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想延长3倍做爱时间吗

发布日期:2017-01-21

  性行为的持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中,根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明,有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。

  一对情侣的性交时间以多长为合适,由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间,并且通常引诱女伴使之提高性压的强度,这样性交的持续时间自然而然地就会减少。

  为了延长性行为时间,男人应当在高潮来到之前,心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止),使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序,习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。

  女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间,开始用涂过凡士林的手指按摩阴茎龟头,手指围绕它的冠状沟运动,当尿道孔扩张的时候,停止按摩,然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部,女人用力挤压(以不觉疼痛为限),重复这个过程2-3次,阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止,同时抑制高潮的到来。

  做爱的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定.身体壮实,营养良好,工作负担不太重的人,精子的再生能力强,性腺分泌旺盛,即便次数多一些,也无碍.但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度.

  一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:

  1.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

  2.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

  3.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

  4.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

  5.食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感

  6.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦.

  如果出现以上情况,说明做爱过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间.严重者,应暂停一段性生活.或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜.

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  “女人不能说‘随便’,男人不能说‘不行’。”当然,这是一句玩笑话,但背后隐喻的则是男人对“不举”的恐惧。这“不举”,在医学上称为勃起功能障碍(ED),专家表示,男人这一生患上ED的危险期主要有三个阶段,如能顺利渡过,你的性福将可以延续到80岁甚至更长。

  这里说的三个危险期,主要是因心理问题导致的ED,排除器质性病变的情况。浙江中医药大学附属第二医院男科中心副主任医师黄晓军指出,临床上心理性ED占50%~70%。而心理问题导致勃起功能障碍最多发生在三个阶段:性知识缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

  结婚前后一两年

  危险指数:★★★

  这个阶段,性知识较为缺乏,易在紧张、恐惧、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这样潜意识可能会埋下隐患,如对性活动失败的畏惧,总担心不能像过去那样作出正常反应。还有些男性对性生活中出现的一些生理现象缺乏认识,产生不必要的忧虑。比如一些男性在性生活后第一次排尿出现延迟,尿道有灼热感,因此认为性生活加重了身体的疾病,造成恐惧和忧虑,甚至不敢再过性生活。实际上,这只是一种生理现象,休息一会儿就可以恢复。

  结婚十年左右

  危险指数:★★★★

  结婚10年,难免相看两厌,产生“审美疲劳”,性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验,把两只猴子关在一起,让它们反复地交配,天长日久,公猴便对母猴失去了热情,转而希望去寻找新的母猴,这是“审美疲劳”产生的重要原因。婚后由于妻子为家为孩子操劳,身材走形,皮肤松弛,风华不再。这样的情形,丈夫容易觉得生活乏味,提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉,例如女性可以经常变换衣服款式保持形象常新,尝试使用丈夫喜爱的香水等。

  男性更年期

  危险指数:★★★★★

  男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,绝不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日,随着体力衰退,应调整工作内容或人生目标。同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高?丸酮水平。在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。

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  导读:一周7天,每天尝试不同的性爱方法,可以大大激发灵感,让每天都充满期待和激情。

  周一:减压性爱。这天是压力上升的日子,夫妻间可以用性爱减压。晚饭后一个小时,当你们终于从忙碌中静下神来,不妨为彼此按摩,从太阳穴、颈部、肩膀,直到臀部和大腿。用不了多久,你们就会渴望做进一步探索。

  周二:速战速决。周二事务繁忙,可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白,让爱人在你的热情中融化、放松下来。

  周三:即兴发挥。看完电视后,先不要急着回卧室,可以在沙发上拥吻,以“撩拨”对方。

  周四:慵懒的爱。在床上相拥而眠时,可以用手指沿着伴侣的身体滑行,在臀部和大腿停留,不疾不徐地享受这美妙一刻。

  周五:迫不及待。一周已过去,你可以变得比平时更有侵略性。不妨在外就餐,一回到家就激烈地亲吻爱人。

  周六:激情浴室。在这么悠闲的日子,不要放过洗鸳鸯浴的机会。

  周日:把整个上午都花在床上。男性可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体,抚摸她的每一寸肌肤,亲吻以前很少吻到的地方。这一天的性爱不一定非得追求高潮,而是充分享受甜蜜的半天光景。

  编辑点评:减压一直是都是都市男女可遇不可求的生活方式,然而都市的男女经常被快节奏的生活所压抑着。一直处于被动状态都市男女,在性生活方面也是抱着一种走走过场的流程形式,去瞒住自己的伴侣。希望今天介绍一周7天,天天不同的性爱方法对都市男女的减压起到一定作用。

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