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性问答:如何能让老公更好色一点

发布日期:2016-06-01

  丛老师:

  您好!

  老公是我的初恋,我们从初三开始恋爱,在大学毕业后三年结婚。在大学时我们已经有性行为,刚开始时,每一周,我们都会兴奋的进行一次或二次。可是大学毕业后直至现在,我们的房事数量在不断的减少,有时候是半个月一次,有时候是一个月一次,甚至更少,我怀疑过老公是否有了外遇,可是忙碌的工作,和一有空就回家的行为打消了我的怀疑。我也不断的改变自己,从原来很羞涩的被动到主动,可是还是有很多次他以疲倦为借口来推脱,或者是在床上让我一个人“行动”,这样让我觉得很无趣。我老公是一个很内向的人,爱打电脑游戏,也爱在网上下载一些很热辣的电影来看。他也喜欢做“早课”,我也迁就他。他是我的第一个也是到目前为止唯一的男人,我不知道究竟要到怎样的频率才算平均或者正常,我觉得很多男人对性的需求都比较高才对。就我而言,现在的状况,我觉得很寂寞,我觉得自己希望被需要,希望更多点的做爱!这样我才觉得他是爱我的。

  丛老师,请帮我分析一下,我老公是否跟一般男人一样?我们之间这么少的做爱,是不是他有什么问题?

  谢谢!

  答问专家:丛中

  性生活的频率,虽然大众群体有一个比较平均分布的数字,但是,这并不意味着性生活的频率有什么标准需要每个人去达到,毕竟这不是交作业或者参加考试。性的身体和心理需求,个体之间存在很大的差异,所以,很难用一个什么样的客观标准去具体衡量。

  从热恋到结婚,性爱的激情会在经历过一段时期的高峰之后而逐渐降温。这也是一个普遍的现象。这并不意味着人的身体能力不如从前,也不意味着人的性欲望真正下降,而更多的是与两个人性吸引和性爱协调方式有关。

  性吸引是动物的本能,大自然为了保持物种的繁衍,赋予雄性动物与雌性动物之间互相吸引的一种本能。多数动物都有这个本能,人也不例外。两性之间的相互吸引力有很多方面,其中很重要的是肉体吸引力,这是性吸引多种因素中的一种比较恒定的因素。除了身体的性吸引之外,还取决于双方的观念、信念和种种特征。你可以回忆一下,当初你丈夫的哪些方面曾经是最吸引你的?他的这些特征,现在是否仍然保持下来了?你对他的这些特征,是否仍然具有比较强烈的性反应呢?其实,这样的问题,你也可以去问你的丈夫,看他当初选择与你恋爱结婚,是你的哪些方面吸引了他,激发了他对你的性爱热情,你的这些特征现在是否还存在,他是否仍然对你的这些特征保持比较明显的反应。

  另外,夫妻之间相处久了,就会容易产生“习以为常”的感觉,性爱似乎变成了“家常便饭”。这就像是女人新买了一件衣服,刚开始的几天,会感到这衣服很能提高自己的情绪,而穿了几天之后,就会逐渐变得不再怎么激动了。男人感受女人,也经常会是这样的。性生活方面,包括每次做爱的方式等,如果“一百年不变”的话,久而久之,也会让人感到不再像过去那样感到新鲜和激动了。

  你说,他比较喜欢看热辣的电影,这表明他在性欲方面并不存在什么特别的问题,只是他目前很需要得到更加新奇一些的性刺激,当他对你不太主动的时候,也未必意味着他一定会有外遇。

  对于你丈夫的这些变化,你可以主动去询问他,什么样的性爱方式是他比较喜欢的。你在留言中说,他比较喜欢“早课”,你能迁就他,看起来好像是你并不太喜欢这样的“早课”方式。做爱,是两个人之间的事情,是一个相互配合完成的活动,需要两个人共同创作、相互分享。这些年来,你从被动到主动,这表明你已经做了一些自我调整,虽然你可能会感到有些委屈自己,但是,这对于协调你们两个人之间的性关系,是非常有帮助的。今后,不仅需要你去调整你自己,其实也需要你丈夫,为了你的感受,也能作出一些相应的调整。现在看来,你们相互之间还真的是很需要进行一些具体的讨论,这会有利于你们的性生活将来变得更加和谐。

  当务之急是保证安全

  戴柯[化名]男26岁电视节目编导

  谁不想中彩似的爱情、性爱双丰收?问题是都市太大而我们太忙,这种好事要往哪里去找?大家都已经是成年人了,没必要对“纯性伴”问题故作扭捏。我觉得当务之急是要保证大家的“安全”,无论是当下还是以后,都不要因此影响正常生活轨迹。能够这样相互成全,心底不生出一些感恩、怜惜才怪,我周围的相对固定的所谓“性伴侣”,有很多关系都不错,遇事都尽力帮忙。

  男人不会弄混“性爱”和“婚姻”

  Joe男[化名]33岁英文直投杂志主编

  我周围的单身哥们儿没有不找那种“性伴侣”的,有的同时还有好几个。他们会一开始就和女方说清楚自己的想法,大家在一起应该说是皆大欢喜的事,过后各自也不要有什么“非分之想”——男人就有这个好处,会把“恋爱”、“性爱”,当然还有“婚姻”分得很开,像一格一格抽屉里的东西,绝不会弄混。倒是听哥们儿说过,有些保有这种关系的女人不知不觉就想着要粘上他,在他家留拖鞋牙刷什么的,这种时候只有抱头鼠窜,虽然逃起来并不容易。我倒不是说自己多么“守身如玉”,我单身的日子还短,如果下一段恋爱距今间隔过长,我干吗要为难自己呢?

