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打鼾是性生活的重要杀手

发布日期:2016-07-29

  打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,尤其在中年男性中十分常见。很多人认为打鼾是睡得香的表现,其实,呼噜声越大,健康越容易受到伤害,夫妻生活质量也会大大降低。

  英国一项研究发现,打鼾是性生活杀手,有25%的夫妇性生活受到打鼾的影响。美国一个学术团体也做了类似研究,同样发现,无论对于打鼾者本人还是其配偶,打鼾都明显影响其性爱质量,而经过对打鼾的治疗后,他们的性生活质量又明显改善,患者的性欲增加、性交时间延长、做爱次数增多、性高潮强烈。

  打鼾影响夫妻性生活质量有多方面原因。首先,打鼾学名叫睡眠呼吸暂停综合征,意思是打鼾者睡觉时呼吸会反复暂停,造成身体器官的血液严重缺氧,形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分,自然阴茎勃起时需要的血液也会“供不应求”,长此以往,会造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至

  无法勃起。其次,打鼾也说明睡眠质量不高,长期睡眠质量不好,会使双方处于疲倦状态中,导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然不旺盛。再次,

  打鼾也可能使得对方产生厌恶和反感情绪,影响性爱情趣,甚至引发分床、分居、争吵等情感问题。矛盾得不到解决,双方自然也就对性生活失去兴趣。最后,打鼾还可能是某种疾病的征兆,如打鼾严重的人患高血压、心脏病的可能性较大,而这些慢性疾病如果得不到及时发现治疗,会进一步影响性功能。

  出现打鼾症状的男性,一定不能掉以轻心,要积极锻炼身体,减轻体重,调整生活及工作状态,改善身体疲劳,及时减轻打鼾对性生活造成的负面影响。如果感觉性生活已经受到影响,需要时应到正规医院的呼吸科和男科就诊。

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  向医生反映自己的性问题,为何那么难说出口。

  在男科医生眼中,性方面的问题,就如同高血压、感冒等,是非常普通的疾病,患者在与医生沟通时,不要光等着医生提问,而要积极参与配合。

  首先,男性应尽量敞开心扉,尽可能描述清楚自己的性生活情况。以下几句话都是不错的开场:“医生,我那方面出了些问题,有半年多了。”“医生,最近我总是力不从心,硬不起来。”

  其次,妻子最好能参与到就医过程中。性生活是夫妻双方的事,有时配偶也可能成为性问题的根源,比如妻子的强势,对性生活的回避,或性生活时不配合等。治疗同样需要妻子的理解和配合。一位善解人意的好妻子可以缓解先生的紧张焦虑,再配合药物所提供的良好疗效,健康回归就成为可能。

  最后,复诊时要善于出说体会。复查时,尽量与医生交流治疗的体会,比如:“最近恢复得不错,太太很满意!”或者“我不太习惯这种西药,每次总感觉很仓促,来不及相互满足就匆匆忙忙结束了。”

  总之,一定和医生共同讨论治疗的收获并一起制订下一步方案,只有这样,才称得上是一种完完全全满足您需求的个性化治疗。

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  老年女性基本上已走上人生性生活的低潮期,绝经期。因这阶段身体雌激素水平下降,荷尔蒙含量减少,性欲减退,性要求变弱,因此她们也越来越不愿意配合丈夫的性爱要求,有事没事地转移丈夫的性暗示,人也觉得力不从心了。

  对此,专家指出,绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时,女性朋友应主动寻求帮助,如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。

  绝经妇女保持规律、健康的性爱,对身体健康、精神愉快、家庭和睦以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女出现性生活障碍是由于生殖器官退化所引起的,不仅应当,也是可以进行治疗的。

  某专家公布的一项调查表明,在我国,很多女性到了中年就出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少。绝经后的女性不仅觉得自己精力不如以前,每逢老公要与自己亲热时,还会产生反感。但国外报告显示,在欧洲70岁以上的妇女中,有半数以上的人仍然对性生活保持兴趣。这与她们出现情况及时咨询和治疗有关。

  专家认为,绝经后性生活障碍是多因素引起的,单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因,而不能使她们的心理病因得到改善。因此,他建议女性在绝经前宜保持规律的性爱。

  事实证明,绝经前保持有规律的性生活的妇女,绝经后仍可保持良好的性爱适应,甚至60岁以后仍然如此。同时,在绝经期这个特殊时间段,丈夫的关爱和理解也是一剂良药,适当的身体接触和爱抚也是必要的。

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