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按部就班导致性高潮越来越少

发布日期:2017-11-18

  我们的性生活中,老公总是花样百出,喜欢尝试各种姿势,从前戏到后戏,每个过程的步骤都不少。渐渐地,尽管丈夫每次很努力,他要做什么,怎么做,还没开始,我就了如指掌,往往是越期待越失望,我们几乎达不到性高潮。

  专家解答:

  你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉,而没有心灵的呼应,或没有感情色彩,那么,性生活就成为一种单纯的技巧运动,容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

  应该了解,性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

  也许你们的步骤过于程序化了,使双方对性的神秘感下降。其实,在每一次的性生活中,包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等,应该有不同的变化,要尽量打破一成不变的步骤,让性生活充满新鲜感,这样就比较容易双双达到性高潮。

  同时,你应该注意性技巧的使用,前戏不光是丈夫的事儿,尽管男性的性唤起较容易,但并不等于完全不需要前戏,你要适当地对丈夫进行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间,争取能够达到同步。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  专家建议:性爱前备好三样东西

  工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备。

  环境准备。上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。

  心理准备。首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。

  最后,最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气。

  小编结语:性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

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  根据统计,性自慰行为在女性中的发生率大约是70%。但你在大街上看到的女人,却都显得十分正经,看哪一个都不像是喜欢性自慰的人。

  性爱的词句从不在她们的口中说出,除非她们愤怒极了、要骂人的时候,或者只有当她们单独面对恋人或与丈夫做爱的时候。_Niu8_Cn

  虚拟性爱对女性独具魅力

  网络是一个虚拟的精神世界。在这个世界里,女人只是女人,连名字都可以是假的,不让别人知道自己住哪个城市、在哪个单位工作,也没有必要说明自己的社会身份和地位。在这样的一个虚拟世界里谈论性爱,男人与女人之间、女人与女人之间是完全平等的。对女人来说是最安全的,不用担心别人会怎样瞧不起自己、耻笑自己。对方根本看不到自己的容貌,即使没有任何打扮、长相丑陋,也不必担心对方会因此而看不上自己,这样就很容易获得了一种被尊重感。而在生活中,要想获得他人对自己的青睐,要花多少钱买衣服,花多少时间和精力来打扮自己啊!在网络世界里谈论性爱,不用考虑见面,不用考虑结婚,不必担心真实发生性爱时的难堪,甚至不用顾虑一夫一妻制的限制和爱情的忠贞,性爱就是性爱,性爱只是性爱,没有现实生活中那么多的限制和累赘,所以网络性爱对女人来说就变得特别轻松。可以说,网络性爱是女人人性的直白袒露,尽管她们在现实生活中是那样的正经和拘谨,可一旦到了网络性爱的时空里,她们会觉得我不再是平时的我,有一种彻底解放了的感觉。

  网络世界的性爱是纯精神的:没有任何的肉体接触,不必担心上当受骗后处女膜破裂,不必承受性交时的各种疼痛和不适,也不会出现意外怀孕后流产的痛苦和麻烦,更不会给传染上,总之,除了享受性爱的快乐,不会给身体带来任何的伤害。

  而且,网络性爱什么时候想开始就开始,什么时候想结束就结束,喜欢谁就是谁,想换就换,什么时候想抛弃这个男人就可以随意地抛弃他,此时性爱就变成完全自主自愿的了,性爱因此而变得更加让人踏实和放心。

  没有了现实生活的担心和限制,网络性爱就变得更加人性化。女人可以脱去现实生活中的淑女面具,摆脱性的压抑,让自己的性欲望充分地展现出来,让自己尽情享受自己的身体和生命。这或许还有治疗性冷淡、性高潮缺乏的作用呢!

  网络性爱中,除了女人和男人,你没有更多的现实资料可依据,这就给自己的想像打开了无限的空间,你可以想像对方是多么的英俊,多么的潇洒,多么的强壮,多么的勇敢,多么像个白马王子……你想让他是什么样,他就可以是什么样。跟这样一个让自己中意的人做爱,怎不让人激动和心颤呢!你会感叹:感谢网络!现实世界中,到哪里找这么好的人,到哪里找这么疯狂的爱!

  ——这就是为什么有那么多的女人迷上了网络性爱,甚至患上“网络性爱痴迷症”的真正心理原因所在。

  尽管网络性爱对女人来说有那么多的迷人之处,可是,网络性爱毕竟是虚拟的。自己花了那么多的时间在网上谈情说爱,浪费了时间暂且不说,当爱到深处,就想一直聊下去,可是,总不能不吃饭不睡觉不下线不上班吧!等电源一关,什么情啊爱的,瞬间化为乌有,眼前除了一台计算机之外,别的什么都没有,仍旧是孤独一人,怎不让人伤心与悲泣!

