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提升男人“性”力的十种方法

发布日期:2016-05-28

  提升男人性“威”力的十种方法:

  一、闭目冥想美女相伴

  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

  二、连续作战,挑战极限

  偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

  三、体育锻炼是最好的壮阳药

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

  四、只穿纯棉内裤保持低温

  聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

  五、来场冷热水交替浴

  这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  六、刺激腹股沟管部强化?丸功能

  曙光男科的专家提醒到:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向?丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向?丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  七、阴茎指压法强化性能力

  时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  八、锻炼性交肌肉

  阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

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  “此膜质地考究,手感逼真,安装简单,不易发现,一次使用,用时落红,几可乱真”。长春获料:人造处女膜害人.

  得知长春市有人使用“人造处女膜”而受害的消息,11月4日,《新周报》记者同长春《东亚经贸新闻报》记者赵峥妍、张南取得联系。两位记者说,最近他们采访报道了两起因使用人造处女膜而受害的女士。

  一起是,家住长春市南关区东大小区的孙小姐新婚之前,为了不让未来的丈夫知道自己不是处女,托朋友给她买了一个名为“夜红”的人造处女膜。但是,还没等到婚期,处女膜就脱落了,里面流出的红色液体有一种难闻的味道,紧接着,孙小姐在小便的过程中疼痛难忍,经医生诊断为尿道感染。

  另一起是,长春市民张小姐婚前有过性经历,但老公是个非常保守的人,为了使自己的婚姻没有瑕疵,她借到北京出差之际,花400元钱买了个人造处女膜。大喜之日晚上,她按说明书把人造处女膜安装好,然后小心翼翼地上了床。孰料与先生亲热中,人造处女膜掉了出来,而且破了。老公感觉受骗,翌日与之离婚。

  赵峥妍说,她是跑卫生条线的记者,“仅一家医院一天就碰到了两起,以长春市为例,全市近百家大小医院每年诊治了多少受害者?我们没有调查。但全国每年有多少,我想会有一定比例。”

  北京砍价:从168元降到25元

  “人造处女膜”从哪里进货?价值几何?记者几经周折,找到了位于北京市世纪泰豪商贸中心的北京性侣电子商务成人用品有限公司的电话。

  “你们这里有人造处女膜吗?”面对询问,一自称姓何的男子说:“国产的‘玉女膜’168元一个,日本原装的‘圣女贞德红’388元一个。”

  “你这不是漫天要价吗!”记者故意装起内行。“算了算了,只要你下次进我的货,这次就便宜给你,国产的50元一个,进口的90元一个。”

  “能不能再让一点?”何姓男子稍稍犹豫了一下,报了个一口价:进20个国产货,每个25元。

  他向记者描述:“此膜质地考究,手感逼真,对身体不会造成任何伤害;只能用一次,第二天就脱落,不留后遗物;安装简单,不易发现;一次使用,用时落红,跟真的一样……”

  济南验身:假厂址和假文号

  在武汉市武昌区水果湖一家性用品商店,记者看到了“玉女膜”牌人造处女膜,厂址与北京何姓男子提供的一样:济南万里红生物科技制品有限公司。按照上面的电话拨打过去,一名接电话的小女孩说:这是她家的住宅电话。她说,她家的电话最近莫名其妙,深更半夜都有人打电话来,搅得不得安宁。家人已向有关部门投诉。

  “玉女膜”自称厂址是“济南市英公山路20号”,生产批准文号是“(99)鲁卫消准字第01-W097号”。记者与济南市有关方面取得联系,工作人员仔细记下了反映的情况,并请记者等候消息。11月5日上午,济南市卫生局有关部门给《新周报》来电:他们查遍了整个济南市区和郊区,均没有发现“济南市英公山路20号”,从山东省卫生厅备案的存档中,根本就没有“玉女膜”的生产批准文号。工作人员语气肯定:“玉女膜”的厂址和生产批准文号都是假的!

