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揭秘:从乳房大小着手性保健

发布日期:2018-01-19

  乳房在性爱中总是充当着性敏感带的重要部分之一,虽然乳房在此方面非常重要,但乳房却在保健方面非常脆弱,女人的乳房,保健当中一个“小宝宝”。

  乳房是女性美的象征,乳房本来只是授乳的器官,后来人们发现乳房经过男性的手和嘴唇爱抚后,乳房会较为膨胀,乳头也稍稍勃起,接着由于反射作用,子宫也会收缩,是仅次于性器官的性感较为强烈的部位,所以乳房才被称为第二性器。

  正如男性会有错觉,以为女性希望她的伴侣有大一点的阴茎一样,女性也相信丰满的乳房对男性很重要,渴望自己拥有丰满的乳房。

  男性和女性都以为,妇女的乳房越大,对性刺激的反应越强烈,而且容易达到高潮。许多男性还有另一种谬误,认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝,对性爱的兴趣很低,甚至根本没有兴趣。事实上这种观点是完全错误的,绝对没有证据足以证明乳房的大小跟性爱或性反应的程度有关。实际上,妇女在乳房被人抚摸的时候,乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。此外,乳房被抚摸到感到冲动的妇女,不论乳房大小如何,都一样会欲火上升。由此可见,女性无须去顾忌乳房的大小,“山”不在高,性感受是相同的。

  小乳房女性还有一个重大的好处,就是不会变形,乳房丰满的女性到了一定的年龄,乳房就会受到地心引力的影响向下垂,小乳房女性却没有这种担心,即使在生育孩子喂孩子吃奶以后,仍能保持比较好的身材。

  目前,市场上大部分丰乳霜和丰乳膏都含有激素成分,当你使用时,的确能使乳房有所增大,但一般均属短期效应,当你停用后,乳房又恢复原样,且可能出现色素沉着。

  乳房的大小是由遗传决定的,除了请整形外科医生外,自己是无法加以改变的,但是隆乳术有不少副作用和合并症,要慎重考虑。

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  第一次进行性行为,男人比女人更紧张。

  记住沐浴更衣刷刷牙不要催促留下坏印象。沐浴时,别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂,避免口臭、令人嫌恶。内衣裤别忘了更新:不要认为马上要结合,所以只披着浴巾或浴袍,这种做法太过急躁,应避免;仍应穿上内衣裤,如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。沐浴时间不要太短:不要因为操之过急,想要及早出浴。因为在男性沐浴时,女性有许多准备工作,如:卸装、准备寝具或药物等。

  体贴的男士可在沐浴后,为新婚妻子做好沐浴的准备,如注满浴缸的水,将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时,也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。

  也可准备一点宵夜缓和气氛,松驰婚礼时的紧张心情,让脑子稍稍清醒一下。

  最重要的是在整个过程中,最好避免亲朋好友闹洞房,因为这是属于你们最美好、最期待时刻,应珍惜把握。

  最好让爱侣先上床。男性可借一些理由避开,如上洗手间等,礼貌上应先让女性上床,避免其感到羞怯,而后男性再静静躺在其右侧。应避免男性先上床,再催促女性上床,这种半命令口吻,将让女方留下不好印象。

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  据香港媒体报道,安全套是男士最贴身的用品,但不等于每个男士都能对之“操控自如”,原来本港不少男士是被安全套“考起”,即买错尺寸及搞错方向,“半途而废”的大有人在。有医生表示,曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病,或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致性无能,男士实在不可不慎。有安全套生产商在街头作宣传,以增加市民有关的认识。

  据香港《太阳报》报道,男士的购物速度一向比女士快,在购买安全套的时候尤其显著:因为了避免尴尬,大多数男士只会匆匆在便利店或超级市场以“九秒九”的速度取货付款走人,至于合不合身,就绝少想到。

  遇疑问时难于启齿

  买了不合身的安全套,在使用时遇上不少问题,但往往求助无门,又或难以启齿,这个一直困扰无数成年人的问题一直存在,却鲜有人谈论。

  “在超市或便利店购买安全套时,男士遇到问题,根本求助无门,唔通问收银员咩”。三年前已在本港经营安全套专门店的负责人邓国荣,凭其接触无数客人的“临床”经验为基础,为客人担当安全套顾问,而他就遇过不少“套不称身”的客人,向他查询有关安全套的专业意见。

