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提升女性性高潮的绝佳方式

发布日期:2016-06-29

  结婚一年多来,萧玲一直没能从性爱中体会到快感,这让她既担心,又不解:我是否出现了性冷淡?如果是,为什么婚前没有性生活的时候,只要男友一触摸自己,就能体会到强烈的快感?

  现实生活中,萧玲的问题很有代表性。当长相厮守的期待变成了现实,与伴侣水乳交融的愿望就不再那么急迫了,这是为什么呢?

  性交并非女性满足最佳方式

  我的看法是,性交对于生殖来讲,的确是有效行为;但对于女性的性满足来说,往往就不那么有效了。

  首先,男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂,或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2?3厘米处,受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区),这就大大降低了女性的性快感。

  其次,男性性交时间平均为2?6分钟,而女性达到性高潮平均需要10分钟,所以,时间不足也导致女性难以得到满足。

  另外,有的女性在婚前曾有自慰经历,但她们在潜意识里把自慰看成坏事,在婚后性生活中有种罪恶感,所以难以达到高潮。

  也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结,对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣,所以更加怀念婚前的爱抚,而不是享受婚后的性生活。

  提高女性性快感的法则

  在国外,医生解决此类问题,首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍:

  1.女士优先。

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2.充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

  3.运用性幻想。

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

  5.事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  6.培养性爱感知能力。

  一位妻子这样抱怨:“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉,所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思,以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀,因为我的情感被误解了。”

  这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后,所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同,拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级,最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

  规律的性不代表会单调

  很多夫妻为了拉近身心距离,会有意识地养成定期过性生活的习惯。结果,每到那个日子,女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情,渐渐地热情自然会降低。

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  夫妻性保健:怎样才能让夫妻性爱更和谐呢

  性爱本是欢娱之事,也是夫妻感情的调节剂,更是夫妻之间表达爱意的一种方式,所以和谐的性生活是每个人都想要的,想要体验完美性爱,以下几个给力小妙招可以办的到哦。

  一、交流性幻想

  我们每个人都有一些性幻想,诸如某些特殊的性行为,或勺某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动,不论是自慰还是性交的时候,这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。但是,我们将这些关于性的白日梦深藏在心里,羞于告诉别人。

  性幻想中,不可能出现你的婚内配偶,过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中,而这种与配偶做爱时却在“想着别人”的情况又往往令我们产生一丝自责,成为更不敢对人言说的心灵隐秘。当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候,也许是性幻想发挥最理想的作用的时候。交流性幻想的过程,是性伴双方相互了解的过程,当两颗心灵坦白相对时,他们不可能不走得更近,他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。

  交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中,他(她)无疑会达到高度的性兴奋,而这将使其后的性交更为精彩。

  曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想,当他将这些幻想告诉妻子后,这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说:“现在那位护士来了,她正在抚摸你,她爬到了你的身上……”那位丈夫高度兴奋起来,那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中,而使双方体验到真正的高潮。

  二、排演“二人剧”

  这其实是将某些性幻想付诸实施的一种方式。

  我们知道,许多性幻想是永远无法实施的,而这成为我们心底难解的情绪。好的性伴可以相互配合,以“二人剧”的形式将性幻想付诸实施。

  上文提到的那位帮助丈夫完成对某护士性幻想的女子,在一次性生活中主动扮演了那位护士,穿上白大褂,模仿护士的语调,像一位护士一样对丈夫进行“护理”。而那位丈夫终于得以实施幻想中的举动,挑逗“护士”,并最终与之性交。

  同样道理,配偶双方也可以依据自己的喜爱,扮演其他幻想中的性强奸的性幻想存在于一些男子心中,正如被强奸的性幻想存在于一些女子心中一样。这种幻想的实施无疑将触犯法律,也是绝大多数幻想者并不真想去做的事情,而婚内的“二人剧”,却可以体验到与这幻想实际实施中的乐趣。一方扮演强奸者,另一方则奋力反抗,配偶双方投入地演这出“剧”,结果总会超出他们的预料。

  具有施虐和受虐情结的人,也可以通过“二人剧”的方式实现他们的愿望,了却他们的情结。当然,这一切都要在双方由愿的基础上进行。

  聪明的“二人剧”排演者,会将情节构思得很曲折,剧情很离奇,甚至进行“剧场”布置,以充分满足他们的种种愿望。

  进行这种“二人剧”的性游戏方式,最重要的一点是排除小理障碍。传统的性观念会将我们这呕设计的许多行为指责为“变态”,但是我认为,凡是能使性伴双方充分体验性快乐的行为、只要不伤害别人,都是合理、合法的,更不存在“变态”与否的问题。

