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性生活经典技巧之“曼妙八拍”

发布日期:2016-07-30

  想必大部分使用固定姿势性爱的人已经腻烦了,觉得性生活好没有乐趣,这不能怪别人,只能怪自己不善于改变。事实上,很多性技巧都是在基础上加以改变,然后就能获得不一样的感觉。

  就拿最近本的传统体位来说,女方躺着,男方压在其身上,采用正面性爱,这固定的模式只要稍微进行一些调整,就是另一种性技巧。下面就来介绍性生活中很经典的“曼妙八拍”式性技巧。

  动作说明:

  1、女方面朝上平躺,将一对枕头垫在臀部下方,将双腿打并弯曲,双手置于头上;

  2、男方面对女方,身体打直,以双手置于女方头部两侧来支撑全身重量,然后进入女方身体;

  3、男方缓慢地做8字型回旋,使阴茎充分刺激女方阴道壁,耻骨亦可刺激女方阴核。

  动作系数分析:

  难易指数:易。这是传教士体位的变化型,无需太多的花销,可以说是非常简单的性技巧。

  快感指数:高。阴茎充分刺激女方阴道壁,展度大、刺激点多,完全符合慢慢来的情况。可以说,用这种性技巧能让女人更容易获得性爱高潮。

  养眼指数:低。如果男方身体素质不好,可能要变慢慢八拍了。因为男人在做这个动作时如同做俯卧撑,没有一定的身体、力量基础是不行的。

  养生指数:尚可。此技巧可助女性强化肝胆、子宫、卵巢,改善偏头痛和经痛的现象;男性强化腰肾、大肠,改善阳痿、早泄的问题。

  “一位73岁的老先生说自己性欲颇强,竟让57岁的妻子无法适应,前来询购增强女子性欲的药物。”

  该老先生长年坚持体育运动。在他63岁时生过一场大病,之后他求助于体育运动,尤其是坚持一年四季游泳,使身体素质大为提高,甩掉了药罐子,保持了老年的性活动能力。

  多年来,人们常探讨一个问题,究竟体育运动与性能力有什么关系,有多大关系。从有关资料获悉,在世界杯期间,一些国家的运动员被允许携带妻子或女友同往,和谐的性生活促进了体育运动竞技水平的提高,这已成了许多国家教练员、运动员不争的共识。

  生活实践也告诉我们,经常从事体育运动的男女,身体比较健康,他们不仅有较高的性欲望,而且由于体形健美,在性活动中便于用各种方式做爱,也容易达到性高潮。美国目前流传一句话:“每周男子步行24千米犹如服用一片伟哥,对性能力有较强的促动。”

  中国古代早就有关于健身运动强身壮阳补肾的说法,一般武士、壮士身强力壮,性能力也棒,而孱弱书生往往会出现举阳不坚、早泄、腰酸背痛等状况。所以,男子平时要注意主要部位的保健和运动,如可开展俯卧舒展、猫姿伸展、曲背部掌上压等运动,可以增进手臂及腰背的支撑力,从而提高性能力。

  现实生活还告诉我们,健康的性生活要以夫妇健康的身体为基础。性活动是通过夫妻双方性器官接触,激起复杂的神经反射,形成全身性活动的过程。性活动不仅是性感机能活动和大脑皮层兴奋,也是一种需要体力和耐力的运动。当事人的神经肌肉和心血管功能、身体素质和当时的健康状况,都会对性生活产生影响。

  夫妻做爱时,双方血压升高、呼吸频促、脉搏加快,有研究表明,一次做爱犹如比赛中的25米蛙泳,或60米快跑,或半小时的乒乓球赛,或是快步爬上9层楼。大凡体质虚弱、罹患疾病的人不仅性欲旺盛,而且做爱时身肢灵活,可以尝试各种方式。

  究表明,体育锻炼能使人朝气蓬勃、精力旺盛、肌肉发达、心血管功能改善、四肢灵活、身体健壮,这不仅能提高学习和工作的能力,也必然会提高性活动能力。对于夫妻感情加深、家庭关系稳定、生活情趣增加是大有裨益的。

  许多朋友体会到,健壮的身体还能延长人的性活动时间,不仅指一次的时间,而且包含人生性生活时间的延长。一般来说,性功能旺盛时期是男24岁前后,女30岁左右,这时荷尔蒙分泌最旺盛。以后每隔10年下降一个档次,但素有锻炼的夫妻,却可使满意的性生活保持到晚年。在我们的心理门诊,不仅有本文开头所讲的73岁的老先生,还有84岁的离休干部来寻找性能力强的、比他小二三十岁的女性为妻;也有67岁女性,74岁女护士长前来求助,怎样使男方性能力与她们般配。

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