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操作性最强且有趣性爱技巧

发布日期:2016-12-11

  核心提示:人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩,但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐,多一些选择。

  据英国《太阳报》近日报道,由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。

  让女性痴迷的技巧:

  “吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。

  制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。

  淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉,游离地亲吻爱侣身体的不同部位,让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。

  让男人眩晕的技巧:

  去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度,不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏,然后在这些区域轻柔打圈、按摩。

  别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感,刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。

  不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻,是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中,妻子可以亲吻、抚摸这一带。

  珠子的妙用。找一些光滑的珠子,在上面抹一些润滑剂,然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓,这是种按摩式的放松,能迅速唤起性欲。

  共同参与的技巧:

  眼罩的诱惑:戴上眼罩,完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到,都会有种触电的奇幻感觉。

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  你喜欢他,而且看上去他也很喜欢你。不过这并不意味着你必须做他希望你做的事。

  这是个慵懒的周末午后,你们伴着阳光在他家的客厅里闲聊,然后他问你是否想喝点什么?

  你们来到了厨房,他出其不意地抓住你的手,把你引向他的卧室。

  他开始亲吻你,这感觉很美妙??你有那种颤抖的感觉,一半期待,一半兴奋。接着他开始摸索你的衣服……可你却有些惊慌了。

  你确实很喜欢他,希望他也同样喜欢你。

  不过你希望一切都进展得慢一些。可是到底该如何控制住局面又不会让他感觉到你太正经了呢?

  你应该惊醒:有很多女孩觉得,她们在约会中被男朋友强迫,当然这不能等同于强奸,但是这样的性爱也是缺少感觉的。

  我们知道,这样的话你以前听过无数遍,但是性的确不只是男人的需要,这是有关你们俩的事,关于这件事何时(是否)在你们之间发生,你们可以做出有意识的决定。

  你可以不越雷池一步,但后果必须是,这样做不会影响你们之间的感情。你要做的是:保持头脑冷静,并控制情形的发展。

  他的感受是什么?你在想什么?

  当他呼吸急促,咄咄逼人时,你可能会想:

  1、我真的喜欢他,如果我马上停止,他就会不喜欢我了,那怎么办?

  2、我已经吻了他,其他的事也让他做了,如果我现在停下,他会觉得我假正经。

  3、他说我漂亮,那么他真的喜欢我,他并不是在利用我,他会再约我的。

  也许你想得跟这些不同,不过也八九不离十。

  最普遍的想法是,你希望和他在一起??不仅仅是肉体上,而且是情感上,这可能就是你考虑跟他产生性的原因。

  因为如果你不希望他做你的男朋友,只需简单对他说,“我想这样不行。”

  在你犹豫不决之际与之发生性关系可能会一下拉近你们的距离,不过你也得想想负面效果:他有可能装作什么也没发生;也许他并不想跟你出双入对;也许他会在熟人面前假装跟你没关系。这些都会让你心碎,让你苦恼的。

  小庄就是一个有过类似经历的女孩,在男友伟的甜言蜜语和信誓旦旦面前没能把持住自己。

  一夜情之后,男友对她的态度来了一个180度的大转弯,拒不承认与小庄发生过关系,反倒诬陷小庄是因为要达到某种目的而要挟他,甚至为了摆脱她的纠缠而不惜大打出手,弄得小庄有口难辩,伤心欲绝。

  底线……

  跟一个男孩交往并不意味着你必须跟他上床。当然也不是说你不可以主动做什么。所以,大胆地做你喜欢做的事。他会发现你的自信和诚实,这才是真正的性感??

  他会不仅爱你的身体,也会爱上你的灵魂的。

  改变你的想法

  你需要接受的第一件事是:没有感情基础的性,就像在圣诞节第二天卖的圣诞卡,三折就可以得到了。

  所以你的格言应该是:没感情?不做爱。如果你总是能够如此,就不会让自己陷入进退两难的困境了:“我是不是该这么做呢?”