  网络性爱是不完整的,当你的性欲真的被唤起了,当你即刻想要性交的时候,那人却不在眼前,远水不解近渴,岂不烦心和难过!这就使得你想把那男人从网络世界中兑现到现实世界里来。可是,一旦他来到你身边,出现在你面前,他就成了现实中的一个人,你会吃惊地发现:怎么会是他?我怎么是跟这样一个人那么长时间那么投入地在网上做爱?简直不敢相信自己,甚至有一种受骗的感觉。当你把他从网络上引入到现实中来并真的见到他的时候,你还会觉得他仍然像网上那样可爱吗?你还敢在他面前像网上那样无拘无束地纵欲吗?网上的他本来就是一个现实中人,你如果能够接受跟一个现实中的普通男人共享性爱的话,那又何必非得迷恋和寻求网络性爱呢!

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  性高潮:现在女人怎么判断性能力的标准

  一个人的性能力如何,我们该通过什么来客观地判断或评价呢?比如,男性性功能障碍患者在临床检查时,会借助一些问卷来初步判断其性功能,以了解是否真有障碍。可对于女性,是否也有一些标准,可以客观评价,帮助其了解自己的性能力?

  对女性性能力进行评定时,评定的前提有两个:一是伴侣要合格,态度积极、能力优秀,是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素,即不使用性工具。

  我们认为,女性的性能力可以分为四级:第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式(不论是与伴侣在一起还是自慰)中达到性高潮。第三是“二级”,即符合三级条件,并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是“一级”,要符合二级条件,并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。

  仔细思考下不难看出,我们将主动、能自我控制射液的能力,作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应,也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言,每个妇女都是一样的,但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力,却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因,也有后天的原因。幸好,女性可以通过自我锻炼,来掌握这个能力。

  能否射液,和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示,小时候起就有夹腿习惯,或长期游泳,能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性,射液能力就比较强。此外,越是兴奋,分泌物量越多,射液也就越容易发生。同时,学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己,使劲儿憋着,以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉,那就不可能射液。

  39小编点评:在鉴定性生活质量高低,女人往往会把责任归咎于男性的持久力上。然而性生活的质量也跟女性性能力密不可分,所以男人平时在锻炼的时候多拉着女伴加入锻炼。不但可以提到自身的身体素质,而且在性生活中双方也更容易性高潮。

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  障碍的发生率在40岁以后急剧上升,但是如果得到足够的性刺激,并且其伴侣具有足够吸引力,情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多方面的:

  对婚姻中性爱的厌倦

  中老年单调和乏味的性活动显然会丧失往日的魅力,造成性兴趣丧失,这是在性爱中难以进入状态的最常见因素。另一方面,女性对刺激或满足丈夫不再具有什么兴趣或性关注,完全忽略了对婚姻关系继续作出努力的必要性,只沉湎于对子女或第三代的照料、社会活动等事务中。婚姻其他方面的冲突或乏味也促成性兴趣的丧失。

  男性对经济追求的过分关注

  大多数50~60岁的男子正处在他们的事业追求的巅峰期和顶点,并且正在为个人或家庭的最大需求而呕心沥血、夜以继日的奋斗和超负荷运转。尤其是白领夫妇多是双职工,而且在单位都是承上启下的顶梁柱,他们全神贯注地追求事业上的最大成就,结果消耗了过多的精力,加上繁重的家务以及对孩子学习的辅导等等,而忽视了婚姻关系,使性欲受到影响,性反应能力也降低。

  精神或肉体的过度疲劳

  性兴趣与性行为对精神疲劳是极其敏感的,这恰恰是中老年与年轻男性之间的重大生理差异之一。疲劳显然是中年及中年以后男性性欲衰退的一个重要因素,精神疲劳与体力疲劳的这种影响都会降低或压抑男性性紧张度,但前者的影响更大。

  身体与精神疾病

  显然,能降低或丧失性能力和性表现的疾病可以发生在任何年龄,然而40岁以上的发病率骤然升高,特别是在60岁以后。

  有种种理由可以相信,面对衰老过程,维持规律的性表达,加上适当的身体健康状况和健全的心理境界,性表达能力常常可能延长到80岁高龄。

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