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性生活的前嬉交接后嬉技巧

发布日期:2017-02-28

  性生活中所采用的性爱艺术。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。

  懂得性技巧有如下好处:

  1、有利于计划生育的落实;

  2、对不育夫妇来说,有利于提高生育力;

  3、对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;

  4、有利于夫妻性生活和谐;

  5、有利于优生;

  6、有利于性保健。

  性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分

  前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

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  让性爱双方都获得满足感是很重要的,如果你在性生活中不知道该怎么做,而只是在黑暗中漫无目的地摸索的话,那你是不可能获得很好的性爱满足感,也满足不了自己的欲望.

  对一些人来说,性技巧的方式似乎很简单,来的也很自然.然而对另一些人说,你必须经过一番努力才能达到很好的性爱效果.换句话说,也就是你的性爱经历越多,那么你的性爱技巧也就越丰富.

  不幸的是,满足完美性爱的性爱技巧不像我们通常所学的那些知识一样.对大部分人来言,他们必须通过性爱本身的经历和自己的领悟来达到完美的性爱.然而,目前比较好的获得性技巧的方式是通过观看成人性爱影片和性爱相关的书籍和指南来获得的.

  虽然现在对你来说,掌握越多的性技巧对你越有利,但是某些重要的性技巧你还得劳劳的记在脑海里,不仅要注重量更要注重质.

  男性和女性有着不同的性爱需求.良好的性爱者会注意到这一点,并集中精力观察对方的需求,从而使自己和对方都能最好的满足性需求.不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧,更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧.学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性爱快感.你可以在瑞典式自助餐的性爱方式中找到数以百计的性爱技巧、建议和秘密.

  每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的.每对夫妻在性生活上的需求也是不一样的,所以对某些夫妻较合适的性爱方式对另一些夫妻可能就不太适用了.给你带来良好感觉的性爱方式并不是万能通用的,当你与另一个性伙伴做爱时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐.

  每个人都有着自己独特的爱好,欲望和快感区域.你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别,比如角度和位置的细微差异.某个人认为的能充分激发他欲望的性爱方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受.每当你学习一种新的性爱方式时,你很有必要掌握它的基本技巧,你应该根据你的性伴侣的需求来使用它.

  性爱体位:性爱体位可以减肥噢

  其实性爱本身就是一项运动,每一个动作,都牵动着你的肌体,燃烧着你体内的脂肪与热情。多多享受性爱吧,你就不用痛苦地为了减肥而绝食了!

  准备

  和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛。

  运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至呼吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身。

  冲剌

  适当的性爱不仅可以加深呼吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮——同房泌的激素,能增强肌肉和骨胳的成长。

  如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地同房为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例。在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛。

  在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引入。虽然没有场外加油,摇旗呐喊。但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的。

  后戏

  普通比赛后,有风度的选手都会拥抱自己的对手,就像这个时候,你需要再消耗几十卡热量,换取二人几分钟的亲密,效果斐然、

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  人到不惑之年,身体机能下降,很多人都以为做爱的乐趣逐渐远去了,其实这是个大大的误会.

  诚然,我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓,而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧.我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动,除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵.

  性生活,青年人与成年人之间是有差异的.

  当我们年青时,性生活通常是规律的日常生活的一部分.它经常浮现于我们的脑海之中,它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式.对多数年青人而言,性生活更像是肉体活动.

  但是,在我们成熟之后,随着我们建立起的长期的关系.性生活早已不再仅仅是一种躯体运动,它充满情感而且意义重大,作为结果,性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色.

  年轻人的性是迫切的,探索性的,生物性的和本能的,带有躯体快感和有生育目的的.而对中老年人来说,性是有情感的,交流性的和躯体的;它主要是学习得来的,而非完全本能的,有充分创造性的和想象性的,而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的.

  你知道吗?对大多数人而言,性生活会随着年龄的增加而变得更加美好,在性生活方面,我们的社会过分强调年青人,这样容易使人产生"过了40岁,性生活就结束了"的误解.

  性生活随着我们年龄的增长,频率可能减少了,但是其质量与特色却显着不同.当我们年青时,性是轰轰烈烈的,激动人心的,它是我们从未经历的或知之甚少的事情.在我们成熟之后,性成了我们的经验,增加了发展我们人格的可能性,使我们也更加欣赏和感激对方.

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