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性高潮时摒住呼吸 脑部易缺氧

发布日期:2016-08-28

  “他每次性交之后倒头就睡,一点不懂得爱抚。”女人们常这样抱怨。性交之后对睡眠的热望对于男人而言是强烈的,他们之所以会有这样的表现也是事出有因。

  近日,美国“联合传媒”(AssociatedContent)指出,性爱一般都是在晚上进行,这时工作了一天的男人们已经很疲倦了,他们早就做好打算——性爱过后就睡觉。不管性爱时他们是如何活跃,但男人射精后,这种疲倦感会愈发强烈,而且,性爱可以让男人放松并感到安慰,这种感觉会使男人进入性交后的昏迷状态,使他们比平时更迅速地入睡。

  此外,有些男性错误地认为,在性高潮即将到来时屏住呼吸,可以体验到极致的快感。其实,这种做法只能导致脑部缺氧,加深性交后的困倦感,以致第二天都难以恢复。

  相反,女性很少会在性爱之后直接入睡,有些人甚至想要再来一次,这是因为女性在性交之后头脑是清醒的,她们希望交流、放松直至入睡。

  为了能和妻子一同入睡,减少性爱后的疲乏,可以在做爱前喝一杯咖啡;尝试调整做爱的时间,早晨或中午做爱后,男性不易进入睡眠状态。

  美国性健康专家埃米·彭特还提供了一种简便易行的体操用来减轻做爱后的疲劳感。埃米说,男人们不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动,这样可以增强脊髓神经的运动功能,促进疲劳感的减弱。

  有些女性在性交后阴道会出血,千万不要小看阴道出血,阴道出血的背后很可能隐藏着相关疾病,现在就为你解释性交后出血的最常见的10种原因。

  1、阴道炎或子宫颈炎:可能是阴道或子宫颈的发炎,肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。

  2、子宫颈息肉:子宫颈息肉是一种生长在子宫颈内膜,或者子宫颈内膜的一种无毛的,红色或紫色,形状像手指的瘤。子宫颈息肉十分脆弱,并在子宫颈内突出,很容易就可以无痛移除。

  3、滴虫病:一种通常由原生动物引起的性病,也可以在分娩的时候,由带兵的母亲传染给新生婴儿。也有时候,从自来水,尿液,厕所座,游泳池传播病毒。这种病会引起阴道炎。

  4、阴道酵母传染病:阴道的真菌生长过度。病症通常有:阴道搔痒,疼痛,有臭味,白带异常等。

  5、子宫内膜炎:子宫内膜炎即子宫内膜感染。

  6、子宫息肉:当子宫内膜过度生长,而导致子宫内膜伸出,伸进子宫,就会引起子宫息肉。患有子宫息肉的妇女会在经期之间出现出血。其他症状包括:性交后出血,月经过多,更年期后出血,在服用荷尔蒙疗药期间出现出血等。在子宫镜检查术帮助下进行刮除手术,是一个较好的处理方法。

  7、子宫颈发育不正常:子宫颈发育不正常是子宫颈上皮细胞癌变的兆症。有多个性伴侣,18岁前就性交,16岁前怀孕,或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行冷冻手术进行治疗。

  8、衣原体感染:病毒感染通常是通过性行为,和与精子,阴道液体或血液传染的。

  9、淋病:一种由病毒引起的性病。由很多药物治疗能治愈这种病。

  10、纤维瘤:一般来说,纤维瘤是一种良性肿瘤。它们是纤维性的实体瘤。只有少数的纤维瘤是恶性的。纤维瘤的病症有很多种,有些妇女会不出现任何症状。到了更年期后,当雌性激素停止分泌,纤维瘤会自动缩小,并且慢慢消失。但很重要的一点是:有纤维瘤的妇女一定不可以服用任何含有雌性激素的药物,例如:避孕药。因为,雌性激素会刺激纤维瘤的增长。现在,有很多办法可以治疗纤维瘤,例如:子宫动脉栓塞,传统的子宫移除手术等。

  性交后出血通常是不正常的现象。如果你发现自己出现这样的症状,请及时到正规医院的妇科就诊。

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  男女性爱十大好处和一个坏处

  一?性爱可摧毁压力,舒缓紧张;

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。

  这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中.

  二、性爱可以帮助你入睡;

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。

  肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保持青春;

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说?假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。

  性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四?性可以提高自信心;

  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。

  性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五?性爱能够改变你的外观;

  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。

  这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六?性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上;

  当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。

  你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

  七?性爱可舒缓经痛;

  做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

  八?性爱可以帮助延寿;

  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。

  不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九?性爱对心和血液循环系统有裨益?

  性爱可提高你的心跳率和血压。

  假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。

  史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。

  十?性爱燃烧卡路里,有助保持苗条?

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。

  既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  坏处:只有一个坏处就是会生孩子。

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  性爱经验一:

  体外排精的方法既靠不住又伤身体,偶然为之对男性身体的伤害不大(但女性依然有怀孕的风险),不可长期为之。

  性爱经验二:

  性生活后立即倒头呼呼大睡,原本兴奋的身体骤然平静,也会有导致前列腺充血的可能。在男方排精后,双方应抽出些时间来抚摸、聊天,不仅为身体从兴奋到平静之间设置一个“缓冲地带”,同时也是一个双方交流的好时机。

  性爱经验三:

  在室外、公共场所等私密性不强的地方亲热固然刺激,但是在开始之前,请一定要先衡量一下自己的“抗压能力”,不要贪一时的刺激而牺牲了长时间的“性福”。

  性爱经验四:

  只与固定的、“有名份”的伴侣进行性行为,能加强过程中的安全感,避免成为“惊弓之鸟”

  性爱经验五:

  一定要重视“第一次”。男性第一次性生活的成败,对他今后在性方面的自信程度有深远影响。不仅是个人的首次性生活,与某一个伴侣的第一次性生活也同样重要。所以,第一次尽量要在舒适、安静、私密性强的地方进行。

  性爱经验六:

  一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

  性爱经验七:

  如果你已经开始了成人之旅,适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

  性爱经验八:

  男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

  性爱经验九:

  讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。

  性爱经验十:

  穿牛仔裤不要过紧。否则在第一次非常紧张的情况下,会越着急越没有办法把牛仔裤脱下来,最后弄得紧张而告吹,以后带来很大心理压力。再说穿很紧的牛仔裤会使局部温度过高,使精子形成不良。

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