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性生理的性高潮也有节律

发布日期:2016-05-31

  近年来英国学者发现了对人类至关重要的另一大节律,即性节律。研究认为,男性性节律是以15天为一循环周期,女性则是以27天为一循环周期。

  每个性节律周期的最后一天为性节律日,也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其它生物节律一样,是从人诞生的那一天起就开始活动并有规律地延续一生。

  男女双方由于出生年、月、日的不同和男女性节律循环周期的大小不同,所以他们不可能完全重合而同步变化。我们每个人都可以根据自己的出生日期推算出自己的性节律日。男女性节律日大体以135天重合一次,一年内也只有2-3天。我们把男女性节律重合的这一天称为两性节律日。

  在两性节律日这天,如男女相会,彼此往往一见钟情。如果过性生活,更是如胶似漆,难分难舍。每个人都可能有过这样的时刻,某一天你爱人突然在你面前使你感到眼睛一亮,其实爱人还是老样子,可在你的心灵上却产生了一种新鲜感,好象有一种无形的吸引力。

  这种感情不同于母子之情、朋友之情,而是建筑在性意向基础上的,男女双方的性特征在某一时刻会产生一种特殊的魅力,这种强大的吸引力的产生和特殊魅力的出现,正是男女性节律日相重合的结果。

  男性节律周期较短,一月有两次性节律日。每逢性节律日,通常表现得较主动,有时甚至很冲动。女性性节律周期较长,一月只有一个性节律日,所以女性也常表现出性冷淡和被动状态,再加上月经期和女子好羞等因素,即使是性节律日也容易被错过。

  夫妻之间,如果在一方的性节律日这一天得不到对方的爱抚,甚至遭到对方的冷淡或拒绝,那么就会在心灵深处留下难以愈合的创伤,甚至对对方产生憎恨心理。相反,如果一方适逢性低潮日,对方无论怎么主动,都难以调动其性兴趣,勉强从事,也会不欢而散。

  性是人的本能,提高性生活的质量,是人类文明进步的反映。因此,为使夫妻恩爱、感情日深,应当掌握自己的性节律日,特别是要珍惜“两性节律日”。

  做到以下几点:

  1、学会在特殊节日设置意外惊喜

  比如在结婚纪念日或情人节等日子,你在他触手可及的地方,衣柜、公文包、汽车里,放置一些带着檀香的小卡片或是小礼物,

  上书对他的爱恋之情,让他一整天都嗅着爱情的芬香欢快不已。久而久之,由于你培养了他对爱情的敏感嗅觉,他也会回馈给你更多的示爱举动。这势必形成夫妻间爱的良性循环和互动。

  2、时刻保持与丈夫的亲密无间

  有些已婚女人对婚后仍与丈夫“调情”不以为然。其实,像偶尔帮他刮刮胡子、在他逞强的时候撒撒娇,或是与他打闹逗趣一番,

  都会让丈夫感受到你的顽皮、可爱和细腻媚人的生活质感。他会把更多的注意力投放在你身上,无暇移情别恋。

  3、视丈夫家人的利益高于一切

  这是“驯夫”的最妙招数。比如买方丝巾,一定是两条,一条给自己,另一条给丈夫的妹妹。当小姑子接过丝巾时,你的一腔爱意她会一同收下,转而在哥哥的耳根下,窃窃私语你的大度。公司过年发饮料,你一定要做大汗淋漓状搬一箱给婆家。婆婆会因此心生感动,疼你如自己的宝贝女儿,

  并在她儿子面前盛赞你。时间一长,由于你的无私付出和宽宏大量,夫家人会和你结成统一战线,处处为你的利益着想。

  而丈夫看见你在夫家的地位和威信逐渐提高和稳固,会因此心生佩服,收敛花心。总之,如果你想让婚姻生动、保鲜而稳固,除了用美容的方式养丈夫的眼球外,还应该随时随地在生活的每个细节,设置惊喜、开怀、威信和精美绝伦的生活情趣。这样,两人才可能厮守一生。

  性生活和谐与否主要看你们是否懂得如何去调情和沟通,还有就是性爱知识是否充分,对各类的性交姿势是否学会运用这些非常重要,对于性生活来说,性生活姿势必不可少的调情添加剂来的。

  4、每晚给丈夫一个惊喜,让他夜夜在突袭的幸福中酣然入梦

  朋友梅的老公是做房产生意的,经常应酬至深夜才回家。一天,老公回家后,

  看到台灯下压着张纸条:“老公,洗澡水在浴盆里,解酒的茶在杯子里,温暖的性爱在被子里。梅爱你。”老公莞尔一笑,一天的疲惫消失殆尽。他感觉床上像猫一样蜷睡的妻子,此时是如此的妖媚和甜蜜,自己爱极了她。

  5、学会在送达美味时,也送上一份爱情调味品

  有的妻子在厨房忙完后,会把锅碗瓢盆敲得地动山摇:“老公,快洗碗盛饭,你想让我伺候你到何时啊”这时,丈夫会极不情愿地帮你铺桌盛汤,面对你的辛苦付出,没一点感激之情。

