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性生活要注意的几点事情

发布日期:2017-02-26

  性生活要注意的几点事情

  夫妻健康的性生活要注意的问题不少,性专家建议夫妻性生活的质量高低与否与男女之间的调情有关。

  性生活都应记住下面几点:

  1.性爱永远是两个人之间的事,在性爱方面只有导师没有专家,性爱不是依靠说明书能够完好组合的游戏。

  2.性爱不是让男人或女人得到满足的任务,带着指标去赛跑和在花园中漫步对身体的利弊只有自己最清楚也最有发言权。

  3.性爱应该是完美的释放生理欲望,彻底的放松心理的行为,在完成它的过程中必须考虑的是它的合理性而不是它的目的性。

  4.就像没有一模一样的男女,也没有一模一样的性爱,既然它发生在没人看到的地方,也就没有必要为了莫须有的标准伤害自己。

  5.每个人的性爱高峰都有自己的标准,无谓的竞逐是拿身体开玩笑。

  6.没有轻松的心态不要性爱,磕瓜子不要用力,吃榛子才用牙咬。

  在男人的世界里,性的正常程度几乎与他们的生命一样重要,很难想象一个男人可以坦然面对性无能,特别是当这种无能来自一个难以启齿的原因时,除了愈来愈沉没,他们实在没有选择。根据传统的观念,女人这是被动的角色,男人的性功能便在没有比较的情况下被女人无条件的接受。实际上,男人的性功能在逐渐减弱。所以当女人突然成了主动角色时,男人的生理和心理都不能承受。作为男人,首先必须改变一种看法,女人不再是性的配角,所谓柔顺乖巧言听计从的女人不会再有。

  性爱误区:这十种妙招让性不在衰落

  (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  (10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰老

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  在现实的做爱过程中,很多男人都不会相信,其实做爱时间完全可以达到1小时以上。还不过,在自己努力的同时,女人的作用为你的性爱时间延长起到了关键的作用。所以说,在性爱当中,女人也要学会延长男人做爱时间的几大本领。

  性爱在于“心”的沟通

  性爱是两个人之间的事情,如果双方的某一方在做爱中途便提前“交枪”了,那么一个小时的性爱可以说就是一种空谈。

  性爱在与心灵上的沟通,很多时候男人的“失败”并非是其性能力上有和问题,往往是他们的内心出了“差错”。这些男人一想到1个小时,瞪大眼睛的他们首先从心里就已经认输了。

  坚持在于“技”的实施

  女人通常情况都是性爱的“被动者”或者说是“享受者”,所以在一般性爱过程中,女人是很少实施性技巧的。然而,如果你的男人总会出现早泄等类似情况的话,此时的女人就不应再只管躺在床上而“不思进取”了。

  女人也要会“指技”

  用你灵活细嫩的手指刺激男人的下体,不论是阴茎还是睾丸,不断温柔地抚摸和对阴茎的“活塞”运动,都会令男人随势而起。

  在做爱当中,女人需要不断地抚摸男人的小腹及臀部,因为这两个地方的敏感度一旦增强,男人对自己下体的刺激反应就会相对减弱,这也正是延迟性爱的一大关键因素。

  女人要为他“选套”

  买避孕套虽然不是一件什么难事,但是很多女人却总认为买这些会不好意思。于是,购买避孕套成为了男人的专利,而选择权自然就落到了他们手中。

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  女人须知做爱会使阴部变黑,该怎么办?

  听说,生小孩时乳晕和腋下的肌肤会变黑,乳晕会变大,而且乳房的形状也会有点下垂,请问要如何防止呢?

  答:女性的荷尔蒙会造成色素沉淀,所以在怀孕时乳房会变黑,不过产后会慢慢转淡,但可能无法完全恢复原来粉嫩的色泽,别伤心,因为这是视每个人不同体质而定的,可以利用喂母乳的时间,将发黑的乳晕转变成漂亮的粉红色噢;然而,会造成产后乳房变形的原因除了荷尔蒙的改变外,还包括胸部皮肤在短时间内迅速涨大,缩小,施打退乳针造成,要防止产后乳房形状改变,就是勤按摩,然后藉由拍打,冲水或运动的方式来慢慢改善,必须持之以恒,才会有效噢。

  阴部颜色太深,不知道有没有什么办法可以让它的颜色变粉红呢?

  答:阴部颜色比较深,一般人的普遍印象就是性爱经验丰富,或者是自慰的关系,也因为这样,让一些没有性经验的女生,因为自己颜色较深而烦恼不已!其实这是没有根据的,一般来说,阴部肌肤与其它部位的肌肤是一样的,只是血管及神经密度较高,所以对外界的刺激较敏锐;而会影响肤色的主因还是跟遗传,种族,年龄大小,以及体内荷尔蒙的变化等等有关,若想要让其颜色变浅,最好咨询医师,不要自行处理,以免弄巧成拙。

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