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打鼾是性生活的重要杀手

发布日期:2016-05-31

  打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,尤其在中年男性中十分常见。很多人认为打鼾是睡得香的表现,其实,呼噜声越大,健康越容易受到伤害,夫妻生活质量也会大大降低。

  英国一项研究发现,打鼾是性生活杀手,有25%的夫妇性生活受到打鼾的影响。美国一个学术团体也做了类似研究,同样发现,无论对于打鼾者本人还是其配偶,打鼾都明显影响其性爱质量,而经过对打鼾的治疗后,他们的性生活质量又明显改善,患者的性欲增加、性交时间延长、做爱次数增多、性高潮强烈。

  打鼾影响夫妻性生活质量有多方面原因。首先,打鼾学名叫睡眠呼吸暂停综合征,意思是打鼾者睡觉时呼吸会反复暂停,造成身体器官的血液严重缺氧,形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分,自然阴茎勃起时需要的血液也会“供不应求”,长此以往,会造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至

  无法勃起。其次,打鼾也说明睡眠质量不高,长期睡眠质量不好,会使双方处于疲倦状态中,导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然不旺盛。再次,

  打鼾也可能使得对方产生厌恶和反感情绪,影响性爱情趣,甚至引发分床、分居、争吵等情感问题。矛盾得不到解决,双方自然也就对性生活失去兴趣。最后,打鼾还可能是某种疾病的征兆,如打鼾严重的人患高血压、心脏病的可能性较大,而这些慢性疾病如果得不到及时发现治疗,会进一步影响性功能。

  出现打鼾症状的男性,一定不能掉以轻心,要积极锻炼身体,减轻体重,调整生活及工作状态,改善身体疲劳,及时减轻打鼾对性生活造成的负面影响。如果感觉性生活已经受到影响,需要时应到正规医院的呼吸科和男科就诊。

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  如果你遇上一个洁癖老婆,性前性后都要一洗再洗,早晚会把彼此的“性”趣洗光光!

  向日葵心理咨询师胡慎之认为,其实有性洁癖的女性,不是爱干净、讲卫生的问题,其病根有可能是患有一定程度的强迫症,这往往与家庭、性格及幼年一些不愉快的生活经历有关。

  性洁癖伤了伴侣的心

  三十岁的职业经理人程先生就娶了个有性洁癖的老婆。他说,每次亲热前,老婆总要让自己和我都洗得像根白萝卜一样,她还专门准备了亲热时用的床单等一系列床上用品。事后就会马上换掉清洗,让我总感觉好像在做一件“又脏又累”的事。慢慢地,我已经没有与她同床的欲望,而她从来不闻不问,乐得干净。

  程先生则说,“我老婆什么都好,也很爱我,但她就是不喜欢我的‘小弟弟’,甚至是讨厌。我想知道是不是她心里有什么心理障碍,或者是她其实并不是全身心地爱我,接纳我。”

  专家点评:性洁癖在女性中较为普遍,这部分患者可能有现实或幻想的乱伦情结,所以在内心会抗拒性行为,这种抗拒的最好的表达方式就是让对方洗得干干净净。等到这种状况严重到一定程度,就会导致夫妻关系紧张。因为如果女人总是认为性是不洁的,厌恶男人的生殖器和性爱表现,无疑是对男人的折磨。女人在性事上的一洗再洗其实也会让男人不舒服,对其心理上也是一种伤害。在性生活中,性洁癖患者对伴侣要求甚多,这很容易让伴侣有“她不爱我,嫌弃我”的想法来。

  性洁癖也是心理问题

  走进咨询室的王先生很无奈,他告诉咨询师,“我老婆有性洁癖,和她做爱一点情趣也没有,我也劝导过她,可没用,我该怎么办?”

