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性生活的前嬉交接后嬉技巧

发布日期:2017-07-23

  性生活中所采用的性爱艺术。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。

  懂得性技巧有如下好处:

  1、有利于计划生育的落实;

  2、对不育夫妇来说,有利于提高生育力;

  3、对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;

  4、有利于夫妻性生活和谐;

  5、有利于优生;

  6、有利于性保健。

  性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分

  前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

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  房事前痛愉快快洗个热水澡,是大多数夫妻的习惯,但专家告诉记者,从医学角度看,洗澡后随即行房,可能会影响性生活的质量。

  专家介绍说,人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾,性器官得不到足够的血量,必然影响性生活的质量。偶然一两次倒也无妨,倘若长期如此,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供给相对不足,轻易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

  “人体自然而特有的体味,能够刺激人产生性欲,提高性兴奋的程度。”心理学家说。据记载,拿破仑在与皇后约瑟芬亲热前,因为迷恋她的体味,总会派人提前告诉她先不要忙着洗澡。

  既然洗澡可以降低性生活的质量,是不是就可以忽略这个习惯呢?北大人民医院皮肤科主任张建中说,男女“下部”隐藏在衣裤之中,少见阳光,正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等,都和性生活时性器官不洁有关。因此,清洁此处的卫生是非常必要的。

  怎样既保持清洁卫生又能“性趣”盎然呢?李宏军大夫教给我们两个小窍门:

  洗小澡讲卫生:即仅对生殖器官局部进行必要的清洁,以简单的局部清洗来代替洗澡。应注重,清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官,同时认真用洗手液洗手。

  歇一会儿助性趣:在洗澡后,最好先休息半小时,夫妻间可亲昵地聊聊天,说些对方喜欢听的话,调节好性生活的气氛,待到皮肤血流量恢复正常时,再行房事就比较合适。

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  男性生理:包皮很薄但是很重要

  阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层,称为包皮。在7岁前,包皮较长,能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育,阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,至成人后阴茎露出。但是,约30%的成人包皮仍完全遮住阴茎头。只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时,阴茎头和尿道口才能露出时,称为包皮过长。当包皮口过小,过紧,不能上翻或勃起时仍不能露出龟头和尿道口时,称为包茎。

  又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包皮过长和包茎是男性青少年中常见的病症。但是,由于青少年缺乏这方面的知识,加之家长疏于指导,因此很容易被忽视。如果青少年有包皮过长和包茎的毛病,且平时不注意卫生,会引起一系列的疾病,对婚后的性生活和生育也会产生不良影响。

  1?易引起各种炎症。包皮过长,虽不会影响排尿,但包皮里却能藏污纳垢,特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物,称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头,特别是冠状沟部,易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染,还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。

  2?易诱发阴茎癌。包皮垢的慢性刺激是诱发阴茎癌的原因。据调查,阴茎癌患者中,有包茎的人居多。

  3?易引起手淫。包皮垢及包皮炎的刺激,易引起手淫的行为。

  4?易影响性生活。反复的包皮炎症,易导致龟头与包皮粘连,使阴茎勃起受到限制,进而引起性交疼痛,这不仅会造成夫妻间性生活的不和谐,还可导致心因性性功能障碍。

  5?易造成不育。由于包皮垢感染而引起的前列腺炎,可影响精液中精子的活动力和精液的粘稠度,可造成不育。

  6?易造成嵌顿性包茎。当阴茎勃起时,包皮翻上后不能翻下,包皮口卡住龟头,形成嵌顿性包茎,此时龟头会因血流不畅而发生水肿,严重时可能发生龟头坏死。

  7?易影响妇女健康。由于包皮垢内藏有大量细菌,性交时可侵入女方阴道内而引起感染。包皮垢的长期刺激也是导致女方患宫颈癌的因素之一。

  正因上述原因,包皮过长的人一般都要求手术切除。事实上,包皮过长也不一定非开刀不可。但以下几种情况临床上必须建议开刀:

  一、包茎:生殖器完全被包皮包住。

  二、包皮过长,生殖器勃起来后,龟头无法自然从包皮中露出,若硬将包皮后拉露出龟头会引起疼痛者。

  三、包皮过长引起合并症者,如尿道炎、包皮炎、小便困难等。

  有上述情况男性青少年,应尽早进行手术切除,手术后要注意伤口的清洁,以避免感染。

  包皮环切术不仅符合男性青少年的生理要求,而且能提高性生活的质量,获得更大的性满足。

  阴茎是男性的交配器宫,也是男性的性感区,而阴茎头及其颈部、正下方的阴茎系带有丰富的神经末梢,是性感区最敏感的部位。人出生后,阴茎的皮肤包绕着阴茎头,随着年龄的增长,包皮渐向阴茎头后退缩,暴露龟头。若包皮过长或过紧,易积存污垢,引发各种生殖器疾病,而且减少对性敏感区的刺激,影响性生活。

  包皮过长和包茎手术属于美容整形术,现在很多较好的医院率已经倡导的、最新的改良术式,它损伤小、恢复快、出血少、无痛苦,避免了传统手术及激光手术给患者带来的术后出感染出血、瘢痕粘连、难以恢复等负面效应,同时又对男性生殖器的外观进行了整形恢复,使其美观大方,提高了男性性生活的质量,受到广大男性公民的称赞。

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  性生活次数是否适度,可通过性生活的次日的感觉作为判断标准。

  如果次日双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加以节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快,精力充沛,也应该认为是适当的。

  性欲的强弱因人而异,即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,在过性生活的时候,不能单一规定性生活次数,而要根据双方具体情况适当调节。

  新婚期间,男女间的对性生活都比较强烈,性生活次数都较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。

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