  你的回答应该是一声“不”,无论他是谁。还有疑惑吗?那你再想想:如果你难以到手,男孩子会觉得你更具价值。

  我们不是要你装作难以到手,而是让你真正做到难以到手,就像一块稀有的宝石。稀有的就是特别的,而你就是独一无二的。

  所以说,他怎么对待你,取决于你采取什么样的应对方法。

  金鑫与男友已经交往了3个月,但她始终不让他越雷池半步。

  “我并不是一个保守的人,但却总是觉得,性这件事应当慎重,尤其对于我们这些单纯的女孩儿来说,付出身体的同时也就付出了心,心要是受了伤,医治起来会相当的困难。所以,在他证明对我确实是真心诚意之前,我不会轻易与他发生性关系。”

  控制局面

  现在你有一些法宝来坚守你的阵地了。他劝你上床的每个理由,你都可以找出相反的依据。如果兵临城下,而你又没做好准备的话,教你三招,让你的语言和行动保持一致:

  1、不再吻他。

  2、对他说:“我真的喜欢你,但是我不想这么小就做这件事。”

  即使他再催促也不要屈服。对于男孩来说,性就像糖果。而你应该成为那个理智的大人,对他说:“不能再多了。”

  3、说话时起身,扣上你的衣服,并离开。

  如果你说不出口,使用你的肢体语言向他表示你不想继续。转过你的头表示你不想再吻他,或者把他的手从你的身体上挪开。

  不过你还是得说点什么,“我想回家了,让我走吧。”然后离开,这样他就能明白你的态度。如果你犹豫,他可觉得只需再劝劝你,你会就范的。

  这可能会令你们争执不休。你当然并不想如此,所以坚决是最重要的。

  如果他为此而恼羞成怒,也没关系。你只要想清楚:他是个暴躁的人,你总不想和一个暴躁的人约会吧。

  不管你曾经听说过什么,男人并不仅仅需要性。不过他们的荷尔蒙促使他们跃跃欲试(18至21岁之间是他们荷尔蒙分泌最高的阶段),这就意味着:有时,男孩子的行为更多地被荷尔蒙,而不是他的大脑支配。

  当他开始兴奋时,他会觉得非常好,而不愿意停下来。那是一种强烈的生理反应??并不是谨慎思考而做出的决定。

  所以,除非你说些什么,让他明白他不该急于求成,否则他就不会停下来。他可能会说很多动听的话,比如:“你真漂亮”、“我很喜欢你”甚至是“我爱你”。

  不过这些话并不像你想像的那样,特别是当你们的感情并不深厚的情况下。

  当然,在那时,你在他眼里是美丽和性感的,他确实“爱”你,因为觉得你一定会让他感觉很好。

  但是不能保证他在那以后仍然这么想,尤其是当他可以用自己的大脑思考而不受荷尔蒙支配的时候。

  所以最重要的事情之一就是,当你们非常陶醉的时候,永远不要相信他说的任何话。如果他在其后仍然一直这么对你说,那么你可以开始相信他是认真的。

  性高潮:怎样能与爱人同时达到性高潮

  在镜子前面自慰会让你觉得自己就是性欲的主宰,你可能想要穿上性感内衣或花俏的肚兜,然后扮演色情电影的演员,为假想的观众表演自慰。只要添加一些有趣的黑色皮革配件,就能做个以严刑拷打自娱的女主人或男主人。在你的性欲人格出现时,学着做自己的情欲玩物。

  总之,这完全就是跟自己玩乐获得一种心理高潮,以及喜爱自己情欲影像的无限能量。做你自己的偷窥者和暴露者。女性高潮说来简单,可是真想达到却又是极困难的事情!今天我们就这种现象来谈谈高潮这一玩意!

  据网络部分性学者查证,性高潮类型主要是因为千变万化的女性高潮生理与心理表现。

  性高潮说来简单,其实又很复杂。比如,女性性高潮有几种形式?哪些人有多重性高潮?目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门,名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。

  目前较一致的看法是将女性性高潮分为三类,即阴蒂型性高潮,阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到,在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动,造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮,混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮,与男性的性高潮形式相似,性高潮过后有疲劳感和满足感,似乎不再需要进一步的性行为,性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落,而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈,短暂,刺激,性高潮的变化曲线如汹涌的潮水,一浪连着一浪,而混合型的性高潮介于两者之间。

  女性达到性高潮时,在乳房明显增大和出现红晕的基础上,肌肉出现不自主的抽动,包括阴道会有6次左右的间隔0.8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快,血压升高,心跳加快和出汗等生理变化。有些人可以有声带肌肉的痉挛表现类似呻吟的声音,俗称叫床。