  因为你在厨房里所有挥汗如雨的劳动,都被这几句不解风情的话给埋葬了。你不妨这样做:端上几盘色、香、味俱全的菜后,关上灯,点燃数支蜡烛,

  然后倒上两杯醇香扑鼻的红酒,再轻轻地唤出老公。你看吧,此时,当他置身于烛光辉映中,嗅着一桌饭菜的奇香,那放大的瞳孔里,满是对你的欣赏和感激。他会用日后加倍的工作成就,让日子越来越小康。

  6、陪丈夫外出运动,参与他的业余爱好

  有的妻子常感叹,除了与丈夫每晚同居一床外,自己总是不能全方位地与丈夫融合,这给他留下了在外面寻找红颜知己的空间。

  其实,你不妨试着参与他所有的业余生活,“占领他的全部阵地”。比如他去踢足球,你不妨拿本情调小说坐在观众席上,时不时冲他挥挥手,

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  1.挖掘被忽略的性爱机会

  你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用。但性学专家指出,夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

  步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促,然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来晚膳前进行。

  步骤二:在夜幕低垂时分,拿出日记簿和笔,记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

  2.改善抚摸技巧

  经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示:“除了作爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧.是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

  步骤一:掌握机会.养成抚摸对方的习惯,例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻。

  步骤二:让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己,但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏,那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比,重新上妆显然是微不足道的。

  3.学会说出你的意愿

  不少男士在床上会表现得像苦行修士一样.极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位.便应向他发出一些指示。

  步骤一:决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位,然后大可这样说:“我很喜欢你这种抚摸方式。”、“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻,不妨持续几次,直至觉得自然为止。(若你对那些话反感,可采用呻吟方式表达你的意愿。)

  步骤二:当丈夫已符合你的要求,必须让他知道。若他做得不对,便要维持含有意义的沉默。

  4.拓展做爱空间

  假如睡床是你俩做爱的唯一地点,那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

  步骤?:由厨房开始,可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品,这样可能会引领你到达前所未至的境界。

  步骤二:在每一个房间重复做,如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味.便可进入更深一层的性爱境界。

  5.切勿放过一瞬即逝的时机

  有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动。

  步骤?:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物。集中精神.不要让兴头溜走。

  步骤二,尽一切可能,选择家居某一个地方立即开始行事。

  6.懂得适时提出性幻想

  通过以上环节,你的性爱沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平:提出特别要求或分享一次性幻想。

  步骤一:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想的。又或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想“重演”的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边。

  步骤二:在预先定下行房的其中一天之前,通知他阅读那些篇章,让他有足够时间彻底领会其中内容。

  7.了解对方的所需

  男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力。在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的。

  步骤一:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下.关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了。

  成人用品:自述避孕套的安全使用方法

  核心提示:我叫避孕套,又叫阴茎套,是目前应用最为普遍的一种男用避孕工具。我是用优质天然乳胶制成的圆筒状薄膜套。

  我叫避孕套,长度为19厘米,远端有一个3厘米长的小囊叫做贮精囊,是性交时贮存精液的地方;近端开口部(套口)有一个略有松紧的橡皮圈,将其套在阴茎上具有紧束阴茎的作用。我的规格按开口部直径大小可分为大、中、小和特小等4种型号,开口部直径35毫米为大号,33毫米为中号,31毫米为小号,29毫米为特小号。

  如果用以厚度来分我,有普通型、薄型和超薄型;以性能来分,有干燥型和湿润型(避孕套外面涂有硅油,性交时起润滑阴道的作用);以形态来分,避孕套前端有小囊,也有的避孕套前端是平的。大多数避孕套表面是光滑的,少数避孕套表面呈胶粒状或罗纹状麻点,后者在性交时可以增加女性的性感。

  我的避孕原理

  我,主要是阻隔式避孕工具,男子将其套在阴茎上进行性交,精液只能排在避孕套内,而不能进入女子的阴道内,这样就阻断了精子和卵子相遇的机会,使卵子不能受精怀孕,从而达到避孕目的。

  如何选用我

  选用避孕套主要是指型号的选择。避孕套分大、中、小和特小4种型号,使用者应根据个人情况选用合适的型号,如避孕套过大,性交时容易脱落在阴道内,导致避孕失败;如避孕套过小会有不适感,还容易撑破。一般来说,初次使用避孕套先用中号,如不合适再改用大号或小号、特小号。

  另外,以选用薄的,富于弹性和表面涂滑润剂的避孕套为好。

  如何使用我

  避孕套是一种简便、有效的避孕工具,如使用不当,容易造成失败。避孕套的正确使用方法是:

  (1)首先要选择型号合适的避孕套,避免过大或过小。接着用吹气法检查避孕套有无破损,如发现漏气则不能使用。避孕套检查以后仍按原来的那样圈好。

  (2)戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁,把囊内的空气挤掉,然后把它放在已经勃起的阴茎头上,将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套,直推到阴茎根部为止。套好后避孕套其前端的小囊应悬在阴茎的前面,切不可将阴茎头套进小囊内,这样不但容易涨破,还会影响性感。

  (3)在阴茎头部及避孕套外面涂一些避孕药膏,可以提高避孕效果,还可以润滑阴道减少不适感,但在阴茎头部不要涂得太多,否则容易使避孕套脱落。

  (4)射精后不要将阴茎长时间留在阴道内,应在阴茎未软缩之前,用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出,以防阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道,致使避孕失败。

  (5)性交结束后还需检查避孕套有无破裂,如有破裂应及时采取补救措施。

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