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想延长3倍做爱时间吗

发布日期:2016-06-26

  性行为的持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中,根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明,有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。

  一对情侣的性交时间以多长为合适,由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间,并且通常引诱女伴使之提高性压的强度,这样性交的持续时间自然而然地就会减少。

  为了延长性行为时间,男人应当在高潮来到之前,心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止),使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序,习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。

  女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间,开始用涂过凡士林的手指按摩阴茎龟头,手指围绕它的冠状沟运动,当尿道孔扩张的时候,停止按摩,然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部,女人用力挤压(以不觉疼痛为限),重复这个过程2-3次,阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止,同时抑制高潮的到来。

  导读:对真正早泄的治疗首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请泌尿科医师进行治疗。

  患者咨询:

  我和老公结婚两年了,刚开始的时候老公刚进入就射,现在好点了,能活动几下,可是时间却很短,只有1分钟多点,可是性欲却很强烈,几乎每晚都要,刚开始我以为我们刚结婚很正常,可现在都两年了性欲还是很强烈,请问这正常吗?还有时间一分钟的话是不是时间很短?

  专家答疑:

  1、精神因素(占50%左右)

  这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

  要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。

  2、器质性病变(占10%左右)

  很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更容易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

  3、包皮过长(占40%左右)

  男性、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触轻微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理差不多。

  对于有早泄现象的人,首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄,但双方其实在性欲高潮的时间上不协调,女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精,这种情况相当普遍,并不是真正的早泄。

  纠正这种情况的方法是:性交初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。

  当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象。

  对真正早泄的治疗首先要弄清病因,例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请泌尿科医师进行治疗。

  性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的。

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  前戏:不要忽视了你的性生活前奏

  私房话整理

  性爱抚是有意的、试图引发性唤起的身体接触。它至少有三种:一种是唇吻;二是口行为,包括舌吻、口刺激乳房、口刺激性器官;三是手行为,包括拥抱、抚摩身体、手刺激乳房、手刺激性器官。

  夫妻间的性爱抚是性唤起的最有力、最方便的途径,是性生活这部交响曲的一个序曲。缺乏性爱抚抚是许多夫妻性生活不和谐的重要原因。在性爱抚过少的夫妻间,丈夫抱怨妻予像个木偶,一点也不配合,只知被功地等待他的抚弄;妻子埋怨丈夫只是在自己需要性交时才匆匆忙忙地亲吻几下了事,然后立即转入“正事”,使妻子觉得自己是对方泄欲的工具,因而常冷漠待之或愤然拒绝。

  专家提醒大家,缺乏性爱抚的原因,关键在于有些夫妻观念的陈旧。他们认为爱抚是很丑、很不道德的行为。新婚之夜把丈夫的爱抚视为流氓行径的新娘大有人在。还有的认为手、口接触性器官是脏的,令人恶心。或者认为“性仅是为了生儿育女”,把性视为动物的低欲本能,忽视了性爱所具有的重要精神内涵。这样,他们在性生活中就只有性交而没有“做爱”了。

  其实,夫妻间性爱抚的多少表明他们性生活的质量如何。亲昵的爱抚不仅是成功的性交前奏,而且可以单独地成为夫妻(尤其是中老年夫妻)交流感情、增加亲密度和享受性快乐的有效方式,而缺乏性爱抚则是女性性冷淡、性交痛的重要原因。

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  女性性快感来的总是慢半拍,这就导致了男女双方性高潮不能同步。而大多数男性以为自己射精之后就是性爱的结束,而这个时候的女性正在高潮道路上呢。那么有没有增加女性性快感的技巧呢?一起来看看吧。

  1、女性快感增强液

  随着社会性观念的日益开放,性爱用品也逐渐产生多样化的趋势。在超市和便利店我们可以轻而易举的买到女性快感增强液。这款增强液的诞生可谓是女性同胞们的福音,尤其是婚后多年的女性对性生活的快感刺激感觉不够强烈,在房事前把增强液涂抹在阴部,在阴茎抽插过程中可以明显感觉到快感增强,这对女性性高潮的到来也缩短了时间。

  2、口交

  男人在前戏中用舌尖不断的刺激女性阴蒂,不少女性表示男人只是单纯的抽插很难让自己达到性高潮,抽查过程中需要配合对阴蒂的刺激才能让性高潮快速到达,而女性在手淫过程中也主要是对阴蒂进行刺激。所以男性对阴蒂的口交不仅仅帮助女性带来性快感,关键是可以缩短之后房事高潮到来的时间,这样一来就大大提高了双方的性和谐度,提高了性爱质量。

  3、延长前戏时间

  不少女性表示男人的前戏时间太短,专家表示,男性在自己前戏的基础上乘以三才是女性最渴望的前戏时间。而且前戏对女人之后的房事快感有很大的关联作用。不少女性表示男人在前戏中带给他们的性刺激并不比性爱中来的少。

  4、在女人耳边说情话

  女人是感性的动物,她们更喜欢男性在耳根对自己说些情话,说话的热气充斥着耳边会使女性阴道爱液分泌加速,从而增强了之后房事中的性快感。这也是诸多情侣屡试不爽的技巧。

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