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性生活是催眠良药?

发布日期:2016-08-25

  在国外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后,与妻子重逢的首次温存,叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。

  从此,只要晚上睡不着觉,叶枫就拉着妻子过性生活,几成惯例。起初,妻子尚能配合,后来对丈夫渐渐生出了不满。因为她觉得缺乏前戏的“例行公事”已经失去了往日那种令她心旌摇荡的柔情蜜意,做爱仿佛仅仅变成了一种简单的机械运动,尤其是几次来例假的时候她也未得到丈夫应有的体贴和尊重。她对叶枫说:“你能不能让我安静一晚上?”

  然而最严重的事情还不止于此,叶枫又变得整日混混沌沌的,始终打不起精神来,常感疲倦乏力,随后不久失眠症又持续出现了。万般无奈之下,他们只得求助于医生,接待他们的是性心理医生华教授。

  叶枫分析了他自行“治疗”失眠失败的原因:失眠症如果不是由于疼痛、身体不适所引起的,则是因情绪障碍所致,要彻底改善和治愈失眠症,必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌,提高机体免疫力,的确可以缓解疲劳,改善睡眠状况,但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。

  如果单纯地借性催眠,仅仅是片面发挥了性活动的一种功能,而不是从整体上实现性爱的价值。这种缺乏情感沟通,没有对方由衷配合,勉强甚至被迫进行的性生活,实际上不仅对妻子不尊重,也是对自己人格的嘲弄,长久下去必会在夫妻之间形成隔膜乃至冲突。

  要知道,绝大多数妻子对于丈夫违背自己意愿强迫进行的性生活都是极度厌恶的。从另一方面讲,妻子冷漠的态度自然也会影响和左右你自身的情绪感受,这使得原来导致失眠的内在症结不仅没有驱除,反而又新增情绪负荷,由此你的焦虑和失眠状况又去而复返了。”

  症结找到了,为叶枫开了一个针对性的处方。两个月后,叶枫的失眠症得到明显改善。

  为叶枫开具的处方:

  1.无论天气如何,每日坚持不少于半小时的慢跑。

  2.每天晚上用温热水泡脚15分钟,临睡前喝一杯牛奶。别管能否睡着,11点前一定上床。可以听一段轻音乐,如小夜曲。

  3.平常饮食尽可能多摄入一些蛋白质和维生素。

  4.做爱要讲求质量。最好每次都能交流一下彼此的感受,尤其要充分考虑到对方的个性爱好。

  所谓高低床是指有高有低的床。最普通的高低床上下每层可以各住一个人,在住宿学校内比较常见;也有的高低床是家庭专用,下铺为夫妻用的双人床,上铺为孩子的单人床。

  由于高低床宽度、高度有限,所以在上面做爱许掌握一定的性技巧。具体来说,在高低床上过性生活有3种性技巧可用。

  一、仙女飞天

  此法分为正、反两面。正面:男女相对,男性抱起女性,用手或肩膀架住对方双腿,又或女性双腿紧箍男性腰部,女性两臂架在上层床铺,另自身出于悬空状态。这种形态,给予女性一种飞天的感觉。

  反面:女性双手趴在上层床铺,两腿踩在下层床铺,身体成半弓装,男性抱住其腰肢,从后方进入。

  提示:“仙女飞天”正面体位,需要男性有一定力量;反面体位则要根据床位高低、女性身高来决定,切勿盲目使用。

  二、仙女坐莲

  此方法分为正坐和反坐。正坐:男女相对,男性坐在床上,女性跨坐在其身上,双手可以抓住上层床板边缘,成引体向上式。男性手扶在对方胯部,以保持她的平衡,也方便性器官的交合与运动。反坐:基本动作与正坐相同。

  提示:使用“仙女坐莲”时,男性最好坐在床边,不要太往里,让女性身子可以探出床外,以防止头部碰触到上铺。

  三、壁虎攀岩

  此种方法同样分为正反,不过这回需要男女换位。正位:男性依靠在连接上下床铺的梯子上(最好是直梯),女性搂住其肩膀,一只脚踩在梯子上,另一只由男性架起。从背后望去,女性好似一直趴在墙上游走的壁虎。

