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打鼾是性生活的重要杀手

发布日期:2017-03-28

  打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,尤其在中年男性中十分常见。很多人认为打鼾是睡得香的表现,其实,呼噜声越大,健康越容易受到伤害,夫妻生活质量也会大大降低。

  英国一项研究发现,打鼾是性生活杀手,有25%的夫妇性生活受到打鼾的影响。美国一个学术团体也做了类似研究,同样发现,无论对于打鼾者本人还是其配偶,打鼾都明显影响其性爱质量,而经过对打鼾的治疗后,他们的性生活质量又明显改善,患者的性欲增加、性交时间延长、做爱次数增多、性高潮强烈。

  打鼾影响夫妻性生活质量有多方面原因。首先,打鼾学名叫睡眠呼吸暂停综合征,意思是打鼾者睡觉时呼吸会反复暂停,造成身体器官的血液严重缺氧,形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分,自然阴茎勃起时需要的血液也会“供不应求”,长此以往,会造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至

  无法勃起。其次,打鼾也说明睡眠质量不高,长期睡眠质量不好,会使双方处于疲倦状态中,导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然不旺盛。再次,

  打鼾也可能使得对方产生厌恶和反感情绪,影响性爱情趣,甚至引发分床、分居、争吵等情感问题。矛盾得不到解决,双方自然也就对性生活失去兴趣。最后,打鼾还可能是某种疾病的征兆,如打鼾严重的人患高血压、心脏病的可能性较大,而这些慢性疾病如果得不到及时发现治疗,会进一步影响性功能。

  出现打鼾症状的男性,一定不能掉以轻心,要积极锻炼身体,减轻体重,调整生活及工作状态,改善身体疲劳,及时减轻打鼾对性生活造成的负面影响。如果感觉性生活已经受到影响,需要时应到正规医院的呼吸科和男科就诊。

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  生活的节奏太快,工作的压力太大,你,是否很累?无论你相不相信,偷情,竟然成了许多现代男女的放松选择,而且,越来越多。

  难道,专一已为人所弃?偷情,不会破坏本来美好的姻缘?是不是,忙碌的人们已无暇考虑?

  其实,偷情的原因很复杂,复杂得恐怕只有当事人才能明白,说不定,根本就没有人能明白。。。。。。

  “我的女朋友是一个出色的画家,她的才华令我十分倾慕。不过,我发现她过份投入工作,经常忽略了我。我禁不住寂寞,于是我找前度女友倾诉。她待我无微不至,还为我预备丰盛的晚餐。看完了球赛后,我们一起沐浴,然后在床上激情了一夜。”她过分关注工作,他便偷情,看来,男人不能忍受被冷落。

  “我和阿明由高中开始拍拖,她长得十分漂亮,而且热情幽默。后来,她要到外地念大学,我们说过要忠于对方,并约定在假期时相聚。”“可是,一天晚上我喝醉了,和一个女同学发生了关系。第二天早上,我感到十分内疚。后来我把此事告诉了阿明,自此我们的感情起了变化,我再也不会瞒着心爱的人在外鬼混。”酒醉误事,但愿这位兄弟是真的醉了,他的女朋友心胸之开阔令人敬佩。

  “错不在我,是她首先红杏出墙。那次同上司到欧洲公干,二人风流快活,而我在放工之后,还得照顾三个孩子。她回来后,竟还向我耀武扬威。”“我决定报复,搭上了隔壁一个中年妇人,我们只上过一次床,但慢慢地,我开始经常拈花惹草。我现在明白,那是报复心理作祟。”因为爱她而报复她,这种故事多了,搞不懂,既然爱她,又为什么要报复?

