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科学避孕:产后避孕不可忽视

发布日期:2017-12-14

  科学避孕:产后避孕不可忽视

  编者语:生完宝宝,新妈妈又有新任务——避孕!避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式,安全度过以后的时期,我们一起来听听专家怎么说……

  一、产后避孕不可忽视

  我国提倡一对夫妇只生一个孩子,因此,产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工流产的时候很容易发生损伤:如子宫穿孔,肠管破裂,大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说,产后,妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外怀孕。

  那么,产后到底应该怎样避孕?你还需多一些了解,这样有助于你选择出最适合自己,的避孕方法。

  二、怎样科学避孕

  外科手术

  1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9%

  优点:该手术将女性体内输卵管切除掉一部分,并结扎,导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩,可以在分娩的同时进行。

  缺点:输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式,如果妈咪还想保持自己的生育能力,就不宜选择这种方式。

  2、男性输精管切除术功率为可达99.9%

  优点:该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉,在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点:很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果,这期间如果有性生活,尚需采取其他避孕方法。

  3、避孕套

  避孕机理:通过避免精子与卵子相遇而避孕,成功率为80%-90%。

  优点:因其使用方便,可预防性病,不影响月经,所以成为较多产后妈妈的选择。

  缺点:男性可能觉得有异物感,而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

  4、避孕环(宫内节育器)

  放置时间:顺产一般过了42天产褥期就可以放,剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种为黄体酮节育器,可恒定缓慢释放黄体酮,产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年,并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

  避孕机理:通过防止受精卵在子宫内着床而避孕,成功率为95%以上。

  优点:

  1、安全,有效率达95%左右;可逆,取出后即可恢复生育。

  2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率,又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。

  3、简便,一次放置长期有效(5-20年),而且不干扰内分泌,不影响夫妻生活。

  缺点:

  1、少数人放置后,可引起月经过多的或经期过长,不规则少量出血。

  2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。

  3、有盆腔炎、阴道炎及性病不能放置。

  4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。

  5、避孕药

  以类似女体激素的成分抑制排卵。最新研究表明,口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。成功率为99.9%。

  优点:口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式,而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。

  缺点:该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且,喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式,因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药,会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心,呕吐,头晕,嗜睡,乏力等不适感。

  6、安全期避孕法

  避孕机理:避开排卵受孕时间而避孕,一般下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。

  优点:非常方便且性生活时不影响性感受。

  要点:只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵,在此日期前后的2-4天内不安全,其他日期则是安全的。最好偶尔使用,长期使用会很不安全。

  7、母乳喂养

  女性在生完宝贝4个星期后,如果没有母乳喂养,就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养,也仅仅只会延迟月经的恢复,却并不一定会阻止排卵。因此,母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且,生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式,也许已不再适合你。

  

  做爱的时候,我总是主动告诉麦克我的感受。与其让他笨手笨脚地摸索,还不如直接告诉他怎么样好。”

  不管个性活泼开朗还是娇弱温柔,每个女人都同时具备自己的“性爱人格”。当激情来临之时,深藏于心底的那个性爱女神接管了属于她的领地,这时的女人会有什么样的表现呢?

  卧室霸主

  史密斯"贝尔在提到他的太太安娜时说:“安娜一到了卧室就会变成一个‘暴君’!家里其他方面我们都可以商量,惟独这事我毫无发言权。”

  像安娜这样的女人很多,她们明白什么是自己想要的以及如何去得到它。做爱的时候多半要她们说了算,告诉对方用什么姿势、应该如何做,而且在自己得到完全的满足之前,她们是不会允许对方草草了事的。

  美国佐治亚州性学顾问亚当斯"库克指出,这类女性通常都坦承无法承受没有性爱的生活。尽管许多男性不介意偶尔体味一下被动的情调和乐趣,但是被主宰久了总会有胁迫感。不妨放开一点,让男人有时主宰床笫,可使双方都体验到主宰与被主宰的乐趣。

  心灵至上者

  对艾琳娜"斯诺比克来说,做爱应该是爱情的表现。“我始终做不到像我的女友那样,和刚刚在酒吧里认识,只喝过两杯酒的人上床。在房事上我依赖于丈夫,他满意我就满意。”

  这一类型的女子崇尚“心灵至上”,她们对自己的伴侣付出全部,从身体到心灵,毫无保留。而这种投入和满溢的柔情蜜意正是她们的迷人之处。她们很难接受婚姻之外的性行为,甚至认为和丈夫做爱时在幻想中出现别人的影子也是一种背叛。在卧室里,她们通常满足于完全地被支配。

  库克提醒这种类型的女子,迟早她们会发现,对丈夫而言,性爱有时候仅仅是一种生理的满足。总是牺牲和压抑自己去迁就对方,有时反而会令对方无所适从。切记:你也有权说“不”!

