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揭秘古代男人六大房事技巧

发布日期:2016-07-26

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  最美好的性是自然发生的性

  做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

  早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说:第一,“做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以做爱;第三,做爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;第九,精气互养,同求长生健乐;第十,事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。

  更多不一定更好:做爱频率因人而异

  好的性绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。西方性学家发现:频率从来不是衡量性爱质量高低的指标,很多情况下,女人三十岁后“每周一次”的做爱品质,可能远超二十多岁时的“一晚三次”。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制,强调“纵欲催人老,房劳促短命”的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等问题。其实,这些观点与现代医学不谋而合:性爱过频会导致身体免疫功能下降、内分泌失调、代谢率降低等等。

  但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:男人要“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年”。翻译成现代语言就是:20岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40岁年近不惑,隔5天有一次;50岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。

  在好的环境中做爱更High、更健康

  做爱是一项有氧运动!从前戏热身时的心跳加快,到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备,讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究。具体来说,“不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟”,就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。

  从现代医学来看,外环境过热,会让人身体不适、大汗淋漓;外环境过冷,则寒邪容易入侵——这些都可能诱发疾病。另外,从本质上来说,性爱也是一种运动,因此当人感到饥饿时做爱身体难免疲乏无力,难以实现满足,还容易产生头晕、出冷汗、面色苍白,甚至虚脱等症状。而如果在吃得太饱后做爱,则如同顶着个大肚子行事,不仅会增加胃部不适,动作起来也会受到诸多限制。因此,古人格外讲究做爱时的内外环境是否适宜。

  四季不同,性养生的讲究也不同

  人,是不渴而饮,四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中,数春、夏两季最适合多做爱。不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示,从更健康的角度上来说,养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

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  很多年轻的闺中姑娘对性爱没有丝毫概念,当遇到性爱问题的时候,她们首先产生的疑问是,自己阴道那么紧窄,如何禁得起那么大的"家伙"进出呢?会不会出意外?或者影响性爱的质量呢?

  这种疑问虽然有些可笑,但的确也有一定的意义。因为很多年轻男女不明白性爱之事,盲目进行很容易导致阴道撕裂。实际上,正常女性的阴道在没有破处之前都是十分紧窄的,只有经过数次性爱后,才会出现"缝隙"。

  专家针对正常女性的阴道详细说到:平时女性的阴道长有7~12公分,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加1/3,宽度也会增加,所以一般不会出现器官不相匹配的现象。我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子,而他们的性生活也是一样和谐。

  世界上许多不同种族的人也一样可以结婚、生育;女性分娩时直径达10公分的胎儿头也能通过阴道,这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性,所以女性在这方面的担心是完全没有必要的。初夜性爱女性出现疼痛大多由于心理紧张、经验不足等其他因素引导起,和器官本身一般是没有什么直接关系的。

  友情提示:

  为了让有情之人能顺利度过初夜,在此建议使用一些用品来辅助性爱,避免女性紧窄的阴道太疼痛。爱侣感应情趣?哩是首选之物,它有两种款式,一是燃情热力装,效果是激活女性紧张的身躯和私处,让她彻底放松,阴道也会慢慢变得相对松弛,便于阴茎进入,同时提升欲火,促进爱液分泌。

  二是酷爽装,让私处享受清凉湿滑的滋润,让性爱过程更顺利、更顺畅,达到鱼水之欢的效果。也可以把两种款式混合使用,效果更好。总之,第一次性爱痛苦大于快乐,我们能做的只是尽量减少女性的痛苦,千万不要急躁蛮干,否则只会带来伤害。

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  当一个女性全身性的爱上一个男人的时候,就会在和男性性交的时候,全身心的投入到做爱的乐趣当中去,这个时候恰恰容易达到性高潮,但是一定要注意一些性爱的细节,避免影响性生活的质量,下面为您具体介绍。

  是否有体贴的前戏。女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现,如果男人直奔主题,女人心里会觉得委屈,认为对方不在乎自己的感受。因此,男人应该多些接吻、拥抱、抚摸,这会让她感受到浓浓爱意。

  是否讲究卫生。一些男人在来了“性趣”时,顾不得清洗,甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感,觉得性爱“肮脏”,还会让她们容易患上妇科疾病。因此,性爱前洗个澡,会让她更容易接受你。

  性爱后是否有温存。如果在性爱后,男人倒头大睡,女人往往会觉得“他不爱我,只是把我当成性爱工具”。美国知名性治疗家朱迪博士指出,人在做爱过程中,大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素,使人产生温暖和想拥抱的感觉。因此,性爱后,抱着她说几句话,哪怕告诉她你有些累了,她也会觉得你在乎她。

  他的性能力。男人一向担心的性能力,在女人眼中排名没那么靠前。在女人看来,性能力不是单纯的“硬度”和“时间”,关注她的感受,让她获得精神和身体的双重满足,才是性能力强的体现。

  男性一般在20~22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,之后开始慢慢走下坡路。医学上认为,男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素明显下降,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等。性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  专家指出,性衰老一定程度上可以预防。从以下几个方面努力,可以帮大家做到“人老性不老”。

  1.强精必先强心:要想性生活好,一定要保持健康的心态,不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀,不计较琐事,与妻子、家人多交流。

  2.壮阳不如健身:运动可以让人保持健康的状态,同时也有益于雄性激素的分泌,使身体充满活力,达到延缓衰老的目的。适当的户外活动可以使心情愉悦并缓解紧张情绪。

  3.爱抚多于性生活:夫妻间相互爱抚、拥抱,在性爱中占有重要地位,也能刺激性腺激素的分泌,保持年轻的性机能。随着年龄增长,爱抚的重要性比实质性爱更加重要。

  4.搭配胜过大补:饮食方面,应尽量避免多糖、多盐、多油等高热量食品,要多吃粗粮以及能改善性腺功能的食物,如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等;多吃些新鲜果蔬,其中的维生素也可以延缓衰老。

  5.戒烟戒酒不熬夜:吸烟、喝酒、熬夜,这些不良生活方式都会损伤男性睾丸的分泌功能,加速性衰老。所以,男性要养成良好的生活习惯,才能延缓性能力的衰老。

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