  “我和阿君同居了五年,便开始有外遇。我并非故意这样做的。有一天,一个女人不小心,一股脑栽进我的怀里,我立即扶住她。她身材高挑,青春热情,而且对我一见钟情。这段情维持了两个月,期间我要向阿君不断说谎,实在十分痛苦。”能达到坐怀不乱就不会痛苦了,关键还是在于自己。

  “我结婚十年。每次我随乐队到外地演出,妻子都认定我一定会到处胡闹。我厌倦了她的指责。一天晚上,我决定了,反正怎样也改不了她的想法,不如索性真的结识外遇。”“那一夜,我和乐队中的歌手发生关系。”“一直以来,我们经常以开玩笑的形式调情,而且都渴望被爱。后来,我和她展开了婚外情,因为她非常自信,充满爱心,令我感到自在和快乐。”因为怀疑而弄假成真,这位丈夫的妻子很可怜,不过,她也太过分了,爱是要互相信任的。

  “我和美玲相识了大约六个月,彼此的关系似乎不俗,不过,我们之间缺乏共同话题,现在我知道那并非好现象。”“后来,我和公司的同事发生了关系,我也不知道事情到底为何发生。这一闪电接触,使我明白到自己在性方面的真正需要,美玲不能满足我。”这个理由看似充分,只是自己给自己找理由罢了。

  “我的女朋友要出外公干,在此之前,我一直对她忠心耿耿,但我很想知道,自己是否仍受女性欢迎。”“我在派对上结识了一名美艳女郎,虽然我已疏于练习,但仍然晓得怎样和她搭讪,我们共度了一个愉快的周末。我的女朋友回来后,一名朋友向她告密。她和我冷战了一个月,后来复合了一段时间,最终还是分手了,是我一手摧毁了这段感情。”这个男人很无耻!

  。。。。。。

  例子很多,让笔者简直已经忘了爱情还有一个要素是:专一。怨恨、寂寞、误会、好奇心、性需要等等等等,这一切,仿佛成了偷情的催化剂,每个偷情的他(她)都有他的理由,幸好,有人还会内疚,有人还不会把这些当成理由,不然,我们社会的每个墙头都会蹲着偷腥的馋猫和出墙的红杏。

  记住,偷情虽然“有理”,但并非,无罪。

 敬业才能乐业,敬业就是热爱自己的工作岗位,亦称热爱本职,是对人们工作态度的一种普遍要求。乐业就是职业人以客观的态度对待当前的职业选择,努力培养热爱自己所从事的工作的愉快感、充实感。笔者结合工作实际归纳出敬业应从管理人员做起的四个要点。
 
    1、管理人员在工作中要积极、热忱,找到自我角色和定位。他们作为企业人经营的直接职能承担者,在肩负员工的传、帮、带过程中,必然会遇到各种困难和阻力,其个人心态将直接影响员工的士气,如果他们积极进取,有强烈的成功欲望,其所带领的团队也必然是蓬勃向上充满生机和活力的;反之,必然是士气低落缺乏协作力的。
 
    2、管理人员在管理员工过程中,应该具备:爱心和关心。这也是敬业和让员工心悦诚服的表现。对待企业内部员工,要像对待自己的兄弟姐妹、朋友一样,充满关心,随时随地了解和贴近员工的生活、工作、心理变化和职业发展等,为员工的健康成长提供帮助。
 
    3、在人与事的管理中,将心比心。体现对员工的爱护,特别是以一个服务者的心态去做事。比如在工作以外的时间,多一些沟通,了解他们所想和所需;然后实实在在地解决存在的问题。只有真心诚意的“爱心”才会让员工感受到企业大家庭的温暖,产生归属感。
 
    4、在具体工作事务上,要有耐心和细心。员工个人需要管理人员办理的事项并不会很多(当然对于他们而言可能同样的事情会短期内重复出现),如果管理人员没 有耐心或不够细致,没有办妥本工作职责或员工委托的事,虽然这一失误在其整体工作中所占的比重很小,但对于员工而言就是他(她)的全部,可能就会使该员工 因此对整个部门工作产生不好的影响。
 
    正所谓榜样力是无穷的。笔者的顾问心得是:对于管理人员而言,爱岗是敬业的前提,乐业是敬业的感受,关键在于如何保持一种积极的心态——从当前现实出发,找到和员工共识并能够齐心协力去做的事情,才是达至自身和带领员工从敬业到乐业的关键。

  1、女性自慰是性反常

  过去,自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常,甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步,人们对女性自慰终于有了正确认识:女性自慰不会损害身体健康,这不仅是一种健康正常的性行为方式,而且能使人缓解性紧张,是对正常性生活最好的替代和补充。女性自慰也是一种十分普遍的生理现象。

