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提升女性性高潮的绝佳方式

发布日期:2016-05-25

  结婚一年多来,萧玲一直没能从性爱中体会到快感,这让她既担心,又不解:我是否出现了性冷淡?如果是,为什么婚前没有性生活的时候,只要男友一触摸自己,就能体会到强烈的快感?

  现实生活中,萧玲的问题很有代表性。当长相厮守的期待变成了现实,与伴侣水乳交融的愿望就不再那么急迫了,这是为什么呢?

  性交并非女性满足最佳方式

  我的看法是,性交对于生殖来讲,的确是有效行为;但对于女性的性满足来说,往往就不那么有效了。

  首先,男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂,或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2?3厘米处,受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区),这就大大降低了女性的性快感。

  其次,男性性交时间平均为2?6分钟,而女性达到性高潮平均需要10分钟,所以,时间不足也导致女性难以得到满足。

  另外,有的女性在婚前曾有自慰经历,但她们在潜意识里把自慰看成坏事,在婚后性生活中有种罪恶感,所以难以达到高潮。

  也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结,对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣,所以更加怀念婚前的爱抚,而不是享受婚后的性生活。

  提高女性性快感的法则

  在国外,医生解决此类问题,首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍:

  1.女士优先。

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2.充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

  3.运用性幻想。

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

  5.事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  6.培养性爱感知能力。

  一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思,以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀,因为我的情感被误解了。”

  这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

  规律的性不代表会单调

  很多夫妻为了拉近身心距离,会有意识地养成定期过性生活的习惯。结果,每到那个日子,女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情,渐渐地热情自然会降低。

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  婚外恋:女人外遇后回归率低的原因

  核心提示:一听到“外遇”这个词,几乎所有的人,首先想到的就是男人,如果是夫妻的话自然指的就是丈夫。正如人们周知的那样,男女外遇的比例为3比1,或者是5比1。不过,因为女方红杏出墙而分手的例子却不多见。

  人们心理普遍认为男人有外遇的情况很多。在文艺界人士或运动员当中,有些夫妻或恋人分道扬镳的决定性因素,在于男方有了外遇。与之相比,因为女方红杏出墙而分手的例子却不多见。正如人们周知的那样,男女外遇的比例为3比1,或者是5比1。

  那么,为什么男人会出现外遇呢?尤其是作为丈夫的男人更容易拈花惹草呢?

  男人体力在下降

  首先从男人的生理特征来看,如前所述,男人的快感从青少年时期就已经觉醒,而且这种快感实际上呈一种缓慢的下降趋势。具体来说,男性从15岁左右性意识忽然开始觉醒,到了15岁以后,几乎所有的男性都能够自己体会到一种如醉如痴的快感,而且随着首次和异性发生关系,快感达到极点,男人在生理上和心理上都得到极大的满足。

  和男人初次就能获得快感相比,女性的初次性体验却伴随着许多不安和胆怯,即使对象是自己喜欢的男人,女性也几乎享受不到快感。然而女性随着做爱次数的增加,不安感和疼痛感逐渐消失,同时也逐渐开始感受到了性快感,当性经验积累到一定时候,最终达到高潮。特别是已婚的女性,经过怀孕、生产,在性方面的快感进一步增强。

  曾经对一对男女进行观察,男人在初次做爱时快感最为强烈,以后快感节节下降,呈下降曲线。与之相对,女性初次性交时感受到的快感极为微弱,但这之后会逐步加强,呈上升曲线。男性快感的下降曲线和女性快感的上升曲线,在男女之间发生关系以后多久会出现交叉呢?因个案不同而情况各不相同,但是总会在一个时间点上发生交叉,这是一个不争的事实。

  男人爱情靠比较

  还有一个造成男人容易产生外遇的原因值得考虑,就是应该称之为“男人在爱情方面的复数倾向”的问题。具体来说,就是指男人可以在爱着一个女性的同时,又把目光转向其他的女性,男人可以说是一种多情而不定性的动物。

  在这一点上,女性是截然不同的,如果一个女性目前爱上了A这个男人,那么她眼中只会有A这个男人,接着由于某种机缘,又爱上B这个男人,那么,以前关于A的种种就会被忘得一干二净,她所有的心思又都会集中在B身上。

  也就是说,女性的爱是集中型的。和女性这种“所有或者没有”的做法相比,男人却是一种可以同时爱上多位女性的动物。因此,一个男人即使在恋爱中对女性说:“你是我最喜欢的”,他所说的也只是第一喜欢这个,其他还可能有第二喜欢的、第三喜欢的,这样去理解也不过份。

