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性的至高享受,你的表达最关键

发布日期:2017-05-30

  性爱大盘需双方努力才能保证性福的强劲走势。如果一方总想成为“操盘手”,另一方则只能跟着大盘走。其实,掠夺型的女上位也好,给予型的女下位也罢,倘若总是一成不变,结局都是一样与双赢无缘。在SEX的问题上,琳琳和老公大伟属于非典型的一对,他们的关系是琳琳出尽百宝,而大伟的性致却一直高涨不起来。白天公司事务缠身,搞得头大,晚上回到家里,还是难以开怀。“她总是很亢奋,攻势一展挺勇猛,每次都等不及我有所表示就已经各就各位了。她那种咄咄逼人的架势让我感觉自己像是她的猎物。”大伟得出的结论是——我讨了个性欲过剩的女人。

  别以为琳琳只顾独自快活,她也有满肚子的委屈——

  “大伟从来不去好好琢磨那方面的事,每次只管往那儿一躺,一二三例行公事。如果我不主动点,恐怕永远没戏唱。”就这样,琳琳和大伟在各自的怨气中兜转,离理想中的和谐越来越远。

  两性角色定位——女至上?女至下?风水也要轮流转?

  其实,任何性关系中,总有两个“玩家”:掠夺者和接受者。有始作俑者,主动发出爱欲的暗示,并喜欢掌控全局。另一方呢,被动地享受云雨之欢。如果一个是天生的主动出击型,一个是天生的被动享受型,那么还好,否则,快乐事也能做出是非来。

  琳琳和大伟之间的问题就出现在这里。偶尔做一回床上女暴君,大伟领情接受,但琳琳却把它当成了长期使用的性爱杀手锏,结果愈演愈烈,直到对方对性产生了反感情绪。其实,性本来就是一件愿打愿挨的事,本无一定之规,过分程序化了的角色感才是性趣缺乏的根源所在。

  过分地掠夺给人以压力,而过分地接受又让对方感觉毫无生趣。所以,无论你是床上的暴君还是女仆,任何一种模式久而久之都会让人心生厌倦。在SEX的问题上,变依旧是不变的真理。做爱一旦锁定于某种固定模式,就会一边倒,使床戏变得乏味。当然,过分地“掠夺”或“给予”都有失偏颇。相反,只有真正了解对方心底深处的欲望,掠夺也好给予也罢,都能成为快乐的源头。

  在此,仍然要强调沟通和交流的必要性。即使是最亲密的爱人之间,这种事也是比较难启齿的,而这就有赖于你的沟通技巧了,旁敲侧击,见机行事,时不时给他来些小暗示:

  在不伤他男子汉自尊的前提下,告诉他你希望尝试的性爱技巧,比如拉他一起看某张DVD里的床戏,当然那里恰巧有你想要的内容。“嘿,有意思,我们也……试试?”恐怕没谁能拒绝这样充满诱惑的邀请。

  避免直截了当揭他的短,糖衣裹着的炮弹比较灵。不论你内心深处的性幻想情节是什么,都可以让他参与其中。

  “我幻想着我们在第一次约会时的木头房子里做爱,你穿着那件性感的蓝色衬衫,身上散发着HUGO香水的味道。”直白地说出心中所想,不仅圆了你对性爱的美梦,顺手还改正了他邋遢的毛病——每天把自己洗得清爽爽,带着一身HUGO的香味拥你入梦。

  游戏嘻闹的方式既能舒缓他的紧张压力,又能打掉他的心理防线,边游戏边引导,角色到位——“我们做个游戏吧。你扮演大灰狼,我是小白兔。今晚我是你的猎物。”仅仅是最后这两个字已经够让他兴奋的了,接下来的事自然顺理成章。

  怎么说往往比说什么更重要,别忘了你拥有最性感温柔的武器。“亲爱的,我喜欢你这样,请继续。”不告诉他你的需要,他也许永远都不会知道。这是个事实。所以,获得性的至高享受,你的表达最关键。

  天使式他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

  背向式他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑。当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。

  推桌式他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,北向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体,增加快感。

  侧击式你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

  风车式你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  划船式让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  海星式让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

  盘坐式他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  站立式你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。

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  熟女绝招:掌控男人性高潮的时间

  男人一生的性高潮时间仅仅有十六个小时,如此短暂的瞬间,女人该如何掌控男人性高潮的时间呢?

  注意他的身体信号

  首先在前戏的时候,你要多主动一些。在刚开始性交时你了解他的生理时钟,听他的呼吸声,感觉他的冲刺动作,如果他开始发出呻吟或者喊叫,这些都是接近射精时的反应,然后,你可以根据他的身体发出的信号,配合他一起达到高潮。

  默默配合他的节奏

  在做爱的整个过程中,几乎都被男人掌控着。所以,你可以试着在满足自己的同时尽可能兼顾他的节奏,如果他的节奏比较快,那么你可以缓慢地温柔地抚摸他,当他的反应开始给你“到了”的感觉时,此时你可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

  让他再high一点

  有专家说,当男人快进入高潮的那五秒钟,完全是浑然忘我,这个时候,你可以趁机让他再high一点。最简单的方法就是“先松后紧、紧了再松”,换句话说,在最放松的状况下,才能步上最高峰,享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候,再陪他慢慢走下山。

  另外,当他对性高潮更加渴望的时候,你可以紧缩阴道,以增加对他的刺激,那样他感受高潮的强度就会增加,而且你掌控的整个过程会让他更加难以忘怀。

  和他一起喊出来

  当你感觉到他高潮就要临近的时候,你要紧紧地把他抱住,他会感觉到身体绷得很紧,就像你的阴道“锁“住他的“小弟弟”一样,当他开始猛烈抽插的时候,你们一起大声喊出来,当他获得高潮后,也会为你的满足而感到高兴。

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  好的性生活可增强免疫系统的功能,对于呼吸和循环系统也是有帮助的,还能帮助人们克服焦虑和沮丧的负面情绪.而摄取有些维生素,则能帮助你获取好的性爱生活.近日美国联合内容网站载文指出,维生素B1和B3等对获取令人满意的性生活是有帮助的.

  性和维生素B1

  维生素B1是生产能量的物质,促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢.缺乏维生素B1会导致体能下降、易疲劳、反应变慢、便秘、心跳加快等,进而对性生活产生负面影响.坚果、芦笋、豆类、菠萝、全麦等是维生素B1的主要来源.

  性和维生素B3

  性生活更需要维生素B3的存在,因为它在性生活中促进血液向四肢的流动,包括脑部.如果维生素B3缺乏,神经系统和消化功能就会受到影响,不利于性生活的质量.瘦肉、鸡、鱼、椰菜和酸奶等,是维生素B3的主要来源.

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