  医生提示:尽管许多女性总是不愿意承认自己的自慰行为,以致对女性自慰发生率的调查困难重重,但是早在50多年前美国金赛的调查就已显示,被查询的92%男性和62%女性在其一生中起码有过一次自慰行为。到了上世纪70年代的两项调查结果与金赛调查结果相差无几,一项对982名成年男子和1044名成年女子的调查显示,94%男子和63%女子有自慰行为,另一项对435名大学生的调查资料显示,89%男生和61%女生有自慰行为。而近年来的调查资料则显示女性自慰有更高的发生率:一项对10万名女性的调查显示82%的女性有自慰行为。

  2、自慰会损伤处女膜

  如果要损伤处女膜,特别是造成处女膜撕裂,一般都会产生疼痛和出血,虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤,但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况,女性自慰有多种方式,并非要像男性那样模仿性交,而把手指伸向阴道。因此正如国外有人戏说,那个自慰的女孩,仍然是那个女孩。

  医生提示:据马斯特斯、约翰逊近年对265名18~35岁女性问卷调查,女性在自慰时,48%的人是触摸、按压阴蒂和外阴,26%的人使用震荡器,10%的人把某种物体插入阴道,6%的人是用枕头、衣物乃至床头和沙发靠背摩擦,5%的人采取夹紧双腿的方式,4%的人是用淋浴水流进行刺激,还有2%的人使用其他更为少见的方法。但无论用什么方式自慰,往往都将伴有性幻想。

  3、女性婚前自慰将造成婚后性冷淡

  这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反应,而有利于性生理、性心理发育。在这方面性学家还惊奇地发现,婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍,而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。

  4、自慰会加快青春期少女的发育,使乳房和臀部增大

  青春期少女在性发育的过程中,乳房发育增长,皮下脂肪增加并使阴阜隆起,臀部变大,还有阴毛的生长和阴唇的发育变厚等,都属于女性的副性征。这些女性副性征的出现,主要是体内性激素,特别是雌激素增长和作用的结果。具体到某个人,遗传的因素也起着重要作用。而后天的行为包括女性的自慰行为,对这些副性征的出现和具体发育情况的影响,是微乎其微的。因此,自慰不会对身体的发育产生太大的影响,而过早地使乳房和臀部发育增大。

  5、女人婚后自慰便会对丈夫表现冷淡

  其实,女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式。这就好像,自慰是一盘沙拉,而与爱侣的性生活是一道牛排,无论哪个人吃了沙拉都不会影响他吃牛排的胃口。而事实是,性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

  医生提示:美国性学家曾对100名30~32岁婚后有自慰经历的女性进行观察,这些女性经常自慰并往往都能达到强烈的性高潮,但她们却无一例外地对自己的配偶也有浓厚的性兴趣,她们在与自己爱侣的性生活中有90%以上的机会能够达到性高潮,而其他妇女在性交时只有30%的机会达到性高潮。

  6、只有那些文化层次较低和缺乏积极生活态度的女性才更热衷于自慰

  错了。在有关女性自慰发生率的调查中,显示出高知识层的女性、“白领”女性较之文化水平较低的女性有更为普遍的自慰行为,一项国外相关调查显示,前者自慰发生率在60%以上,而后者仅为34%。究其原因,可能是前者有机会接触到更多的性信息而对性采取更为开明的态度所致。

  7、男人们喜欢看女人自慰

  其实并非完全如此。也许,最初当男人发现自己的伴侣进行自慰时,会感到很惊奇,而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋,但是以后再遇到这种情况,他们大都会悄悄走开。

  8、自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位,因此自慰能发展为同性恋,自慰与同性恋仅一步之遥

  错。其实,同性恋有其本身特殊的发生原因,即一部分是遗传因素造成的,一部分是幼年时接触的环境影响,特别是与同性恋者有过密切交往所致。因此只要你不随便与同性“染指”,不与她们有过分亲昵的肉体接触,那么请你放心,你什么时候都不会迷失爱的方向,而把红绣球抛向与你同一性别的女伙伴。

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