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掌握男人性生活中的不应期

发布日期:2016-06-25

  c大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。

  年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!

  美国人做的一个统计,性交时间越短、质量越差,不应期就越短;而性交时间越长、质量越高,即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反,这是为什么呢?

  从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性交,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时),这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗,他们是很难避免出现阳痿的。

  所以说,在性生活中,最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

  男性都希望在性生活中充分满足女性,从而满足自己的征服欲,并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求,也是社会角色的需求。这种希望很正常,我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。

  要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断,让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放,这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的,使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮,她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安,甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”,你也就没有必要在数量上过分追求了。

  当然,如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧,能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了,你会是很幸福的人。

  但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则,别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

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  单恋性心理应该如何克服呢?

  单恋,是指对某个异性一厢情愿的爱恋,而对方却不能设之以爱的回报或者根本不知道。单恋的对象可能是相处多年的同窗好友,也可能是一个偶然结识的路人。

  有位女士在回忆往事时说:“高三时很喜欢班上那个身材顾长、皮肤白净但并不漂亮的男孩,明明知道他学习不怎么样,性格有点怪怪的,可还是痴痴地想着他。很多次放学后故意绕远路,就是为了和他‘巧遇’。结果每次‘巧遇’他连正眼都不希我一下。我无奈,只好装出一副满不在乎的样子溜之大吉。”

  青春期的男孩女孩由于性的成熟,相互之间产生吸引,萌发了种种感情是非常正常的。但由于青春期是一个自我中心的时期,思维带有强烈的主观性,易产生“爱情错觉”——单恋。

  一、单恋的心理特点

  单恋是一种没有回应的“爱情”,它具有下列心理特点:

  ①主观错觉。单恋者由于自己爱着对方,就会觉得对方也爱自己,就常常把对方的言谈举止纳入主观需要曲轨道去理解。对方的一句天意的话语、眼神或表情,会引起其长久的喜悦和激动,即便遇到严辞拒绝,仍毫不置疑。如果能够看见对方,就会尽可能地注视着对方的一举一动;如果见不到对方,就会猜测或巧妙地打听对方的去处;如呆别的同学无意中谈起对方,就会非常注意地倾听,表现出极大兴逐。

  ②幻想憧憬。单恋者常常独自幻想,用慎侵和想象编织那迷人的梦境。由于受幻想力量的鼓舞,往往学习更加努力,信心日渐充足,讲究衣着打扮的效果,注意言谈举止的风度,注意扬长避短,在各种活动中也会一度显得活跃起灾,力图使自己的形象在对方心目中更加美好,促进对方对自己的爱。

  二、克服单恋心理的方法

  青少年心理尚未完全成熬,所以单恋现象比较常见,而且较多地出现在性格内向、敏感、宫于幻想、自卑感强的人身上。首先是自己爱上了对方,于是也希望得到对方的爱,在这种具有弥散作用的心理支配下,就会把对方的亲切和蔼、热情大方当作是爱的表示,并坚信不己,从而陷入单恋的深渊,而不能自拔。

  克服单恋的病苦宣在防息于末然。首失是要能避免“恋爱错觉”,学会准确地观察和分析对方表情,用心明辨;要观其反复性,某种信息的经常出现可能意义很深,而单单一两次就不足为凭了;要学会用联系的观点去分析问题,把某种信息和其他因素结合起来考虑。

  单恋者固然会体验到一种深刻的快乐,但更多会体验到情感的痛苦,因为他们无法正常地向自己所钟爱的异性倾诉柔情,更不能感受到对方爱意的温馨。

  小结:陷入单恋的青少年,需要拿出十足的勇气,克服羞怯心理和自我安慰心理的折磨,勇敢地将“恋情”转化为“友情”。勇敢地抛弃幻想,用理智主宰感情进行转移,通过思想感情纳转换和升华来获助心理平衡。

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  青春隐私:告诉你,其实我们的生活到处充满奇迹

  自从《TheSecret秘密》面世之后,风靡了整个以科技为导向的西方国家,更是帮助无数美国普通大众,渡过来势凶猛的全球金融危机。到底这本书有什么魅力,能够让欧普拉、杨澜、大S、毕淑敏等名人都赞叹,甚至外资分析师、理财投资专家、股票操盘手,都以该书为主题探讨当下危机的解决之道呢?

  让你获得“心想事成”的魔法

  这本书的核心“秘密”,就是通过各行各业佼佼者的现身说法,带领你认识“心想事成”的神奇力量——“吸引力法则”。吸引力法则简单定义就是:关注什么,就会吸引什么!如果专注富有、成功,你就会获得这些美好的事物;反之,如果把焦点放在贫乏、失败上,就会吸引这些不好的事情降临自己的身上。很多人之所以没有过上他们“理想”的美好生活,恰恰是因为他们通常并没有专注在拥有这些事物上——而是专注于他们所欠缺的事物上。

  因此,对于任何你内心想要的美好事物,比如财富、健康、良好的人际关系等,你的目标必须单纯而明确,而且意愿要足够强烈!它的好处是:使你的各种选择有了统一的标准,不断接近目标;发出强劲的磁场,吸引相同的人向你靠拢,并在不自觉中愿意帮你成就所愿。

