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成年人必会的21个性秘技

发布日期:2017-06-28

  1、每周至少做一次爱

  2、不要对没反应感到奇怪

  3、将性爱中的分心因素减到最小

  5、找出你的G点

  难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。

  6、抓住你身体的情欲敏感区域

  7、经常做健康检查

  没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

  8、重新估量你的避孕

  9、改变传教士式体位(男上女下式体位)

  通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

  10、忘了那些性统计数据吧

  性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。

  11、变换姿势

  百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多,那么就颠倒一下吧—字面意义上的。

  12、拿一只香蕉上床

  但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B,因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。

  13、如果你有感冒疮,那就不要互相亲吻

  嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的,但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交,那么结果就是可能通过性接触,病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

  14、性爱的时候小心选择食物

  你的阴道可不像你的嘴,即便电影上看起来可能是那样,但是你不能想放什么进去就放什么进去,吃不了兜着走呢!

  15、在你的生理期用安全套

  是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段你的子宫颈更加开放,因此更容易感染。

  大小确实有区别,但是不是像男人们想的那样。一个过分发育的伴侣可能会由于太深和太快的冲刺导致你们性关系的结束和你性爱之后的疼痛。方法就是慢慢来并且多用一些润滑剂。如果相反的情况发生了,你的伴侣是属于那“小部分”的人,那么就变换姿势以得到更多的冲刺,比如从后面做爱。

  16、忘掉同时高潮的说法吧

  他们做到了,但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在了,不要再想同时高潮了。

  17、谈论你自己,使你有更好的性生活

  18、每周锻炼三次

  不仅仅是为了身体健康,跟是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。

  19、清晨做爱

  男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说,早晨的水平会高一些(你可能知道),下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候),夜间非常低(当他需要睡觉的时候)。

  20、它能够马上使你的脸有所改变

  21、适当自慰

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  阴道为啥突然变松?有痛也有甜我的初夜全记录?性爱的11个奇效你知道吗??女人每周做爱几次最健康??我与老公一晚做3次爱的秘诀?阴道太湿滑,没了做爱感觉没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天,会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了;又或者费尽千辛万苦,都未曾享受过。事实上,女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道,适当调整呼吸,能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:

  第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。

  第二步,平躺在床上,弯曲双腿。深吸一口气,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。

  第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。

  专家还推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。

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  女人总是会感觉到男人婚前婚后的差异,却未必知道,在这差异的背后,男人到底要什么?……

  婚前婚后婚外男人三种形状

  男人情感第一站:婚前

  男人在婚前,希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。

  因为漂亮,所以合“眼缘”,既赏心悦目,又“秀色可餐”;因为知书识礼,必受到良好的教育,有涵养,有风度,魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样,男人的面子有光,心里亦平衡;而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐,因为女人的阴柔之美,可以使男人过于显“刚”的性格产生一种调和,使之“阴阳互补”、“刚柔相济”。难怪我们的导师马克思最欣赏的女人的优点乃“温柔”二字。可见,“温柔”是女人的秘密武器,是男人情感的“杀手锏”,无数男人因此成了女人的“俘虏”。

  男人情感第二站:婚后

  婚后的男人,对女人不但依赖,而且听命。因为在家有贤妻关爱,使男人深深感受到有家的感觉真好。家因而成为男人“休憩的港湾”、“温馨的乐园”……为了不辜负妻子的期望,男人往往在事业上更加发愤、更有长进、更有出息。

  随着岁月的流逝,男人的事业有成,夫妻间的“蜜月”不再“蜜月”。相互间的朝夕相处,新奇的不再新奇,了解的已经了解,从而进入了夫妻关系的“磨合期”。一年一年过去了,对于男人,因而有了“七年之痒”的说法。

  此时的男人,由于社交的频繁,诱惑的增多,当其面对心仪的女性时,不管目的如何,其状态和表现都是不同寻常。其一,表现出理想崇高而非凡夫俗子,以突出的专业水平胜出;其二,表现出才高八斗或学富五车,上知天文地理,下晓琴棋书画,可谓无所不知,无所不晓,仿佛博古通今,可以预测未来;其三,表现出语言风趣诙谐,充满幽默。不管三教九流,还是古代“房中术”的话题均可融会贯通,娓娓道来。名其曰崇高科学,倡导文明。甚至对女性认为的敏感话题也能撕下脸皮,大谈特谈,如同字字珠玑,掷地有声。可谓处于“情到深处自有诗,意到浓时必有韵”的绝佳状态。

  男人情感第三站:婚外情

  诚然,说归说,表现归表现。每当男人面对婚外情感时,不外乎两种情况。

  其一,如同有位女作家所描述的那样:“男人嘛,就是狗狗,基于构造不同,一生当中,出去撒几泡尿,不必大惊小怪,反正他还是要回家的,还是忠诚的,狗狗都是忠诚的。”这段话印证了世俗对男人的评价:“喜新不厌旧。”有人把这种男人的感情比作“烧饼”,可以分成几块,同时爱上几个女人。

  其二,男人纯属好色,面对不同风采、不同气质、不同样貌的心仪女性,总会以不同的方式,不同的表现流露出羡慕之情,大有一种“吃着碗里看着锅里”的贪恋。说句实话,大多数的男人只是停留在“好色”的阶段,而没有成为“色狼”,对身边的女性抱着“相敬如宾”、“若即若离”的状态和一定的距离,不会轻易冒犯她,占有她。对于这种“只说不做”的男士,若问他为何喜欢欣赏“靓女”?他则会美其名曰:“保持心态的年轻。”看来,女性的美又多了一种价值。对多数男人来说,没有“使用价值”,也有“欣赏价值”啦……

  但是知道男人要什么,你又能做什么呢?

  其实大约万变不离其踪,最重要的还是不能失去自我……

  性心理的损害是最伤夫妻感情的,特别是不安全的性爱.一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方.

  另外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病,特别是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性生活中.

  另一方面,很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症,如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐,从而损害健康.

  所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为.当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的.性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的.

  有避孕措施的性爱一般不会导致计划外怀孕.避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育).可以采取不同的方法来达到避孕的目的.

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