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想提高“性趣” 不妨积极自慰

发布日期:2017-01-20

  性生活中,如果缺少十足的“性趣”,尽管你对丈夫温存体贴,关怀备至,可你在丈夫的心目中,仍算不上一个最理想的妻子,所以说,要学会提高“性趣”,并充分运用和发挥它。

  1、不妨积极地进行几次自慰,熟悉自我,认识自我,达到提高“性趣”的目的

  自慰并不是可耻的行为,对它做全盘否定是片面的、错误的。有些女性的自慰行为失控,影响和破坏了夫妻正常的性生活,这是不可取的;然而有意识、有目的地进行自慰,可以通过手淫了解自己的生殖器官,发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位,以便在今后的性生活中为丈夫“引航指路”。

  因此说此时的手淫是有积极意义的,你不仅不会因此产生心理负担,相反还会提高你的“性趣”,促进夫妻性生活的和谐。其实我们都知道这样一个事实,由于男性的性器官露在外表,因而对自己的性器官早已熟悉,而女性的性器官却隐藏在身体里,很少暴露,所以对自己的性器官往往知之甚少,进入青春期,甚至结婚以后仍然不知道自己长有阴蒂,或者不知道自己的阴蒂究竟是什么样的女性也为数不少。这从心理上就甘拜了下风,降低了媲美的信心,“性趣”由此冷漠。一旦通过自慰,乃至凭借镜子的帮助,发现了自己的“庐山真面目”,就会信心备至,“性趣”大增。

  2、不妨对着镜子欣赏自己的身体,从中确认你的长处和优点

  如果你身体发福,就认定自己是丰满的,如果你体态瘦削,就认定自己是苗条的。丰满与苗条都是女性的优点。即使你的肤色黑一些也无关紧要,它标志健康;如果皮肤白就更理想,有几个男子不喜欢女人冰清玉洁?如此这样做并非王婆卖瓜,而是一种信念的坚定,是你必须首先对自己的所有一切都发生“性趣”;如果你没有“性趣”,对性爱生活抱不以为然的态度,那么你的丈夫也就兴趣锐减。

  3、不妨从媒介中吸取“兴奋剂”,激发你的“性趣”

  一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示、性经验,她们仅仅凭着自己天生的经验和“灵感”,年年岁岁重复着一个古老的“故事:。她们以为这样就已经足够了,可是许多丈夫却渐渐地感到不如意了。如果你真的爱你的丈夫,让他每天都能看到一个不同的你,你就要学会从各种媒介中吸食养分。

  比如报刊、书籍,通过读《性爱史话》、《海特性学报告》等你会由衷地感觉到性爱确实是一门科学,其知识像海洋一样浩蹈无穷,绝不是简单意义上的和原始机械的操作,由此掌握夫妻性交的各种体位、方法。性爱媒介对于已经结婚有过性体验的你同样会发挥很大作用——触动你的神经,促进你的“灵感”,激活你的“性趣”。

  4、不妨把性生活视为一种富有兴趣的游戏

  你一定会有一个活跃、令人回忆的童年,每天和小伙伴做着各种游戏,游戏时你很投入、很认真,绝大多数的时候你会因为游戏忘记了回家写作业,忘记了回家吃饭。为什么你忘记了别的所有事情?因为你对你所做的游戏感兴趣,道理就这么简单。可是当你长大结婚成家后,可能会因工作劳累、家务繁重,对生活以外的所有事的兴趣都淡化了,甚至淡化了本属生活中一个重要部分的夫妻性生活。

  睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?武汉某高校的学生小李,因为睡姿不当导致睾丸坏死,又未及时治疗,不得不切除一侧的睾丸,影响了性功能。小李睡觉时突然被阴囊处剧烈的疼痛惊醒,全身直冒冷汗,同学急忙将他送到附近一家小诊所。吃药打针后疼痛稍有减轻,因为快要考试了,小李就没到正规医院就诊。几天后,他的病情依然不见好转,到武汉大学人民医院泌尿外科,被诊断为左侧睾丸扭转,且已经坏死,须马上手术切除。

