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想增强性功能按摩这五个穴位

发布日期:2017-05-01

  想增强性功能?其实很简单,你只要抽点时间做做这些按摩,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,进行穴位按摩,胜过吃壮阳药!

  1、刺激关元穴

  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

  2、刺激商阳穴

  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  3、刺激三阴交穴

  三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

  4、刺激涌泉穴

  涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

  5、刺激筑宾穴

  筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

  前戏:前戏要适可而止不是越长越好

  私房话整理

  强忍性欲可能没了兴趣发,顺其自然才能享受性爱。

  近日,德国《女性健康》杂志刊登了一位女士给德国性学专家莱纳医生写的信,她在信中诉说了自己的困惑。她说,当她与男友久别重逢的时候,对方仅仅拉了一下她的手,她就激动万分,急切地想要温存。可男友却“不解风情”。这位女士问:“不是女性需要长时间的唤起,才能进入角色吗?我这种情况正常吗?”

  莱纳医生说,被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。我们强调女性需要长时间的爱抚,这是因为女性全身都有性敏感带,而和男性相比,女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的,而是被塑造的,也是可以改变的。在某些时候,相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时,如果男人迟迟不进入“主题”,会让她们感到烦躁,甚至完全破坏了做爱的情绪。

  莱纳医生强调,性生活中的每个环节都需要伴侣的默契,要顺其自然地进行。过分强调爱抚,会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的,而是为了显示自己的“温柔”,为了让对方的感觉更好,强忍着欲望进行的。他们往往失望地发现,这样做的结果是,自己变得更加被动,即使对方的欲火燃起来了,自己却可能没了“性”趣,最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况,有时女性也希望爆发一次热情。

  所以,莱纳医生总结道:“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样,每个细节都有章可循时,人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性,夫妻才能获得最美好的性生活。”

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  生活中有许多人们经常视而不见的事情,只有听到别人提起,才觉得果有其事。有一位男性在信中说:“我喜欢在微弱的灯光下做爱。我发现在这种时候,我妻子好象换了个人,变得比以前漂亮了。我很爱看。另外我还有个发现,从来都是我看她,她却从来不看我,一直闭着眼睛。

  她这是在想什么呢?

  首先应该说,当女性进入性兴奋阶段后,血流会加快,内分泌也会起作用,因而脸颊上就会出现红晕,皮肤也会变得有光泽而且富有弹性,再加上女性自身的精神焕发,自然会显得比平时好看一些。

  那么,为什么这位妻子总爱闭上眼睛呢?

  这又是一个新的话题了。在性健康咨询中发现,男人之所以愿意睁大眼睛看女人,不仅仅是为了得到视觉上的愉悦,更主要的是为了观察出现在女人脸上的反应,并以此确定自己的动作是否有效,以便从中得到心理上的满足和精神上的愉快。而女人在过性生活时,大多数人总愿意把眼睛闭起来(我们并不排除偶尔睁一下眼睛的情况),即使性生活结束后好长一段时间,也不愿意睁开。女性为什么不和男性一样睁着眼睛看着性伴侣作爱呢?这里边显然另有奥妙。

  肯定很多听众朋友此时此刻想知道这其中的奥妙。

  如果听众朋友们中有人对这个问题感兴趣,不妨回想一下自己的整个性生活过程。在一般情况下,这个过程中的所有动作都是由男性来完成的,因而男性除了要在这上边费力气外,还要分神去收集来自对方的反馈,以便对自己的行为做出调整。相比之下,女性所负的责任就要小得多,她们完全可以把自己的心思全放在心理活动上,来体会和享受性的感受。既然要追求体会和享受,当然还是闭上眼睛好一些。

  尽管女性在这个时候闭着眼睛,但心里活动却一刻也没有停止。也可以这样说,正是由于在性生活中女性不需要太多的行为投入,才促进了她们心理活动的活跃。当然,在这种时候,她们的想象内容不会与正在进行的性生活完全没有关系,但既然是想象,它就不会是现实的客观重复,而是对现实的美化,比如,做爱时环境不佳,她们却可以想象自己正置身蓝天白云下;对方的动作不甚理想,她们却可以想象自己被那些动作弄得神魂颠倒;过性生活时心情不好,她们却可以想象自己心情十分美好;她们甚至可以在性感受一般的情况下,想象自己已经得到了极大的满足。既然想象有如此妙用,为什么还要睁开眼睛呢?如果一睁开眼睛,美好的想象世界被现实破坏掉,岂不是大煞风景!

  我想,好多作丈夫的听了刚才的解释会长长地舒一口气:”啊,原来是这样!“自己的妻子在闭起眼睛来时心中所想的不过是这些。

  是的。说到底,妻子的想象也不过是为增进性感受而已。男人们在了解了这些之后,也许会感受到很有趣,但有必要提醒各位丈夫,先别高兴地太早,严肃的问题还在后头。有人提出了这样一种见解,他们认为,男性在性紧张未能得到释放之前,面部肌肉拉得很紧,甚至会出现痉挛,因而表情难看,所以女人不愿意睁眼看。她们宁肯闭上眼睛,在心中想象与她结合的是另一个英俊漂亮的男子。

  这是不是有点荒唐?我想很少有人能够接受,至少是没有人敢于在丈夫面前公开承认。

  你可以说这种见解是荒唐的,至于敢不敢承认是另外一回事,不能由此而抹煞这样的事实:根据性专家的调查,有相当一部分女性在性生活中有过这样的想象,并能以此增加自己的性兴奋。一旦明白了这个事实,很多男性会感到丢脸,以为是自己形象与能力不济,才使得女性产生了那种想象。而很多女性自己也会对这种想象感到抑制它。其实,这两种想法都是错误的。女人的这种想象与男人并无关系,也不能说她们的品质有什么问题,不过是一种作为被动者体现主动精神的积极手段而已。

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  性爱技巧:让夫妻生活完美,享受更多快感

  在我国,很多夫妻在性生活的时候并不和谐。不知道如何做才能让妻子进入性高潮,我们列举了个例子希望能帮助大家。

  女性高潮分为阴道高潮河阴道内高潮综合高潮(达到后女性无性需求了,与男性射精一样)。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法,能够基本上达到阴道高潮+阴道内高潮+综合高潮。

  由于女性坐立,所以男性阴茎会全部进入女性身体,同时,齿骨开始撞击女性阴道。大约30秒后,女性生物电涨到78%左右,开始阴道高潮,同时分泌比较多的润滑液体。

  女性高潮心理上有非常大的因素,所以必须先让女性心里没有负担,所以要调情与爱抚。

  首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交,类似提速快的马达,但是男性获得生理电槽增长非常快,而且比较耗费体力)。换半蹲位(男上女下,男性半蹲在床上):这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少,以免早泻,同时,半蹲状态可以恢复一些体力,但是这种姿势会降低女性生物电槽,所以只能持续1分左右,马上换后背式:这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入yj,获得快感比较强烈,而且男性容易找到发力点,以女性臀部为支点,开始前后运动。

  由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力,降低了生物电槽,所以再第3个姿势。后背位使用时候,有了充足的体力,有了发力点,阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟,女性生物电可能由于快速的猛烈撞击,获得阴道内高潮。2分半-4分钟后,男性有效体力基本用完,需要马上补充,生物电积累大概再40%左右。换女性坐立位,男性躺下,女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复生物电槽开始增长,而且是高速增长。

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