  女性性高潮的心理表现即内心体验或感受是不同的,她们之间的差距较大。多数女性认为阴道形成的性高潮感觉不太强烈,局部有温暖感和压力感。

  一位女性在描述性高潮时写到:我能够获得两种形式的性高潮,阴蒂性高潮(在手淫和口交过程中),在体验这种性高潮的过程中,我感到性器官部位温暖,有压力感,我的肌肉变得紧绷绷的,接着,一股奇妙的热流从我的脚底涌向头部,随后我的阴蒂也有一种爆炸感。高潮过后的半小时或者更长时间里我会感到飘飘欲仙。那种感觉强烈极了。我感到深处的悸动和震颤,性高潮过后我的手和大腿都会变得有点麻木。

  原因复杂的性高潮障碍

  女性性高潮障碍也称为女性性高潮受抑制,是指一个性欲正常,在性交过程中有明显的性兴奋即阴道分泌物和生殖器肿胀,但是体验不到性高潮,达不到最高层次的性满足。

  以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象,而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练,这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来,女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为“三十如狼、四十似虎”。而男性性能力的高峰期在二十岁左右,此后一直走下坡路,难怪某些性学家曾提出,从性能力和性欲的角度出发,二十岁的男性与三十岁的女性结婚,即少男大女才是天经地仪相互般配的。但近十几年来,人们性观念逐渐变化,从对性的排斥,转为对性的接受,女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前,在一些思想开放的女性中,根本不存在所谓的开发过程,新婚之夜也可享受性高潮。

  但是性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其卫生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到性高潮者占50%,我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示,夫妻性生活每次达到性高潮的占10%,经常达到性高潮的占48%。

  1、青少年时期形成的消极性观念的影响

  许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以潜意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。比如,一个离异家庭生长的女儿,从小接受母亲的观点,认为天下男人都靠不住,都是负心汉。而将生活的坎坷归咎于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子,但缺乏对性生活的热情,自然不容易达到性高潮。

  2、性知识贫乏

  女性要想达到性高潮,必须有相应的心理准备,有良好的前戏,使女性达到明显的性兴奋,男性要对女性的性感区进行爱抚,要循序渐进,不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号,如乳房的增大,性红晕的出现,阴蒂的隆起,阴唇的肿胀、围泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识,急于阴茎插入,女性阴道疼痛,自然反感性交,更说不上性高潮了。

  3、性交环境

  性生活是一种隐私性极强的活动,除夫妻之外不能有他人参与,如果性生活环境不安全,如与其它人共享一套房间,或墙壁不隔音,担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等,均会造成精神紧张,精力不易集中,自然会影响性高潮的到来。

  现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭,还要取下电话,关掉传呼机和手机等,保证不受意外的惊扰。

  4、身体不适或疾病

  有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活,而力不从心,又担心丈夫不满,自然影响达到性高潮,有时因生殖器炎症,造成性交时疼痛,影响性高潮。

  5、没有安全的避孕措施

  有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活,因为过分担心是否会造成怀孕,精神紧张,而不可能达到性高潮。

  6、早年的不良性经历

  个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历,如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃,这样正式结婚后,以往的经历明显地影响。一些妇女担心处女膜问题,这既可能对性行为产生反感,又可能因为内疚而影响性高潮的获得。

  7、丈夫性功能障碍

  某些女性完全正常,可是丈夫有性功能障碍,尤其是早泄,这样女性几乎是难于达到性高潮,如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触,可以使部分女性达到阴蒂型性高潮,否则就根本不会达到性高潮。

  可遇也少求的多重性高潮

  女性有多重性高潮的能力为世所公认,但仍有大量女性却一次性高潮也未得到,可以说要获得多次性高潮仍任重而道远,要经过努力学习和实践的过程。男性到底有无多重性高潮仍存在争议。我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射,但不反对与女性性交,并认为只要不射精反而女人多多亦善,身心两利,甚至得道成仙。这就是有性快感而不射精,称“合而不泄”。西方人相信古代中国人十分清楚射精与非射精性高潮之间的区别。成功地掌握了达到后者所需的技术,避开了那一段执拗的时间,从而使他们有更多的交媾时间,伴随着许多次非射精的性高潮。

  以往也有学者指出,18岁左右的男子由于射精后的不应期短,可以在没有阴茎完全疲软时,又重新恢复射精能力,因此可重复性交,获得多次性高潮。

  女性性高潮分为阴蒂型,阴道型和混合型,而阴道型性高潮又称终止型性高潮,有满足感,不再希望性交,类似于不应期,只有阴蒂型性高潮易于反复出现,所以女性多重性高潮的获得主要是直接或间接地对阴蒂进行刺激。当然过长时间的性交也可以出现多次的阴道型性高潮。这是因为女性没有类似男性射精后阴茎疲软这种问题存在,可以长时间性交,足以拖过“不应期”。

