性节律日,也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其它生物节律一样,是从人诞生的那一天起就开始活动并有规律地延续一生。男女双方由于出生年、月、日的不同和男女性节律循环周期的大小不同,所以他们不可能完全重合而同步变化。我们每个人都可以根据自己的出生日期推算出自己的性节律日。男女性节律日大体以135天重合一次,一年内也只有2-3天。我们把男女性节律重合的这一天称为两性节律日。

  在两性节律日这天,如男女相会,彼此往往一见钟情。如果过性生活,更是如胶似漆,难分难舍。每个人都可能有过这样的时刻,某一天你爱人突然在你面前使你感到眼睛一亮,其实爱人还是老样子,可在你的心灵上却产生了一种新鲜感,好象有一种无形的吸引力。这种感情不同于母子之情、朋友之情,而是建筑在性意向基础上的,男女双方的性特征在某一时刻会产生一种特殊的魅力,这种强大的吸引力的产生和特殊魅力的出现,正是男女性节律日相重合的结果。男性节律周期较短,一月有两次性节律日。每逢性节律日,通常表现得较主动,有时甚至很冲动。女性性节律周期较长,一月只有一个性节律日,所以女性也常表现出性冷淡和被动状态,再加上月经期和女子好羞等因素,即使是性节律日也容易被错过。

  夫妻之间,如果在一方的性节律日这一天得不到对方的爱抚,甚至遭到对方的冷淡或拒绝,那么就会在心灵深处留下难以愈合的创伤,甚至对对方产生憎恨心理。相反,如果一方适逢性低潮日,对方无论怎么主动,都难以调动其性兴趣,勉强从事,也会不欢而散。性是人的本能,提高性生活的质量,是人类文明进步的反映。因此,为使夫妻恩爱、感情日深,应当掌握自己的性节律日,特别是要珍惜“两性节律日”。

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