  至少应该不够爱她

  家明[化名]男29岁房产公司咨询

  这事肯定得暗箱操作,如果之后你还想选择婚姻的话。像电影里似的通过一夜情开始一段恋爱的故事纯粹是瞎编。至于被邀请做性伴侣,男人会觉得荣幸还是屈辱,这和恋爱一样,要看对方是否是“合适的对手”,倘若对方条件够好、手段够妙,对男人当然是种荣幸——与恋爱最大的不同者是:这要以他不爱她、至少不够爱她为基础。

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  性高潮需要自己去锻炼也需要自己有意识的去参与其中

  女性想要增加性高潮的达到几率,可从锻炼入手。

  耻尾肌锻炼提高女性性高潮

  耻尾肌就是PC肌,是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群,PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称。男子的PC肌是从阴_囊到肛门之间的肌肉群,它起着抬起阴_茎的辅助作用;若女子的PC肌是阴_道到肛门之间的肌肉群。

  经常练习PC肌,不但可以提高性生活的质量,对性兴奋度和阴_道收缩等肯定是有作用的。对痔疮、前列腺增生的预防和女性尿道括约肌的锻炼也很有好处。

  耻骨尾骨分布在阴_道口周围,这种练习的原理是通过阴_道区的敏感性来获得性高潮。它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。

  耻尾肌锻炼技巧

  耻尾肌的锻炼主要是一个循序渐进的过程,先采用收紧→放松→再收紧→再放松,每次收紧和放松的时间比较短,大概1秒左右。过大概1周左右锻炼的时候,每次收紧放松的时间增加到5秒,再过一个星期,每次放松→收紧的时间增加到10秒,以此类推,到最后,收紧→放松的时间达到自己的极限。

  具体练习姿势:双腿分开坐在便盆上,以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。每天做6次,每次收缩肌肉10下,并逐渐增多。

  性高潮需要女性有意识的地主动参与:

  女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节阴_茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其阴_蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将阴_茎插入阴_道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

  在性交过程中,男女双方的耻骨互相接触用男人的耻骨紧紧贴在女人的阴_蒂上,随着每一次阴_茎的抽送来对阴_蒂加以刺激。在大多数情况下,男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位,也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势,如大腿分开,向上、向后弯曲,大腿伸向空中均可。原则是使阴_茎的抽送对阴_蒂的刺激不要太困难,女方自己的身体运动要自由。

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  听觉是人类创造语言及音乐的基础,是人类智力发展的一个重要介质。性学专家认为,性生活时听一些适合双方的音乐,不仅可以极快地唤起人的欲望,为性爱做足准备,而且还可能会令性爱过程中的双方变得更加和谐。

  性学专家在音乐求爱助性方面进行相关研究和临床试验之后,得出了很多宝贵经验,以下是专家们给出了具体建议:

  流行舞曲

  在性爱过程中听一些节奏感强的舞曲,会有利于调动伴侣双方的热情。鉴于此,无论是节奏紧张的迪斯科,还是旋律富于变化的流行舞曲,都是不错的选择。

  推荐:《美丽明天》等。台湾女歌手蔡依琳的很多歌曲都是快节奏舞曲。

  民族音乐

  喜欢尝试新鲜事物的人也有了性爱中的法宝音乐。这类人可以选择在性爱时放些阿拉伯民族音乐,这类曲子经常能让人感觉到自我的性感。

  推荐:《不朽的埃及》等。我国的民族歌曲《小河淌水》、《走西口》等也比较适合聆听。

  电子音乐

  性爱的不和谐有时候还会和性爱的速度有很大的关联。情侣们若想通过外界因素来改变性爱速度,那么电子音乐就是一个不错的选择。往往没有歌词、节奏也很简单的电子音乐,恰恰能营造出与众不同的性爱氛围。

  推荐:《海洋咖啡馆第8辑》等。

  波萨诺瓦

  波萨诺瓦,一种由爵士乐和桑巴舞曲混合而成的音乐,它往往能让所有女人感到身心愉快,甚至产生疯狂的性冲动,女人们的性欲望因波萨诺瓦而穿破大气层。

  推荐:《波萨诺瓦情人》和《左岸香颂》等。

  节奏布鲁斯

  所谓节奏布鲁斯,就是指在蓝调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变,优美的歌词最能打动人。一般情况下,性爱中的情侣们往往会有很多想讲却又不好意思开口深情絮语,但是在此音乐的深情中情侣们则恰恰可以尽情地表达出来。

  推荐:《thadownlow》、《letsgetiton》等,此外还有日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于节奏布鲁斯类型。

  音乐无国界说的是它作为一种艺术的自由状态,其实性爱中的音乐也存在类似的状态。在性爱中,音乐的水平已经没有高低、俗雅之分,只要它能给人带来积极的作用,它就是属于你的优秀音乐。因此,人们不必要在挑选时有其水平上的考虑,要知道适合自己的才是择优的真谛。

  (文/浮夸)

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