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性爱频率有公式可寻

发布日期:2016-08-26

  温饱讲究的是一日三餐、定时定量.然而,性生活的频率却似乎没有形成定时定量的规律.有人忍受"饥渴"来保身,有人"暴饮暴食"去挥霍,究竟孰是孰非,仍旧莫衷一是.

  关于性生活最合理的频率,曾经有过一种"年龄取整"的算法:"几"十岁的人,就用这个"几"乘以9,得出的两位数字中,十位数字代表"周"数,个位数字代表极限的"次"数.如30岁之前,3×9=27,那就是说在2周内进行7次性生活比较合理.40岁的话,4×9=36,性生活的频率最好控制在3周6次……依此类推,如果你在70岁仍有此心力,半个月一次也就够了.

  但看上去好像很"科学"的公式,其实也并非标准答案.

  只是很多人都认为和吃饭一样,性爱也需要保持一个稳定的度才算健康.但是好像有人肚量大,有人吃得少,做爱这种事很难给所有人发一样大小的"碗".一般来说,做爱的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少.然而,即使是年纪相仿的夫妻,彼此也有很大差异,甚至不同的组合也有不同的效果.

  从个体角度看,体质、职业,甚至性格的多样都会使做爱的次数千差万别.再加上气候、环境、时间、心情这些多变因素的影响,两个人想弄明白"一周最好做几次"并贯彻始终,还真有点不容易.就算是真的弄清楚了,两口子还会发现,男女之间对性生活的需要也存在明显的差异.

  做爱后怎样完成性后戏呢?对于这个问题,谁都无法做出标准的回答.专家的建议是,夫妻双方最好做些能使双方都感到舒适的事.如双方继续拥抱一段时间,腿互相交叉着安然地享受着房事后的甜蜜,继续温柔地抚摩、亲吻等等.

  当然,在后戏中小声地交谈也是必不可少的,如果这种事也偷懒的话,就领悟不到性的真谛.因为后戏的语言有"一句能顶一万句"之奇效,只不过谈话的内容最好是双方共同感兴趣的娱乐话题,诸如世界杯赛况、交响乐队演出、某某作家的作品等等,目的是把妻子余下的注意力转移开,这样就能顺利地完成从生理满足到心理满足的过渡,不至于让女方对男方的性需求产生"男人只想达到目的"的反感.

  反过来说,妻子也应该冷静地对待丈夫对后嬉的"偷工减料"这个问题.首先,你应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快.不要用行动去暗示,要用语言说出来.你要知道,男人的心思大多都不像女人那样细微,如果你满心不痛快,他却毫无察觉,甚至认为你对性生活很满意,问题就始终解决不了.

  至于告不告诉他你喜欢爱抚,这要根据具体情况定.有些人对妻子的性满意看得很重,当他了解到女方的愿望后,就会马上改变做法.有些人对自己的性爱满足看得比较重,当他知道了你的要求后,就有可能认为这样做完全是为了你高兴,无形之中就会把它当做一种任务来完成.

  表面上看,他们增加了爱抚时间,但问题并没有真正得到解决,过了一段时间后就会故态萌发.所以妻子应该视时机而定,以完全纠正丈夫的"不周"之处.

  如果把夫妻的性生活比做一曲精美的交响乐,那么性后戏则是这曲交响乐的最后一个乐章.美好的后嬉应是甜蜜、松弛和宁静的混合体.它是由夫妻俩协奏出来的--虽然在后戏阶段不像高潮阶段那样高亢响亮,但却有着悠远深长的余音,体验起来自是别有一番韵味.愿天下身为人夫的男人们都能把这个乐章演奏得出色绝妙,让天下身为人妻的女人都能回味无穷.

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  他的困惑:“我想表现得勇猛一些、有攻击性一些,又担心她说我不够温柔。”

  (性心理学家):男性在性行为中的攻击性是有雄性生物学基础的,但是,人一旦成为社会人,其行为就会受到社会文化的影响。许多情况下,男人在性生活中不仅是凭着本能,还会刻意地表现其攻击性??越生猛,越有攻击性,表明他性功能越好。

  女人真的只要温柔?男人真的只是攻击性的吗?从心理测验和心理咨询过程来看,每个人的内心都是双重性质的。只是在以前男女绝对化的社会文化中,女人想强大、想主动不被允许。现在,社会文化、角色僵化的概念已经开始松动,让人性更少压抑,可以更多展开了。男人女人都可以表现强大,也可以表现温柔??这种展开使得人们交流的频道变得更多了,交流方式变得更丰富了。这种变化带来的好处是巨大的。

  要温柔还是攻击,去绝对化之后怎么做?在男女平等的性关系中,保证3个原则就可以了??

