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打造美妙激情性爱必知的7个数字

发布日期:2016-06-26

  早上7点:男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查报告》指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

  8分钟:最佳前戏时间。对大多数女性来说,没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,同时,阴道难以产生分泌物,干涩不易插入,进而影响到男性的性快感。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。当然,如果将电话调情、共进晚餐等深化感情的行为也算作前戏,那么前戏时间可以无限延长。

  7分钟:实质性爱的最佳时长。实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7―13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

  床头3件宝:润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套避免发生意外,一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。

  5分钟:性爱后温存时间。忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

  14天:女人的性欲波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯?托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各历时3天。女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

  6个月:从相识到亲密接触的最佳时长。对成年男女来说,恋爱是个彼此认识和探索的过程。性行为是伴随着情感的增进逐渐发展的,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查发现,婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方,又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。

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  男性性心理:看A片并不能说明一个男人有多下流

  其实,看A片并不能说明一个男人有多下流,对男人来说,那只是一种视觉刺激,毕竟,有时候欲望需要出口,而社会的、人心的宽容正是对个体需要的尊重。

  其实,男人的性欲渴望是一种他对心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像,需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来加以填补。

  当男人碰触到女人柔软的酥胸、平滑的玉腿和温润的阴道时,他会立刻感觉到欲望与爱意结合的刺激感受。透过接触这些温柔的女性特质,男人开始感受到他对女人的柔情。

  色欲是男人原始生存本质的一部分,但是,男人必须透过碰触女人的身躯,以及女人给予的愉悦回应来感受这种本质。经常,在我和恋人有了完美的性爱体验之后,我才想起自己已经久久忘记了隔屋外的树是如此美丽,我会起身走出屋外,呼吸清新的空气,再次感受生命的美妙与活力。

  这并不是说我在工作上无法得到这种活力感受,只是藉由和伴侣的完美性爱,我能够再次寻获生活的敏锐感受,而这种感受很容易在专注追求工作目标的过程中被遗忘。完美的性爱帮助我停下急促的步伐,去体会路旁花朵的芳香。

  男人愈是专注于那些让他远离真实感受的日常琐事,他就愈是渴求性的刺激与舒解。因为,这些强烈性快感的舒解让他再次与他真实情绪相合,让他再次打开心灵。对他来说,性欲的渴望不只是一种快感经验,更是一种对爱情的深刻体验。

  当男人那种渴望抚慰与被抚慰的欲求得到满足时,他的心灵感受能力就会自然而然的增强。而当他的心灵感受觉醒时,一股巨大的活力能量就会涌现出来;此时,他将会再次体会到喜悦、关爱与和平的感受。

  

  性爱误区:不要认为做爱中的白带就是爱液!

  人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。20~30岁的女性,“爱液”分泌量普遍较多,这是她们性能力健康的表现。

  需要提醒的是,白带和“爱液”不同。这种液体在不过性生活时也会分泌,大约有2/3的白带是由病理原因引起的。出现异常白带是妇科疾病最常见的一个症状,表现在白带的色、质、量、味的变化。

  形形色色的异常白带

  以性状分类,异常白带有6种。

  无色透明白带其外观与正常白带相似,仅仅是数量明显增多,常见于服用雌激素类药物之后、盆腔静脉曲张症、子宫后倾。由于后两种情况能够使盆腔及子宫充血,致使宫颈及子宫内膜腺体增多。身体虚弱的妇女也常有多量无色稀薄白带,祖国医学认为是脾虚所致。

  凝乳块状白带白带黏稠,呈凝乳块样或豆腐渣样,乳白色,量多少不定,是霉菌性阴道炎的典型表现,特点是伴有外阴奇痒。

  黄水样白带常见于子宫内膜癌初期(开始水样,以后血性)、原发性输卵管癌(间断性排出黄水样白带是其重要症状)等。

  脓性白带白带色黄或黄绿,外观脓样,多有臭味,常见于滴虫性阴道炎(多伴有外阴瘙痒)、老年性阴道炎、阿米巴阴道炎、阴道异物、宫颈糜烂、子宫颈炎、宫腔积脓等炎症情况。

  血性白带应予重视。白带中混有血液,血量多少不一。常见于老年性阴道炎(因阴道壁有表浅溃疡)、重度宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤(出现溃疡出血时),以及子宫颈癌早期、子宫内膜癌等。一旦发现血性白带,特别是性交后白带混有血丝,应警惕生殖器有恶性肿瘤的可能。

