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避孕:应该如何计算在排排卵期安全避孕呢?

发布日期:2017-11-20

  避孕:应该如何计算在排排卵期安全避孕呢?

  从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这

  就是安全期避孕法的理论根据。例如,某妇女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

  利用基础体温测量法测定排卵期

  把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

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  女上位的姿势中,他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且,如果你喜欢较深的插入,这种姿势也能使他触及你的宫颈。

  当他从后面插人时,他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁,也许还会接触到G点。

  当你坐在他的腿上时,他的阴茎将刺激你的阴道口周围,并且可以触到你的阴蒂。

  如果你们采用站立式,阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。

  对于女性而言,提高性技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下,性交总是由男人控制,他插入,活动,达到高潮,抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明:女人对性生活的参与越积极,她们的身心感受也就越强烈。所以,如果性生活令我们感到失望,我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流,对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。色非两性网

  两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡,只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候,这种平衡才可能实现。

  建立更亲密的关系

  如果你在性生活中感到缺少深入的交流,那么可采取下面的方法。

  对现:选择一个你们可相互看见的姿势,目光接触有利于增强感受。

  保持同步:在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契,试着与你的伴侣以相同的速率呼吸,这将使你们的身体语言协调起来。

  亲吻:亲吻是性生活中最亲密的动作之一,它增加了口和舌的接触,并且提供味觉嗅觉的刺激。

  交谈:把呻吟变成言语,鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心,但是这能加强你们的交流。

  对于你来说,面对面的女上位姿势是积极的,它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化,你的阴蒂和乳房可以受到触摸,你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌肉,这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上,在转椅上做爱难以控制方向,但是可以提高兴奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起,而且如果你不小心可能对他造成伤害。

  有些女人不喜欢被从后面插入,因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制,那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位,采用这种姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中,你以前臂支撑身体,跪在床边,双腿略分开;他将抬起你的双腿,从后面插入你的道。

  在这种姿势中,他的阴茎很容易滑出你的阴道;当他活动的时候,你的阴道会因为进入空气而发出声音;如果他抽动得比较剧烈,他可能会撞击到你的子宫。

  如果你的身体足够较灵,能够把腿缠在他的腰上,由他来支撑你,那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候,这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入,你首先得抬起一只腿,膝盖弯曲,向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。如果体重使你们难以实现这种姿势,你们可以在楼梯上尝试一下。

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  “性爱不是快餐,而是美酒,需要你静下心来,慢慢进行与品味,才能真正享受到其中的乐趣。”亚当·德永指出,人一生平均会活68万多个小时,但性高潮的时间只有16个小时,平均每天2.02秒。因此,性爱不能单纯追求高潮,而要学会享受整个过程。过程慢下来,性乐趣自然会增加;通过一些技巧锦上添花,性爱会变得回味悠长。

  1.充满感情的爱抚。学会充满感情的彼此触摸,小心而缓慢。从头发、肩膀、背部到腰臀,让对方感受到,你欣赏和珍爱她的身体。这种鼓励和赞美,比直奔主题更能激发热情。

  2.彼此倾听,不苛求完美。真实的性爱,不要过于苛求完美,一味地讲究前戏、追求高潮,会忽略掉许多温情的东西。爱人一起说说悄悄话,分享内心的感受,交换彼此的秘密,能让你们身心放松,愉快地享受二人时光。

  3.练习自慰,坦诚相对。性爱是一次自由的旅程,不要因为节奏不同而勉强。从生理学的角度说,男人性欲来得快,女人则需要30分钟的预热。因此,女性学会自慰或者让他帮助自慰,能增强彼此的亲密感,还能让双方慢慢享受探索的乐趣。

  4.习惯裸睡。裸睡时,任何一次偶然的接触,都可能成为性爱的导火索。当性爱成为不期而遇的惊喜,双方会觉得性是生活的一部分。

  女性生理:乳头怎么也会“淫水”泛滥

  乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样,那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激,例如:经常检查乳头渗漏。因为,刺激实际上会使渗漏的问题持续。

  除了是乳房的正常生理功能之外,其他乳头渗水的病因还可能是:

  原因1、乳腺膨胀

  乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。

  原因2、乳头瘤

  乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。

  原因3、乳漏

  和乳漏相关的乳头出水,通常都是渗出颜色较清的白色液体。

  原因4、受伤

  车祸中气囊的撞击或运动中对乳房的撞击,这些撞击都可能导致乳头出水。

  原因5、囊肿

  正在分泌乳汁的妇女出现乳头出水的状况通常都是由于囊肿。

  原因6、纤维囊性改变

  乳房的纤维囊性改变导致胸脯变大和脆弱,并且会渗出清黄,淡绿的液体。

  原因7、乳癌

  乳癌造成乳头出水的几率很低,但乳头出水也有可能表示,管内乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是带血的,自发的,并且仅仅在一边乳房发生,你需要及时去咨询医生。

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