  由此可见,如果把女性的爱情称为集中型的,那么男性的爱情可称为是比较型的。

  总之,男人不会把注意力集中在一点上,他们会不断地环视四周,总是对新鲜事物抱有兴趣,因此男人可以说是一种不能大意的、容易有外遇的动物。

  当然,同样是男人,不去拈花惹草,不对周围的女性发生兴趣的也不是不存在;相反在女性当中,也有不断地把目光转向其他男性的水性杨花的女性。但这些都只能说是一些例外,是少数派。大多数的男人和女性相比,存在着爱情复数倾向的外遇性,这是一个不争的事实。

  而那些红杏出墙的女性,多数也是因为没有一个从真正意义上喜欢的人,所以才不上不下地浮在半空中,如果有了自己真正喜欢的男性,许多女性都出人意料地脚踏实地。总之,男性在爱情方面的复数倾向,再加上男人随着做爱次数的增加而性快感逐渐减弱,是男人在性方面上的两大特征,我们可以确信这也正是男人和女性相比容易产生外遇的原因。

  男人更容易“回归”

  以上从肉体和精神两个方面分析了丈夫发生外遇的原因,许多女性读到这里,对丈夫或男人这东西也许会产生一种由衷的失望。但即使如此,妻子们也不必过分担心。因为这里阐述的男人容易出现外遇的理由,同样也能成为男人容易从外遇中清醒的理由,有关这一点说得再具体一点就是,正是因为容易发生外遇,所以外遇的根基很浅,同时也就为丈夫们改正错误留有了余地。

  下面沿着这个思路我们继续进行分析,开始时我这样写过,男人性欲高涨时难以抑制,极其讲求性的速效性,同时性欲一旦得到满足,马上就会现出原形。

  而且如前所述,男人的性是一种单纯的、发泄性的性,性快感不会随着做爱次数的增加而有所加深,相反男人容易厌倦的性的特点,使得男人即使有了外遇也不会持续太久。一般来说,丈夫们的外遇在一段时间以后,画上句号的可能性相当高。加之男人性格中那种暧昧和优柔寡断,男人即使想在外遇中不遗余力地从心底里深爱对方,也没有这份精力。

  也就是说丈夫这种动物,有容易出现外遇、不能大意的一方面,但是由于男人容易见异思迁,所以男人的外遇总是在不断地发生,处于一种流动状态,外遇的对象不会总是集中在一个女性身上。说得再简单一点儿,就是丈夫的外遇不像表面上看到的那么严重,经过一段适当的时间,几乎都会变得风平浪静。

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  说起对于性的最早记忆,我们中的大多数人都会想起初夜——从女孩变成女人。但如果问起你们之间最难忘的一次记忆,那就会有很大不同了—第一次为晚上的缠绵而特意妆扮,或第一次挺着大肚子和老公“做运动”,甚至第一次遭到老公的拒绝。事实上,非常规状态的性生活反而给你们提供了更多深入地交流的机会,也使你们更具有“团队精神”,当然,是在共同谋“性”福这件事上。

  ●他说“不”的第一次

  结婚前,男人们总是“性”趣昂然,这也就是为什么,他第一次对你说不想要的时候会露出“心虚”的模样。30岁的elyse说:“丈夫第一次告诉我‘不想要’的时候,我感到非常恐慌。当时我想,他一定是在外面有情人了,因为他从来没这样过。我那时对他大加诬陷,指责他背叛了我,甚至想和他离婚。”

  大多数女人都想当然地以为,男人没有哪个时候是不想沾腥的。但事实上,她们是大错特错了。男人们也有性冷淡的情况,只是这种事实很少被提及。专家说:“在我们的文化中,一个男人说自己性冷淡是件羞辱的事情,因为这跟他的‘力比多’分泌减少有关,而‘力比多’是生命的力量。”即使是那些年轻气盛的年轻人也会有情绪低落,失意烦闷的时候,但他们喜欢用一个词概括,那就是‘累’!”如果这种情况持续超过一个月,你应该告诉他他的状态不对,但不要在他拒绝和你亲近或是两个人为此闹情绪的时候,而是在第二天早上吃早餐时再说,你可以这样对他说:“我们已经很久没在一起了,你是不是身体不舒服或是有什么事情想告诉我?”如果他对自己的情况也拿不准,就要鼓励他多说说自己的感觉,这种开诚布公的沟通对未来的夫妻生活大有裨益。

  在大多数情况下,男人们在某些夜晚对睡觉更感兴趣是很正常的。毕竟他是人,而不是动物。

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