  “有些客人在现有市面上,找不到适合自己尺寸的安全套,便来我这处购买。”他估计,当中约有百分之五的客人便曾遇到安全套不合身的问题,其中有人不清楚自己用何种尺寸,有人因为“充大头鬼”而买了过大的安全套,有人更会因为屡次遇“套”不淑,寻遍各牌子也找不到“合身之所”,向其求救。

  过紧可伤阴茎组织

  “安全套是否合身,尺寸很重要,就算圆周只差一毫米,分别也会很大。”邓表示,港人一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米,在他曾经接触的客人之中,有人需要比标准尺寸大的安全套,即圆周五十四毫米;而比标准尺寸小的亦大有人在,即圆周五十一毫米。而较标准尺寸大的安全套,多从欧洲及俄罗斯入货,而小巧精细的就会从日本方面搜罗。

  对于安全套的尺寸问题,邓遇过一位最“骑呢”的客人:“曾经有一个客人,经常来我这里买不同尺寸的安全套,他说一直找不到适合自己的尺寸,连最大尺寸的XXL码也试过了,惟有帮他搜罗些欧洲国家的尺寸。”

  那位客人打趣说,再找不到合身的安全套,便要做手术将阴茎变细。

  原来用了不合身的安全套,不但会影响男士自定的“身分象征”,更会令用者不适,减低避孕功能,甚至可能因此而导致性无能,后果严重,不容忽视。

  “从医学角度来看,使用了过紧的安全套,会令阴茎组织受创,导致不举”。中大泌尿外科学系主任陈兆欢医生指出,如果经常使用过于紧窄的安全套,会令阴茎出现缺血情况,令到阴茎内之组织和神经缺氧,而如果受创的是海绵体部分,便会导致不举,严重者更会引致性无能。

  过宽增染性病机会

  用了过紧的安全套,有导致性无能的危机,但使用过于宽大的安全套.亦有潜在危险性。

  皮肤科医生林英明表示,有些人买了过大的安全套,觉得不合身便索性弃而不用,或者因套不合身而增加了阴茎与阴道直接接触,精液容易流出,减低避孕效能,却增加传染性病(例如淋病)的可能。

  林英明曾遇过因为使用过大尺寸安全套而出现问题要求诊的病人:“曾经有一位病人在勃起状态时戴上过大的安全套,在进入女方阴道后,却变回半勃起状态,安全套留在女方体内,要用阴道镜协助才能将套取出”。

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  运动不仅可以塑造完美的身材,对性能力的提高也有很大作用,让做爱更持久。那么,哪些运动可以帮助助性呢?今天,两性天地小编就为大家介绍五种助性运动。

  1、慢跑。

  久坐男性“不举”比例最高,但每天只要快走或慢跑20—30分钟,就能一定程度逆转。此外,经过1年慢跑,62%女性的性生活明显改善;26%的人每次都能达到高潮。

  2、骨盆训练。

  有节奏地收缩和放松PC肌(骨盆底部肌肉群),如持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟;收缩时吸气,放松时呼气。或者在排尿中途,让尿线停止几秒钟,然后再继续排尿。这一运动除了让高潮更猛烈,还能加快私处的新陈代谢,阻挡各种感染侵扰。多练习蹬夹腿、仰卧起坐、提臀等,也是提升盆底肌肉力量的好方法。

  3、游泳。

  蛙泳、蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。但如果丈夫有过早射精或早泄的经历,那么女性肌肉太“强有力”,可能会进一步缩短丈夫的性爱时间。

  4、抻拉脊背。

  性爱后,不妨将“抻拉脊背”当成后戏。男性背部挺直,双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上,让丈夫拉住自己的手,做抬起上身的动作,5—10个一组。双方也可以都平躺,两腿支起,挺起腹部和躯干,让身体悬空,然后放下,能避免性生活后腰痛。

  5、双人瑜伽。

  《爱经》提出的64种性爱体位,其中不少都融合了瑜伽的精髓。练习瑜伽能让肢体灵活,有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难,那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起,以跪姿坐好,调整呼吸,借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气,逐渐收紧PC肌;慢慢鼓腹吐气,放松全身。每天练习10分钟,能增强勃起,有助于集中精神,摆脱性爱中的紧张、烦躁。

  以上是对助性运动的介绍,在运动的同时再配合一些助性的饮食会更有效果,让你拥有超强的性能力。两性天地网小编祝大家生活幸福。

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