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掌握性福的“欢腾点”

发布日期:2016-12-08

  最近几年,发现女子性欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。男人仅凭想像,就能造成阳具勃起或导引性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉重于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲。因此,交合时的气氛,便须留意培养。那么,交合之道是什么呢?就是要心情安定,意气和悦,情绪稳定,身心一致。

  依此养生,不暴寒暑,不过饱?,心思光明行为磊落,性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰。一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太兴奋,稳健把持,虽然说射精是反射作用,但是只要控制得法,并对自律神经训练有素,还是不会早泄的。?

  为了要使女性达及早达到高潮,并又能避免男人浪费精力起见,都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时,磨擦次数不宜太快。动全也要尽量缓慢,以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门,然后再向上抚压阴核。关于性感带,粗分一下,可以分为外部性感带和内部性感带。既然最终目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的爱抚刺激,就大错特错。

  而因此造成女子不能达到高潮,男人易于早泄的后果,即是此种急功近利,欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气,还要利用吸入大量空气,使体内获得充分的氧,也益于补身。爱抚既是艺术的表现,热情而对性交已有经验的妻子,她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子,就不同了,她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。?

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  随着年龄的增加,男性在性生理和性心理上都会有不同程度的衰老,但勃起功能减退不等于要放弃性生活。相反,研究发现,性爱可以扩张动脉血管,活动筋骨,有助老年人健康。对老年男性来说,他们可能会遇到以下一些性变化和问题。

  性欲减退、性反应迟钝。人到老年,性激素分泌减少,产生性欲的直接动因少了,自然会出现性欲的减退。

  勃起不坚,持续时间短。随着神经、血管等系统的衰退,老年男性需要经过长时间的刺激,才能逐渐勃起。勃起后持续的时间也缩短,一般仅维持较短时间就消退。

  睾丸缩小、射精减少。人到老年,性腺的分泌功能减退,所以射精量会减少,有的甚至表现为虽有性高潮但无射精现象,或有射精而无明显快感。

  针对以上生理特点,首先建议老年男性在性生活过程中增加爱抚时间,多进行相互抚爱以及对局部加以刺激,这样可以使性欲得到一定程度的满足。夫妻间的相互爱抚、拥抱等,在老年性爱中占有更重要的地位。

  其次,老年男性多伴随有慢性基础疾病,因此,在性生活之前,要加强准备工作,如高血压患者要控制好血压,在性生活过程中应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。

  最后,老年人的性生活频度,应根据自己身体状况来决定,只要性生活后不感到特别疲劳和特殊不适即可。总之,只要我们学会科学看待,了解自身生理情况,就可以健康地享受性生活。

  夫妻性保健:易出事,不能发生性行为的性爱禁区

  性活动过程中不当的方式或行为会导致出现很多问题,因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。

  1.痉挛及疼痛

  最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉。

  2.盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩,便可以使充血状态迅速消散。

  3.性生活过敏

  性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀。必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生。

  4.尿路感染

  性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题。一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长(所谓马拉松式性交)都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。由于女性独特的解剖学特点,此类尿路感染的患者主要是女性。这时,要使用抗生素类药物清除细菌。

  5.背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  6.安全套脱落

  很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可,而不要灌洗阴道,那样反而会把精子推向深处。

  7.阴道隔膜取不出来

  一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致于难以取出。对此,科学的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样),阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。如果此法不奏效应即刻到医院,否则留在体内超过24小时易诱发感染。

  如今,随着人们的认识的不断提高,床上礼仪越来越得到人们的重视。尽管,这种礼仪并不像人际关系中的礼仪那样,但也需要大家学习一下。不然,一旦行为不当,很容易影响夫妻之间的感情。今天,小编就告诉大家床上必知的四大性爱礼仪,让你修炼成性感想狐狸精。

  保持身体的健康和干净

  性生活中的首要因素,则是保持自身的健康和卫生,这不仅是对自己的尊重,更是对伴侣的尊重。所以,如果你的身体出现了问题,就要及时告知对方,不然如果你勉强进行性爱的话,说不定就会因触碰到伤口而影响性爱质量。把自己弄得香喷喷的再上床。应该问问对方是否喜欢这个香味。即使不做爱,你的身体也应该让对方感觉到愉快。

  忌笑床

  学表演的人都知道,演出时最忌讳的就是笑场。同样,性生活中,也忌讳笑床。就是指,做爱时,在不恰当的时间笑。很多女人爱说话,有时候在床上也会想到看过的书、看过的电影、听过的一个色情笑话,恨不得立刻讲出来。打住吧。无论男女,色情笑话都应该打住。色情的话可以讲,但色情笑话绝不是最好的体裁。

  不要无礼的追求激情

  尽管,我们提倡在性爱中寻找激情,才能让性爱达到高潮。而且激情和礼貌本身并不相矛盾,激情代表着双方之间的爱,礼貌代表着双方之间相互尊重。他们本身并没有什么过分指出,但是如果一个人无礼的过分要求激情就会引起恶意的猜想,不但女人会这样想,男人也会有这样的小心眼。

  女人不要把床上男人的话当真

  作为女人,你一定收到过这样的忠告:男人在床上所说的话一定不要当真。的确,男人在床上的某些话、某些承诺是用来调节性爱氛围的,听这些话的时候,你应该把它们理解为一种性爱技巧,而不应该聚精会神地倾听,转化成记忆信号,并且在卧室以外的地方提起。

  专家指出,在床上时,女性魅惑但又不失礼节的行为往往能很快的勾起男人的性欲,是双方都能持有饱满的激情,激情饱满了。美满舒适的性爱就会不会远了。

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