  据接诊的吕胜启教授解释,睾丸自身并不会扭转,但是睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转“打结”。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索“打结”后,睾丸就会“挨饿”,一般超过12个小时后会缺血坏死。

  吕胜启教授提醒,尽管约半数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病,但在侧卧睡眠时,睾丸被挤压在两腿之间,比站立时受压更明显,也易发生睾丸扭转。

  婴幼儿和青少年如剧烈运动或睡眠中突然出现阴囊肿胀及剧烈疼痛,应怀疑为睾丸扭转,及时到正规医院的泌尿外科就诊。如诊断及时,可试行手法或急诊手术复位,能在很大程度上保全男性特征及生育功能。

  和谐性生活自测失调的八征兆成人用品二色商城

  多少性才正常?

  如果你一天24小时都在想着这件事或者两周以来只做过一次爱,那么你明显已经“失调”了。知道吗?一个正常的男人每天考虑性问题不应该超过95分钟,每周做爱3.2次,每次28分钟……别自己计算了,这些都是我们编的。

  性生活真的没有标准,哪怕你每天都做上个三五次,只要觉得自己龙精虎猛、体力充沛就完全没有问题。不过,既然弟兄们这么喜欢数据,MH还是可以给你一些参考:

  参与调查人数:2420名(25-35岁男性)

  每周做爱次数:3次以内(37%);3~5次(44%);5次以上(19%)

  平均每次做爱时间:10分钟以内(3%);10~30分钟以内(71%);30分钟以(26%)

  刚才一小时内是否有过性幻想:有(55%);没有(45%)

  每天总共花在与性有关的事情上的时间:1小时以内(42%);1~3小时(52%);3小时以上(6%)

  两性教育专家拉克博士告诉我们:“除非我们能够在情感、本质以及技巧上保持健康和协调,否则性不但对你的身体和心理没有任何好处,而且久而久之会变成一件让你感到痛苦的事情。”

  情感:能和你的伴侣交流性

  首先我们必须确定自己在情感方面是健康的。好吧,你不看A片,不上色情网站,不去任何色情场所??这的确不错,但这也并不能说明你绝对健康。“这里所说的健康是指:你清楚地知道自己以及伴侣对性的认识和感受,你知道对方喜欢什么,想要什么,而且能够直率地和对方谈论自己的感觉、心情以及欲望;你信任你的伴侣同样她也信任你;你们互相尊重又能够给彼此足够的空间;你们知道并且一直在尝试给对方更好的性爱。”

  本质:知道怎样让自己最爽

  这里谈到的本质是指接受自己的性别定位以及自己的身体。听上去很复杂?其实这句话得意思就是说你在做爱的过程中,不会因为自己的样子、动作,或者是气味而感到难为情,敢于说出自己的要求并且享受它。你必须懂得如何在做爱的过程中放松自己,并且努力让它变得更加愉快和有趣。总之,对你自己的欲望感到自在是相当重要的事情。

  技巧:让彼此快乐又安全的知识

  到底能做出多少复杂高难的姿势可不是我们要说的技巧,那是体操运动员们追求的事情。这里谈到的技巧是指:你知道怎样营造气氛,如何开始前戏,能够掌握对方的步调和节奏并自如地调动和引导对方的情绪;还有,你必须足够了解各自的生理构造和现在所处的生理状况,怎样有效避孕以及防止性病……除了日夜钻研那些不靠谱的“床上108式”以外,你对真正的性知识了解得要足够多才行。