  ①尊重自己的意愿,即我愿意以何种方式与对方交流;

  ②得到对方认可;

  ③匹配原则,如,一方愿意攻击另一方愿意被攻击,一方愿意施虐另一方愿意受虐,即是匹配。

  (性社会学者):现在很多女人开始情欲自主,体位都可以换了??女人可以在上面控制??她们未必只是希望你温柔。具体情况要视性对象不同,因人而异。重要的是两个人愿意沟通,并且愿意让对方愉快。

  我的感觉和她的感觉,哪个更重要?

  他的困惑:“我不像有些男人只顾自己享受,我追求两个人共同达到高潮,但我总担心自己会忽略她的感觉,这转而又影响到我的感觉。”

  (性心理学家):传统观念里,女人能否达到性高潮由男人负责,男人往往在意女人是否达到性高潮反而忽略了自己的性享受,表面上是为女人服务,背后隐含的想法是??如果我能让女人达到高潮,说明我的性功能是强的,我就达到了社会文化对男性的期望。

  不管男人女人,每个人应重视自己的感觉。首先为自己享受性找感觉,充分地享受自己的感觉,让自己在性活动中极大地享受快乐,同时兼顾对方的感受。

  如何兼顾?一是性爱过程中的默契,这需要两个人相处的经验;还有,就是事前事后的讨论。在黑暗当中摸索,不如坦诚地沟通,讨论自己性爱的特点,喜欢什么,不喜欢什么……

  没性趣,可以拒绝老婆的要求吗?

  他的困惑:“这段时间老婆经常主动提出过性生活,我也觉得有义务满足她。但有时工作压力太大,我真的没有性趣,又觉得很难拒绝……”

  (性心理学家):男人当然也可以拒绝,女人也应理解。性冷淡并非女性专有,男人也有。男女都要学习尊重对方,包括对方拒绝的权利。夫妻间可以建立一个默契信号??谁“今晚不想要”就放个信号标,对方也表示理解,就不会有忐忑的猜测和被拒绝的担心。

  人们习惯说女人的性需求比男人少,其实是不对的,女人和男人有同样多的性需求,只是所受的教育和社会环境不允许她说出来而已。

  女人可不可以主动?男人可不可以拒绝?权利上讲都可以。不需要计较谁先发动,到后来都是平等的、互动的,两个人共同创造并分享性爱。但性关系讲求互动,还要强调配合。如果觉得累,但是经过太太挑逗,也许最后也能很好地完成,也获得快乐。男人没有必要承担太多,想偷懒也可以在下面。有时女人未必一定要性交,只要把她拥在怀里也会感到满足。

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  随着阴道紧缩术的产生,很多女人开始对自己私处的大小有了或多或少的“意见”,这些意见被放大到不被满足的性生活中,于是很多开始对自己的阴道开始“整理”。

  性交本身实在是简单得不能再简单了,遗憾的是,有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉,就必须学会充分利用自身的条件。其实,大小形状不同的阴茎都是各有利弊的,只要掌握了正确的方法,就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

  周长大于13厘米

  我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此,在开始性交之前,应该花更多的时间进行性前戏。这样,你的伴侣能够充分唤起性兴奋,使阴道进一步扩张。之后,让她引导你慢慢进入,可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

  周长小于13厘米

  如果你感觉伴侣的阴道不够紧,下面的方法也许能够帮助你:让她采用双膝并拢的姿势,使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上,双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢,从而增加摩擦和快感的程度。

  等于或小于11厘米

  在性唤起的第一个阶段,女性阴道的扩张程度非常大,以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧,轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足:在进入她的身体之前,先摩擦她的耻骨。下一步,将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内,阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当,你将得到更紧的感觉,而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

  保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛,能够使阴茎看起来比实际长出23厘米。

  11厘米到16厘米之间

  阴道的神经大都位于比较靠外的部分,长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿,这样可以提高你们双方快感的程度。

  长度大于16厘米

  也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲,但事实上多数女人都认为,在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时,这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说:不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势,让她在你的上面,双膝跪在床上。这样,可以由她控制节奏和插入的深度,不致使她感到不舒服。

  无论男女,人人生来不等同。但是,这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时,也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点,每一次的感受都可以完美无缺。

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