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我终于把性和爱联在了一起

发布日期:2017-10-19

  和所有的“规矩”的女孩一样,我一直把性看作是肮脏、见不得阳光的事情,我不愿提起这个字,更没想过做这样的事情,当然也更不会把“纯洁“的爱和这种恶心的东西联系起来。

  可是伟却教我把性和爱联系在了一起……

  伟大我三岁,刚刚和他相识的时候我还是个学生,而且是个“中规中距”的学生,至少在这方面,是很有规矩的。

  在当时的那个年龄,我身边的女友大多都已经不再是处女了,唯有我还保持着那在她们看来不值钱的“贞操”。

  伟和我相处的时候从不在我的面前提及这种事情,因为在他看来我还小,而且他不想破坏我的“单纯”,更不想强迫我做我不愿意做的事情。就这样我们“平静”的过了很长时间。直到我们的第一次……

  说实话自从第一次结束之后,我仍旧认为“做爱”不是一件很好的事情,而且我似乎把“做爱”当成了一种负担。我真的很害怕,害怕第一次之后那种巨痛的感觉。可是我又不想让伟失望,即使我不愿意,也从不说出口,每次“做爱”的时候我都咬紧牙,不让自己发出任何声音,也许是我仍旧不适应……

  对于我的一切伟似乎都看在眼里,可是他没有和我说过什么,只是他很少几乎是不再主动提出和我做这种事情了。而每次我们过于亲密的接触之后,他都会跑到洗手间用冷水洗脸。

  “对不起,我会慢慢适应的。”那一次我红着脸支吾的和他说。

  “傻瓜,我怎么会怪你呢?我是喜欢你才和你在一起呀,有不是要和你‘做爱’才找你的。只是,你应该试着改变一下对‘做爱’的看法。它并不是肮脏的,因为我们是爱人呀,所以,做这种事情很正常,而且也是一种互相交流爱的方式呀。”伟微笑着对我说。那个时候我的心里似乎平稳了许多。

  刚刚开始的时候,我仍旧很紧张、很害怕,而且依旧不会发出任何声音,我也知道伟做的很没有激情,可是每次结束之后,他都会鼓励我做的比以前好很多。可是我的心里依旧很难受,因为我更加害怕了,害怕伟会因为我满足不了他,而到外面……。他似乎看出了我的心思,把我搂在怀中,轻轻地对我说:“我是只属于你一个人的,我只爱你一个人,我发誓……”

  可能是伟的“宽厚”真的让我改变了对性的看法吧,我试着努力去克服心理上的障碍。可是我的体力还是不能和伟坚持到最后,虽然我尽了最大的努力。每次没有结束,我就会感觉到体力不支。而伟也总是随着我的体力来控制时间的长短,他从不会因为自己不尽兴,而不管我的感觉。每次做爱时他问的我最多的话就是:“累吗?这样行吗?”

  在伟的“爱”下我渐渐的接受了他的爱抚,也渐渐的学会了爱抚他,更学会了怎样让他感觉到满足。而每次结束之后,他都会更紧的将我拥在怀里,我也感觉到更加离不开他的胸膛和怀抱。“你真的越来越象一个女人了,你真的好棒。”我知道他的意思,他对我的爱不仅仅是局限在“性”上的,而对于性我也有了真正的看法:先有了爱,才会有性,性是建立在真爱的基础之上的,它真的可以将两个人之间无法用语言表达的爱传达得“天衣无缝”。

  是老公教我把性和爱联系在了一起。

  中年男人怎样雄风不倒

  38岁的顾经理工作压力重,晚上又忙于交际应酬,少不了抽烟喝酒,体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退,并常常伴有焦虑、抑郁、睡眠差和自尊伤害,夫妻关系也开始有点紧张…这是无数中年男性中的一个典型事例。事业和家庭的重担、人际关系的紧张、精神情绪的失落等因素均可导致男性性欲和性能力降低。

  无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力“推波助澜”。研究提示长期吸烟导致慢性尼古丁中毒,可造成性欲减退,是性能力降低的危险因子;过量饮酒时,常常会导致性抑制甚至失去性能力,不能完成性行为。最近研究发现酒精可损害睾丸,血液中可出现抗睾丸抗体,可伴有睾丸萎缩、性能力减退。酒精虽然能“提高欲望”,但研究表明慢性酒精中毒者中超过半数有性能力的减退;肥胖症患者易患糖尿病或高血压,这些疾病均可导致性能力的下降。男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低,雌激素水平升高,导致性欲和性能力下降。

  致中年男性的非常策略

  1、自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退。

  2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5、家庭关心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  6、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

