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打造美妙激情性爱必知的7个数字

发布日期:2016-12-11

  早上7点:男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

  8分钟:最佳前戏时间。对大多数女性来说,没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,同时,阴道难以产生分泌物,干涩不易插入,进而影响到男性的性快感。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。当然,如果将电话调情、共进晚餐等深化感情的行为也算作前戏,那么前戏时间可以无限延长。

  7分钟:实质性爱的最佳时长。实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

  床头3件宝:润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套避免发生意外,一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。

  5分钟:性爱后温存时间。忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

  14天:女人的性欲波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯?托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

  6个月:从相识到亲密接触的最佳时长。对成年男女来说,恋爱是个彼此认识和探索的过程。性行为是伴随着情感的增进逐渐发展的,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查发现,婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方,又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。

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  结婚不久的女性,往往在性爱上会有一些莫名的恍惚和烦恼。照理新婚燕尔,应该好好享受两人世界那种美妙的性爱,但就是会被一些称之为心魔的困惑败坏了性趣,而且如果不认真应对的话,这些心魔可能因此扩大开来,不断散发它们的影响,最终影响的不仅是性爱的欢愉,严重的甚至还可能影响夫妻的感情。

  性爱频率

  26岁的朱小姐婚后不久,一直担心每周两次的性爱是不是太少了。据她的闺密介绍,她们几乎是每天必做一次。她每次见自己的丈夫总是意犹未尽的样子,感觉是不是太少了。但对她来说,一周两次已经足够了,甚至有时候她不得不迎合丈夫。时间长了,她怀疑自己是不是得了性冷淡症。

  美国性学专家曾经提出了一个性爱公式:“性爱频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算,一个在20年龄段(20岁至29岁)的人,她的性爱公式为2×9=18,也就是说适合她的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在30年龄段(30岁至39岁)的人,她的性爱公式为3×9=27,即她适合在20天内过7次性生活。但还有一个统计,30岁以内的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次,还有17%的人只有每月一次。关键还是要看夫妻双方能否找准自己的节点,只要双方一直能保持那种性爱兴奋点,多少时间一次并不重要。

  高潮困惑

  年近30的张女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

  据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:“我从小受传统教育,从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

  缺乏安全感

  23岁的文字工作者李女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但尝试过后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以来最美妙的经验。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!”

  对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实她们正在为自己的表现而忧虑。因此,拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

  性洁癖所致

  新婚燕尔,整个蜜月期间,郭小姐对性生活都显得十分焦虑和紧张。每次过完性生活,她就立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤。即使这样,她仍然隐隐约约能嗅出丈夫精液的那种特殊气味。第二天早上起来,她会认真检查床单被褥,一旦嗅到一丁点儿精液气味,就立即放弃当天上午的游览计划,清洗床单或被套,这使她丈夫十分恼怒和扫兴,以致后来夫妻之间频频发生不愉快的口角。

  郭小姐的性洁癖属于肉体洁癖。除了肉体洁癖外,还有行为洁癖精神洁癖。这些洁癖最终既伤害了对方的自尊,又削弱了两人之间的感情,甚至会导致婚姻失败。如果一直无法克服这样的困惑,还是该请心理医生仔细检查,甚至要用药物治疗。

  前戏:让她爱液横流的前戏技巧

  一直以来性医学家的认为是,女性的阴道是作为生育的产道以及每月例假的通道,阴道的润湿是很正常的现象。但是,何以一旦女性性兴奋时,特别是性交进入高潮时,阴道内却会产生爱液,如何让他爱液横流呢?一起来来看看让她爱液横流的技巧吧。

  最早,人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口,当女性兴奋时,会有前庭大腺的粘液从此流出。到了五十年代末,有性学专家发现分泌物是从在阴道的深处流出,即使切除前庭大腺的女性阴道仍然润湿,由此而推翻了过去的说法。

  阴道液在非行经期间由多种来源的液体混合而成,是来自子宫内部的分泌液。当男性用手指或口舌对女性进行性刺激时,阴道液量与阴道血流量同步增加。前戏的质量如何,看爱液的多少就能得到个初步的结果。

  在做爱时,爱液能起到润滑作用,减少“硬磨擦”给女性带来的疼痛。许多男性都非常想知道在性交过程当中,怎样才知道女性的快感达到了什么程度。对此,爱液,又可以成为愉快的指示器。男性一定要记住:只有当阴道分泌也达到一定量时,才是真正可以有所作为的信号。分泌液越多,就证明女性的快感程度越高,性欲也就越强烈。

  阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化:刚开始并无粘度,但随着性兴奋度的提高,快感的增加,粘度也会逐渐提高。鉴于爱液是对性刺激的一种反应,如果希望在性生活中获得更高的刺激和乐趣,做一个真正懂得性生活艺术的男性的话,请注意下面的内容:

  据试验显示,做爱前在爱抚上用的时间越多,阴道分泌液就越多,女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢,交合前的爱抚就显得尤为重要。在不放弃爱抚的同时,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果。

  但也有的女人在性爱时是没有爱液出现的。这或许是因为缺乏维生素B2,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性的生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。

  这由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去必然影响夫妻和睦。

  所以,在做爱之前男性先对女性进行爱抚是十分必要的。爱抚的内容包括拥抱、亲吻、抚摸妻子的性敏感部位,讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑,如果房间的隔音效果太差,光线太亮,和孩子共居一室等,都可能使女方在性生活时产生顾虑,因此也势必影响到性高潮的出现,爱液的产生也就无从谈起了。

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  在我国在古代,虽然“情色文化”一词对于当时的人们的是陌生的,他们也并不知晓何为情色文化,但是他们却在自己的现实生活中,时时刻刻地诠释着当时社会的情色文化。

  在清代文学家纪晓岚的代表作《阅微草堂笔记》中,一则《暗夜勾当》的故事便完美地诠释了当时清朝的情色文化。这则故事不仅在纪晓岚笔下被表现得非常幽默,而且这其中还蕴涵了深刻情色文化内容,纪晓岚正是以自己独有的方式传承和发展了中国式的情色文化。

  以下是纪晓岚在《暗夜勾当》故事内容:

  在清朝某年的一次选官中,一位年轻的候选官进入的作者的视野。这位候选官为了候选,选择住在了京师的同乡会馆里。有一天,他从会馆围墙的缺口看到一位姿色动人的女子,衣裳虽然破旧,但却装饰得非常整洁。他一见之下,立刻为之怦然心动。

  会馆主人的母亲,年纪在五十开外,以前曾在官宦人家当过婢女,言语进退都相当得体,因此常替儿子照应门户,招呼客人。候选官心想她颇为能干,于是用金钱贿赂,拜托她安排自己和那位妇人见面。馆主的母亲说:“以前都没有见过她,也许是新搬来的,我姑且去试探看看,但你可不要期待太多。”

  十多天后,馆主母亲回报说:“已经得手了!她本是良家妇女,如今因为贫困,才不顾羞耻勉强答应和你见面,但很怕闲人知道,所以一定要等到夜深人静,而且没有月光时才能前来。她若来了,你千万不可点蜡烛,也不要和她谈笑,更不能让童仆或会馆中的其他住客听到任何声息。隔天一早听到钟声,她就离开,你也不能多做挽留。每晚给她二两银子就够了!”

  于是美妇人果然在夜深月黑时前来,而候选官也都照约定行事。如此暗中往来已一个多月。某天晚上,因为隔壁的住客不小心打翻火烛而引起火灾,候选官惊惶地爬下床,僮仆也立刻冲进他的房里抢救细软箱筐。有一位仆人掀起床帐,拉出被褥,忽听訇然一声,一个裸体的妇人掉下床来,大家仔细一看,竟是馆主的母亲!此消息一时传开,听者无不笑得前俯后仰。

  我们在解读纪晓岚的故事后,反过来回忆一下“情色文化”的定义时我们会有所领悟。所谓“情色文化”是指以“情”为主,以“色”为辅,动之以“情”,晓之以“性”,以“性暗示”、“性知识”或“某种艺术”为主要内容,来吸引人群注意的一种文化现象。

  如果单看这个故事,我们也许只能在故事幽默风趣的语言中,看到纪晓岚笔墨生辉的大家才气。但是,如果结合一下当时的社会文化状况,我们就会发现,纪晓岚写这篇文章的真正目的是在讽刺当时朝中部分官员的不检行为,它最大的魅力恰恰体现在了针砭时弊之上。这种幽默式的“针砭时弊”,其实是一种情色文化中的抨击艺术,他完美地利用了故事中的“色”表达出了他书写故事时的真正的“情”。

  (文/冯续)

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