  王先生说,“老婆跟我谈恋爱和结婚初期,我跟她做爱,怎么弄都没关系。可自从她得过一次霉菌性阴道炎后,她就变得特别‘干净’,比如,不让我的手碰她的外生殖器,洗干净了也不能碰。做爱时,我的手碰过阴茎就要立即停止。”

  专家点评:“性洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。当事人尽管在理智上也承认对方的生殖器和性行为是干净的,但总是不由自主地在心理上觉得对方“脏”,并以此刁难对方也折磨自己。患者主观上感到有某种不可抗拒的观念或行为的存在,她们自己能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己,比如看见自己认为脏的东西,就忍不住去洗自己的手;在性生活的事前事后没完没了反复冲洗身体。

  经典治疗:脱敏疗法

  性洁癖的出现不是女性天生就存在或自发产生的,而是传统文化在女性成长过程中有意把她们培养成这样的。

  性洁癖的来源还往往涉及到幼年和青春期的一些经历,尤其是当时自己心理上有何反应,事后如何评价或总结。

  性洁癖会影响夫妻性生活的和谐,削弱性生活与夫妻日常恩爱中的美好感受。“性洁症患者仅靠夫妻双方自己的努力很难彻底克服,需要接受来自心理学或性医学专业人员的帮助,”胡慎之认为,“一般通过性感集中训练和精神分析的治疗,经过一段时间‘脱敏’来消除这种性心理障碍。”

  常规的脱敏疗法步骤?

  1、主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理;

  2、对镜观察、自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能;

  3、通过夫妻共浴互洗等途径,观察并熟悉对方的性器官;

  4、有意识地进行情绪转移治疗。通过性爱幻想,感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果;

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  两性情感:刚刚过完初夜他就出去爽女人了

  刚认识1个月就结婚

  我们是2003年时认识的,那时我们都喜欢去一个固定的BBS发言。老放比我大5岁,是甘肃人,当时在苏州工作,每次上海有BBS聚会,他都会兴致勃勃跑来参加。而我只是很偶然被朋友拉去聚过一次,然后和老放照了个面。之后3年,我因家中有些变故,老放也从苏州回到甘肃,所以两人都不去那个BBS了,在QQ上偶然碰到,也只是随便聊几句而已。

  直到2006年,老放又来苏州上班,我们的联系才略多些,但大半也就是发发短信。所以,当他突然在QQ上提出要和我交往的时候,我着实吓了一跳。然而,说不出什么原因,我对他感觉蛮好,而且也觉得蛮需要一个依靠,加上后来他为我跑到上海来找工作,我挺感动的,所以就答应同他交往了。

  说起来,我同他真正谈恋爱的时间只有1个月,吃吃饭、逛逛街,对从未恋爱过的我来说,自然很是甜蜜。后来他说自己已快30岁了,身边的同学朋友全都结婚了,家里也催着,就要我和他去登记。我回家和父母一说,立刻遭到他们的竭力反对,他们无法理解、更无法接受,我会去和一个认识才1个月、什么都没有的外地人结婚。但为了他,我和家里人闹翻,偷出了户口本,毅然和他去登了记。

  两个月后,他开始频繁加“夜班”

  同他结婚后,我从家里搬了出去,两人租了间小屋一起生活,费用全部平摊。那时候,我还跟他回了次甘肃老家,那里真的很远很落后。他爸爸很沉默,妈妈则是个传统的女人,属于那种觉得女人活着就是为了伺候男人的类型,那里的风俗也是这样。而他是家中最小的儿子,从小就备受宠爱,所以我的到来让他们全家都很高兴,特别是他妈妈,是打心眼里喜欢我。

  变故发生在我们回到上海之后,那时他的工作需要“三班倒”,一天他去上夜班前,突然收到一个短消息,因为他的手机刚好在我的手边,就顺手递了过去。就在那一瞬间,我瞄到手机的发信人正是他的前女友小薇。小薇是苏州人,老放在苏州工作的时候同她交往了两年,感情一直很好,后来女方提出让老放入赘,这下可就得罪了老放家里人。要知道,老放家的风俗是传统到不能再传统了,结果,因双方家长的强烈反对,两人只得分手。如今,小薇发来短信,又是这么晚,不知道究竟会是什么事。当然,作为丈夫,老放对我还是不错,我也就没再多想下去。