  反位:女性正对或背对梯子,一只脚踩在梯子上,另一只由男性架起;正对情况,双手搂住男人肩旁,背对情况,双手趴在上铺。

  提示:使用“壁虎攀岩”,首先要考虑连接上下床铺的梯子形态,直梯最好,有角度的梯子要斟酌它的承载量,防止坍塌。并且,男性要具有一定力量,以免误伤伴侣。

  TIPS:

  上述性技巧效果、难度因人而异,请谨慎使用,切勿盲目效仿,以免造成不必要的伤害。

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  但是,杜伟扔没有死心,他特别想常识被别人抚摸的感觉,或者看别人“自摸”。所以,性生活虽然再继续,可是杜伟的思绪并未完全投入,他计划着自己的“阴谋”。随着动作的加速,夫妻二人渐渐走向性高潮。

  女人接近性高潮的时候,会出现肢体上亲不自禁的行为。杜伟抓住了这个机会,握住妻子的手。妻子此刻正享受飘飘然的快感,没有意识到爱人的行为。杜伟慢慢将妻子的手拉到下体附近,当最后几次猛烈冲击后,杜伟拔出性器官,将妻子的手放在上面。一股不明液体喷在妻子的玉手上。

  短暂的性高潮过去后,妻子发怒了,她狠狠地推开杜伟,冲下床去洗手。杜伟的愿望已经实现,他感到无比满足,也没有在意妻子有多生气。然而,当妻子清理干净回来后,杜伟吃到了苦头,自己被哄出卧室,只能睡在沙发上。并且,整整一周时间,妻子没有让他“近身”。

  性爱时请勿强迫女方触碰私处

  我国女性对性事仍处于保守状态,虽然结婚后会过正常的性生活,并不代表她们愿意触碰性器官。不少男性想让伴侣帮自己手淫,但大多数女性不愿意这么做,其理由为。性器官太脏,摸性器官感觉太淫荡,甚至觉得男性性器官太丑。总归是不愿意触碰它。

  如果男性强迫伴侣做打心底就抵触、排斥的事情,必然会影响心情,甚至让对方厌恶。所以,不论性爱前后,都不要迫使伴侣做“讨厌”的事情。否则,不仅性趣会消失,还会让激怒伴侣,性生活甚至感情也将受到牵连。

  淑女,虽然在日常生活中更能引起男性的关注,这是符合男人"女人"的标准,但是,在性爱时,男人本性让他们更喜欢欲女。淑女,要想抓住男人的身心,就要懂得调情,在性爱时做"欲女"。

  在男人背上画画

  在性爱中过程中,女人你可以用两臂搂着男人,然后用指甲轻轻地在他们后背上画画,也可在臀部或大腿上上下来回滑动,但切记:不要用力过大,以免划破皮肤造成伤害。这个方法之所以有用,是因为指甲在皮肤上轻轻划过时,可有效刺激男士的性反应,那么,性爱就是顺理成章的事了。

  素颜相对

  这里所说的"素颜",说的是沐浴后的素颜。虽然男人喜欢化妆后漂亮的你,但是他们更喜欢看到真实的你,这样他们有一种安全感,更有性致。杜蕾斯专家指出,女人除了穿性感睡衣外,给男士的另一个性感视觉惊喜是浴后素颜。洗澡时,可让浴室门稍微打开,让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景,有助刺激其性唤起。

  两人的秘密语言

  恋人或夫妻之间肯定会有两人之间的专用调情话语,这些话语只有两人能懂,也能激起两人的性欲。杜蕾斯专家指出,在小两口日常谈话中加入"小两口暗示语",将有助于吸引男士注意力,唤起男性欲望。比如,借口脖子僵硬,让他帮你按摩后背;或者借口填词游戏太难,让他跟你一起完成等。

  假装陌生人

  两个人如果在一起的时间太长,就很容易对对方失去性趣,那就需要双方不断创新性爱方式,来保持双方之间的新鲜感。性学专家建议,和爱人约会时,可以假装成求职面试的秘书。这种近乎滑稽的表演会让男士产生新鲜浪漫感,有助于增强其性反应。另一种方法是,从洗手间回来时,故意跟他撞个满怀,但是佯装两人素不相识,浪漫邂逅。

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