  在武汉另两家性用品专卖店,记者看到了两种牌子的人造处女膜:“夜红”和“莺红”,分别产自河南郑州和浙江杭州,厂址是“河南郑州宝和路98号”、“浙江杭州先锋路下家桥34号”。记者按照包装上的厂家电话打了10多次,结果要么是占线,要么是空号。武汉市卫生局和药品监督管理局有关负责人认为,卫生部门目前没有批准生产人造处女膜,不管是什么牌子的产品,是假的无疑。

  医生劝诫:远离人造处女膜

  绝毒品一样远离人造处女膜”。

  熊教授称,人造处女膜里面的红色液体究竟是什么,有哪些成份,这些都不清楚。如果不法商贩任意添兑,卫生要求就根本得不到保证,况且放置时间太久容易变质,对人体伤害是难免的。

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  在做爱的时候如何使双方都达到兴奋呢?有一种通用的方法就是通过抚摸获得,但是男性和女性的敏感地点有不尽相同的。

  男性的性敏感区域集中在阴茎,但女人的性感带遍布全身,可说是身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤,不单是阴部及乳房的重点刺激而已。所以在爱抚女人时,不能急于“攻城略池”。

  男人可以先轻抚女人的耳际,然后伸出舌头轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮整耳朵,甚至可以将舌头深入女人的耳洞内,此举绝对会令女人颤抖。还可以抚摸嘴唇,除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头深入女人口中,都能令女人心动。

  具体的指技技巧,是用无名指进行。为什么用无名指?因为指头之中,以无名指最不容易使力。然后,用这根无名指似有若无地贴着阴蒂,左右地刺激……女性为何喜欢被触摸私处因为,女性自慰抚摸阴蒂时,八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的,所以上下的刺激不容易感觉到。

  需要注意的是,女人在后颈部位周围的性敏感带特别敏锐,男人可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。同样,用舔、吻的方式,或是将鼻子朝腋下位置摩擦,都能唤起女人的快感。

  在抚摸阴蒂时,男人往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而,这不但不能给女人欢乐,反而给她痛苦。男人不妨回想一下,自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着,对一点点的刺激都很敏感,强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎,因此抚摸阴一定要细致且微妙才行。

  亲吻整个臀部、耻丘肌肤,也会令女人感觉很舒服,如果你愿意,更可以亲吻爱抚其股沟、肛门部位。在爱抚肛门时,你不需要直接用指头摸肛门,只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边就够了。不过,肛门周围是粘膜质的敏感部分,太粗糙的指尖刺激,反而弄痛它。这时候不妨在指尖沾些唾液,好的方法是利用女性的爱液。

  需要指出的是,在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再地重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  对不少男性来说,判断伴侣在性爱中的状态,犹如雾里看花。其实,要想知道女性是否临近高潮,可以从她们的身体语言与表情中获得准确的信息。古人就用“五征”和“五欲”,来指导男性在房事中观察和了解女性的性欲要求,以求房事的完美。

  “五征”见于湖南长沙马王堆西汉早期墓葬中出土的《天下至道谈》,即指面赤、乳尖鼻汗、嗌干咽唾、阴滑、尻传液。用现代语言表述,面赤指的是性红晕扩散至颜面部,说明女性情欲已动。乳尖鼻汗,指乳头坚挺、乳房增大、鼻尖冒汗,这是情欲高涨的象征。

  嗌干咽唾,说明嗓子口发干、吞咽唾沫,是女性性欲持续高涨的特征。阴滑、尻传液是指阴道分泌液不断增多,溢出体外,从而进入性高潮期。《素女经》中所说的“五欲”,也是指女性在性爱过程中,依据兴奋状态的高低,而产生的各种不同反应。

  包括:意欲得之(指女性内心萌发了性欲),则屏息屏气;阴欲得之(指女性希望实施房事),则鼻口两张;精欲烦者(指女性在房事中阴道分泌物很多),则振掉而抱男(拥抱男性);心欲满者,则汗流湿衣裳;其快欲之甚者,身直目眠(挺直身体,闭上眼睛)。从这些表征中,男性可以轻松地知道女性的快感强度。

  此外,女性在性爱过程中,每一个兴奋反应的出现,都需要由男方徐徐和之、徐徐内之、徐徐摇之、徐徐深之、徐徐引之的密切配合。通俗地说,也就是慢慢地用阴茎触碰阴蒂,缓慢插入,左右摇摆一番,并逐步加深,然后慢慢拔出。

  (实习编辑:陆少君)

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