  心想富足,就得富足的标准答案

  《秘密》的作者朗达.拜恩,就是这个法则的标准答案,她把“吸引力法则”加上“心灵快乐”的处世哲学,融入到个人创富的历程。她曾经遭遇个人生意失败、父亲突然去世、身材肥胖,却靠着这个秘密,重新找到人生事业的目标和方向,写下《秘密》这本书,全球销售超过1500万册,造成全球数千万人的觉醒风潮,去年还被《时代》杂志选为全球最有影响力的100人之一。她不仅克服了家人过世内心的伤痛,还恢复了苗条的身材以及把自己的公司带入正轨,甚至近视眼居然不药而愈。

  她指出,如果能够设想、假装自己已经十分富足,事情都朝向好的方向拓展,心灵就会得到快乐的感受。去要求、去相信,然后感谢自己已经得到的,会让你获得到神奇的助力,宇宙会迅速回复你的要求,给你“心想事成”的果实。像一些历史上的伟大人物,包括牛顿、爱因斯坦、柏拉图等人,都是运用这个法则而功成名就的。

  听来不可思议,但不难发现我们生活的周边,其实也都充满了这样的“奇迹”。越来越多人相信,人“心”的能量,足可以改变外在的环境。人们时时刻刻需要激励,而这种激励,在现在全球遭受金融危机的时候,来得正及时。《秘密》并不神秘,应该能为普通大众和坚苦卓绝的人们带来希望、信心和力量。

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  性爱的“亚状态”,指男女双方不以做爱为主要目的和内容的性行为和状态,这个概念的内涵十分广泛,它包括男女之间的亲吻、拥抱、互相爱抚,甚至两人之间的甜言蜜语、调情对话等都应该在这一范围之内。

  传统意义上的性行为以做爱为主要内容和目的,而把语言交流、肌肤之亲、相互爱抚视为性行为的前奏,是性爱的附属品。

  但是,越来越多的人更迷恋于做爱的前奏给他(她)们带来的快感,这种快感不仅包括肌肤和器官上的快感,更重要的是它使男女双方的感情得到进一步的交流,并通过这种交流带来感情上的愉悦。如果说,做爱是男女之间感情和性欲的“火山爆发”,那么,性爱的“亚状态”则是一条涓涓小溪,任两人的情感和爱欲慢慢流淌。我们不禁要问:现代人,你是否接受性爱的“亚状态”­

  亚状态———首美妙的小夜曲

  也许人的性格决定了他(她)对性爱的方式的选择,有的人喜欢淋漓酣畅的“浓墨重彩”,体味“一吐为快”的乐趣;有的人则沉迷于如诗如画的意境中,把两性的爱欲细细品味。很多女性对后一种方式更为偏爱,这就决定了女性对“亚状态”的认识更为深入,更为细腻。

  周女士很长时间以来总是喜欢在深夜轻轻地抚摸她的丈夫,而当丈夫醒来向她虎视眈眈,并试图发起“进攻”时,她却又退避三舍了。用她丈夫的话说,这是她对他的“性骚扰”,但周女士却对这种行为乐此不疲。

  35岁的周女士执教于一所高等院校,没有教课任务时就赋闲在家。

  也许是因为悠闲的生活环境使她的作息时间变得没有规律,也许是因为知识分子那太好思考的大脑经常莫名其妙地兴奋起来,总之,她患上了轻微的失眠症。但是失眠对她来说并不是一件十分苦恼的事情,因为在失眠的时候有熟睡的丈夫相伴。

  丈夫那酣畅的睡态让她产生无限的爱恋,她轻轻地触摸他浓密的头发,抚摸他滚热的脸颊,慢慢地用手指读遍他身体的各个角落,任自己心中的潮水悄悄地涨起来。“当我做这些事情的时候,心里总是响起勃拉姆斯小夜曲的旋律,让我感觉无比美妙。

  我觉得夫妻间的感情交流有多种多样的方式,卿卿我我的语言交流是一种很好的方式,淋漓尽致的做爱也是一种很好的方式,但是我有我自己独特而美妙的方式,我用这种方式表达我对丈夫的爱恋,同时也能够挥洒我的情欲。我不知道什么是‘亚状态’,但是我认为每一个人都有最适合自己的性爱方式,并且都应该努力找到这种方式,这就是所谓的‘不拘一格’吧。”

  其实男人更需要关怀

  最近,心理学家通过研究发现,人类天生的本能中有对爱抚和抚摸的需要和渴望。相当明显的数据表明,在婴幼儿成长的过程中,父母对孩子的爱抚和抚摸能够促进他们的快速成长,一个经常接受父母抚摸的孩子,其成长速度明显高于没有爱抚的孩子,其健康状况和智力发育状况也要好得多。更为有趣的是,男孩儿更偏爱母亲的抚摸,女孩儿则喜欢父亲的爱抚。

  我无从知道张先生小的时候是否经常接受父母尤其是母亲的爱抚,但是36岁的他却十分渴望异性对他的抚摸。“有的人说自己经常会产生性饥渴,而我认为我自己的这种情况是一种‘皮肤饥渴’。”他这样解释道。

  虽然女儿已经12岁了,张先生还是常年保持着“裸睡”的习惯。

  他说,自己的皮肤同被褥之间产生摩擦时会觉得非常舒服,假如穿着睡衣睡觉,他肯定会在半夜的时候痒得醒来,无法再入睡。他经常对妻子说:你随时随地都可以抚摸我,不管是我吃饭的时候、看电视的时候、看书的时候,还是睡觉的时候,尤其是睡觉的时候,我最需要你的抚摸。

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