  黄色泡沫样白带这种白带大多数是由滴虫性阴道炎所引起。白带化验检查,显微镜下,可见阴道毛滴虫。主要表现是白带增多,为白色或黄色稀薄液体,或为黄色脓性,呈泡沫状伴有腥臭味,同时阴道或外阴可有严重的瘙痒感。

  及早检查尽快诊治

  如果发现白带异常,应及时去医院做妇科检查,以便及早明确诊断,获得最好的治疗时机。

  讲清楚病史除了描述白带的色、质、量、味外,还要说清有无合并外阴瘙痒、不规则阴道流血、下腹痛以及有无长期应用抗生素史、放置宫内节育器史、糖尿病史、经阴道助娩手术史、是否妊娠等。

  年龄因素不容忽视幼女易患化脓所致的阴道炎(多系脓性白带、常伴有外阴皮炎),或有阴道内异物;生育年龄妇女易患滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等;绝经后妇女易患老年性阴道炎,尤其应该警惕子宫内膜癌(特别是形成宫腔积脓时)、子宫颈癌、输卵管癌等恶性肿瘤。

  一、男对女

  口交技巧好的男性能藉由种种口交技术以及手指的爱抚,对女性y部周围强下催情猛药,能让女性在前戏时,性兴奋激素就分泌得非常旺盛,甚至不需要做爱就能达到高潮…

  男性除了能以类似亲吻唇部的动作来亲吻女性的y唇、y核、y蒂之外,还可以利用舌尖来进出y道;或是以鼻子在呼气吐气间反复地摩擦来刺激y部,甚至连未刮干净的胡渣也可以成为刺激性器的工具。

  口交能让女性很容易就达到y蒂高潮,男性可以针对y蒂这个重点敏感部位细细地舔、拭、吹、吻、含,但是要特别叮咛的是:“千万要小心,动作要轻柔”,因为y蒂是非常脆弱敏锐的肌肤,容易受到挑逗而兴奋,当然也很容易受到伤害。当然,适度的重力刺激也是容易让MM兴奋的良方。

  女性的y道是相当清洁的,分泌物亦然,因此男性倒是不必担心吞下这些分泌物会有什么后遗症。

  另外,针对爱液分泌较少、濡湿不足的女性来说,口交时的唾液能弥补爱液的不足,减少y茎插入的困难。

  二、女对男

  男性性器官的敏感区是y茎系带、gui头与尿道口,有些人甚至是整个y茎,包括y囊都相当地敏感。女性如果能针对这些部位用手爱抚,兼用唇、舌含舔吸吮,会让男性达到最兴奋的高潮。

  男性y茎和y蒂一样地敏感,因此女性在进行口交时也必须十分当心,要注意不要让牙齿不慎伤到了y茎;可以观察另一半的反应及感受来调整力道及找出让对方最舒服的方式。

  女性可以舔遍男性y茎,找出对方的最敏感带。一般来说,男性gui头是最为敏感的,女性可以以手辅助握住y茎,不断深深浅浅地交互舔吻gui头部位,并让y茎在口中进进出出,制造有若在y道进出的感觉;也可以试着将整个y茎深深吸入到喉咙里,有些男性相当喜欢那种y茎顶到喉咙的美妙感觉。

  此时,男性若是达到高潮,小蝌蚪就会纷纷站出来缴械投降了;女性可以选择在感觉男性即将射精时,就先行将嘴移开;或是让男性射精在嘴里,再吐掉或是吞服下去,这方面端视个人的接受程度如何,健康男性的精液是对人体是无害的。

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