  渐渐地,老放上夜班的次数明显增多了,夜班回来的时间也越来越晚,偶然有些电话打来,他会躲到厕所去接,一接就是一个多小时。老放对我解释说,是工作上的一些事情,我也就没有再追问,只是心里隐隐有了些不安。

  偷看短信,我和他终于撕破了脸

  也许是过了蜜月的新鲜期,又或许有着其他原因,我和老放之间开始产生了不少矛盾,毕竟两人的地域不同,老放的很多生活习惯都让我有点难以接受。而他又是个大男子主义的人,看出我的不满后,常常会当面发作,搞得我下不了台。此外,我们的性生活也不是太协调。在他看来,我不够热情,当然更翻不出什么花样来。

  就这样,渐渐到了岁末,小年夜那天,原本说好同他一起去我父母家吃饭,但他却以加班为由没来,一直到晚上10点多才回到家。第二天大年夜,和他一起看着春节联欢晚会,我一时无聊,想起上次在同事家里,他用手机帮我拍了许多照片,就打算用蓝牙把那些照片传回我的手机。在传照片时我顺便翻了翻他的短信息。结果,看到的短消息是这样的:小薇:你在哪里?老放:已经到了,你要吃什么早饭,我帮你带上来。

  看到这里,我的脸色变了,默默把手机递给了他,他愣了一下,随即就明白发生了什么事。“你为什么要看我的手机?为什么要偷看我的短信?”他勃然大怒。我眨了眨眼睛,没有回答他。这下他更来气,一使劲就把手机直接扔到窗外去了。

  想继续过日子,前女友却来寻衅

  其实从大年夜那天晚上起,我就很明确地告诉老放,我们的性格真的不合适,这样在一起也没有意思。但他却没理会我,径自睡觉去了。初一早上,我耐着性子和他一起打电话去甘肃,给他家人拜了年。没想到,电话刚打完,他就收拾东西跑去了苏州,对我说是住到老同事那里去。初六的时候,他带了同事到家里吃饭,我二话没说,做了很多菜招待,看得出,他很感动。可是当晚,他喝醉了酒,吐得一塌糊涂,却仍坚持要去“加夜班”,我想送他去,却被拒绝了。第二天,我去调电话清单,这才发现,从最开始时的那条短信起,直到昨天,他和小薇始终保持极其密切的联络。我甚至开始怀疑,老放从开始追求我和1个月就结婚的反常举动,本身就是他对抗家人的一个阴谋?

  无论如何,我和老放的感情已经越来越淡,对于他和前女友的那些事情,我不再过问,他也绝口不提。大家就这么相安无事地过着日子,直到有一天,他前女友主动打电话给我。我还记得她开口说的第

  离婚前,我又去甘肃看了婆婆

  后来,我把小薇打电话的事情告诉了老放,老放当着我的面打电话给小薇,要她不要再打给我了,并表示“我会处理的”。不久以后,他就以路远为理由,主动搬到厂里去住了,只在双休日时才回来。

  “五一”的时候,我跟着老放再次来到甘肃。事实上在发现老放和小薇的事后,我就打过一个电话给婆婆,婆婆一听,立刻在电话里大骂小薇不要脸,还说你看吧,就算你们俩以后分手,我们家也绝对不会接受她的。后来老放知道后,骂了我一顿,问我为什么要把这个事情告诉他的家人?还叫我以后不要再管他的事。那个时候,婆婆几乎次次在电话里哭,还说假如我们离婚,她就去死。想想婆婆的确对我不错,所以就再来一次甘肃和她老人家话别。

