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揭秘古代男人六大房事技巧

发布日期:2016-05-26

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  最美好的性是自然发生的性

  做爱是两个人的舞蹈,需要双方同步才能实现完美的和谐。美国性学家曾经做过“最让人记忆深刻的性爱经历”的调查,发现超过60%的人承认:最美好的性爱几乎都是没有提前谋划自然发生的。同样的,中国古人也认为,性事贵在自然,要以发自内心的冲动为基础。

  早在马王堆医书《天下至道谈》就总结了性爱的“基本守则”,分为“十修”。具体来说:第一,“做”时,要维护精气,不能无度纵欲;第二,双方都需“性致勃勃”时才可以做爱;第三,做爱过程中要保持一定的节律;第四,避免过劳、过频;第五,抓牢彼此的性兴奋时机;第六,以爱为名,及时沟通;第七,动作轻柔、和缓;第八,安排在彼此都精力旺盛的时候,男性要充分勃起;第九,精气互养,同求长生健乐;第十,事后要歇一会儿,有后戏,调养生息。遵守了这十大基本原则,才是拥有优质性爱的基础。

  更多不一定更好:做爱频率因人而异

  好的性绝不是数量上的比拼。实际上,随着年龄的增长,性爱频率都在渐渐降低,但有趣的是,人们的性满意度却在提升。西方性学家发现:频率从来不是衡量性爱质量高低的指标,很多情况下,女人三十岁后“每周一次”的做爱品质,可能远超二十多岁时的“一晚三次”。中国古代道家著名的“房中术”格外讲究性爱的频率控制,强调“纵欲催人老,房劳促短命”的观念,并警告沉湎于性爱者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力等问题。其实,这些观点与现代医学不谋而合:性爱过频会导致身体免疫功能下降、内分泌失调、代谢率降低等等。

  但保持怎样的性爱频率才算足够养生呢?总的规则是:感到不累就可以。房中术中说:男人要“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年”。翻译成现代语言就是:20岁时血气方刚,两三小时即可大战一回;30岁左右的人身强力壮,每晚都能交合;40岁年近不惑,隔5天有一次;50岁知天命,要像烧香拜佛一样,逢初一、十五,保持半月一次的频率;到了60要以保养为重,性爱如同拜年,一年一次即可。

  在好的环境中做爱更High、更健康

  做爱是一项有氧运动!从前戏热身时的心跳加快,到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备,讲究养生的中国古人对于做爱环境也有所讲究。具体来说,“不寒不热,不饥不饱,亭身立体,性必舒迟”,就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。

  从现代医学来看,外环境过热,会让人身体不适、大汗淋漓;外环境过冷,则寒邪容易入侵——这些都可能诱发疾病。另外,从本质上来说,性爱也是一种运动,因此当人感到饥饿时做爱身体难免疲乏无力,难以实现满足,还容易产生头晕、出冷汗、面色苍白,甚至虚脱等症状。而如果在吃得太饱后做爱,则如同顶着个大肚子行事,不仅会增加胃部不适,动作起来也会受到诸多限制。因此,古人格外讲究做爱时的内外环境是否适宜。

  四季不同,性养生的讲究也不同

  人,是不渴而饮,四季有性欲的动物。但在春、夏、秋、冬四个季节中,数春、夏两季最适合多做爱。不仅仅是轻衣薄衫带来了更多性的暗示,从更健康的角度上来说,养生专家也建议春夏两个季节里可以适当多做爱。

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  大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮,只是不知道其中的方法而己.最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的性高潮制动点.报告指出,你所看到的Y蒂只是带来性高潮欢愉的冰山一角.

  一、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击Y道壁的位置.

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面Y道壁较上方的位置,达到体内性高潮的机率也会提高.虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上Y道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,将身体往上提,这方法也很有效.

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与Y茎接触的程度.

  毕竟,性高潮的本质,就是子宫、Y道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单.而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧Y道壁,提高与Y茎的摩擦度,更能刺激体内Y蒂.所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试着中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸.