  实用主义者

  36岁的朱丽娅"莫尔觉得,肉体上的接触就是出于生理的需要,却又不能说得那么赤裸裸,结果有时候不得不假装高潮来配合自己的丈夫。

  像朱丽娅一样的女人在性爱方面是“实用主义者”。她们喜欢性,就因为它能带来肉体上的满足。她们会是做爱之后,立即去浴室洗澡的那一类人。

  调查显示,越来越多的女子开始勇于承认和接受性爱也是生理满足这个事实。美国威斯康星州立大学心理学教授莲娜"伍德对这类人提出的建议是,把肉体和精神结合起来,给做爱加一些浪漫作为催化剂,会使你达到一个更美好的境界。

  探险家

  汉娜"威廉姆斯则是一个性爱方面的“探险家”。“我喜欢新鲜花样,经常尝试不同的姿势和技巧。有一次我突发奇想地要在停在路边的汽车里做爱,把我丈夫吓得打开车门就跑。”

  这种类型的女性对待性事有着强烈的冒险精神和勇气。不要只看到她们爱新鲜的表面现象,其实内心深处,她们多半有自己严格的价值观,男性往往很难左右她们做自己不喜欢的事。

  库克解释说,每个人都有性爱猎奇心理,新鲜花样当然很能增添情趣,但也要顾及对方的承受能力。他的建议是,想让伴侣配合自己的冒险,尽量不要说“为什么我们不能这样”,而应该说“要是咱们如此,或许会很有趣”。

  开放身心者

  不管属于哪种类型,许多女性还是觉得很难开口和伴侣谈论自己的身体感受,但是也有成功的例子,比如麦琪"李。她说:“做爱的时候,我总是主动告诉麦克我的感受。与其让他笨手笨脚地摸索,还不如直接告诉他怎么样好。我和麦克经常同时攀上顶峰,那种时刻真是太美妙了。”这种能充分放开身心的女性懂得如何在使对方快乐的同时满足自己的需要,交流和关心对方的感受当然是其中的关键。

  最后,库克认为,每个人都会在性爱中表现自我,这里不存在对或错,关键在于我们应该坦然接受自己的独特性,并且试图享受那种独特感受。

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  大家来看看最好的前戏与最烂的前戏

  前戏,如同性爱一样,素来被认为是男人的专利,一个女人如果主动表达了性爱的需求,主动对男人实施前戏,多半的女人都会担心自己会因此而被男人视同妓女,会和下贱、淫荡这些糟糕的字眼联系在一起。

  女人通常会在什么样的情况下主动对男人实施前戏?女人喜欢怎样的前戏?她们最讨厌男人做哪些动作?当她们遇到自己不喜欢、让自己不舒服的状态时,她们是否会主动表达?性爱不仅仅是男人的事情,女人也一样需要参与。

  F:你在什么情况下会主动爱抚男人?

  Jacqueline:首先必须得是两个人已经非常熟悉了,如果不是很熟悉的话,肯定不会。

  Cissy:我不知道哎。

  程福福:我跟她一样,也是得非常熟悉了才行。

  Jacqueline:而且肯定不是第一次性接触的时候。我说的熟悉是已经在性的层面上相互非常熟悉了才会主动去爱抚他。

  程福福:已经完全像夫妻一样的时候。

  Jacqueline:也不完全是像夫妻吧,没有同居,也一样可以有亲密的男朋友,只要是一种亲密关系就好。

  程福福:我赞同婚前同居。我觉得只有同居了才能知道是不是真正合适。

  Jacqueline:那你说的是生活上的适合吧。

  程福福:很多方面吧,生活上的,精神上的,性方面的,等等。

  JOJO:我没有谈过恋爱,没有经验。不过从电影电视上看到一些特别浪漫的场景也觉得挺好。我想首先环境要是一个私密的环境,否则被别人看到就不好了。

  F:通常他会是什么反应?

  Jacqueline:应该都挺好的吧。我觉得男人很多时候也想换位一下,希望女人能够主动一点,所以你主动了,他肯定会特别喜欢。

  程福福:我从来没有主动过。有时候被对方要求的时候才会主动去做这样的事情。第一次是比较尴尬的,我想只要是一个传统女孩子,第一次主动肯定都会觉得特别尴尬。会担心自己这个动作是不是没有做到位啊,那个动作是不是做得不够好啊,很担心。不过后来慢慢地就好多了。

  Jacqueline:我倒是从来没有过这方面的担心。如果对方是那种比较害羞的类型,我就会比较主动,前提也是已经很熟悉了之后。我觉得两个人在一起如果是相爱的,怎么做都没有问题。

  JOJO:挺好的呀,从电影电视上看着别人那么做,感觉挺浪漫、挺温暖的。

  F:你比较喜欢怎样的前戏动作?

  程福福:可能都一样的,一样一样一样的。(笑)

  Jacqueline:什么叫都一样的,我觉得你这个说法挺奇怪的。

  程福福:是都一样的呀。我喜欢这个人,我觉得他怎么做、做什么都挺好的。

  Jacqueline:我喜欢坐到他腿上,感觉特别被呵护,像个小女孩一样被疼爱的感觉,挺好的。然后拥抱啊,接吻啊,自己掌握着节奏,做自己喜欢的方式,感觉挺好的。

  Cissy:我真的不知道啊。我觉得轻轻碰碰嘴唇就很好了,不要做更多的事了。

  JOJO:接吻啊,拥抱啊,轻轻地爱抚啊,都很好啊。

  F:他经常用,但你最不喜欢的动作有哪些?