  《性医学杂志》近期发布一项新的研究发现,性科学家经过训练能够通过女性走路姿势来推断其经历。

  研究人员首先对16位比利时大学的女生进行了有关性行为的问卷调查,然后对她们在公共场所的走路姿势进行了录像。接受过功能-性行为学方法训练的两名性行为学教授和两位研究助理对录像进行分析,他们对受试者的性高潮经历一无所知。结果表明,研究人员通过观察女性的走路姿势,能够准确地推断80%受试女性的性高潮经历。进一步分析表明,有阴道性高潮经历的女性,其步幅大小和脊柱扭转程度较大。作者指出,这可能反映了丰富、通畅的能量自腿部经骨盆流向脊柱。

  对于该研究结果有几种可能的解释。其中之一可能是女性的解剖学特点决定了她们出现阴道高潮倾向的大小。按照研究人员的说法,性心理方面的缺陷可能导致骨盆肌肉的收缩障碍,进而消弱了阴道高潮反应并影响到步态。此外,有性高潮经历的妇女对她们的性能力更加自信,这也反映在她们的步态上。作者声称,倘若阴茎-阴道性高潮反映了良好的伴侣关系的话,那么这种自信也体现了她们所拥有的伴侣关系。研究业已表明,阴道高潮与精神健康状态有关。

  作者称,该研究支持了有关肌肉障碍与性功能有关的假说。他们认为,该研究对将动作、呼吸及肌力模式方面的训练融入性功能障碍治疗的治疗理念的可信度提供了支持。《性医学杂志》主编指出,女性性高潮障碍的治疗应该从多方面入手。虽然意义有限,但该研究凸现了综合治疗的潜能所在,如将表达性艺术治疗与骨盆底运动及理疗相结合的综合疗法。

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  女性为什么要手淫呢?

  手淫是用手抚弄自己的生殖器官满足性欲的自慰行为,也包括不限于生殖器官的自我性刺激。通过手淫可以释放内心积聚的性冲动的能量,以缓解性冲动的矛盾。手淫在青少年中极为普遍。据日本一位学者的调查表明,男青少年手淫的初始年龄集中于14―17岁,最早为9岁,17岁的男性和19岁的女性大都有过手淫史,到20岁时几乎100%的男性都有过,女性略少些。

  而美国的一份调查资料统计,15岁的男孩80%有手淫史。国内的一项调查指出,中学生有手淫行为的约占35%,但考虑到我国文化传统较保守,这个数据可能低估了。既然大多数人都曾有过手淫,而临床上因手淫致病的人极少,这说明手淫本身并无多大害处,偶尔为之,不必担心。但过分的话,则会使中枢神经系统处于兴奋状态,致使头脑昏沉,身体疲乏,可能引起失眠,注意力不集中和记忆力减退等不良反应。

  而心理学家认为手淫的危害并不在手淫本身,而是由于它引起的心理负担。长期以来,由于传统观念的影响,人们一直认为手淫是罪恶之源。小至身体不好,大至流氓犯罪,似乎都与手淫有关。从而使得手淫的人容易产生羞愧感,内疚感,受到良心和道德的谴责。

  从以上分析我们可以看到,对待手淫的正确态度,应是不以好奇去尝试,不以发生而懊恼。至于过度手淫的情况,则应从以下方面加以改变:

  1.注意起居卫生,养成良好生活习惯。如内衣裤不要太紧,盖的棉被不要太重。保持外部清洁,不随意触弄。注意作息时间的合理安排,积极参加体育锻炼。青少年要养成良好的生活习惯,晚上不宜过早地躺在床上,早上醒后不要赖床。学习要认真,要有计划而充实,同时要积极参加体育锻炼,强健身体,这对改变手淫行为是很有好处的。

  2.多与外界接触,转移注意力。心理学家认为,当人独处时,心理活动就会朝向自我,范围变窄变小,常使自己陷于某一方面不能自拔。所以有手淫行为的青少年要多与人交流,陶冶情操,丰富心理,健全个性。从而转移自己的注意力,改掉手淫这种不良行为。

  3.要注意培养自我的分析鉴别能力。青少年时期可以说是人生最重要的、最关键的一步,此时的他们好奇心重,思想感情不稳定,自我控制能力差,易受外界影响。所以青少年要注重对自己这方面的培养,提高分析鉴别能力。不能良莠不分,对黄色书刊、淫秽影视要自觉抵制,以免诱发性刺激。

  4.制定改变手淫的目标应循序渐进。实践表明,最佳方案是计划具体,逐渐增加间隔时间,不必急于求成,完成后,给予自我奖励。

  个别手淫特别严重的青少年还可求助专科医生治疗,或去心理门诊进行咨询。

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