  在甘肃住了7天,他的父母找我们谈过多次,然而,看着他淡淡地和老人解释说,我们性格不合、事情太多,需要冷静冷静时,我终于明白,这辈子我和他的缘分,算是尽了。

  婆婆说,你们先分开几个月再复婚

  因为担心我们,婆婆跟着一起来了上海,一看到我们已经分居,她就哭了。两星期后,见我们实在过不到一起,婆婆终于松了口。她对我说,要不,你们就先分开几个月再复婚吧,我一定想办法,把这个小薇弄掉。事实上,婆婆也的确尽了力,她甚至给小薇打过电话,然而每次小薇都尽是哭,不说话。婆婆身体又不好,最后还是回了甘肃。

  她一走,我和老放就爽快地去办了离婚手续,自此之后再无联系。这场莫名的婚姻只持续了10个月。

  前一阵5·12地震,我牵挂起仍在甘肃的老放,打了个电话过去,是婆婆接的。当时我只是“喂”了一声,婆婆却在瞬间叫出了“小薇”的名字。一瞬间,我什么都明白了。于是我沉静地对婆婆说句“是我,艾米”,婆婆此刻也听出我的声音,有些尴尬地问我,日子过得可好,有没有新的朋友?并告诉我地震那一夜他们都睡在外面,目前十分安全。我说,“哦,没事就好。”然后轻轻挂上了电话。终究,放不下的那个人还是我,而他们,已经过起了新的生活,不是么?

  艾米看起来很年轻,笑起来两个酒窝,非常美。她告诉我现在已有了新的男朋友在交往,来这里口述此事,只是想要寻求一个答案。事实上,离婚后艾米也曾发过一封Email给老放,问他在过去的10个月里,究竟有没有认真过?然而老放的答复只有一句话,“你忘了我吧!”

  “你说,他到底有没有爱过我?”艾米问我,我却答不出来。她说,她还记得婆婆说过绝不让小薇进门,也记得老放信誓旦旦地讲离婚了也不可能和小薇在一起,但是现在,一切都水落石出。艾米说,所有的道理她都懂,可是,只要是人,就做不到那么洒脱。那么,老放究竟有没有爱过自己呢?艾米说她真的很想要一个正面的答案,可是却永远不可能得到了。

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  使男人最爽的做爱技巧有哪些呢?

  男人最喜欢被摸的部位

  gui头和茎体结合处的中间是男人最敏感的部位。用舌尖连续触击这里,可以让男人忍不住叫床。

  gui环部位:gui头最外缘部分的一圈叫做gui环,它连接着yin茎的头部和茎部,这里是男人最敏感的部位。湿润的舌不断地轻击这里,会让他在瞬间直入云霄。

  虽然睾丸对痛觉特别敏感,但是适当的方法会让他达到高潮。

  进行口爱有技巧

  用湿润的唇含住gui头,并绕着gui头后段缓缓旋转。这里是他性器最敏感的地方,不断吮吸会引发强他烈的快感。用舌头舔gui头的周围,并用舌尖旋转,碰到gui头的沟,则要轻轻柔柔地用牙齿咬,这是口交的最高层次,会让男人瞬间酥麻。

  俯卧在他身前,将yin茎浅浅地含入口中,收缩口腔,这样才能对他的性器产生吸力,这种吸力会将他的性器吸入你的口中。然后用双唇紧紧绕住他那肿大的gui头和茎部,并用舌尖轻轻挑动他的gui头尖端,同时嘴唇一定要开始做上下摆动。来回绕圈的时候,千万别让你的牙齿碰到它,方法对路的话男人会忍不住大叫起来。

  在口交的过程中,你可以有节奏地用手摩擦整个yin茎,同时也可以舔、啜和玩弄他的睾丸。但是动作一定要轻柔,否则会让他感到疼。可以先试着舔舔他的睾丸,轻轻地捏一捏它,如果睾丸坚硬,说明他已经准备好接受你的挑战了,你就可以自由发挥,用任何刺激来挑逗他的睾丸了。

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