  Jacqueline:我特别讨厌做爱的时间特别特别长。有些男人就是喜欢把时间抻得特别特别长,觉得挺骄傲的,我就特别讨厌这种状态。女人对于性爱的满足并不是要时间多长多长,而是一种感觉,感觉满足了就很好了。我还特别讨厌男人频繁地换动作,像玩杂耍似的,他每次一要换动作我就在想天啊他又要干什么啊,情绪全没了。湿吻也很讨厌。

  程福福:我觉得一般15分钟到半个小时就很好了,时间长了是挺讨厌的,特别累。口水太多了有些恶心,最好不要这样。

  Jacqueline:什么湿吻啊,让女人感受到他的口水,他肯定不是个好的接吻者。这样的男人我肯定受不了,坚决删除!

  程福福:我也觉得应该坚决删除。

  Jacqueline:还有些男人喜欢在床上说脏话,而且要求女孩也说脏话,特别讨厌。小暴力可以接受,但是不能让我感觉到疼痛,如果是疼痛,就肯定不行。

  程福福:你喜欢男人完事之后在床上抽烟吗?我特别讨厌男人在事后抽烟。

  Jacqueline:我讨厌抽烟的男人,从一开始就不会跟抽烟的男人交往。

  JOJO:不分场合地点最讨厌。

  F:如果你遇到不喜欢的动作或是状态,是否会告诉他?

  Jacqueline:我不会。如果确实不能接受,对方又没有意识到需要调整,就会非常婉转地暗示他。你知道男人把性能力看得比生命都重要,你要是说他哪儿做的不好,太伤男人的自尊心了。

  程福福:我会直截了当地告诉他。我觉得如果他连我的感觉都不在乎,那我根本没必要跟他继续交往下去。

  JOJO:依我的性格我肯定会直截了当地说出来。

  F:当你告诉他你不喜欢他的地方他会是什么反应?

  Jacqueline:还好吧。一般他都会听明白,做出改变。如果听不明白,离分手也就不远了。

  程福福:他挺高兴的,因为两个人相处就应该告诉对方怎样做更好的调整。如果他不高兴,我会立刻放弃这个人,我为什么要和一个虐待自己的人在一起啊。性上的不愉悦就是一种虐待。

  JOJO:我想男人应该会高兴吧,如果不高兴的话,大概也不是我要交往的对象了。

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  大部分女性在生活中不会不会随便谈及房事,认为这是不光彩让人羞涩的事情,更别说主动去使用性爱工具,更不会去刻意营造温馨浪漫的性爱环境.

  很多男性都喜欢新奇新鲜刺激,在冷静矜持的女友或妻子面前,他们迫于乖乖就范,不敢提出非分的要求和过分的想法,可这难以掩盖他们内心强烈的需求.

  1.适当的暴露

  大街上一个女性穿着性感的衣物走过,都会迎来一片的回头率,引来大片旁人的关注.适当的暴露能引起路人的关注,更何况是家中那个虎视眈眈的丈夫呢.

  不要以为男人就喜欢你矜持端庄的样子,他们更喜欢你有疯狂的时候.适当的暴露,穿个超短裙,或者不穿内衣裤,以真空状态向他抛个媚眼,你会看见电光闪闪.对男性来说,女性适当的暴露意味着暧昧的诱惑,对女性来说,适当的暴露意味着展示自己的魅力和性感,当男人的眼睛停留在你身上,一副垂涎欲滴的样子的时候,一股被置身于中心的感觉自会油然而生,你会感觉到和平时不一样,更和旁人不一样.

  当然,暴露一定要适当,特别是在公共场合的时候.在公共场合暴露需要很大的勇气,更需要小心翼翼.因此,想要疯狂展现你的魅力,请看好位置.

  2.角色扮演

  不管男女,都会有性生活幻想,并且都爱性幻想.不少人会把自己幻想成另外一种角色,和梦中情人缠绵.为了刺激男人的欲望,你也不妨给他来点角色扮演.

  两个人可以变换各种各样的角色关系,比如老板和秘书,老师和学生,清洁工和住户,但这一切都要有一个主题,比如其中一个人是弱者,另外一个人要对他或她施予无限的包容和怜悯.这是一种强大的动力,甚至可以改善你的健康状况和你们之间有趣的性关系.

  3.强行占有,努力挣扎

  男人内心有一股强烈的大男人主义,使得他们对女人会有一股强烈的占有欲,并且喜欢强行占有.他们喜欢看见女性在自己的暴力之下挣扎,这会激起他们的自豪感和成就感.

  因此在性爱中,不妨上演一场猛战,用腿紧紧缠住了他的身体,或者用腿强力踢开他的身体,不畏他的强行,使劲挣扎,不让他轻易得逞.

  你会发现,满足了男人的性欲,更满足了他内心的渴求的时候,他会更爱你!

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