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按部就班导致性高潮越来越少

发布日期:2016-08-31

  我们的性生活中,老公总是花样百出,喜欢尝试各种姿势,从前戏到后戏,每个过程的步骤都不少。渐渐地,尽管丈夫每次很努力,他要做什么,怎么做,还没开始,我就了如指掌,往往是越期待越失望,我们几乎达不到性高潮。

  专家解答:

  你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉,而没有心灵的呼应,或没有感情色彩,那么,性生活就成为一种单纯的技巧运动,容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

  应该了解,性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

  也许你们的步骤过于程序化了,使双方对性的神秘感下降。其实,在每一次的性生活中,包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等,应该有不同的变化,要尽量打破一成不变的步骤,让性生活充满新鲜感,这样就比较容易双双达到性高潮。

  同时,你应该注意性技巧的使用,前戏不光是丈夫的事儿,尽管男性的性唤起较容易,但并不等于完全不需要前戏,你要适当地对丈夫进行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间,争取能够达到同步。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  专家建议:性爱前备好三样东西

  工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备。

  环境准备。上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。

  心理准备。首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。

  最后,最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气。

  小编结语:性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

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  在婚后已久的性生活中,惯例的做爱往往会让少妇们觉得多少有些乏味。但是有些时候我们的小小改变——例如从明亮变成黑暗——就足以在你的性接触中激起性爱的火花。

  没有想过的地方做爱

  你们在什么地方进行性行为,可能要比你们如何进行,更能让你的妻子兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋。

  性是一种感官的经验,当你运用所有的感觉时,激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己。在你们尝试之前,你永远不会知道在不导常的地方做爱,可以令你多么兴奋。

  世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验。

  不要在渴睡时做爱

  每次都把做爱限家于一天里的同样时间,这绝对不是高明的点子。每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的妻子,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你妻子的节奏和喜好。

  很多男人喜欢利用晨间的勃起,但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交,一定要注意你的妻子的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间。

  下午的性行为也会十分不错,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激。

  速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱。

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  在性爱技巧中,如果你只知道简单的生殖器接触的话,可能你的性生活虽然没有什么问题,但是可能这种性生活并不会有什么新鲜之处。如果想要为你的性生活加点新鲜感,不如拥抱你的舌头偶尔代替生殖器吧!

  舞舌式

  放软你的舌头,放松你的下巴。沿着它的两边,舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后,重复运用这一技巧--向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。

  锁唇式

  用你的双唇,轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后,在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样,每次锁住两瓣阴唇的一边。这是加码情欲的妙路,也是证明你性技的高招。

  蛇戏式

  女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域,也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时,还让它在阴道口的内部绕着圈。

  袭蒂式

  在解剖学的意义上,阴蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后,用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住,对大多数女性来说阴蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。

  吮蒂式

  现在,你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。注意,在这些口技动作中有一件重要的事,那就是要找到她感觉美妙的所在。因为,这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。性爱中,人体的性感受有所谓不能承受的快乐。

  轻轻地分开你情侣的阴部双唇,把那颗阴蒂暴露出来。于是你进行阴蒂的吮吸。注意,你需要给它的是快吮与浅吸。在它溜走之前,偶尔短暂地把它吸入你的口中。一直就这样温柔地吮吸。注意让牙齿避开她的敏感区。最后在这技艺之下,她会体验到女性完全的荣光和灿烂。

  拿蒂式

  这一次,让你情侣的阴蒂吐露在你口中,并温柔地吮吸它。然后,你的舌头同时在阴蒂之上或四周闪烁其技。开始的时候动作轻微,如蜻蜓偶点水,然后才慢慢带出节律。接下去便可以增加摇曳颤动的速度,提高动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。

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