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  据统计,非洲仅2010年一年就有230万人被爱滋病夺去了生命,非洲爱滋病患者的总数已有2500多万人,而这其中约60%为女性患者。这些非洲女人很多是被强奸或受类似“清洁者”这样丑陋的性风俗影响而感染艾滋病的。

  性风俗令非洲女性感染艾滋病

  在非洲,刚果、肯尼亚、坦桑尼亚、安哥拉、塞内加尔、乌干达、加纳和尼日利亚等国家的乡村,都一直遵循着“性清洁”陋习。如果妻子死了丈夫或少女死了父亲,当地村民们就会请来一名男子,陪这名寡妇或未婚少女睡上一晚来“驱除恶魔”。这些专门从事“陪睡”行业的男子被当地人称做“清洁者”。然而,这些所谓的“清洁者”事实上却是非洲大地上“最肮脏的人”,他们属于爱滋病感染率最高的人群,并肆无忌惮地将这些可怕病毒传播给至少数十万无辜的女性。

  即使不愿意也会被强迫“清洁”

  在非洲国家马拉维的姆钦吉市,23岁的年轻妇女詹姆士·姆贝韦三年前死了丈夫,就在她的丈夫死后几个小时,姆贝韦就从人们的视线中消失了,她既没有为丈夫服丧,也没有接受朋友和亲属的安慰,而是一个人躲到了她姐姐的家中。姆贝韦说,她真希望人们永远也不要找到她。但是,不幸的是,她丈夫的家人还是对她穷追不舍,并最终将她“挟持”了回去。姆贝韦最担心的一幕还是发生了,村中的长老和丈夫的家人强迫她接受“性清洁”的仪式,并威胁她说如果她不服从的话,村里每死一个人她就要受到一回诅咒。最终,势单力薄的她还是和自己丈夫的堂弟发生了性关系。

  姆贝韦说,“一想起我的丈夫,我就会哭泣。他死了,我却要接受这样的事情,我感到很害怕,我非常担心自己因此被传染上爱滋病,如果我死了,我的孩子们将没有人来照料。”

  虽然说“性清洁”是非洲人的一种习俗,但是如果习俗一旦给人造成了致命的伤害那么这种习俗则是不明智的(至少在目前的状态是不明智的)。我们虽然不能都像姚晨那样亲自前往非洲探访难民,但我们还是真心的希望广大的非洲人民能够早日脱离这种痛苦,愿你们永远幸福安康。

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  点燃欲望的前戏有哪几点呢?

  性游戏可是性交的“前奏”,也可以是性活动的“独奏”。因此,夫妻要想增加婚内性乐趣,必须学会把性游戏引入性生活。

  一、婴儿游戏

  夫妻双方可以假装成儿童,非常“好奇”地查看对方的身体和性器官;也可以像婴儿似地喃喃自语,激发对方的母爱或父爱,丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”,拨弄和吮吸妻子的乳头。

  对于没有孩子的妻子来说,丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情,对已有孩子的妻子来说,丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱,撒娇使小性子,寻求“保护和安全”,这样可以使丈夫产生被需要的满足,激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作,勾起丈夫的性兴趣。

  二、爱情游戏

  夫妻可以共同阅读一些爱情作品,根据故事情节自己扮演里面的主人公,在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出,这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”爱情体验,可以加深夫妻对人类爱情的理解,珍惜双方美好的感情,在兴致高昂之时,一旦一方提出性要求,另一方往往会积极地响应。

  三、动物游戏

  夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作,轮流演给对方看,借此引起对方的哈哈大笑,松弛因其他事由而绷紧的神经,保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书,论述了十种模仿动物嬉戏的性交的动作,并称之为“十节”。

  四、裸体游戏

  夫妻双方赤裸全身,要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下,跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话,相互抚摸身体;要么进行下棋比赛,输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下,准备一些酒菜,边吃喝边聊天,聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候,为她撩撩发梢,帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚,或许是一夜缠绵。

  五、幻想游戏

  人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想,性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此,夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣,或一见钟情的陌生男女,做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念:“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中,夫妻性爱无“淫”可言。

  早在20世纪初,著名的性医学家告诉我们:“无论何种性的戏耍方式;就心理的立场说,是没有禁忌的。夫妻之间,一切相互的亲昵行为是没有不对的。”

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