  此外,诸如到野外安全、隐蔽的地方做爱、白拍录像带刺激性欲等,也不妨为很好的尝试。我们还有许多同—目的的建议、但限于整个社会的性观念水准,很难在这里—一详细道来。归纳—点:性是一个可以不断开发的领域,真正的性快乐属于那些没有性禁忌,勇于、善于尝试的人。

  三、夸奖对方

  性伴间的相互夸奖具有魔力。时常对性伴的性能力表示赞赏,夸奖他(或她)很捧,往往会产生意想不到的效果。比较于女人。男人更需要这种夸奖。因为几乎所有的男人都对自己的性能力有所担心,而女人的夸奖无疑可以打消这种担心,增加他们的自信,而这种自信真的会影响到他们的性能力,使其有超越常态的性表现。此外,男人对那些时常夸奖他们性能力的女人会产生一种感激的心情,增进他对这个女人的感情,从而使两人真正达到精神与肉体的完美结合。

  一位与离异女子结婚的男人告诉我,妻子总是不失时机地夸奖他的性能力,说他远远超过她的第一个丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你,我心满意足。”“我以前的丈夫和你比起来,真是太次了。我怎么会爱他呢?”妻子经常重复这些赞赏的语句,以至于那位男子对说:“以前想起她过去的男人,找还有些嫉妒,但现在想起他,我只会因为对比而感到自豪。”

  我后来曾与这位妻子进行过交谈,她告诉我,其实她这位新丈夫性能力很平常,但是,她深谙夸奖的魔力。在她的努力下,他们的性生活越来越和谐。这个女人还知道,男人通常对自己性器的大小很关心,所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时,使主动称赞他的性器“真雄壮”。

  夸奖应该做到恰到好处,不失时机,过于勉强和造作可能会使事情变糟。其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好,男女双方均可以对自己的性伴说:“我一生都不会忘记今天晚上。”“你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。”

  男性性心理:男人最爱的前戏是什么样的呢

  第一种调戏法:

  如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背;

  同时我趴着让她躺在我的背上,在我耳边嘟嘟哝哝,最后用手指插入,我真的爱死了。

  不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。

  第二种调戏法:

  特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾;我的睾丸也非常敏感。

  嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。

  但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。

  第三种调戏法:

  我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。

  第四种调戏法:

  我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身,如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习。这些部位十分敏感。

  第五种调戏法:

  我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。

  第六种调戏法:

  我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。

  第七种调戏法:

  亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有,我喜欢她用指甲爱抚我的奶头,或者让她在上面,胸部垂下来,用奶头掠过我。

  我最喜欢而得不到的是,两人光溜溜地,在房子里嬉戏或走动,不时玩玩性游戏,时常勃起,在这种情境下带给她高潮。

  第八种调戏法:

  除了性器官的抚弄外,我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。

  我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺;我喜欢睾丸被轻咬,臀部被温柔地爱抚。

  我也喜欢听到而且诉说温柔的话语,例如我爱你,你很美丽、温柔、优雅。

  第九种调戏法:

  我喜欢屁股被人爱抚。

  第十种调戏法:

  有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带,我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿,加上按摩、搂抱、爱抚。

  用于刺激我,无休无止地进行。

  第十一种调戏法:

  亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部,以及大腿内侧。

  我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时,我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人时,我会变得非常冷淡和迟钝。

  第十二种调戏法:

  在我亢奋激情时,全身都异常敏感,尤其是我的背部和脚。

  我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。

  第十三种调戏法:

  全面而完整的‘爱抚’是最重要的。

  我喜欢女人爱抚我全身。男人会希望接受爱人的蹂躏。

  第十四种调戏法:

  只要慢慢的跳舞或搂抱。

  第十五种调戏法:

  我喜欢和对方一起淋浴,互相擦洗,为对方擦干,这比性爱更令人体验到分享与关怀。

  我喜欢别人帮我脱衣服。

  第十六种调戏法:

  光溜溜的身体拥抱光溜溜的身体;我的背部被轻轻爱抚;深情的法国式热吻。

  第十七种调戏法:

  我喜欢的前戏是长久的爱抚和按摩。我特别喜欢对方轻轻爱抚我的腹部一直到大腿、肋骨两侧以及颈部。

  大部分女人太用力抚弄我的阴茎,我喜欢女人在前戏以及时快乐的呻吟。

  第十八种调戏法:

  我喜欢感觉到情人整个身体压在我身上。

  第十九种调戏法:

  我喜欢对方按摩我的背部,我能够感觉到背部的任何抚触。

  第二十种调戏法:

  温柔的爱抚、低声诉说当时的想法、相互微笑、交换眼神(表情严肃平板的人我不太喜欢)、嘟哝和呻吟。

  探索的双手不放过每一寸肌肤,每一根毛发,都被爱抚或亲吻过。

  轻推、拉扯,搔痒以及湿润的亲吻。温柔地搓揉我的手臂、臀部、胸膛和肚子的肌肉,温柔抚摸我的脸和手。

  第二十一种调戏法:

  我喜欢搂抱和摩擦。

  轻柔、安静、舒缓的亲吻十分浪漫;我永远不会厌倦;胜过任何享受。胸部是超级敏感的地方。

  女人以为这些器官是厚重的木头(我开始在想,男人是比女人敏感的)。我喜欢对方温柔地亲吻这些部位,用舌头爱抚。

  第二十二种调戏法:

  女人的手碰触我的身体、最轻微的碰触都令我快乐无比。让女人爱抚我的全身吧。

  眼皮、前额、胸膛、腿、脚、脚趾——任何部位,亲吻我、抚摸我,轻拍我的臀部,拧我的鼻子,将一根手指放在我的嘴唇上,向我耳朵吹气,抚摸我的脑后勺,拉扯我的头发,拾起我衣服上的头发或丝线,量我的脉搏、温度、血压,为我穿衣服。

  帮我穿脱衬衫、外套、夹克,领带或裤子。

  用手帕或湿毛巾擦拭我的脸。用一根羽毛搔我痒。搂我、亲我、吸吮我。

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  到了20世纪初,伴随着乳胶工艺的发展,性用品(www.2s.tv)中最为普遍的一种避孕套的生产技术也获得了改进,但其厚度为0.06毫米,这使得夫妻往往不能“尽兴”。1949年,日本人率先研制出了厚度仅0.02毫米的“超薄型”优质避孕套。不久,俄罗斯生产厂商匠心独运,又生产出了表面布满许多微小的乳胶颗粒,或带嵴呈螺纹状的避孕套。

  避孕套颜色纷呈,有红色、粉红、浅蓝、淡紫、鹅黄、黑色或透明乳胶原色。据报道,日本人偏爱黑色,海地人独钟透明色,肯尼亚人喜欢红色,而中国人使用的基本上是乳胶原色,“带彩”尚不多见。

  近年来,生产厂家开发的各类异型避孕套,给夫妻生活带来了新感觉。譬如,美国新出品的一种套子,其套口的橡皮圈直径比套体小得多,其目的在于有效地防止阴茎因血液回流而导致软缩。还有的异型避孕套,在不同的部位设置了带刺物和较大的颗粒,这些东西本身很软,一般不会损伤阴道。有的套子上面布满了长约1寸的“针”,它适用于部分生育后阴道过分宽松的中老年女性,以及患性冷淡的人。

  最近,市场上还出现了一种人为加长阴茎的避孕套,其头部是用软橡胶制成,套体长约15厘米。这种避孕套可满足一些男性和女性的某种性心理需要。时至今日,避孕套在避孕和预防性病的基础上,又增添了不少新功能。

  有的女性对精子会产生抗体,从而导致“精”与“卵”排斥而不孕。如果男方用一个时期的避孕套后,让女方体内的抗体逐渐消失,再脱去“外套”,就可能受孕得嗣。因此,避孕套在这些人中,却成了“促孕套”。

  据报道,使用避孕套的夫妇,女方宫颈癌的发生率明显减少,其防癌作用已在医学界被肯定。这时的避孕套又成了“防癌套”。为了使避孕套能尽“多功能”的职责,含药的品种应运而生。1975年,英国人首先推出以杀精剂作润滑液的避孕套。接着,美国一些厂商又陆续推出含磺胺嘧啶银或碘剂,以及含其他抗生素的避孕套,藉以抑制艾滋病毒、梅毒螺旋体、淋球菌和疱疹病毒。有的厂商为了帮助男性治疗早泄,还研制出了含有局部麻醉剂的避孕套。

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