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惊爆!用细节也可激活性爱

发布日期:2017-02-26

  编者的话:再好的生活都有不尽如人意的地方,再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实,只要彼此真正关注、用心“经营”性爱,就能获得更完美的感受。近日,英国《》杂志就采访了多位专家,给出了一系列生活指导。

  饮食:不吃早餐,性欲降低

  橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感

  从上世纪60年代起,欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题,其中一个主要内容,就是如何通过合理饮食来调节性功能。

  不吃早餐,性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,“产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。”而大脑“生产”多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家皮埃尔说:“每天醒来,前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”

  香蕉、葡萄,补充B族维生素。英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。

  少喝咖啡,提升性欲。睾丸激素威力巨大。美国约翰·霍普金斯大学的大脑成像研究显示,当睾丸激素在体内奔涌时,大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中,我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌,即有“压力激素”之称的肾上腺素。英国营养学家赫尔利指出,对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明,200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升30%,这一负面作用能保持18小时。

  习惯:每天晒1小时太阳

  久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。为此,男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现,有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。

  精神病学家马塞尔指出,有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃,分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌。

  加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出,到户外去、多晒太阳,可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天,人体接收到的自然光,也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳,“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管,释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。

  复合胺中一个关键成分是色氨酸,提高这一成分的摄入,也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以适量吃一些。

  气味:南瓜味,助勃起

  在我们周围的空气里,存在着一种看不见、摸不着、听不到的“气味语言”。比如,动物能分泌一种称为外激素的特殊气味。同性闻到后,会变得异常兴奋;异性闻到后,会刺激它们前来求偶。人类和动物一样,也会为气味“着迷”。

  除了女性身体散发的淡淡体香,还有一些意想不到的味道能令男性神魂颠倒。美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现,玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛。而香甜面包圈和南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量,而且时效惊人,能达16小时。甘草、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味,能让女性阴道血流量增加约13%,这就意味着她的性唤起程度在显著提升。

  运动:高潮动用六块肌肉

  在观看体育赛事时,人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引。运动与性,一直都有着千丝万缕的联系。运动就像兴奋剂,唤醒了心中沉睡的性欲望。

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  过性生活时鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体.你可坐在对方头部上方的位置,俯身用两手牵拉和抬起其身体,使其胸部和肩部逐渐放松下来.你一定要注意自己的姿势,你的整个背部必须伸直,并要用下半身来支撑你的动作,这样才能成功地完成这个动作.

  首先,双手下滑到胸骨,经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧,手指向内,拇指朝下,双手将其背部往上提起,把伴侣的胸部稍微抬离床面,双手在触及腋下之后,再继续滑到胸前.然后按摩者身体向前倾,双手抓住她的手腕,慢慢举起她的手臂,自己则采取跪姿.将手臂伸直,再轻柔地向上拉,再绕肩周回旋,然后慢慢地放下上臂,再放下前臂部分,让伴侣双手舒展,肩膀和上肢都能得到充分的放松;再其次,按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上按摩,经腋下、上肢,直到手为止.让你的伴侣的上半身有扩张感.把你的手放在她的手中片刻.让两人一起沉醉在温柔的接触中.

  这些动作和部位都是遵守由远而近、由彼及此的原则,上面已经提过,女性的乳房、阴蒂等是最为敏感的部位,是要在性交前的性按摩时才触及的.所以按摩一般的做法是,先按摩其他部位的动情区,让情欲开始调动起来之后,才接触这些主要的最为敏感的部位.但是,女性动情区是十分广泛的,身体的任何部位的皮肤都是很敏感的,轻轻按揉这些地方,往往会引起非常舒坦的感觉.

  你进行按摩时,动作的力度应有轻有重,动作要有慢有快,要顺着体形,流畅而持续.在往上按摩时,身体要向前摆动,且交替轻柔和使劲地施力,以加强乐趣和性感.放慢速度,是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉.应该指出的是,这里提到的部位和手法只是一般的原则,不应该一成不变.真正的感受和体会,要自己在实践中去创造和发挥.

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  许多古老的部落有着象徵性的“性爱仪式”。如某些地方的男童在长大到一定的岁数後会行“割礼”(割除包皮)来作为成人的象徵,有的部落则是在女孩长大后,必须和族中长老度过初夜,称之为“破瓜之礼”,经过了种种性爱仪式才算正式步入成人阶段,可以娶妻、嫁人。今天撒旦情人要来告诉你,性爱仪式对於现代人的意义何在。

  性爱仪式乃对於性生活的一种尊重

  古老印度教的性爱仪式乃男方用麝香、薄荷、檀香油等香料摩擦女性的阴部、鼠膝部、头顶、额头等位置,完全把对方当成女神般在膜拜,再开始进行按摩的工作,先由男方开始,再交由女方为男方服务。双方以带有崇敬的心理来看待性生活,对於性生活表达初最高尊重之意。

  现代性爱仪式怎么做

  首先,要有一个舒适的场地,一个没有噪音,不会受到外界打扰的地方。布置好浪漫的灯光,柔和的音乐,关掉你的手机,拔掉电话线,充分确定这是一个可以完全放松的时刻。沐浴、更衣过後,接着为对方进行相互的按摩。

  不必要有多高超的按摩技巧,抹上一点润滑油(可以用婴儿油加一点水分),顺着身体的曲线,力道适中的按压柔捏,随时关怀对方的感受,这样就是很棒的一场性爱按摩仪式了。

  以性爱仪式作为最佳前戏

  有人说:“皮肤是最大的性器官”,整个性爱仪式的过程就是最佳的前戏。皮肤是人体最大的器官,其上遍布神经,经过渐进式的按摩与抚触可以挑动每一根性感源头,经由神经传导到大脑,产生性冲动与性满足。这样的性爱仪式可以作为最佳的前戏喔!

  性爱仪式是一种“感觉聚焦训练”

  性爱仪式要慢工出细活,一点都急不来。当人体完全放松的时候,皮肤会显得相当的敏感,这时候进行慢慢的抚摸、按摩,可以激发最强的性兴奋,这就是一种“感觉聚焦训练”。在这个过程中,或许已经兴奋难耐,迫不及待的想提枪上阵,万一按耐不住可就破功了。把它当成一种必要的训练,对於将来的性生活绝对会有你意想不到的助益。性治疗是古早性爱仪式的翻版

  性爱仪式的“慢工出细活”有性治疗的功能喔!经过这样完全放松的一个过程,对於现代人因为过大的精神压力、焦虑、忧郁、荷尔蒙衰退所引起的性功能障碍有着相当好的疗效,大家不妨一起来试试性爱仪式的性治疗功力有多少。

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  如今无论是生活还是工作中,女性都能独立承担起半边天,但是不少女性朋友都会面临着对夫妻生活提不起性趣的难题,最后会导致严重的家庭矛盾,因此女性朋友应该找到问题原因。今天小编就来和大家一起分析一下33岁女人性冷淡是什么原因?一起看看吧。

  性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

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