  性生活失调的八个征兆

  如果你同时有其中的几种情况发生,那么很有可能你的性生活太多或者太少了。

  ·睡眠缺乏

  ·经常睡过头

  ·暴饮暴食

  ·头痛

  ·腰肢酸软,肌肉紧张

  ·易怒或者喜怒无常

  ·梦遗

  ·一下班就冲进色情场所/网站,对异性的审美判断只剩下穿衣服的多少。

  阴蒂是极为敏感的器官,包含了比男人阴茎更多的神经末梢。它是如此的重要,以至于75%的女人如果没有阴蒂的刺激,就不能达到性高潮。

  因为阴蒂主要对自我刺激做出反映,许多早期的心理学家,包括SigmundFreud认为由阴蒂的刺激产生的性高潮主要发生在那些青少年或性未发育成熟的人身上,而由阴道的刺激产生的性高潮发生在“成熟的成年人”身上。

  阴道和阴蒂刺激产生的两种性高潮说法我们知道是不正确的。虽然不同类型和不同位置的刺激产生不同的感觉,但女性生理性高潮只有一种。

  不幸的是,贯穿于整个历史都有那些用邪恶来获得快乐的行为。这一行为开始于女性生殖器的切割,这些被称作宗教仪式的行为至今还发生在一些非洲国家。

  这些宗教仪式包括切割,去除或改变女性在婴儿,儿童或青春期的阴蒂。以前把这比喻成像“男性的包皮环切术”一样,这一切割的过程使受害者留下疤痕,永久的疼痛,尤其是在月经和性交时。值得指出的是这种仪式与其说是宗教的不如说是文化的或部落的,包括联合国和世界卫生组织都谴责了这种女性生殖器切割的行为,并实施了措施。

  想象着一个人体器官的创造只是为了提供强烈的感觉愉悦,这样的器官确实存在,而且每一个女性都有,它称作阴蒂。

  给女人带来快感的秘密

  阴蒂这一词来自希腊字母“Kleitoris”意思是“隐藏的”。它这样命名因为它是一个位于一个阴唇的上部分的小的肉突起(长3/4-1.5英寸或2-3厘米),阴蒂实际上是像阴茎一样来自于同样的组织。

  阴茎除了提供快感,还具有生理功能-尿的导管,而阴蒂除了提供快感,没有其它任何功能。除了解剖学上的隐蔽性,

  在人们的心理上觉得它也是很隐蔽、神秘的。很多男人不知道如何对待它,甚至很多人连它的正确发音都不知道。

  阴蒂穿刺

  一个有关阴蒂自我损毁的行为在美国发生,被称为“阴蒂穿刺”。已经做过此损毁行为的女性宣称这可以增加此区域的快感。许多人系上一种束缚环(CBR)来穿刺阴蒂,它可以使自我刺激更加容易,更频繁。据PaulJoannides说,只有三分之一的女人有足够大的阴蒂可以穿刺,并且此程序有以下二点的潜在危险。首先,此穿刺可能造成感染,其次,可能造成疤痕,阴蒂区域的一个疤痕可能造成终生的痛苦。

  性刺激中的一个经验

  虽然性交过程中阴蒂被非直接地刺激,大多数女人同时需要对阴蒂进行一些直接刺激以获得高潮。一个性伙伴应如何对待这个另人愉快的隐藏器官呢?答案是非常的温柔。

  Jacobsen博士说道“阴蒂最喜欢戏弄”。它需要用手指,嘴唇和舌头非常细心的刺激。事实上,用口刺激或“舔阴”可能是使阴蒂兴奋的最好方法。KennethStubbs博士写了一整本有关“阴蒂亲吻”的书。尽管此书描述了18种不同的技巧,最有效的是“阴蒂亲吻”,也就是对阴蒂的温柔吮吸。

  当被问到阴蒂技巧时,女人很可能抱怨他们的性伙伴太粗暴,太快或太慢,或太不耐烦。换句话说,所有的女人是不同的。提高你技巧的最好方法是问问她?观看她自我娱乐并且遵循她的引导。不要害羞承认自己没有经验。将要来到的快感会远远弥补你笨拙的挫折感。

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