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性生活不是安眠药

发布日期:2017-12-17

  在国外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后,与妻子重逢的首次温存,叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。

  从此,只要晚上睡不着觉,叶枫就拉着妻子过性生活,几成惯例。起初,妻子尚能配合,后来对丈夫渐渐生出了不满。因为她觉得缺乏前戏的“例行公事”已经失去了往日那种令她心旌摇荡的柔情蜜意,做爱仿佛仅仅变成了一种简单的机械运动,尤其是几次来例假的时候她也未得到丈夫应有的体贴和尊重。她对叶枫说:“你能不能让我安静一晚上?”

  然而最严重的事情还不止于此,叶枫又变得整日混混沌沌的,始终打不起精神来,常感疲倦乏力,随后不久失眠症又持续出现了。万般无奈之下,他们只得求助于医生,接待他们的是性心理医生华教授。

  华教授帮助叶枫分析了他自行“治疗”失眠失败的原因:失眠症如果不是由于疼痛、身体不适所引起的,则是因情绪障碍所致,要彻底改善和治愈失眠症,必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌,提高机体免疫力,的确可以缓解疲劳,改善睡眠状况,但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。

  如果单纯地借性催眠,仅仅是片面发挥了性活动的一种功能,而不是从整体上实现性爱的价值。这种缺乏情感沟通,没有对方由衷配合,勉强甚至被迫进行的性生活,实际上不仅对妻子不尊重,也是对自己人格的嘲弄,长久下去必会在夫妻之间形成隔膜乃至冲突。

  要知道,绝大多数妻子对于丈夫违背自己意愿强迫进行的性生活都是极度厌恶的。从另一方面讲,妻子冷漠的态度自然也会影响和左右你自身的情绪感受,这使得原来导致失眠的内在症结不仅没有驱除,反而又新增情绪负荷,由此你的焦虑和失眠状况又去而复返了。”

  症结找到了,华教授为叶枫开了一个针对性的处方。两个月后,叶枫的失眠症得到明显改善。

  华教授为叶枫开具的处方:

  1.无论天气如何,每日坚持不少于半小时的慢跑。

  2.每天晚上用温热水泡脚15分钟,临睡前喝一杯牛奶。别管能否睡着,11点前一定上床。可以听一段轻音乐,如小夜曲。

  3.平常饮食尽可能多摄入一些蛋白质和维生素。

  4.做爱要讲求质量。最好每次都能交流一下彼此的感受,尤其要充分考虑到对方的个性爱好。

  性心理障碍:男人尽情享受手淫快感的氛围

  大部份的人都是单独自慰的,一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰,但实际上却有许多不同的自慰方式。

  如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可归纳为下列数种:

  (1)“活塞型”:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

  (2)“按压式”:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  (3)伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

  (4)混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。

  (5)广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

  (6)帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

  

  喜新厌旧是人类的本性,事事如此,做爱也不例外。就像每天吃一个菜,即使是大餐也会有腻口的一天。一旦感到厌烦就会出现各种挑剔不满,唯有时不时的变换做爱花样,才会尽可能就得保持性爱的乐趣。

  空间的选择

  不同的情景勾起欲望的程度不同。比如说像橱柜,类似这样密闭压抑的空间,所造成的紧迫感容易使人产生类似强暴这样的性幻想,沐浴爱河的双方也会因为体验到这种飘飘欲仙的感觉而感到畅快无比。

  大胆的尝试

  公开场合做爱在不少男人心目中都是幻想基地,这都源于公开场合所带来的刺激。若居住楼层较高,距离临楼较远,可尝试打开窗帘,让对方穿着衣服站在窗口体验窗口做爱带来的别样刺激。

  适度的SM

  大多人听到SM都会摇头拒绝,但较简单的捆住手脚这样的动作还是可以尝试的,别看是简单的SM,这种简单动作给大多女性带来的快感已经足以满足他们的性需求。

  制造幻想

  遮挡住眼睛制造一些密闭的世界给她足够的幻想空间,接下来你对她做做得不确定性动作会更加刺激她身体的敏感度,因为当她不担心你看到她们放荡的样子的时候,她们会为你做更多的事情。

  巧用情趣用品

  做爱过程中使用情趣用品在很多男人看来是很唾弃的,大多心里会觉得"有自己在,情趣用品都是摆设的想法。但是如果你的小弟弟不能拥有四个振动频率,以每秒钟几十次甚至更高的振荡速度同时刺激她的阴道、阴蒂甚至"后庭",那就接受吧。情趣玩具的作用机理包括振动力学、拟人的运动方式,人体的性需求可以通过不同类型的机械刺激而得到有效满足。进一步提升爱侣之间性生活质量,点燃伴侣间的性爱激情。想更彻底了解情趣用品如何推动和帮助情侣性生活质量提高的远离可以从男女生理构造和医学角度来做分析。

  持续进行

  在性交过程中停止是大忌,不说对身体的伤害,仅仅是精神上就是很难以接受的。若不顾对方感受在她接近巅峰时刻突然停下来,这对女性还是男性来说都是有苦难言的痛苦。

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