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性生活的前嬉交接后嬉技巧

发布日期:2016-07-27

  性生活中所采用的性爱艺术。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。

  懂得性技巧有如下好处:

  1、有利于计划生育的落实;

  2、对不育夫妇来说,有利于提高生育力;

  3、对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;

  4、有利于夫妻性生活和谐;

  5、有利于优生;

  6、有利于性保健。

  性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分

  前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

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  很多人对于性虐待的“女王游戏”都抱持很大的误解,误以为非要承受很大的痛苦,才能从中产生乐趣。其实这个游戏只是有趣的角色扮演游戏,不仅可以增添性爱情趣,最重要的是精神的刺激而引发的乐趣。

  很多男人都渴望让女人在性事上来主宰他们,让他们在床上好好享受被动的乐趣,甘愿做女王的奴隶,也有很多女性也有“女王”情结,喜欢被女王掌控一切。

  “女王”游戏的种类很多。一种是“女王”用绑受虐者在床上,“女王”用鞭子鞭打受虐者,还有一种是“女王”受虐者扮演一种动物,不可以说话,只能发出声音,“女王”是主人,可以不回答对方的问题,不管做什么对方都无条件的服从,俗称“女主男仆”或者“驯奴”。

  国外某研究发现,当受到鞭刑时,人体会释放大量的恩多芬(大脑在疼痛或高压时分泌的一种化学物质,能使人感到精神欢愉,减少食欲,释放性激素和提高免疫系统的反应),从而使人感到快乐,这种反映有助于缓解上瘾以及心理紊乱等不良心理状态。这也是很多高压一族喜欢“女王”游戏的原因。

  喜欢“女王”游戏男性居多,特别是一些成功人士,喜欢被“女王”调教的感觉来舒缓压力和获得性快感。成功人士除了成功之外,还有承受高压和竞争,这种“女主男仆”游戏,可以让他释放压力,不再管教别人,而是尽享享受被管教的感觉,从而达到心理平衡。

  (责任编辑:梅也)

  女性要达到性高潮远比男性困难得多。但只要找出原因,对症下药,相信你还会找回以前那种两性交融时欢娱无比的快乐的。

  在两性性爱中,没有人能够永远拥有完美的性爱,也许有一天你突然发现那曾带给你无限欢娱的激情如过往云烟一样消逝了,你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家称这种性高潮突然消失的现象为“暂歇性高潮中断”。

  方法一:了解你的身体。

  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。

  方法二:了解自己的性感受周期。

  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。

  人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。

  方法三:适当的性幻想可以增加你的性感受力。

  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

  方法四:全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望。

  有专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱

  感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。

  方法五:让自己摆脱心理的阴影。

  有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。从科学的角度讲,性压抑可以暂时平衡忧虑,却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是,你必须正视自己,打开心结,充分调整自己,回避解决不了问题,相信因感情产生的性爱是美好的,试着让自己从心理阴影中走出,慢慢地接受正常的性生活,从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

  心理专家也认为,性生活时挑一张CD调剂一下,不但可以刺激神经与肌肉系统的活性,还会提高人的兴奋度,极快地唤起欲望,为性爱做足准备。当你对原本轻车熟路的性爱感到索然无味时;当爱妻面对你的爱抚无动于衷时;当你性爱力不从心时;你是否想过用音乐来调节一下气氛,刺激一下性欲?并且,随着女性音乐素养的提高,音乐所起的作用就越大。

  但在性爱时该选放什么音乐合适呢?性学专家给出了具体建议:

  1.流行舞曲。很多人把性爱看作运动,因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲,将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样,无论是节奏紧张的迪斯科,还是旋律富于变化的流行舞曲,都是不错的选择。

  推荐:《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的不少歌曲都是快节奏舞曲。

  2.民族音乐。如果你喜欢尝试新鲜事物,那么可以选择在性爱时放些阿拉伯民族音乐,因为这类曲子往往能让人自我感觉很性感。

  推荐:《不朽的埃及》等。在中国,也有不少感染力很强的民歌,如《小河淌水》、《走西口》等。

  3.电子音乐。如果想改变性爱的速度,可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词,节奏也很简单,但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

  推荐:《海洋咖啡馆第8辑》等。

  4.波萨诺瓦。如果说有一种音乐可以令所有女人都疯狂的话,那么一定非波萨诺瓦莫属。这是种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐。巴西人的热情加上轻柔的旋律,能让所有女人感到身心愉快,甚至产生性冲动,像男人一样“随时有投入战斗”的欲望。

  推荐:《波萨诺瓦情人》等。中国人比较熟悉的波萨诺瓦作品有小野丽莎的《左岸香颂》等。

  5.节奏布鲁斯(r&b)。节奏布鲁斯就是在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变,优美的歌词最能打动人。因此,如果你正有些深情的话想讲又不敢讲,那么尽可以借助歌声表达出来。

  推荐:《thadownlow》、《letsgetiton》。大家熟悉的日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于r&b类型。

  无论音乐本身的水平是高是低、是雅还是俗,只要它能“抓”住你,就都可以拿来做“前奏”。当然,像“重金属”那样吵闹的类型显然是不合适的。

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