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按部就班导致性高潮越来越少

发布日期:2016-07-01

  我们的性生活中,老公总是花样百出,喜欢尝试各种姿势,从前戏到后戏,每个过程的步骤都不少。渐渐地,尽管丈夫每次很努力,他要做什么,怎么做,还没开始,我就了如指掌,往往是越期待越失望,我们几乎达不到性高潮。

  专家解答:

  你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉,而没有心灵的呼应,或没有感情色彩,那么,性生活就成为一种单纯的技巧运动,容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

  应该了解,性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

  也许你们的步骤过于程序化了,使双方对性的神秘感下降。其实,在每一次的性生活中,包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等,应该有不同的变化,要尽量打破一成不变的步骤,让性生活充满新鲜感,这样就比较容易双双达到性高潮。

  同时,你应该注意性技巧的使用,前戏不光是丈夫的事儿,尽管男性的性唤起较容易,但并不等于完全不需要前戏,你要适当地对丈夫进行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间,争取能够达到同步。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

  专家建议:性爱前备好三样东西

  工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活,必然做好充足的准备。

  环境准备。上床前,应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方,包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好,并不需要润滑剂,但进一步想,备着它没有害处,一旦在性生活中突然意识到需要却找不到,那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。

  心理准备。首先,你要确信自己希望进行性生活,并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”,那势必难以获得快感,还会伤害伴侣的感受。其次,在性爱前做做深呼吸,有利于抛开心中所有的烦恼,放松心情,集中精力到伴侣身上。

  最后,最好和伴侣“私语一番”。比如讨论一下你想采取什么样的姿势,或是坦言自己今天有点疲劳,希望伴侣多花点力气。

  小编结语:性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

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  “我和老公在谈恋爱时蛮好的,他83年11月我84年4月,一开始,因为他说要30岁才结婚(家庭条件原因),而我比他只小半岁,所以我无奈的只能放弃。但是后来他突然又来找我,并向我求婚,我答应了。

  我们一起见了双方家长,我父母当天就同意了我们的婚事,而他家那边则起了很大的波澜,后来还是答应了。是因为他家里是觉得条件不好暂时不想儿子结婚,而且觉得我没有正式单位,我们家条件又比他们家好很多,怕我家嫌他们家条件太差。但是最后,我们还算是在祝福声中拿了证,但还没办婚礼,因为我们俩没钱。

  后来发生了很多生活的琐事,而且我们不成熟,任性,双方父母的关系也没处理好,越来越多的矛盾,导致我们为了父母的事情发生争执。最后,也是由于这些琐事,我很气愤的说要离婚,于是我们就离婚了,两三天内就办了手续了。

  走出民政局,心情好沉重,我真的好爱他。我总想跟他和好,离婚后我学了财会专业,想半年后找到好工作就找他和好。但是前几天我做梦梦到他出了事,很担心着急,打电话过去,才知道他有了女朋友。

  我那时候情绪失控了,就非要他出来,他女朋友说“你是他前妻吧,你们已经结束了”之类的话,我当时很生气就直接说“女朋友有什么了不起啊,等你做他老婆再说!”后来她骂了一句就把电话给了我前夫。我要他出来,但他一直跟我说不出来了,不想出来了。

  我们在电话里拖了一个多小时,最后不知道是那女的受不了了还是怎么的,他说我挂电话关机了,你也早点睡吧!那夜,我泪湿了枕巾。第二天我打电话给他,要见面,他也说不要了,语气却还是不坚定也不冷漠……怎么办呢?”

  看了这位朋友的故事,大家至少应该记住两点。

  第一、当一个年轻男人对你说,“我还不适合结婚,我要再等几年才能结婚。”这时候,女人一定不要勉强,即便他回过头来又向你求婚,也不要轻易答应。因为,你没有办法保证,他是不是真的准备好了。如果他还没有真正准备好就一脚踏入了婚姻,那可以肯定,这十有八九是桩失败的婚姻。

  第二、两口子吵架千万不要把离婚挂在嘴边。即便在“离婚”二字即将冲口而出的那个瞬间打个嗝也要把它咽回去,否则,都是年轻气盛的两个人,一冲动马上就付诸行动,很明显的,日后准有你后悔的时候。

  曾几何时,闪婚的多起来了,闪离的也多起来了。结婚证离婚证,再也不用非那么多的思量再去领了,一红一绿俩本本,对很多年轻人而言,简单得很!

  身边见识过不少玩闪离的小夫妻,最高记录保持者好像是不到一周便结婚证换离婚证的,你说他们把婚姻当儿戏吧,他们并不承认,因为,他们心里,快乐得真实,痛苦得也真实,爱情是他们的眼珠子,一点也不能掺沙子!

  唉,年轻人啊,爱情哪有你们想象中那么十全十美?!生活是男女双方不断妥协的过程,不要讲谁比谁冤枉,比来比去,只会换回对方一句,“你,太爱你自己!”

  事到如今,可以很明显看出:你的前夫爱现在的女友胜过爱你,这也难怪,女人爱怀旧,男人心里却常常新人胜旧人,即便他对你还有感情,也未必真的想跟你破镜重圆!

  而且,虽然已经经历过结婚离婚的变故,但他似乎还不是一个特别成熟的男人,你也是一样,两个都还怀揣着天真心态的男女再次走入同一场婚姻,很难讲这是不是又会成为上一次失败婚姻的延续!如果不认为自己真的成熟起来了,不要再轻言“婚姻”二字吧!

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  很多男性在做爱的时候,很少会有前戏等掉请的手段,直笨正题是男性的一贯作风,尤其是达到性高潮以后就会呼呼大睡,完全不顾女性的感受,其实在男女双方的性生活中,做爱前和做爱后,男性因该给女性更多的关怀。

  1.“愉快地交谈最能激起我的性欲。”性爱前,女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈,或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话,女人会因此产生很强的性欲。

  2.“对于女人而言,性爱跟生活是分不开的。”男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开,女人则不行,她的爱人在卧室外怎样对待她,直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等,都会使她不能投入性爱,热情不起来。

  3.“我会因为容颜老去而焦虑,害怕对你失去吸引力。”对于老夫老妻来说,妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了,因为这个原因,很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服,细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉,没有必要骗她,也不要说她不再有吸引力,应该用行动来表现,让她知道她对你依然有吸引力。

  4.“性爱时,请你不要那么严肃。”性爱的本质是一场“游戏”,但很多男人在性爱中表现得太严肃了,他们忘了笑,没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉,男女双方都体会不到性爱的乐趣。

  5.“我喜欢肢体的接触和爱抚,有时跟性爱无关。”女人爱浪漫,拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏,很少对她们有这种亲密行为。因此,经常拥抱和亲吻她,她会觉得幸福。

  6.“性爱后,我想多些温存。”有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实,很多男人高潮一过,就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会,这能让她们更满足。

  性高潮:男人要更好的了解女人性欲

  1.(月经期):乳房状态最放松

  月经周期应该如何计算?

  其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。

  2.(排卵期):最性感的1周

  月经结束1周后,大约在“周期”第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

  3.(孕育期):酷爱撒娇的7天

  排卵后孕激素上升,为子宫内膜的生成做准备,丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低,不论你的心理如何,你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈,在这段时期里,你不再像几天前那样渴望性爱,对伴侣的主动进攻也懒得配合。

  4.(经前期):躁动的性感女人

  第4个星期时孕激素水平达到了最高峰,而随着新一次月经的即将来临,子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制,开始枯萎并准备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征(PMS)带来的诸多问题:例如:情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。

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