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按部就班导致性高潮越来越少

发布日期:2017-01-18

  我们的性生活中,老公总是花样百出,喜欢尝试各种姿势,从前戏到后戏,每个过程的步骤都不少。渐渐地,尽管丈夫每次很努力,他要做什么,怎么做,还没开始,我就了如指掌,往往是越期待越失望,我们几乎达不到性高潮。

  专家解答:

  你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉,而没有心灵的呼应,或没有感情色彩,那么,性生活就成为一种单纯的技巧运动,容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

  应该了解,性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

  也许你们的步骤过于程序化了,使双方对性的神秘感下降。其实,在每一次的性生活中,包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等,应该有不同的变化,要尽量打破一成不变的步骤,让性生活充满新鲜感,这样就比较容易双双达到性高潮。

  同时,你应该注意性技巧的使用,前戏不光是丈夫的事儿,尽管男性的性唤起较容易,但并不等于完全不需要前戏,你要适当地对丈夫进行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间,争取能够达到同步。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  专家建议:性爱前备好三样东西

  工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备。

  环境准备。上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。

  心理准备。首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。

  最后,最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气。

  小编结语:性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

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  乳头是乳房结构的一个部分。乳房中有许多乳腺小泡,各乳腺小泡又有一乳腺管开口于乳头。产后妇女乳腺小泡中分泌乳汁可以经过乳腺管到乳头滴出。女孩子在青春期前,乳头会单独凸起。此后,乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大,在乳房轮廓之中,乳头和乳晕突起。到了成熟阶段,一般人的乳头是凸起在外的。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小,只有在妊娠以后,乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用,乳腺小泡与乳腺管增殖,乳头才渐渐增大,变得更为凸起,为哺育孩子做好准备。正常乳头为圆椎状,高出乳峰平面约1.5-2厘米。乳头凹陷在婚前的女孩子中并不罕见,对身体健康也无影响,当然可以结婚、生育,建立一个幸福美满的家庭。乳头凹陷虽然不是大病,但如果不能及时矫正,往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患,也不能轻视。

  乳头凹陷也分为真性乳头凹陷、乳头内翻、假性乳头凹陷3种。倘乳头陷于乳景下,且牵拉也不高出老,为其性乳头凹陷;若乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻;如与乳房皮肤在同一平面仅不能竖起者称为扁平乳头,亦称假性乳头凹陷。以上几种乳头凹陷系由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良,乳头内乳腺管较短,导致乳头不能凸出。

  乳头凹陷主要有以下4个方面的危害:一是乳头深陷在乳晕皮肤里,局部凹窝处长期得不到洗涤,分泌物及污染物得不到清除,发出臭味,容易引起乳头乳晕发炎,甚至出血、糜烂,形成慢性炎症;二是乳头不能外露,母亲无法哺乳,婴儿吸不出乳汁,从而影响婴儿的发育;三是产妇乳汁排出不畅,会导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿,母亲如从不哺乳,还可增加患乳腺肿瘤的机会;四是乳头凹陷有损女性胸部健美,失去应有的曲线。因此,对乳头凹陷需积极进行预防和治疗。

  少女要根据乳房的大小配戴尺寸合适的乳罩,保证乳头能够良好发育。可以将乳罩的前端相当于乳头的对应部位开一个洞,戴上乳罩后恰好能将内陷的乳头挤出来。

  乳头凹陷是可以矫正的,矫正的时机应在产前。轻度乳头凹陷可先行保守治疗。每天用温水洗涤两次,然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头,牵拉时不可用力过度,以免使乳头损伤。也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉,反复牵拉,就可以使乳头外凸了。如果拉不出,可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动,每天3次,每次上下左右各做5次。

  婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头。这种吸吮不但能矫治乳头内陷,还可预防乳腺炎症,当然也可以使夫妻性生活更加和谐。

  如果乳头内陷在分娩前没有矫正,可用一个玻璃眼药水瓶,粗端扣在乳头部位,细端套上橡皮管并连上注射器,抽出瓶中空气使其成负压,将乳头吸出,几分钟后取下,再用手牵拉使其不再回缩。这种方法必要时可重复施行。

  也可用5毫升或10毫升注射器退出内栓,反接于电动吸引器,以400~500毫米汞柱负压,吸引乳头,每日治疗1次,反复吸引,20日为1疗程,也能使一些轻度凹陷的乳头挺出。

  对严重的乳头内陷,需行整形外科手术矫正。在局部麻醉下,通过切除乳晕内几小块菱形皮肤,切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌,使乳头挺立后再行结扎缝合。术后7天拆线,并接着进行吸引治疗l~2周,以防复发。

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  夫妻房事:女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

  男人:女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:噢,你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

  是的,男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式,他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实,如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的,并能使我们更快乐,就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定,这种新的性方式,一定是无害的、可接受的,也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

  男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿,取得她们的同意,而不要将自已的意志强加于人,让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

  男人:女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

  女人:说实在的,男人在做爱时是否戴着安全套,我们并没有什么特殊的感觉。

  也许男人们会觉得,隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒,可这并不会影响女人的快感,当然,也不会带来更多快感。不过,有时我们会想:安全套是不是滑脱了,是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱,那就没有任何快乐可言了。

  男人:女人为什么有时要伪装性高潮?

