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打鼾是性生活的重要杀手

发布日期:2017-01-24

  打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,尤其在中年男性中十分常见。很多人认为打鼾是睡得香的表现,其实,呼噜声越大,健康越容易受到伤害,夫妻生活质量也会大大降低。

  英国一项研究发现,打鼾是性生活杀手,有25%的夫妇性生活受到打鼾的影响。美国一个学术团体也做了类似研究,同样发现,无论对于打鼾者本人还是其配偶,打鼾都明显影响其性爱质量,而经过对打鼾的治疗后,他们的性生活质量又明显改善,患者的性欲增加、性交时间延长、做爱次数增多、性高潮强烈。

  打鼾影响夫妻性生活质量有多方面原因。首先,打鼾学名叫睡眠呼吸暂停综合征,意思是打鼾者睡觉时呼吸会反复暂停,造成身体器官的血液严重缺氧,形成低血氧症。由于血液到达身体各个器官时不充分,自然阴茎勃起时需要的血液也会“供不应求”,长此以往,会造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至

  无法勃起。其次,打鼾也说明睡眠质量不高,长期睡眠质量不好,会使双方处于疲倦状态中,导致身体新陈代谢失调,性激素分泌不正常,性欲自然不旺盛。再次,

  打鼾也可能使得对方产生厌恶和反感情绪,影响性爱情趣,甚至引发分床、分居、争吵等情感问题。矛盾得不到解决,双方自然也就对性生活失去兴趣。最后,打鼾还可能是某种疾病的征兆,如打鼾严重的人患高血压、心脏病的可能性较大,而这些慢性疾病如果得不到及时发现治疗,会进一步影响性功能。

  出现打鼾症状的男性,一定不能掉以轻心,要积极锻炼身体,减轻体重,调整生活及工作状态,改善身体疲劳,及时减轻打鼾对性生活造成的负面影响。如果感觉性生活已经受到影响,需要时应到正规医院的呼吸科和男科就诊。

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  连接一:《新快报》报道,广州部分人选择在私车内做爱,公共景点成寻欢场所。白云山是最多人去的地方,其次是珠江新城、二沙岛。每晚8-10时是高峰期,去的人都很有默契,互不干扰。据清洁工说:有时一天能在停车场扫出5个安全套。这则报道引发了一次大范围的社会讨论,主题是“私车性爱该不该受罚”。当事的白云山管理局表态说,“有伤风化坚决反对”,但同时又表示此种行为并未违反任何法律法规。律师也说没有法律依据。而从《国际法》上看,车往往被视为私人空间的延伸。“过安全户外性爱生活”网站的负责人凯瑟琳-戈维尔解释称:“过安全户外性爱生活是公民的一种自由和权利,人们完全有可能在不违犯法律规定的前提下,彻底享受自己完全的性爱生活。”

  连接二:1932年是汽车真正进入美国家庭的第一年,这一年美国的私生子出生率增长了30%多。到了六十年代,美国进入汽车消费第二个高潮时期,“人人都有一辆小汽车”是一个并不夸张的描述,美国也同时迎来了一场全民“性解放”运动。据说百分之九十以上女孩的初夜都是在车上渡过的。

  连接三:中国台湾,高达25%的人乐当“车床族”,比率高居世界第一,遥遥领先海滩(17%)、树林(11%)和风景区(9%)。两性作家曾阳晴表示,台湾“车床”历史已有七、八年,人们爱“车床”,一方面是方便,再来是因为台湾缺乏浪漫地点。她同时评价说,虽然“车床”,但有时也流于偏执,尽管开车到海滩,仍拘泥要在车上做爱,显示出台湾“车床运动”缺乏想象力和创造力。

  连接四:一份针对欧洲年轻人性行为的调查显示,由于私人空间的不足,汽车已成为欧洲年轻人的最佳约会场所,超过五分之三的欧洲青年沦为“车床族”。这份研究对两千位年龄在十八到二十四岁的年轻男性的性行为进行了问卷调查,这两千人的国籍分别属于意大利、法国、德国、西班牙、希腊、葡萄牙、英国、荷兰和比利时等九个国家。调查显示,汽车成为最佳的约会场所,主要是由于房价过高,以及年轻人大多与父母亲同住,子女很难有隐秘的私人空间。同样的问卷,意大利青年车床族比例高达78%,法国青年车床族比例达72%,希腊青年车床族的比率也有67%。

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  女人们,你如何变成他心目中的女神,如果他还没有为你倾倒?现在是时候看看男人为谁喝彩,又是谁在为你喝彩。

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  首先你必须要让她润滑。有许多的润滑油可以让你运用,有些润滑油特别黏稠。像凡士林油或Abolene这些石油制品就很适用,它可以让涂沫表面持久不干涩,也不必再度涂抹。可是这类的油会弄脏床单,也有些人不喜欢涂抹它的感觉。这类润滑油也不能与保险套等乳胶制品合用,因为会破坏乳胶材质。许多水溶性的润滑剂也有不同的黏性,我们建议你使用KY胶(KellyJelly),它在水溶性润滑剂中算是具有不错的黏稠度。把润滑油涂满整个性器官是蛮有趣的作法。如果你已经抚弄阴核一阵子,而她开始觉得干涩,你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中,涂抹部位会恢复原有的润滑度。有些人喜欢使用非常液态的Astroglide。

  你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚,顺势为伴侣涂抹润滑剂。像我在使用KY胶时,往往都慢慢沿着大小阴唇,从会阴部开始涂抹。我运用两到三根手指头,而当我触碰到阴核时,我会张开我的手指,谨慎的避免润滑到阴核。另一种方法是以缓慢而小心的爱抚,分别润滑两片小阴唇,这对喜好涂抹凡士林者是个不错的技巧。你可以花点时间润滑两片小阴唇,直到快要接近阴核时再沿着反方向来回爱抚涂抹。你也可以抚弄她阴核的正下方,称之为前庭之处,甚至可以从阴核下方往上涂抹并爱抚,让你的指尖在阴核上停留几秒钟,然后再回到前庭上。你可以发明出所有创意的方式为爱侣涂抹润滑剂,让她每次做爱都有不同的惊喜。

  有两个部位你必须保持干燥,包括覆盖在她阴核上的包皮,与你用来抚弄之手的大拇指。如此一来,在你拨开包皮与按住她的阴核时,拇指不会因此滑掉。阴核很容易在你进行爱抚时不断滑开,这通常发生在你第一次抚弄对方时,这是身体产生抗拒的自然现象。甚至有时在多次抚弄对方后,还是会有相同情况发生。有些女性的阴核在接受爱抚时,比别人更容易滑移。阴核是深埋于包皮覆盖之中,用手指按住阴核可以防止她滑开。

  要按住阴核,首先你必须用拇指多肉的部分,把她阴核上方的包皮往左边拨开(如果你是右撇子的话),再按向她的阴核,也就是阴核顶端与shaft交会之处。接着再摘起包皮,让阴核显露在外。如果你是左撇子,就把你的左手拇指往包皮的左方往外推开,以便让阴核外露。此刻你可以随心所欲的直接以中指或食指触弄阴核,而你的拇指可以用轻柔到中等的力量抵住,这样可以避免在按住阴核时产生滑动。

  有些人很难拨开包皮让阴核显露出来。如果你也有同样状况,可以运用空出的那只手帮忙把包皮拨开。你可以把手掌贴在耻毛的部位,用手指将包皮往上按,直到看见阴核为止。你也可以请求女伴帮忙用手指自行把包皮拉开。

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