  男性要想获得多重性高潮必须通过手淫或性交过程中的不断训练,找到射精前的临界点,在即有明显快感,又未达到射精阈值时停止性刺激,这样再反复多次,最后射精,就等于有几次无射精的性高潮和一次射精的性高潮。在女性应该先获得一次以上的阴蒂型性高潮,最终获得阴道性高潮,前者主要是抚爱过程中的手段,后者才是真正的性交。

  难以同步的性高潮

  有许多书籍把男女同时达到性高潮描写成性生活的最佳状态。这样给人们一个错觉,似乎男女不能同时达到性高潮总是有所缺憾或不够完美。

  从男女两性的生理特点出发,女性的性高潮应是越早越好,男性性高潮应是越晚越好。这是因为女性有多重性高潮的能力,性交持续时间延长,可领略多重性高潮的愉快,而男性性高潮在一般情况下与射精同时发生(特别情况下也可发生多次性高潮,在可遇也可求的多重性高潮一节论述),因此应尽量延迟,否则一旦射精,性高潮来临的同时也意味着性交的结束,女性不会再有获得性高潮的机会。从生理机制上看男性的射精与女性的性高潮是相等的。但只有男性将早泄定为性功能障碍,而且要进行治疗,男性的晚泄却常常被看成是性能力强的表现而无须治疗,女性的“早泄”(性高潮来的快)被认为是正常或性能力旺盛的标志,而女性晚泄(不容易达到性高潮)却被定为性功能障碍,需要治疗。同样一件事物,正常与否由性别决定,确实有些好笑。其原因正是反映了人们希望把两件本来就不易同时发生的事件尽量地结合在一起。

  在正常的性生活中,男性应尽力控制和延长射精时间,以便于女性在此之前达到性高潮。标准的作法是使女性首先达到阴蒂形式的性高潮,这个过程主要靠抚爱,手或口与生殖器接触是达到阴蒂性高潮的关键,性交可直接与间接地刺激阴蒂也会继续阴蒂性高潮,也可能诱发阴道性高潮。最终以阴道形式的性高潮结束性生活。男性的射精时间与女性阴道性高潮时间接近即可,并非要完全同步。有些人更愿意清晰地体验女性性高潮时的阴道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的“叫床”之声,这些快感促使男性无法忍受和控制才不得不射精,达到性高潮时令人更加快活。

  总体而言,性高潮同步固然好,如果不同步,但男女双方都达到满意,最终也都达到性高潮仍是完美正常的,千万不应该把所谓的同步性高潮当作目标,使本来已经很完美的性生活蒙上一层阴影。

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  伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅,即阴茎插入阴道的深度不深,如果活动太过剧烈的话,阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎,女性可将双腿合并夹住阴茎,并伸长双腿来进行性交;如能再加上点压迫,避免阴茎离开阴道,将会使性交活动更顺畅。

  目的:想要孩子

  适合体位:最宜屈曲位

  优势:结合度高

  缺憾:会减低女性的快感

  屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。

  屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

  体位:平躺屈膝,垫高臀部的腰高位

  适用人群:新婚夫妇

  优势:较容易掌握

  腰高位是适合洞房新婚的性交姿势,对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来,将膝盖提起张开双腿,并把屁股垫高,配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

  目的:由女性主导性爱

  适合体位:骑马体位

  优势:结合度变化大,男女可互相抚性器

  女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。

  而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

  目的:刺激女性阴蒂,造成性兴奋

  适合体位:坐体位

  优势:男性消耗少

  适合早泄者面对面坐或背对男性的坐姿性交,通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上,男性则坐好让阴茎顺利插入,而女性因采坐姿,所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点,会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动,也不必在乎阴茎的勃起情形,所以适合早泄的男性。

  目的:减轻孕妇压力

  适合体位:侧体位

  优势:前侧位互相爱抚,后侧位能紧压阴茎

  侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合,以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激,两人的上半身可保持45度角,如此可以使阴茎的插入深度增加。

  为了让阴茎能更顺利的进入,女性可将膝盖轻轻弯曲,勾住男性的腰,而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全,此种姿势让阴茎不能深入阴道,但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压,而感受到满足感。

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