  女人:是的,我们有时会这么做,而在年轻时,我们甚至经常这么做。

  因为我们认为,只有那些很容易产生性兴奋的女人,才对男性产生更大的吸引力,才是男人们所喜欢的伴侣,因此,我们每个人都希望自己能有很动情的样子,或者看起来如此。

  哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷,像块木头?另外,我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱,真不忍心看到他们那么投入,却找不到必要的回报。那样,他们不知会多扫兴。

  当然,有时我们是想摆脱,希望更快地结束,因为此时我们并不想做爱,只为了满足伴侣需求。对不少女人来说,性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分,可遗憾的是,男人们并没有这么想。

  男人:男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好,那么男方通过自慰的方式取乐,女方就不会吃醋。

  我们知道,自慰同样是一种正常的性行为,甚至在婚后的日子里也是如此。其次,毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子,甚至会感到特别剌激和兴奋。

  不过,尽管我们明白,男人会有他们自娱自乐的方式,他们采取这种性行为方式,与两个人的关系无关,但是,如果我们的关系不太好,总合不来,那么看到或得知男人撇开自己去自慰,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

  男人:女人喜欢灯下做爱吗?

  女人:当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时,我并不主张立刻把灯关掉,因为看到灯光下爱侣脸上的微笑,会使我更加愉快和兴奋。

  但下一步,毫无疑问,我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间,我可以更好地想许多让人愉快和动情的事,这会使我更兴奋。同时,眼睛看不到了,一切都会让位于身体的感觉,使我更专注。

  另一个原因是,此时,也许我和爱侣的脸因为兴奋而变得很难看,也许我们还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中,这些都会得到掩饰,使我们不会感到尴尬、羞怯,可以更纵情享受。如果此时只是亮着一种昏暗而迷离的灯光,我也感到十分惬意。

  男人:女人在性方面总是被动的吗?

  女人:虽然人们的观念变化很大,但在多数人心中,女人还是娴淑、庄重而温顺的,尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。

  因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。其实,我们在性方面表现主动与否,跟我们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面也绝不总是被动。但是,我们只能用比较含蓄的方式表达。比如,准备你最爱吃的晚餐,在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗嗽完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣,有意或无意地向你展示……

  除此之外,你还指望女人再做什么呢?

  男人:女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

  女人:男人们才这么想。

  我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人,总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感,甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士,也曾得到过女人的特别钟爱,但那是中世纪骑士时代的事,或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像,却并非如今女人的所爱。

  男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思,可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

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  只用身体下半部的女人情感游戏

  既然没有感情了为什么下半身还要给那个男人,而且还是几年了

  只要他一来你就给这算什么呢?这就是女人么?

  下面一些女人的困惑

  想做暧昧不容易

  我和他不算是男女朋友,但从高中起就开始暧昧关系,除了感情我还付出了身体。就在三年都没有联系后,前几天我们又见面了。他说他还喜欢我,但我也见过他女朋友,我只是他寂寞时的填充品。怎么办?我好累。

  A:

  要是一个人3年前被一个混蛋耍了,3年后再碰到该混蛋时她依然保持浓厚兴趣的话,我通常会觉得这位小姐真是好有空??3年了,都没发生过更好的事情。

  关于自私。如果你对一个只是想跟你发生关系的男人,抱有过度的爱情,那你也不能怪他让你觉得自私。如果他就是一间麦当劳,你让他去哪儿给你提供满汉全席?3年后你还进错馆子瞎点菜?吃完了还到处抱怨为什么3年了麦当劳都还不供应满汉全席?要是你确定这人仅是想玩你,那没有结果也挺好。作为更现代更诚实的女性,我认为你也不要觉得你就是被糟蹋被玩弄的苦情女。假使你3年来都对某个人怀有爱情、欲望、好奇,那这一次貌似没有结果的性交,对你也是一种释放。

  我不觉得你实际上会亏到哪儿去。除非你还要再搭进几个3年。

  欲女如何摆脱禁忌?

  我无时不刻地想和我爱的人做爱。他是我的梦中情人,一看见他,我就感觉想要他,他也一样!

  但是我的下身很是敏感,不是得妇科病就是怀孕,对套套也敏感!所以我躲开他了,也远离了男人!

  禁欲一年了,有苦说不出!我心里害怕,身体又怕得病怀孕,怎么办啊?我的确很痛苦!怎么办啊?

  无论是性还是生活里,我们总是有点这样那样的问题和困惑……

  Q:

  我和老公的恋爱、婚姻都是周围朋友、同事、亲友所羡慕的一对。去年3月我们有了自己的孩子,可爱聪明。

  孩子3个月的时候我带孩子回老家探亲,就在我离开的这段时间,老公带着一个网友回家来玩了一夜情或许是多夜情。有幸让我在他的QQ聊天记录里面给发现了,当时真的是晴天霹雳。思量再三,我没有把这个事情捅破,我忍了,我想当时他可能只是生理需要吧,那个女人也就是在他有生理需要的时候充当了一只鸡的角色吧,所以原谅了他,只是装作不知道。

  但这件事情已经成了我的心病,我们每天一起上下班,但我对他没法信任。其实我已经原谅他了,那我该不该告诉他其实我已经知道他出轨的事情,我们该不该沟通一下他为什么要背叛我,我该怎么办?

  A:

  这件事我也很困惑。可能世上有很多段婚姻,需要有足够的城府,和对可悲事情的理解力。

  譬如,当事人在这段婚姻里找不到生机,就靠去搞局外人带来的负面力量获得动力,也许是对比带来的动力,也许是负疚感带来的动力。对一部分可塑之才来说,效果就是“感觉更爱这个家了”。这也不是个办法,凭什么他的小弟弟有机会玩这种无间道的游戏,它的责任是体验生活来的?如果他根本不能认同他从此只能体验一种女人的生活,那又何必要结婚呢?

  我的建议只是个人建议,与其漫无边际地猜疑和不信任,不如把这件事说开。你先确认是张什么样的账单,再考虑让他怎样以及多久地还债。否则一个永远在怨恨得快要憋出抑郁症,另一个是怎么做都不对。这种仗打下去,无人会获胜。

  如果你还是认同婚姻对你来说是种不错的形式,那就给它机会让它成长吧。

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